Lifestyle

Naukowcy już dawno odkryli, że kondycja jelit wpływa na stan zdrowia całego ludzkiego organizmu. Specjaliści stale przypominają więc, by konstruując swój jadłospis, uwzględnić w nim żywność, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie mikroflory jelitowej. Choć w tym kontekście szczególnym uznaniem cieszą się fermentowane pokarmy, takie jak kimchi czy kombucha, nie oznacza to, że musimy polegać wyłącznie na nich. Eksperci podpowiadają, po jakie popularne i łatwo dostępne produkty sięgać, by zadbać o pożyteczne mikroorganizmy bytujące w naszym układzie pokarmowym.

Miód "stokrotkowy" nie istnieje, a malinowy ma kolor żółtawy, a nie czerwony. Konsumenci poszukujący czystego i zdrowego miodu, powinni wybierać ten pochodzący z polskich pasiek - powiedział PAP prezydent Polskiego Związku Pszczelarskiego Tadeusz Sabat. 20 maja obchodzimy Światowy Dzień Pszczół.

„Lubię castingi, mimo że często ludzie są zdziwieni: +Co ty, chodzisz na castingi? Przecież ty już chyba nie musisz+. Ale właśnie castingi często weryfikują to, czy udźwignie się coś nowego. Casting na Kazika był tego typu szansą dla mnie, którą, mam nadzieję, udało mi się wykorzystać” – mówi PAP Life Piotr Adamczyk, który w serialu kryminalnym „Prosta sprawa” (Canal+) wcielił się w rolę szefa jeleniogórskiej mafii. Początkowo miał duże wątpliwości, czy podoła temu wyzwaniu.

Zażywamy tabletki od bólu głowy, a najczęstszą przyczyną bólu jest wysokie ciśnienie - powiedział dr Tadeusz Zębik, ordynator oddziału kardiologicznego Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach.

Planowanie przyjęcia dla 12 osób to nie tylko kwestia zaproszeń i menu, ale także dobrania odpowiednich sztućców, które podkreślą elegancję i ułatwią serwowanie potraw. W tym poradniku o doborze sztućców na przyjęcie dla 12 osób przyjrzymy się praktycznym wskazówkom i pomysłom, które pomogą Ci stworzyć niezapomnianą atmosferę przy stole. Niezależnie od tego, czy organizujesz eleganckie przyjęcie w formie kolacji, czy też bardziej swobodne spotkanie przy grillu, odpowiednio dobrany zestaw sztućców może być kluczem do udanej imprezy.

Kilkaset tysięcy Polaków ma niezdiagnozowaną celiakię i może być narażonych na jej powikłania, w tym poważne choroby, które wymagają kosztownego leczenia – przypominają eksperci z okazji Międzynarodowego Dnia Celiakii, który przypada 16 maja.

Nigdy nie zrezygnujemy z "ó" czy "rz". Pisownia tych znaków uwarunkowana jest systemem języka. Gdybyśmy mieli zapisywać "kruwka", to nie zauważalibyśmy związku tego słowa z "krową" - powiedziała PAP przewodnicząca Rady Języka Polskiego (RJP) prof. Katarzyna Kłosińska.

Poszukiwanie sposobów na poprawę stanu zdrowia i ogólnego samopoczucia to aktualnie jeden z wiodących trendów. Dlatego też - branża wellness rośnie w siłę. Sektor ten oferuje nie tylko tradycyjne ścieżki kariery, takie jak praca dietetyka czy trenera osobistego, ale również szereg innych, mniej konwencjonalnych ról, które mogą prowadzić do osobistego i zawodowego rozwoju. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Każdy z nas marzy o własnym kąciku relaksu, gdzie możemy odpocząć i cieszyć się chwilą spokoju. Niezależnie od tego, czy dysponujesz przestronnym tarasem, czy przytulnym balkonem, kluczem do stworzenia takiej oazy jest odpowiedni wystrój. Jednym z prostych, a zarazem efektownych sposobów na odmianę tych przestrzeni jest dodanie stylowego dywanu lub chodnika, który nie tylko podkreśli charakter miejsca, ale również zapewni komfort pod nogami.

Zdrowy styl życia może w ponad 60 proc. zrównoważyć wpływ genów skracających życie – wynika ze szczegółowej analizy wyników kilku dużych, długoterminowych badań opublikowanej online w czasopiśmie „BMJ Evidence Based Medicine”.

Prokuratura skierowała do sądu akt oskarżenia przeciwko Magdalenie G., której zarzucono reklamowanie wina na facebooku - poinformował rzecznik warszawskiej prokuratury okręgowej prok. Szymon Banna.

Klimatyzacja do domu latem zapewnia przyjemny chłód, a zimą ciepło. Poza tym urządzenie oczyszcza powietrze z kurzu, pyłu i niemiłych zapachów. Trzeba tylko podjąć decyzję, jaki klimatyzator jest bardziej opłacalny: ścienny czy przenośny. Nowoczesne urządzenia zapewniają komfort w upalne dni i mniejsze zużycie energii od tych starszego typu.

W krajach Unii Europejskiej, Wielkiej Brytanii, Norwegii i Szwajcarii na choroby skóry może cierpieć nawet 195 mln osób: 10 proc. z nich na grzybicę, nieco ponad 5 proc. na trądzik i atopowe zapalenie skóry – wynika z badania przeprowadzonego w 2021 r. na zlecenie European Academy of Dermatology and Venerology (EADV). Oprócz farmakologii dobre wyniki w leczeniu zmian skórnych dają takie nowoczesne metody jak nowoczesna laseroterapia wykorzystująca światło żółte.

Aktor będący ambasadorem Stopklatki w nowej kampanii wizerunkowo-produktowej tej stacji pełni rolę nieco przerysowanego prezentera serwisu informacyjnego, który przedstawia wydarzenia z filmów. Całość utrzymana jest w żartobliwej konwencji. Rafała Zawieruchę można było także zobaczyć na ulicach miasta w roli reportera. Dzięki tej akcji artysta przekonał się, że dziennikarstwo jest niezwykle fascynujące i wciągające. Niestety presja „klikalności” powoduje, że rzetelną informację często wypiera sensacja, która doskonale się sprzedaje.

Osoby regularnie podejmujące aktywność fizyczną dużo lepiej śpią – wynika z wieloletniej analizy przeprowadzonej przez naukowców z Uniwersytetu w Reykjaviku. Typ i stopień trudności ćwiczeń nie mają takiego znaczenia jak właśnie regularność. To istotne nie tylko dla promowania higieny snu jako działania korzystnie wpływającego na nasze zdrowie, ale i w kontekście skuteczności terapii, m.in. w chorobach przewlekłych. Tymczasem problemy ze snem zgłasza około 40 proc. dorosłych Polaków.

Grillowanie tłustych mięs i kiełbas nie jest zdrową formą przygotowywania jedzenia. Są grupy osób, którym tak przygotowane potrawy zdecydowanie się odradza - powiedziała PAP dr Aleksandra Szymańska, specjalistka chorób wewnętrznych ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach

Długi weekend majowy to idealna okazja, by odciąć się od codziennych obowiązków i naładować baterie na kolejne tygodnie, a nawet miesiące. Choć leniuchowanie wydaje się sztuką łatwą, odpoczywać też trzeba umieć. „Wiele osób patrzy na efektywny wypoczynek przez pryzmat efektownego działana. Zdecydowanie nie jest to tym samym" - zauważa w rozmowie z PAP Life psychoterapeuta Jakub Zając.

Częste wapowanie może w przypadku nastolatków zwiększać ryzyko narażenia na potencjalnie szkodliwe dla rozwoju mózgu i narządów metale, takie jak ołów i uran - informuje pismo „Tobacco Control”.

Za drogi, nieelastyczny i skupiony na tym, by przeforsować swoją wizję – to tylko kilka błędnych przekonań, z którymi musi się mierzyć niejeden architekt wnętrz. Jak jest w rzeczywistości? Przeczytaj nasz artykuł, w którym obalamy kilka najczęściej powtarzanych mitów o pracy projektanta. Sprawdź, jak tak naprawdę pomoc architekta wnętrz może okazać się zbawienna dla Twojego wnętrza.

Odkryj rewolucyjny świat randek online, w którym ludzie mogą spotykać się i łączyć na nowe, ekscytujące sposoby.