Rozwijaj się
Od dawna marzysz o tym, żeby samodzielnie jeździć samochodem? 2022 rok to doskonały moment, aby zapisać się na kurs i zrealizować plan. Jeśli masz już prawo jazdy, warto pomyśleć o innym szkoleniu, dzięki któremu zyskasz nowe umiejętności i kwalifikacje. Może to być kurs fotograficzny, prowadzenia księgowości czy stylizacji paznokci. W internecie istnieje również wiele webinarów, dzięki, którym dowiesz się wielu ciekawych rzeczy. Wybierając swoją ścieżkę, ważne jest, abyś kierował się własnymi umiejętnościami i tym, co sprawia ci przyjemność, a nauka z pewnością będzie owocna.
Zadbaj o swoje talenty
W ferworze codziennych obowiązków brakuje ci czasu na rozwijanie własnych pasji? Być może nowy rok to świetny moment, aby to zmienić. Jeśli odpowiednio zorganizujesz swoje obowiązki, a swojemu hobby nadasz priorytet, z pewnością znajdziesz w tygodniu kilka godzin na zaplatanie makramowych ozdób, tworzenie naturalnych mydełek, granie na instrumentach czy czytanie ulubionych książek. Aby jeszcze bardziej zmotywować się do działania, poszukaj kogoś o podobnych zainteresowaniach, z kim połączysz swoje siły i wymienisz się cennymi wskazówkami.
Zadbaj o wygląd i samopoczucie
Każdy z nas jest piękny, bez względu na wygląd, wagę, wiek czy wzrost. Wielu z nas czuje się jednak lepiej, kiedy nie towarzyszą nam zbędne kilogramy. Styczeń to świetny moment, aby zakupić karnet na siłownię lub zaplanować codzienne spacery czy bieganie. Jeśli uda nam się wytrwać w postanowieniu, już za kilka tygodni odczujemy ogromną satysfakcję z osiąganych wyników. Poprawi się nie tylko wygląd sylwetki, ale również samopoczucie.
Postaw na rodzinę
Obowiązki służbowe sprawiają, że zmęczenie odbiera ci chęć na spędzanie czasu z rodziną? Pora, aby to zmienić. Wyciągnij z szafek zakurzone planszówki, zaplanujcie razem weekendowe wyjazdy i przejrzyjcie najnowsze pozycje filmowe, które warto zobaczyć. Chwile w rodzinnym gronie są bezcenne i bezpowrotne, dlatego warto znaleźć w napiętym grafiku czas dla najbliższych.
Zdrowie to podstawa
Badanie krwi, ciśnienia, profilaktyka – jeśli omijasz gabinety lekarskie szerokim łukiem, być może postanowieniem noworocznym powinno być dla ciebie zadbanie o własne zdrowie. Na początek odwiedź lekarza rodzinnego, który pokieruje cię na dalsze badania. Regularne monitorowanie wyników i profilaktyczne badania pozwolą ci zareagować odpowiednio wcześnie, gdyby organizm zaczął mierzyć się z chorobą.
Reklama
Garść inspiracji na noworoczne postanowienia
Nowy rok się zaczął, a ty nadal nie masz postanowień? Choć nie jest to konieczne, wielu z nas łatwiej jest osiągnąć cele wiedząc, że zaczyna się „kolejny rozdział” wolny od błędów i obciążeń z poprzedniego roku. Przygotowaliśmy dla was listę, która może stać się inspiracją dla niezdecydowanych.
- News4Media
- 01.01.2022 10:00 (aktualizacja 16.08.2023 21:38)
Autor: iStock
Data dodania:
01.01.2022 10:00
Reklama
Temperatura: 8°CMiasto: Tomaszów Mazowiecki
Ciśnienie: 1007 hPa
Wiatr: 8 km/h
Reklama
Zmiany w Prokuraturach
19 kwietnia 2024 roku, mocą decyzji Prokuratora Krajowego powierzono prokurator Jolancie Piwowarskiej pełnienie funkcji Prokuratora Okręgowego w Piotrkowie Trybunalskim.
Dzień Otwarty na Nadrzecznej 2024
W imieniu społeczności Zespołu Szkół Ponadpodstawowych nr 8 dziękujemy wszystkim gościom za przybycie na Dzień Otwarty do naszej Szkoły. Cieszymy się, że odwiedziliście nas tak licznie. W tym dniu na uczniów klas ósmych szkół podstawowych czekały takie atrakcje, jak prezentacje kierunków kształcenia, zawody sportowe i wiele innych.
Ćwiczenia gimnastyczne w tomaszowskich fabrykach
W trosce o zdrowie robotnic
Nowy partner Lechii Tomaszów
Opieka medyczna, fizjoterapeutyczna, psychologiczna oraz konsultacje z zakresu dietetyki – to główne obszary współpracy Lechii Tomaszów Mazowiecki z Interfizjo.clinic. Na mocy umowy podpisanej w czwartek 18 kwietnia w Tomaszowie Mazowieckim Interfizjo.clinic rozpoczyna opiekę medyczną nad zawodnikami tomaszowskiego klubu.
Pierwszy raz w naszym szpitalu
Wczoraj w Tomaszowskim Centrum Zdrowia po raz pierwszy miało miejsce pobranie narządów do transplantacji od dawcy, u którego stwierdzono wcześniej śmierć mózgu. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że do tej pory tylko 30 procent szpitali w Polsce zgłasza dawców, z tego część przekazuje ich dalej. TCZ całość procedury i zabiegu przeprowadził na miejscu.
3 punkty zostają w Tomaszowie
Po dobrym, ale bardzo trudnym meczu piłkarze Lechii Tomaszów Mazowiecki pokonali GKS Wikielec 3:0 (2:0) w spotkaniu 26. kolejki I grupy III ligi. Podopieczni trenera Mateusza Milczarka szybko strzelili rywalom dwie bramki i później kontrolowali przebieg rywalizacji. Dzięki dobrej grze w defensywie w doliczonym czasie gry lechistom udało się strzelić trzeciego gola.
Wśród najlepszych z biologii
Martyna Raczkowska uczennica kl. VII w Szkole Podstawowej numer 10 im. Tomaszowskich Olimpijczyków została LAUREATKĄ WOJEWÓDZKIEGO KONKURSU PRZEDMIOTOWEGO Z BIOLOGII.
Lokale do wynajęcia. TTBS ogłasza przetargi
Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. z siedzibą przy ul. Majowej 15, 97-200 Tomaszów Maz., ogłasza przetarg nieograniczony, ustny, na najem lokali użytkowych z przeznaczeniem na działalność usługową, handlową, biurową, edukacyjną itp.
Reklama
Wasze komentarze
Autor komentarza: OpóźnionyTreść komentarza: Dlaczego był walkower w Pucharze Polski z Moszczenica?Źródło komentarza: 3 punkty zostają w TomaszowieAutor komentarza: Anna B.Treść komentarza: Jak będziesz głodny to dołącz w ten dzień do pielgrzymów zmierzających do Świętej Anny w Smardzewicach. Tutaj gospodarz Ludwikowa pewnie nic nie przygotuje na ząb. A na Odpuście pojesz do syta.Źródło komentarza: Średniowiecze w SkansenieAutor komentarza: ZbychuTreść komentarza: Chociaż Żabka by się przydała gdzie w niedzielę i w święto mają otwarte a tak wałówę trzeba szykować.Źródło komentarza: Średniowiecze w SkansenieAutor komentarza: AtenTreść komentarza: Radnymi beda jak zloza slubowanie i dostana zaswiadczenia o wyborzeŹródło komentarza: Kto powinien zostać Starostą Powiatu TomaszowskiegoAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Jak ty jesteś normalny, to ja jestem biskupem. Zdejmij berecik z antenką z główki, poluzuj "gumkie" w swoich majtach, uwal się na wersalce i podziwiaj twojego idola - ryżego donka. PS. Ćwoku: zacytowane przeze mnie przysłowiowe powiedzenie z tym gów... i twarogiem, to nic innego, jak określenie tego, że nie można porównywać dwóch: sytuacji, ludzi, rzeczy, które do siebie zupełnie nie pasują. Jeżeli to do ciebie - ćwoku to dotrze, to nie będziesz nikogo po chamsku wyzywał. Pozdrowienia od starego czekisty.Źródło komentarza: Kto powinien zostać Starostą Powiatu TomaszowskiegoAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Zaczął wiać silny wiatr od strony ryżego donka. Dotychczasowi prokuratorzy, którzy dotychczas nie podpadli służbowo i merytoryczne, raptem stali się "be"!!! A miała być, kur..., ta nowa uśmiechnięta Polska. Polska, zupełnie inna od tej smutnej, pisowskiej Polski. Refleksja ogólna: głupków nie sieją, sami się rodzą.Źródło komentarza: Zmiany w Prokuraturach
Reklama
Reklama
Napisz do nas
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze