Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 23 kwietnia 2024 15:09
Reklama
Reklama CUK kalkulator OC i AC

Graj w Brydża lub w Kierki Sportowe – będziesz zdrowszy

Brydż to pasja wielu ludzi, wielkich, zwyczajnych i nadzwyczajnych. Nie stawia przed graczem żadnych ograniczeń. W brydża oraz w kierki sportowe może grać każdy, i będzie to korzystne dla niego pod wieloma względami...


 

Dawno już dowiedziono, że pozytywne myślenie i gorliwa modlitwa mają dobroczynny wpływ na nasz układ immunologiczny, nikt jednak nie potrafił wytłumaczyć do końca tego zjawiska. Nowe badania wykazały, że brydżyści mają o wiele bardziej odporny układ immunologiczny. Zaobserwowano, że wśród grających w brydża nie ma przypadków zachorowań na Alzheimera, a zachorowania na raka są bardzo sporadyczne.

 


Te spostrzeżenia spowodowały zainteresowanie naukowców tą grupą hobbystów.

 

Po latach badań nad korą mózgową prowadzonych na szczurach i myszach, pani Marian Cleeves Diamond, profesor biologii z Berkeley dokonała przełomu poddając badaniom grupę brydżystów lub raczej brydżystek i to w wieku mocno po balzakowskim. Badania pani profesor Diamond przedstawione w Nowym Orleanie były pierwszym dowodem na to, że kora mózgowa odgrywa stymulującą rolę w systemie immunologicznym.
 

Wyniki tych badań pokazały, że aktywność mózgu ma decydujący wpływ na poziom białych i czerwonych krwinek w organizmie.

 

Czemu wybór padł na brydża? Ponieważ brydż jest grą, w czasie której gracze muszą logicznie myśleć, planują, liczą, używają zarówno pamięci krótkotrwałej (np.: pamiętają zagrane karty) jak i długotrwałej (np.: muszą znać system, różne konwencje, statystykę, tabele prawdopodobieństw i kilka jeszcze innych rzeczy potrzebnych do dobrej gry ...), przewidują posunięcia przeciwnika, wyciągają wnioski z licytacji partnera i przeciwników, muszą radzić sobie z różnymi sekwencjami i numerycznymi działaniami, na których ta gra polega. Brydż to nie tylko gra karciana (dokładniej gra przy pomocy kart a nie jak się potocznie sądzi, że brydż to gra w karty), ale działanie intelektualne, dlatego podejrzewano, że brydż może stymulować tylną część kory mózgowej.

 

Badaniom poddano 12 brydżystek w wieku od 70 do 80 lat, z klubu Orinda w Kalifornii. Panie podzielono na trzy grupy. Dwie grupy grały przez 1,5 godziny w brydża, a trzecia miała w tym samym czasie słuchać muzyki i wykonywać lekkie zajęcia praktyczne. Wszystkim pobrano krew przed i po zajęciach, aby stwierdzić czy zaszły jakieś zmiany w liczbie pozytywnych krwinek typu T, które są odpowiedzialne za wyszukiwanie wirusów i innych niepożądanych zjawisk w organizmie.

 

Stwierdzono, że u pań grających w brydża, w obu grupach, nastąpił wzrost tych krwinek, natomiast w trzeciej grupie nie zauważono żadnych zmian. To wystarczyło naukowcom do postawienia hipotezy, że brydż jest aktywnością intelektualną, która ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Doszli oni do wniosku, że permanentny stan podekscytowania, ciągła aktywność intelektualna mają tak zbawienny wpływ na zdrowie graczy. Statystycznie rzecz biorąc, brydżyści żyją dłużej i cieszą się najczęściej dobrym zdrowiem. Zawierają często ciekawe znajomości i nowe przyjaźnie. Przy stoliku brydżowym zawsze jest wesoło, gdyż brydżyści znają wiele dykteryjek i powiedzonek związanych z grą. Dzięki możliwości darmowej gry w brydża w Internecie na serwerach zagranicznych, świat stanął dla nich otworem i umożliwia im kontakty międzynarodowe,  a więc też „szlifowanie" języków obcych, granie w brydża na wysokim poziomie, ciągłe doskonalenie się,...

 

Brydż pozwala też lepiej poznać swojego partnera, co nie zawsze jest dla niego korzystne :)), ale ułatwia często życiowe decyzje...

Pani profesor Marian Diamond, w oparciu o swoje badania, apeluje, żeby grać w brydża chociażby tylko na niwie towarzyskiej. Ideałem byłoby granie w brydża na świeżym powietrzu, dlatego coraz częściej organizatorzy amatorskich turniejów organizują je w lecie w amfiteatrach i na tarasach.


Wielu dyrektorów gimnazjów i liceów, zakłada w placówkach szkółki brydżowe ponieważ rozumieją zbawienny wpływ brydża na rozwój intelektualny i pozytywny wpływ na charaktery młodzieży. Brydż uczy logicznego myślenia, wyrabia zdyscyplinowanie, lojalność, odpowiedzialność, zobowiązuje do ciągłego samokształcenia...
 

W brydża sportowego czyli najlepiej podnoszącego poziom adrenaliny grywa około 6000 zawodników zrzeszonych w Polskim Związku Brydża Sportowego. Wśród znanych ludzi wymieniam z przyjemnością Korwina Mikke, który grywa czasem po serwerach i miałem przyjemność zagrać "na niego" kilka rozdań, Gustawa Holoubka (zmarłego niestety ostatnio aktora-brydżystę) oraz Panią Renatę Dancewicz uroczą osobę, piękną kobietę i aktorkę ale jak się okazuje również znakomitą brydżystkę i niech ktoś nie myśli że to rekreacja - to Pierwsza Liga Panowie i Panie !!!  a jak się tam grywa w tych najwyższych ligach? ano tak, że grać trzeba jak przysłowiowe "muszki" i żadnej lewki nie puszcza się tam dla zabawy. Jest już na dzień dzisiejszy Pani Renata Mistrzem Krajowym a ręczę, że wkrótce zdobędzie tytuł Arcymistrza Międzynarodowego i nie będzie to tytuł przydzielony za niezwykłą jej urodę, tylko za znakomitą grę w Brydża.


Nasza młodzież, i nie tylko oni, osiągają wspaniałe wyniki brydżowe na skalę światową. Gdyby byli tak dobrze dotowani jak piłkarze, którzy nie osiągają już od dawna żadnych wyników, byłoby jeszcze lepiej.

 

No ale cóż, ministerstwa to są instytucję, które rzadko kiedy coś rozumieją....


Proponuję rozpocząć od znanej wszystkim gry w KIERKI SPORTOWE jako wstęp do wielkiego brydża - nie ma się czego bać -  KIERKI są tak proste, że nawet po 5 minutach możesz rozpocząć swoją wielką przygodę na wiele lat w GRACH LOGICZNYCH i z emocjami jakich nie doznałeś nigdy dotąd - sprawdź, czy mam rację !!! ?



Waldemar Gałek
Dyplomowany Instruktor
Brydża Sportowego w Tomaszowie Maz.  dzwoń bez obaw - by się umówić na wspólne przyjacielskie spotkania w BRYDŻA SPORTOWEGO i w KIERKI tel. 44 724 72 23
Graj w brydża, będziesz zdrowszy…


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
WiG 23.02.2013 22:06
do D.K. Dzięki za przypomnienie tych faktów - działamy - znałem te zagadnienie - spoko - powoli ale skutecznie zahaczę o wszelkie sprawy brydża młodzieżowego - dzięki za słowa otuchy - pozdrawiam Waldek

D.K. 22.02.2013 23:51
Panie Waldku, nie wiem czy Pan wie, że w ramach ogólnopolskiej olimpiady młodzieży MSiT oraz PFSM rozgrywane są od 2011 roku tzw. sporty umysłowe! brydż, szachy, bilard, ... itd. może by spróbować coś z juniorami i powalczyć o punkty dla miasta i województwa w SWS, może wystąpić o jaką dotację na szkolenie juniorów od Prezydenta Miasta? Chyba warto spróbować ! Gorąco popieram. D.K. PS. nie wszyscy przecież nadają się do piłki nożnej, a ci co w nią grają też nii zawsze się do tego nadają.

Kwaśny deszcz 21.02.2013 14:24
A w pokera ktoś gra? (teksas hold'em)

WiG 20.02.2013 22:36
jasne że jest:-)

KCh 20.02.2013 21:41
A jest w Tomaszowie jakiś tego typu klub??

SlawekP 20.02.2013 21:04
Waldek nie wiedziałem, że grasz w brydża. Ja osobiście też gram, ale towarzysko (robrowo) nie na sport. Też tak jak ty, uważam że ta gra bardzo rozwija umysł, pamięć, logiczne rozumowanie. Podtrzymuje nasz mózg (w bardziej zaawansowanym wieku) w dobrej kondycji. Właśnie zaraz siadam na kurniku pograć.

Reklama
Polecane
Zmiany w ProkuraturachJak rozwijać umiejętności miękkie i dlaczego są tak istotne dla kariery?O bezpieczeństwie Za PilicąKolejna impreza Automobilklubu przed namiPierwszy raz w naszym szpitaluZbrodnia w lesie w okolicach Smardzewic40 lat minęłoŚredniowiecze w SkansenieTHOMAS ANDERS WYSTĄPI W ARENIE LODOWEJLechia Tomaszów Mazowiecki - Bogdanka Arka Chełm 2:3Wśród najlepszych z biologiiZrozpaczeni rodzice błagają o pomoc
Reklama
„Burza” nad Pilicą „Burza” nad Pilicą Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim serdecznie zaprasza na otwarcie wystawy „Burza” nad Pilicą. Wydarzenie odbędzie się 27 stycznia o godzinie 10 w Skansenie Rzeki Pilicy (ul. Modrzewskiego 9/11). Głównym moderatorem spotkania będzie Jakub Czerwiński, szerzej znany jako Irytujący Historyk. Wstęp wolny w godz. 10-12.Tego dnia w budynku skansenowej świetlicy wyeksponowana zostanie wystawa pamiątek związanych z historią 25. Pułku Piechoty Armii Krajowej z okresu II wojny światowej. Tam też będzie można zobaczyć m.in. sztandary, archiwalne zdjęcia, orzełki, opaski, hełmy, elementy umundurowania i wyposażenia wojskowego.Oddział 25. pp AK został sformowany w lipcu 1944 roku w Barkowicach Mokrych nad Pilicą na bazie oddziałów partyzanckich i dywersyjnych Inspektoratu Piotrkowskiego AK w ramach akcji „Burza”. Działał głównie w lasach koneckich i przysuskich do 9 listopada 1944, kiedy to został rozformowany jako oddział zwarty, z poleceniem prowadzenia dalszej walki małymi oddziałami.Warto zaznaczyć, że w oddziałach 25. pp AK służyło kilkudziesięciu tomaszowian na czele z dowódcą, majorem Rudolfem Majewskim ps. „Leśniak”, który obecnie jest patronem Jednostki Strzeleckiej 1002 w Tomaszowie Mazowieckim.W roku 2024 przypada 80. rocznica Akcji „Burza” i sformowania 25. Pułku Piechoty Armii Krajowej, stąd też pomysł na tematyczną wystawę w Skansenie Rzeki Pilicy. Eksponaty pochodzą ze zbiorów Fundacji Con Ignis z Piotrkowa Trybunalskiego. Organizatorem wydarzenia jest Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim oraz Fundacja Con Ignis z prezesem zarządu Jakubem Czerwińskim.Wystawę będzie można oglądać do końca kwietnia 2024 r.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.01.2024
„Weselny toast” „Weselny toast”  „Weselny toast” to francuska komedia, na którą Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim zaprasza 8 maja do sali kinowej KiTka przy ul. Niebrowskiej 50. Film zostanie wyświetlony w ramach cyklu Ale Kino i będzie to już ostatni seans przed wakacyjną przerwą. Początek o godz. 18. Jak można przeczytać w opisie filmu, w „Weselnym toaście” znajdziemy wszystko to, za co uwielbiamy francuskie komedie: romantyczną miłość, wigor, odrobinę nostalgii i cięty humor, którego ostrze łagodzi czułość, z jaką odmalowane są słabości bohaterów. Laurent Tirard („Facet na miarę”, „Mikołajek”), który wyreżyserował ten obraz, do komedii podszedł w świeży i oryginalny sposób, wplatając w nią elementy stand-upu. Pokazał, że męczące rytuały stają się znacznie milsze, jeśli choć trochę polubimy swoją rodzinę. A wtedy może nawet będziemy gotowi na założenie własnej.Główny bohater, 35-letni Adrien, jest neurotykiem i właśnie rozstał się z dziewczyną. Podczas rodzinnej kolacji zostaje poproszony o wygłoszenie toastu na weselu siostry. Czego będzie chciał życzyć młodej parze, gdy jego związek legł w gruzach? Czy wyjdzie ze strefy komfortu i będzie walczył o swoją miłość? Przekonacie się, przychodząc na film. Bilety w cenie 9 zł dostępne są w sekretariacie Miejskiego Centrum Kultury przy pl. Kościuszki 18 oraz przez serwis Biletyna.pl (https://biletyna.pl/film/Sala-Kinowa-KiTKA-Cykl-ALE-KINO-Weselny-toast/Tomaszow-Mazowiecki).Zapraszamy w imieniu organizatorów.Data rozpoczęcia wydarzenia: 08.05.2024
Reklama
Reklama
Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki zdrowotne z przędzy bawełnianej ze srebrem Skarpetki nieuciskające DEOMED Cotton Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Deomed Cotton Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!DEOMED Cotton Silver to skarpety bezuciskowe, które posiadają duży udział naturalnych włókien bawełnianych najwyższej jakości. Są dzięki temu bardzo miękkie, przyjemne w dotyku i przewiewne.Skarpetki nieuciskające posiadają także dodatek specjalnych włókien PROLEN®Siltex z jonami srebra. Dzięki temu skarpetki Cotton Silver posiadają właściwości antybakteryjne oraz antygrzybicze. Skarpetki ze srebrem redukują nieprzyjemne zapachy – można korzystać z nich komfortowo przez cały dzień.Ze względu na specjalną konstrukcję oraz dodatek elastycznych włókien są to również skarpetki bezuciskowe i bezszwowe. Dobrze przylegają do nóg, ale nie powodują nadmiernego nacisku oraz otarć. Dzięki temu te skarpety nieuciskające rekomendowane są dla osób chorych na cukrzycę, jako profilaktyka stopy cukrzycowej. Nie zaburzają przepływu krwi, dlatego też zapewniają pełen komfort przy problemach z krążeniem w nogach oraz przy opuchnięciu stóp i nóg.Skarpetki DEOMED Cotton Silver są dostępne w wielu kolorach oraz rozmiarach do wyboru.Dzięki swoim właściwościom bawełniane skarpetki DEOMED Cotton Silver z dodatkiem jonów srebra to doskonały wybór dla wielu osób, dla których liczy się zdrowie i maksymalny komfort na co dzień.Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Napisz do nas
Reklama
News will be here
Reklama
Reklama
Reklama
News will be here
Reklama