nie pamiętasz hasła?
Dziś są imieniny: Joanny, Marii, Zuzanny
×

Uwaga! Nasze strony wykorzystują pliki cookies

Pliki cookies ułatwiają korzystanie z naszych serwisów. Używamy ich w celach reklamowych i statystycznych a także po to, by dostosować nasze witryny dla indywidualnych potrzeb naszych czytelników i użytkowników. Plików cookie mogą też używać nasi partnerzy, reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy multimediów. Może zmienić ustawiania dotyczące plików cookies na Twojej przeglądarce. Korzystanie z serwisów bez dokonania zmiany oznacza, że pliki COOKIES będą zapisywane w pamięci twojego komputera lub innego urządzenie, z którego korzystasz do przeglądania witryn internetowych. Więcej informacji na temat cookies znajdziesz w naszej polityce prywatności.

Wkładki ważne nie tylko dla stóp

dodano: 2017-01-10 23:13:57, ostatnia aktualizacja: 2017-01-11 18:06:03

Myślicie, że wkładki do butów, to rzecz całkowicie bez znaczenia? Wielu z nas kupując obuwie nie zastanawia się nawet przez chwilę, jak wpływa ono na nasze zdrowie. Buty oceniamy przede wszystkim według walorów estetycznych oraz "wygody". Ta druga kategoria może być jednak mocno złudna i przysporzyć nam również sporo kłopotów zdrowotnych.

Dlaczego tak się dzieje? Otóż rzadko kiedy obuwie posiada wkładki dopasowane do potrzeb naszych stóp. Tymczasem dobrze dobrane, korygują ustawienie stóp, wspierają pracę kolan, bioder i kręgosłupa. Dzięki właściwym wkładkom zmniejszają się obciążenia i zmęczenie nóg, korygowane są wady postawy. Ważnym staje się więc pytanie: jak wybrać odpowiednie wkładki ortopedyczne?

 

Jak dobrać rodzaj wkładek ortopedycznych do schorzenia?

 

- Najlepiej wykonać badanie podoskopowe. Można je zrobić w gabinecie podologicznym albo w profesjonalnym sklepie ze sprzętem medycznym i rehabilitacyjnym, mającym w swojej ofercie tego rodzaju asortyment. Wystarczy stanąć na specjalnie podświetlonej płycie z lustrem, na której  widać  miejsca styku stopy z podłożem i jej kształt w obciążeniu - mówi Kinga Jarząbek z punktu zaopatrzenia medycznego w Tomaszowie Mazowieckim przy ulicy Słowackiego 4.

 

Jeżeli wada jest duża, koniecznym może być wykonanie wkładek ortopedycznych na miarę. Przy niewielkiej można sięgnąć po gotowe wkładki profilaktyczne.

 

Należy pamiętać o tym, że wkładki ortopedyczne korygują układ kostny, nie mięśniowo-więzadłowy, który je podpiera, Z tego powodu korekcja wad postawy możliwa jest przede wszystkim u dzieci i młodzieży,  w okresie kształtowania kości. U osób dorosłych wkładki zmniejszają obciążenia nóg, likwidują bóle kręgosłupa. Wady stóp korygują w mniejszym stopniu.

 

Na płaskostopie

 

To wkładki profilaktyczne poprawiające komfort chodzenia u osób z płaskostopiem podłużnym, poprzecznym i podłużno-poprzecznym. W przypadku płaskostopia podłużnego stosuje się wkładki z podniesieniem od wewnętrznej strony (supinacja), przy płaskostopiu poprzecznym – w przedniej środkowej części stopy, gdzie umieszcza się pelotę. Wkładki na płaskostopie podłużne i poprzeczne są podniesione i z boku, i w środku.

 

Wkładki „niepełne”

 

Miękkie i wygodne wkładki profilaktyczne na dwie trzecie długości stopy. Zapewniają podparcie łuków stopy, ale nie korygują ich ustawienia. Mogą też odciążać guz piętowy, zmniejszając ból towarzyszący ostrodze piętowej.

 

Wkładki robione indywidualnie

 

Wkładki ortopedyczne wykonywane są na miarę w zależności od wady stóp. Mogą być stosowane w przypadku: uniesienia wewnętrznej krawędzi stopy (supinujące), uniesienia zewnętrznej krawędzi stopy (pronujące),  konieczności stabilizacji pięty lub odciążeniem guza piętowego,  a także korekcji wysokości (dla diabetyków). Wymagają one korygowania wraz z postępami leczenia. Istnieje więc konieczność ich wymiany po 6-12 miesiącach. Robione są  np. kopolimeru lub skór, które można dowolnie rozmieścić w zależności od punktów nacisku stopy.

 

 

Wkładki odciążające

 

 Wykonane są przeważnie z miękkich materiałów (np. silikonu medycznego). Zapewniają wygodę podczas chodzenia i uprawiania sportów. Wkładki odciążają miejsca najbardziej narażone na naciski, czyli przodostopie i guz piętowy. Wkładki odciążające stosuje się przy ostrogach piętowych i stanach zapalnych rozcięgna podeszwowego.

 

Wkładki chroniące przed stopą cukrzycową

 

Wkładki profilaktyczne dla diabetyków  wykonane są z materiałów przepuszczających powietrze. Dodatkowo posiadają warstwą antybakteryjną. Specjalny kształt odciąża wrażliwe miejsca na stopie, a punkty nacisku stymulują pracę mięśni podeszwowych, poprawiając ukrwienie stóp.

 

Wkładki ortopedyczne "twarde"

 

Są sztywniejsze i wyższe niż wkładki profilaktyczne. Dzięki temu lepiej korygują ustawienie całej stopy. Stosowane są przy najczęstszych wadach stóp w tym płaskostopiu podłużnym i poprzecznym.


Komentarze do tego artykułu są moderowane. Oznacza to, że Twoja opinia pojawi się na stronie po zaakceptowaniu jej przez moderatora. Nie zostanie zaakceptowana żadna wypowiedź zawierająca wulgaryzmy wypowiedziane wprost, skrótami lub wygwiazdkowane. Prosimy używać języka polskiego z zachowaniem zasad pisowni. Nie tolerujemy TaKiEgO StYlU PiSaNiA. Zamieszczanie kilku kolejnych wypowiedzi pod jednym tematem uważamy za „zaśmiecanie” strony. Redakcja nie bierze odpowiedzialności za opinie wyrażane przez internautów.

dodaj artykuł dodaj fotoreportaż
 Chcesz zareklamować swoją Firmę? 

   Zamów pakiet reklamowy na portalu NaszTomaszow.pl     

 Chcesz być rozpoznawalny? 

   Skorzystaj z reklamy banerowej. Zbudujesz w ten sposób świadomość własnej marki. Gdy ktoś będzie szukał Twojego profilu działalności będziesz jego pierwszym skojarzeniem     

 Prezentacja oferty? 

   Najlepszy sposób to tekst sponsorowany. Przygotujemy go dla Ciebie lub opublikujemy informacje Twojego autorstwa.     

 Napisz do nas, by poznać szczegóły oferty 

   reklama@nasztomaszow.pl     

 Robisz promocję lub wyprzedaż? 

   Reklama u nas to właściwe miejsce     

 Reklama natywna? 

   To doskonały pomysł     

 Chcesz zareklamować swoją Firmę? 

   Zamów pakiet reklamowy na portalu NaszTomaszow.pl     

 Chcesz być rozpoznawalny? 

   Skorzystaj z reklamy banerowej. Zbudujesz w ten sposób świadomość własnej marki. Gdy ktoś będzie szukał Twojego profilu działalności będziesz jego pierwszym skojarzeniem     

 Prezentacja oferty? 

   Najlepszy sposób to tekst sponsorowany. Przygotujemy go dla Ciebie lub opublikujemy informacje Twojego autorstwa.     

 Napisz do nas, by poznać szczegóły oferty 

   reklama@nasztomaszow.pl     

 Robisz promocję lub wyprzedaż? 

   Reklama u nas to właściwe miejsce     

 Reklama natywna? 

   To doskonały pomysł     

 Chcesz zareklamować swoją Firmę? 

   Zamów pakiet reklamowy na portalu NaszTomaszow.pl     

 Chcesz być rozpoznawalny? 

   Skorzystaj z reklamy banerowej. Zbudujesz w ten sposób świadomość własnej marki. Gdy ktoś będzie szukał Twojego profilu działalności będziesz jego pierwszym skojarzeniem     

 Prezentacja oferty? 

   Najlepszy sposób to tekst sponsorowany. Przygotujemy go dla Ciebie lub opublikujemy informacje Twojego autorstwa.     

 Napisz do nas, by poznać szczegóły oferty 

   reklama@nasztomaszow.pl     

 Robisz promocję lub wyprzedaż? 

   Reklama u nas to właściwe miejsce     

 Reklama natywna? 

   To doskonały pomysł     

 Chcesz zareklamować swoją Firmę? 

   Zamów pakiet reklamowy na portalu NaszTomaszow.pl     

 Chcesz być rozpoznawalny? 

   Skorzystaj z reklamy banerowej. Zbudujesz w ten sposób świadomość własnej marki. Gdy ktoś będzie szukał Twojego profilu działalności będziesz jego pierwszym skojarzeniem     

 Prezentacja oferty? 

   Najlepszy sposób to tekst sponsorowany. Przygotujemy go dla Ciebie lub opublikujemy informacje Twojego autorstwa.     

 Napisz do nas, by poznać szczegóły oferty 

   reklama@nasztomaszow.pl     

 Robisz promocję lub wyprzedaż? 

   Reklama u nas to właściwe miejsce     

 Reklama natywna? 

   To doskonały pomysł     

 Chcesz zareklamować swoją Firmę? 

   Zamów pakiet reklamowy na portalu NaszTomaszow.pl     

 Chcesz być rozpoznawalny? 

   Skorzystaj z reklamy banerowej. Zbudujesz w ten sposób świadomość własnej marki. Gdy ktoś będzie szukał Twojego profilu działalności będziesz jego pierwszym skojarzeniem     

 Prezentacja oferty? 

   Najlepszy sposób to tekst sponsorowany. Przygotujemy go dla Ciebie lub opublikujemy informacje Twojego autorstwa.     

 Napisz do nas, by poznać szczegóły oferty 

   reklama@nasztomaszow.pl     

 Robisz promocję lub wyprzedaż? 

   Reklama u nas to właściwe miejsce     

 Reklama natywna? 

   To doskonały pomysł     

 Chcesz zareklamować swoją Firmę? 

   Zamów pakiet reklamowy na portalu NaszTomaszow.pl     

 Chcesz być rozpoznawalny? 

   Skorzystaj z reklamy banerowej. Zbudujesz w ten sposób świadomość własnej marki. Gdy ktoś będzie szukał Twojego profilu działalności będziesz jego pierwszym skojarzeniem     

 Prezentacja oferty? 

   Najlepszy sposób to tekst sponsorowany. Przygotujemy go dla Ciebie lub opublikujemy informacje Twojego autorstwa.     

 Napisz do nas, by poznać szczegóły oferty 

   reklama@nasztomaszow.pl     

 Robisz promocję lub wyprzedaż? 

   Reklama u nas to właściwe miejsce     

 Reklama natywna? 

   To doskonały pomysł     

 Chcesz zareklamować swoją Firmę? 

   Zamów pakiet reklamowy na portalu NaszTomaszow.pl     

 Chcesz być rozpoznawalny? 

   Skorzystaj z reklamy banerowej. Zbudujesz w ten sposób świadomość własnej marki. Gdy ktoś będzie szukał Twojego profilu działalności będziesz jego pierwszym skojarzeniem     

 Prezentacja oferty? 

   Najlepszy sposób to tekst sponsorowany. Przygotujemy go dla Ciebie lub opublikujemy informacje Twojego autorstwa.     

 Napisz do nas, by poznać szczegóły oferty 

   reklama@nasztomaszow.pl     

 Robisz promocję lub wyprzedaż? 

   Reklama u nas to właściwe miejsce     

 Reklama natywna? 

   To doskonały pomysł     

 Chcesz zareklamować swoją Firmę? 

   Zamów pakiet reklamowy na portalu NaszTomaszow.pl     

 Chcesz być rozpoznawalny? 

   Skorzystaj z reklamy banerowej. Zbudujesz w ten sposób świadomość własnej marki. Gdy ktoś będzie szukał Twojego profilu działalności będziesz jego pierwszym skojarzeniem     

 Prezentacja oferty? 

   Najlepszy sposób to tekst sponsorowany. Przygotujemy go dla Ciebie lub opublikujemy informacje Twojego autorstwa.     

 Napisz do nas, by poznać szczegóły oferty 

   reklama@nasztomaszow.pl     

 Robisz promocję lub wyprzedaż? 

   Reklama u nas to właściwe miejsce     

 Reklama natywna? 

   To doskonały pomysł     

^ do góry