W czasie odchudzania warto dużo całować
Ten „sport” jest chyba jedną z najprzyjemniejszych aktywności fizycznych. Choć nie jest tak intensywny jak seks, doskonale radzi sobie ze spalaniem kalorii. Szacuje się, że jednominutowy, intensywny pocałunek spala nawet do 25 kcal. A od pocałunku do łóżka już tylko jeden krok, dlatego trening może przynieść nieoczekiwane efekty. Wyobraźcie sobie, ile energii zużyli rekordziści Guinnessa, którzy całowali się nieustannie przez 58 godzin, 35 minut i 58 sekund…
Naturalne lekarstwo bez recepty
Każdemu zdarzają się takie dni, kiedy wszystko zdaje się działać przeciwko nam. Może wtedy brakować sił i chęci, dlatego warto skorzystać ze sprawdzonego sposobu, który szybko i przyjemnie poprawi samopoczucie i doda energii. Całowanie uwalnia endorfiny, czyli hormony odpowiedzialne za odczuwanie szczęścia. Uwaga! Tego lekarstwa nie da się przedawkować, dlatego jego częste stosowanie z pewnością nikomu nie zaszkodzi!
Zamiast medycyny estetycznej
Kiedy to przeczytasz, na zawsze zrezygnujesz z botoksu i innych podobnych zabiegów. Całowanie pobudza do pracy aż 34 mięśnie twarzy! Niektórych z nich nie da się wykorzystać w żaden inny sposób. Regularne stosowanie tego ćwiczenia ujędrni skórę, zapobiegnie zapadaniu się policzków, spowolni powstawanie zmarszczek a także doskonale wpłynie na ukrwienie ust, co z pewnością wpłynie na ich doskonały kształt i kolor.
Wzmocnienie odporności
Może to nieco bardziej przyziemna rola pocałunku, ale w wyniku wymiany płynów, przekazujemy drugiej osobie nawet kilkadziesiąt tysięcy drobnoustrojów oraz setki bakterii. W ten sposób nasz organizm uodparnia się na ich działanie, a my możemy cieszyć się lepszym zdrowiem, bo zmniejsza się nasza podatność na różnego rodzaju infekcje. Rozszerzają się też naczynia krwionośne, co pomaga na zredukowanie zbyt wysokiego ciśnienia tętniczego.
Piękny uśmiech
Próchnica to wróg naszych zębów, a pocałunki powodują nadprodukcję śliny, która pomaga w walce z tą przypadłością. Ważne jest jednak, aby partner również dbał o swoją jamę ustną, bo równie łatwo poprzez wymianę płynów zarazić się odpowiedzialnymi za próchnicę bakteriami.
Chce się żyć!
Dopamina, która odpowiedzialna jest za dobre relacje z innymi ludźmi, chęci do działania i motywację, to efekt uboczny pocałunków. Jeśli chcesz zatem czerpać ze swojego życia pełnymi garściami, z pewnością taka bliskość z drugą osobą skutecznie ci w tym pomoże. Regularne całowanie sprawi, że rzadziej będziesz odczuwać zmęczenie, ale chętniej zaangażujesz się w nowe przedsięwzięcia.
Reklama
Reklama
Jak całowanie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Dzień Pocałunku, według różnych źródeł, przypada na kilka dat w roku. Niektóre z nich wskazują, że najbliższe takie święto obchodzimy 6 czerwca, a więc właśni dzisiaj. A ponieważ całowanie niesie ze sobą dużo dobrego, namawiamy do aktywnego celebrowania go przy każdej, nie tylko dzisiejszej, okazji.
- 06.06.2021 08:34 (aktualizacja 15.08.2023 12:36)
Autor: iStock
Data dodania:
06.06.2021 08:34
Reklama
Reklama
Reklama
Temperatura: 14°CMiasto: Tomaszów Mazowiecki
Ciśnienie: 992 hPa
Wiatr: 23 km/h
Reklama
Oświata niejedno ma imię. Co dalej z tomaszowskimi szkołami?
Czasem mam wrażenie, że oświatą może zajmować się każdy, byleby tylko nie był nauczycielem. Piszę to całkiem poważnie, a moim celem nie jest by kogokolwiek urazić. Od lat obserwuję działalność radnych - nauczycieli w tomaszowskim samorządzie i przyznać należy, że raczej nie mają się czym pochwalić. Spektakularnych osiągnięć brak. Nie ma wniosków, pomysłów, interpelacji. W obecnej radzie powiatu jest aż siedmiu nauczycieli. Złożyli przez blisko 6 lat łącznie aż... 1 interpelację. Dotyczyła ona drogi w... Bobrowcu
PTT Groty Nagórzyckie wizytówką Tomaszowa.
Ostatnimi czasy groty nagórzyckie coraz częściej służą jako tło do nagrań telewizyjnych. W podziemiach powstają programy dokumentalne, reklamy, a nawet odcinki znanych seriali.
Drogowe absurdy powiatowe. Czas na zmianę myślenia
Chyba nie ma nic, co byłoby równie często krytykowane jak drogi na terenie powiatu tomaszowskiego. Największa krytyka oczywiście dotyczy ulic na terenie miasta. Sposób ich remontowania, dobór kolejności budzą liczne pytania. Niejedna z osób puka się w czoło. Drogi powiatowe, mosty na terenie miasta niemal wszystkie wymagają pilnych remontów. W najgorszym stanie jest ulica Dąbrowska, ale niewiele lepsze są ulice Legionów, Elizy Orzeszkowej, ale też Piłsudskiego w wielu miejscach wymaga pilnych napraw. Absurd goni absurd, a Mariusz Węgrzynowski przez ostatnie ponad 5 lat naprawiał nie to, co najbardziej naprawy wymagało, tylko co było bliżej jego domu a więc okręgu wyborczego. Ale to tylko wierzchołek góry lodowej. Poniżej kilka słów o tym, jak się u nas drogi robi.
Znachorzy w kampanii wyborczej uleczą Was ze wszystkich chorób
Okazuje się, że jest jeden temat w kampanii, który pojawia się w większości prowadzonych przeze mnie rozmów. Jest nim oczywiście: zdrowie. Nie da się ukryć, że Tomaszów jest miastem starzejącym się, a wraz z wiekiem problemów zdrowotnych przybywa. Tymczasem brakuje specjalistów od endokrynologii, reumatologii, pulmonologii, a ostatnio nawet kardiologów. Od wielu kandydatów na radnych usłyszycie, że poprawią dostępność do świadczeń zdrowotnych. Hasło chwytliwe, tylko, żadna z tych osób nie wskazuje w jaki sposób tego dokona. Zwyczajnie albo wyborcy są cynicznie oszukiwani, albo ci kandydaci są całkowitymi ignorantami w tematach w których zabierają głos. Oba te czynniki ujęte łącznie są również wielce prawdopodobne.
Barwy kampanii: czy w Tomaszowie mamy jeszcze Straż Miejską i Policję
Dzisiejszy docinek "barw kampanii" poświęcimy krótko "przyczepkom wyborczym". Pisaliśmy już o tym, że często zajmują one tak bardzo potrzebne mieszkańcom miejsca parkingowe w newralgicznych miejscach w Tomaszowie. Zdarza się jednak, że stwarzają realne zagrożenie dla uczestników ruchu drogowego. W ostatnim czasie na głównych ulicach miasta pojawiła się taka właśnie z olbrzymim banerem kandydata na radnego Rady Miejskiej Koalicji Obywatelskiej, Roberta Balickiego. Ustawiana jest na chodnikach i pasach drogowych poza wyznaczonymi miejscami strefy płatnego parkowania. Konstrukcja stanowi duże zagrożenie dla osób, które próbują wyjechać z legalnych miejsc parkingowych, ponieważ całkowicie ogranicza widoczność. Policja i Straż Miejska nie reagują, uważając zapewne, że troska o bezpieczeństwo tomaszowian nie jest ich problemem. Najwyraźniej nie jest ona też obiektem szczególnej troski pretendenta na radnego. Znowu Polak będzie mądry po szkodzie?
Barwy kampanii: bez kultury i bez zasad
Kiedy wczoraj zobaczyłam w Internecie na profilu Sztabu Wyborczego Piotra Kucharskiego film dokumentujący zaklejanie plakatów na tablicy w okolicach ZUS, pomyślałam że jest on weekendowym, wyborczym żartem. Tak przynajmniej sugerowała podłożona pod film "radosna" muzyczka. Sporych rozmiarów tablica została w całości zaklejona materiałami wyborczymi wspomnianego wyżej Kucharskiego. Niestety to, co wyglądało na fejk, okazało się prawdą. Nie byłoby to może zbyt wielkim problemem (poza manifestacją swego rodzaju narcyzmu politycznego), gdyby nie fakt, że wcześniej w tym miejscu były wyklejone plakaty innych kandydatów. A to już jest poważnym wykroczeniem, za które grozi kara grzywny.
Starosta Węgrzynowski załatwił się własną bronią
Marcowa sesja Rady Powiatu Tomaszowskiego zwołana została, jak można się było spodziewać w trybie nadzwyczajnym. Poza kilkoma małymi zmianami w budżecie, które można było wprowadzić już w ubiegłym miesiącu, albo wstrzymać się z nimi do kwietnia. Chodziło raczej o to, by radni mogli zgarnąć kasę. Przy okazji okazało się, że nawet w takim trybie Mariusz Węgrzynowski nie potrafi przygotować sesji. Ma ona ściśle określoną formułę. Zmiana porządku obrad jest możliwa, ale musi za nią zagłosować polowa ustawowego składu rady. Ten trick zastosował Starosta, kiedy radni chcieli uchylić Powiatową Kartę Rodziny, rozszerzając porządek obrad sesji. W piątek ten sam manewr zastosowali radni Koalicji Obywatelskiej i Wszyscy razem i odrzucili wniosek o wpisanie punktu dotyczącego dofinansowania w kwocie 500 tysięcy złotych zakupu wyposażenia na potrzeby stacjonarnego hospicjum.
Trzy punkty zostają w Tomaszowie.
Pierwsze trzy punkty w rundzie wiosennej wywalczyli zawodnicy Lechii Tomaszów Mazowiecki. Podopieczni trenera Mateusza Milczarka pokonali na własnym boisku Victorię Sulejówek 3:2 (1:1). Zwycięskiego gola w piątej minucie doliczonego czasu gry strzelił Adrian Skrzyniak. Zielono-czerwoni tym samym przełamali długą serię meczów bez zwycięstwa.
Wasze komentarze
Autor komentarza: rwdTreść komentarza: A czyj jest północny wjazd/wyjazd z Tomaszowa za Roldrobem? Ta droga już nie jest nawet śmieszna. Podejrzewam, że na łatanie dziur przez wiele lat co dwa, trzy miesiące wydano więcej niż na wybudowanie nowej od podstaw. To jest najlepsza reklama Tomaszowa i powiatu tomaszowskiego.Źródło komentarza: Drogowe absurdy powiatowe. Czas na zmianę myśleniaAutor komentarza: ProbosczTreść komentarza: Więcej religiiŹródło komentarza: Oświata niejedno ma imię. Co dalej z tomaszowskimi szkołami?Autor komentarza: VrpTreść komentarza: Seryjny aktywny w okolicy nawet w TM , parę lat temu koło Rawy i w trasie do W-wy a teraz tuŹródło komentarza: Zmarł generał brygady Adam MarczakAutor komentarza: Do Zbigniewa DTreść komentarza: Dziecko? martw się o swoje On zabrał i jeździ z nim ,a Ty nie masz czasu dla dziecka bo siedzisz cały czas w telefonieŹródło komentarza: Barwy kampanii. Głośne komunikaty wyborcze przeszkadzają mieszkańcom. Kandydat na prezydenta nie reaguje.Autor komentarza: ....Treść komentarza: Zanim będą nowe nakładki, to może zrobić
-przegląd map geo i "rurologii" ulic -materiał, średnica, m3 odpływu, nachylenie ulic i konieczne kratki ściekowo-burzowe, sprawdzić, gdzie brak "burzówki" ...
-plan zagospodarowania przestrzennego miasta (gminy, powiatu),
-ekspertyza służb technicznych, wnioski (wodne, energ, gazowe ..)
-projekt..
Ale ubytki w nawierzchniach należy sukcesywnie , bo nie ma kasy!
Samorządy powinny oszczędnie realizować zadania....Źródło komentarza: Drogowe absurdy powiatowe. Czas na zmianę myśleniaAutor komentarza: ...)Treść komentarza: trzeba wybudować większe, dłuższe sale gimnastyczne....chyba że się zrobi kółko graniaste cztery rogi.....wtedy więcej zasłużonych się zmieści..to co widać to jakieś "Qui pro QuoŹródło komentarza: Oświata niejedno ma imię. Co dalej z tomaszowskimi szkołami?
Reklama
Reklama
Napisz do nas
Reklama
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze