nie pamiętasz hasła?
Dziś są imieniny: Bogny, Sławosza, Żelisława
×

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies

Pliki cookies ułatwiają korzystanie z naszych serwisów. Używamy ich w celach reklamowych i statystycznych a także po to, by dostosować nasze witryny dla indywidualnych potrzeb naszych czytelników i użytkowników. Plików cookie mogą też używać nasi partnerzy, reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy multimediów. Może zmienić ustawiania dotyczące plików cookies na Twojej przeglądarce. Korzystanie z serwisów bez dokonania zmiany oznacza, że pliki COOKIES będą zapisywane w pamięci twojego komputera lub innego urządzenie, z którego korzystasz do przeglądania witryn internetowych. Więcej informacji na temat cookies znajdziesz w naszej polityce prywatności.

8 przykazań człowieka szczęśliwego

dodano: 2015-01-09 21:22:19, ostatnia aktualizacja: 2015-01-09 21:27:42
autor: artykuł sponsorowany

Szczęście jest blisko, na wyciągnięcie ręki – z takimi słowami piosenki Piaska powinniśmy budzić się codziennie. Jak się okazuje, niejednokrotnie największą przeszkodą do osiągnięcia stanu zadowolenia jesteśmy my sami. Wystarczy jednak pozbyć się popularnych w naszym społeczeństwie tendencji negatywnych wpływających na pogorszenie naszego samopoczucia nawet gdy nasze życie nie jest wcale na tak złym poziomie.
 · 

   Twój Sklep Medyczny - Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4 zaprasza od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00     

 · 

   Twój Sklep Medyczny - Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4 zaprasza od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00     

 · 

   Twój Sklep Medyczny - Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4 zaprasza od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00     

 · 

   Twój Sklep Medyczny - Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4 zaprasza od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00     

 · 

   Twój Sklep Medyczny - Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4 zaprasza od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00     

 · 

   Twój Sklep Medyczny - Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4 zaprasza od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00     

 · 

   Twój Sklep Medyczny - Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4 zaprasza od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00     

 · 

   Twój Sklep Medyczny - Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4 zaprasza od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00     

Po pierwsze, nie zawsze musisz mieć rację.

Nikt nas nie zmusza do walki o własne przekonanie – zazwyczaj sami z siebie chcemy się o nie kłócić. Co jednak jeśli nie mamy racji, przecież nikt nie jest nieomylny. Odpuść, jeśli poprzez kłótnię o własne racje możesz stracić zbyt wiele, jak np. wartościowa do tej pory relacja.

 

Po drugie, nie myśl o sobie źle.

Większość negatywnych myśli jakie mamy na swój temat to odrealnione przypadki, które nie mają żadnego uzasadnienia. Jednak ich siła destrukcyjna może być przerażająca, nie tylko dla nas, ale i naszego otoczenia, które po pewnym czasie traci chęć motywowania nas i przekonywania, że jest inaczej niż podpowiada nam głowa. Gdy wyczujesz, że po raz kolejny pojawiają się w Tobie negatywne myśli przyjrzyj się im bliżej, zrób wszystko by je zakwestionować i nie pozwól by stały się Twoim obrazem na swój temat.

 

Po trzecie, nie ograniczaj się.

Jeśli myślisz, że czegoś nie możesz to zmień to przekonanie. Sami decydujemy co jesteśmy w stanie zdziałać, a czego nie – dlatego o wiele lepiej jest próbować wszystkiego rozwijając swoje skrzydła! Nie argumentuj „nie wypada”, „nie należy”, „nie potrafię” - nie trać czasu na mówienie, skup się na działaniu. Im dłużej myślisz, tym więcej ograniczeń i wymówek wynajdziesz.

 

Po czwarte, nie narzekaj i nie marudź.

Gdy jesteś smutny zawsze wyszukujesz przyczyny w ludziach, sytuacjach i zdarzeniach. Często jednak to nie one wprowadzają Cię w ten stan, a Twój sposób postrzegania. Nikt i nic nie wpływa na Twoje samopoczucia tak bardzo jak Twój sposób myślenia.

 

...piąte, nie krytykuj.

Przestań negatywnie oceniać za każdym razem gdy spotkasz się z czymś nowym, nietypowym i odmiennych  - każdego człowieka łączy jedna potrzeba akceptacji. Pamiętaj o tym w takich chwilach.

 

...szóste, oswajaj własne obawy.

Franklin D. Roosevelt powiedział kiedyś: „Jedyną rzeczą, której powinniśmy się bać, jest sam strach” -  to on paraliżuje Twoje szczęście. Stań z nim w oko w oko, postaw się i pokonaj to co sprawia, że czujesz się źle.

 

...siódme, przestań patrzeć w tył.

To co było, nawet jeśli było lepsze, już minęło. Zajmij się swoim życiem tu i teraz i kształtuj je tak, jak chciałbyś by wyglądało. To jest prostsze, niż Ci się wydaje – choć ciężko uciec wspomnieniami od dobrych chwil, musisz wiedzieć, że przeszłość paraliżuje Twoją przyszłość. To od niej zależy Twoje dzisiejsze i jutrzejsze szczęście.

 

...ósme, nie dla innych żyjesz.

Jeśli wciąż Twoje działania opierają się na myśli – co inni powiedzą, zmień to już teraz! W pogoni za aprobatą społeczeństwa, zawsze będziemy rozchwiani między własnymi pragnieniami a oczekiwaniami innych. Postaw na to czego potrzebujesz i zrób to z myślą o samorealizacji. Innych i tak nigdy nie zadowolisz.

 

Małgorzata Dudek
trener, HR business partner - właściciel firmy Akademia Rozwoju Osobistego Kompas, www.akademiakompas.pl.

 

 


 · 

   Szukamy stałej współpracowniczki portalu, która zajmowałaby się tematyką kobiecą     

 · 

   Szukamy stałej współpracowniczki portalu, która zajmowałaby się tematyką kobiecą     

 · 

   Szukamy stałej współpracowniczki portalu, która zajmowałaby się tematyką kobiecą     

 · 

   Szukamy stałej współpracowniczki portalu, która zajmowałaby się tematyką kobiecą     

 · 

   Szukamy stałej współpracowniczki portalu, która zajmowałaby się tematyką kobiecą     

 · 

   Szukamy stałej współpracowniczki portalu, która zajmowałaby się tematyką kobiecą     

 · 

   Szukamy stałej współpracowniczki portalu, która zajmowałaby się tematyką kobiecą     

 · 

   Szukamy stałej współpracowniczki portalu, która zajmowałaby się tematyką kobiecą     

Komentarze do tego artykułu są moderowane. Oznacza to, że Twoja opinia pojawi się na stronie po zaakceptowaniu jej przez moderatora. Nie zostanie zaakceptowana żadna wypowiedź zawierająca wulgaryzmy wypowiedziane wprost, skrótami lub wygwiazdkowane. Prosimy używać języka polskiego z zachowaniem zasad pisowni. Nie tolerujemy TaKiEgO StYlU PiSaNiA. Zamieszczanie kilku kolejnych wypowiedzi pod jednym tematem uważamy za „zaśmiecanie” strony. Redakcja nie bierze odpowiedzialności za opinie wyrażane przez internautów.
Wybierz sposób wyświetlania:
liniowy
drzewo
0 (0) ↑ tak ↓ nie ! zgłoś
dodaj odpowiedź
Lynott: teoria szczęścia niezwykle trudna do osiągnięcia w realnym życiu
piątek, 9 stycznia 2015, godzina 21:48:50
0 (0) ↑ tak ↓ nie ! zgłoś
dodaj odpowiedź
omen: zwykłe bzdurki i tyle
piątek, 9 stycznia 2015, godzina 21:33:04

dodaj artykuł dodaj fotoreportaż
^ do góry