kolana

Kolana – największy problem biegaczy

Bieganie – czynność z pozoru prosta, naturalna, niewymagająca specjalnych predyspozycji. Niestety, to tylko pozory, ponieważ jogging niesie ze sobą ryzyko kontuzji. Czasami nawet tak poważnych, że konieczna jest hospitalizacja i rehabilitacja. Najbardziej narażone na urazy są kolana, ponieważ skupia się na nich największe obciążenie podczas biegu.

17.07.2015 16:41