Każdy, kto choć raz miał okazję wystąpić na forum publicznym, wie, że nawet najlepiej przygotowaną przemowę czy występ może zepsuć strach przed zaprezentowaniem się szerszemu gronu słuchaczy lub widzów. Problemu z radzeniem sobie z emocjami nie będą już mieć uczestnicy projektu „Śpiewać każdy może!”, którzy wzięli udział w zorganizowanych w ich ramach warsztatach ph. „Oswoić tremę”.
‒ Podczas zajęć uczyliśmy się radzić sobie ze stresem i tremą poprzez techniki pracy z ciałem, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne. Budowaliśmy poczucie pewności siebie, uczyliśmy się, jak poprawić koncentrację i samoocenę ‒ tłumaczy prowadząca warsztaty Grażyna Arendt, terapeutka, mistrzyni naturopatii i arteterapeutka.
Już w najbliższy czwartek i piątek (17-18 września) uczestnicy projektu wezmą udział w warsztatach z emisji głosu, w trakcie których nauczą się m.in. prawidłowo oddychać w czasie śpiewu, a także poćwiczą artykulację. Z kolei na zajęciach „Wszystko gra” (21 i 22 września) stworzą instrumenty perkusyjne oraz poznają pojęcie rytmiki, budowę instrumentów perkusyjnych oraz nauczą się dostrzegać potencjał muzyczny w przedmiotach codziennego użytku.
Wydarzeniem finałowym będzie koncert uczestników warsztatów z towarzyszeniem zespołu muzycznego.
Projekt „Śpiewać każdy może!”, na który Miejskie Centrum Kultury pozyskało dofinansowanie ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury, skierowany jest do wszystkich grup wiekowych z Tomaszowa Mazowieckiego i okolic, bez względu na stopień umiejętności wokalnych. Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Napisz komentarz
Komentarze