nie pamiętasz hasła?
Dziś są imieniny: Grzegorza, Magdy, Marii Magdaleny
×

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies

Pliki cookies ułatwiają korzystanie z naszych serwisów. Używamy ich w celach reklamowych i statystycznych a także po to, by dostosować nasze witryny dla indywidualnych potrzeb naszych czytelników i użytkowników. Plików cookie mogą też używać nasi partnerzy, reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy multimediów. Może zmienić ustawiania dotyczące plików cookies na Twojej przeglądarce. Korzystanie z serwisów bez dokonania zmiany oznacza, że pliki COOKIES będą zapisywane w pamięci twojego komputera lub innego urządzenie, z którego korzystasz do przeglądania witryn internetowych. Więcej informacji na temat cookies znajdziesz w naszej polityce prywatności.

Niewerbalna mowa - o czym należy pamiętać na rozmowie o pracę

dodano: 2018-02-01 11:42:01, ostatnia aktualizacja: 2018-02-01 11:50:05

Podczas rozmowy kwalifikacyjnej w sprawie pracy bardzo ważne jest to, żeby w krótkim czasie zaprezentować swoją kandydaturę potencjalnemu pracodawcy. Wydawać by się mogło, że najważniejsze jest doświadczenie i wiedza merytoryczna. Okazuje się, że to jest weryfikowane na podstawie CV, natomiast rozmowa o pracę służy poznaniu kandydata. Specjaliści z portalu Pracuj.pl radzą, o czym należy pamiętać w czasie rozmowy o pracę.

 

 

Pierwsze wrażenie robi się tylko raz!

Zdaniem psychologów to co mówimy w czasie rozmowy o pracę wynosi zaledwie 7% całego przekazu. O wiele ważniejsza będzie mowa ciała. Doświadczony rekruter skłonny będzie wierzyć temu co widzi bardziej od tego co słyszy. O czym należy pamiętać w czasie rozmowy kwalifikacyjnej?

Oczywiście wygląd to podstawa. Pierwsze wrażenie robi się tylko raz! Jak dowodzą badacze pierwszym wrażeniem jest 20 pierwszych sekund spotkania, 20 pierwszych słów oraz 20 pierwszych gestów niewerbalnych.

 

Ubiór i makijaż

Na rozmowę o pracę należy ubrać się klasycznie. W przypadku kobiet standardem jest garsonka w stonowanym kolorze, pełne buty oraz rajstopy. Makijaż oraz paznokcie powinny być odpowiednio dopasowane do oficjalnego wyglądu, tak samo jak biżuteria. W przypadku mężczyzn obowiązuje garnitur w ciemnym kolorze (opcjonalnie szary), gładka koszula i dobrze dobrany krawat. Fryzura i zarost – mimo mody – powinny być przystrzyżone.

 

Naturalny głos

To w jaki sposób mówimy podczas rozmowy stanowi 37 % przekazu. Często to co mówimy może nie być spójne z tym, jak mówimy. Rozmowa o pracę należy do stresogennych sytuacji. Stres powoduje ściskanie się gardła, co z kolei skutkuje szybszym i urywanym rytmem wypowiedzi oraz zmianą wysokości głosu. Podczas rozmowy musimy zwracać uwagę na takie elementy wypowiedzi jak szybkość mówienia, wysokość głosu oraz głośność wypowiedzi. W czasie rozmowy nasz głos powinien być spokojny, zdania należy wypowiadać wyraźnie i poprawnie akcentować. Jeśli w czasie rozmowy będziemy przedstawiać swoje zalety, takie jak umiejętność pracy pod presją czasu i odporność na stres drżącym głosem, na pewno nie wzbudzimy zaufania rekruterów.

 

Mowa ciała

To jakie wrażenie pozostawimy na potencjalnym pracodawcy w 55% zależy od naszej postawy. Zdaniem psychologów postawa, gesty i mimika powiedzą o nas znacznie więcej niż nasze słowa. W jaki sposób wchodzimy na salę spotkań, jak siedzimy, co robimy z rękoma w czasie rozmowy, co wyraża nasza twarz – to wszystko mocne sygnały, które wysyłamy rekruterom. Musimy być świadomi tego, że pewne zachowania mogą być sprzeczne w stosunku do tego co mówimy. Bawienie się długopisem, błędne wodzenie wzrokiem po całym pokoju, częste zmiany pozycji mogą sugerować zdenerwowanie, nerwowość lub brak pewności siebie. Gesty powinny podkreślać słowa, wzmacniać siłę przekazu. Warto zapoznać się z podstawowymi informacjami na ten temat, aby nie popełnić kardynalnych błędów. Wiedząc jak się zachować w czasie rozmowy o pracę, łatwiej wywrzeć pożądane wrażenie, przez co poprawiamy swoje szanse na rynku pracy. Poza tym znajomość strefy niewerbalnej to cenne kompetencje miękkie, które przydają się w każdej dziedzinie zawodowego życia.

 

Przeglądając oferty pracy, warto wybierać te odpowiadające naszym wymaganiom i aspiracjom. Praca ta powinna być zgodna z naszymi kwalifikacjami. Jeśli nie spełniamy wszystkich wymagań, nie warto koloryzować naszego CV. Wszystkie kłamstwa wyjdą w czasie rozmowy kwalifikacyjnej.

 

 


Komentarze do tego artykułu są moderowane. Oznacza to, że Twoja opinia pojawi się na stronie po zaakceptowaniu jej przez moderatora. Nie zostanie zaakceptowana żadna wypowiedź zawierająca wulgaryzmy wypowiedziane wprost, skrótami lub wygwiazdkowane. Prosimy używać języka polskiego z zachowaniem zasad pisowni. Nie tolerujemy TaKiEgO StYlU PiSaNiA. Zamieszczanie kilku kolejnych wypowiedzi pod jednym tematem uważamy za „zaśmiecanie” strony. Redakcja nie bierze odpowiedzialności za opinie wyrażane przez internautów.

dodaj artykuł dodaj fotoreportaż
zobacz również
 Portal NaszTomaszow.pl poszukuje przedstawiciela handlowego 

   Szukamy osoby, która podjęłaby się prezentacją oferty oraz budowania relacji z naszymi partnerami. Oferujemy wysokie prowizje     

 Zapraszamy do współpracy 

   Oczekujemy znajomości minimum zasad funkcjonowania marketingu internetowego     

 Portal NaszTomaszow.pl poszukuje przedstawiciela handlowego 

   Szukamy osoby, która podjęłaby się prezentacją oferty oraz budowania relacji z naszymi partnerami. Oferujemy wysokie prowizje     

 Zapraszamy do współpracy 

   Oczekujemy znajomości minimum zasad funkcjonowania marketingu internetowego     

 Portal NaszTomaszow.pl poszukuje przedstawiciela handlowego 

   Szukamy osoby, która podjęłaby się prezentacją oferty oraz budowania relacji z naszymi partnerami. Oferujemy wysokie prowizje     

 Zapraszamy do współpracy 

   Oczekujemy znajomości minimum zasad funkcjonowania marketingu internetowego     

 Portal NaszTomaszow.pl poszukuje przedstawiciela handlowego 

   Szukamy osoby, która podjęłaby się prezentacją oferty oraz budowania relacji z naszymi partnerami. Oferujemy wysokie prowizje     

 Zapraszamy do współpracy 

   Oczekujemy znajomości minimum zasad funkcjonowania marketingu internetowego     

 Portal NaszTomaszow.pl poszukuje przedstawiciela handlowego 

   Szukamy osoby, która podjęłaby się prezentacją oferty oraz budowania relacji z naszymi partnerami. Oferujemy wysokie prowizje     

 Zapraszamy do współpracy 

   Oczekujemy znajomości minimum zasad funkcjonowania marketingu internetowego     

 Portal NaszTomaszow.pl poszukuje przedstawiciela handlowego 

   Szukamy osoby, która podjęłaby się prezentacją oferty oraz budowania relacji z naszymi partnerami. Oferujemy wysokie prowizje     

 Zapraszamy do współpracy 

   Oczekujemy znajomości minimum zasad funkcjonowania marketingu internetowego     

 Portal NaszTomaszow.pl poszukuje przedstawiciela handlowego 

   Szukamy osoby, która podjęłaby się prezentacją oferty oraz budowania relacji z naszymi partnerami. Oferujemy wysokie prowizje     

 Zapraszamy do współpracy 

   Oczekujemy znajomości minimum zasad funkcjonowania marketingu internetowego     

 Portal NaszTomaszow.pl poszukuje przedstawiciela handlowego 

   Szukamy osoby, która podjęłaby się prezentacją oferty oraz budowania relacji z naszymi partnerami. Oferujemy wysokie prowizje     

 Zapraszamy do współpracy 

   Oczekujemy znajomości minimum zasad funkcjonowania marketingu internetowego     

^ do góry