Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 26 czerwca 2026 15:19
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Sport:

Kulturystyka

Reset
Wybór siłowni - na co zwrócić uwagę?

Wybór siłowni - na co zwrócić uwagę?

Decyzja o wyborze siłowni to ważny krok w drodze do lepszej kondycji fizycznej i zdrowia. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym entuzjastą fitnessu, odpowiednia siłownia może znacząco wpłynąć na Twoje postępy. Poniżej przedstawiamy najważniejsze czynniki, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze siłowni, zwłaszcza jeśli szukasz siłowni w Łodzi. 13.06.2024 13:17
Mistrzowie z LV GYM

Mistrzowie z LV GYM

W Lutsku - Ukraina- w terminie 16-19.05 odbyły się Mistrzostwa Świata federacji WPA (World Powerlifting Alliance) w wyciskaniu sztangi leżąc. W zawodach startowało prawie 500 zawodników z 22 krajów (w tym zawodnicy m.in. z USA). Reprezentacja Polski zdobyła 18 złotych medali i 7 srebrnych w wyciskaniu sztangi leżąc Pro (ranga profesjonal). 22.05.2019 23:53
Siłacze z medalami

Siłacze z medalami

Siłacze z Powiatowego Centrum Animacji Społecznej w Tomaszowie Maz. wzięli udział w lX Mistrzostwach w wyciskaniu sztangi szkół ponadgimnazjalnych i Vl Otwartych mistrzostwach w wyciskaniu sztangi w kategorii powyżej 21 lat. 08.04.2019 16:24
Gracjan z mistrzowskim tytułem

Gracjan z mistrzowskim tytułem

Gracjan Ostalak został Mistrzem Islandii do 85kg federacji IFBB. Zawody odbyły się 29 marca br. Nasz kulturysta zdobył też drugie miejsce w kategorii "Open". Jak podkreśla trener personalny, pod którego okiem Gracjan przygotowywał się do startu, jest to tym wiekszy sukces, że okres przygotowawczy był niezwykle krótki. Dodatkowo zawodnik miał przejściowe problemy zdrowotne, zanim trafił pod opieke obecnego trenera. Potrzebna była więc nie tylko siła fizyczna ale też dużo samozaparcia, by sprostać wyzwaniu. 02.04.2018 09:30
Ze złotym medalem

Ze złotym medalem

Tomaszowianin złotym medalistą zawodów kulturystycznych o Puchar Ziemi Puckiej 09.03.2016 13:51    7
Tomaszowskie debiuty w kulturystyce i fitness

Tomaszowskie debiuty w kulturystyce i fitness

W dniach 26-28.02.2016br. w hali AmberExpo w Gdańsku odbył się Fit festival, czyli największe targii fitness w Polsce. W czasie jego trwania rozegrane zostały Debiuty w Kulturystyce i Fitness. 01.03.2016 16:18    2
Tomaszowianin na podium

Tomaszowianin na podium

W dniach 17-18 kwietnia w Hali Targów Kileckich odbyły się Mistrzostwa Polski w Kulturystyce. 21.04.2015 13:33    1
Debiut i od razu sukces

Debiut i od razu sukces

W minioną sobotę, w hali konferencyjnej Targów Kieleckich odbyły Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w kulturystyce i fitness. Nasze miasto reprezentowała 19 letnia Kaja Wojciechowska w kategorii fitness sylwetkowe kobiet. 07.10.2013 23:59    11
Udany debiut podopiecznego Mariusza Marusika

Udany debiut podopiecznego Mariusza Marusika

23 marca w Ostrowi Mazowieckiej odbyły się Debiuty Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. Wystartował w nich 23 letni mieszkaniec Opoczna Damian Półtorak reprezentujący Muscular Shop Team, który trenował pod okiem tomaszowskiego trenera Mariusza Marusika (mistrza polski w kulturystyce. 25.03.2013 16:37
Duży sukces Mariusza

Duży sukces Mariusza

W słowackim mieście Brusno, ukrytym pośród wspaniałych gór, odbył się Międzynarodowy Turniej Kulturystyczny „Mister Universe 2012”. Nasze miasto i kraj reprezentował na nim Mariusz Marusik z klubu "Muscular Shop Team" Tomaszów Mazowiecki. 11.06.2012 10:34    5
Kolejny sukces Mariusza

Kolejny sukces Mariusza

W miejscowości Świecie, niedaleko Torunia odbyły się Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness Federacji National Athletic Comitee-Polska 2012. Nasze miasto reprezentował na tych zawodach utytułowany zawodnik tomaszowskiego klubu "Muscular Shop Team" Mariusz Marusik. 27.05.2012 13:25    4
Kulturystyka: Mariusz Marusik reprezentantem Polski

Kulturystyka: Mariusz Marusik reprezentantem Polski

5 listopada w Przodkowie k. Gdańska w hali sportowo-widowiskowej odbył się Puchar Polski federacji NAC w kulturystyce i fitness. Tomaszowa Mazowiecki reprezentowało dwóch zawodników w kulturystyce ekstremalnej. Tomaszowianie wrócili z zawodów z sukcesami. Mariusz Marusik pokonał wszystkich konkurentów, wygrywając zmagania pucharowe w swojej kategorii. 11.11.2011 12:35    8
Reklama

Czytane

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Bagnisko. O tym, jak KO i PiS potrafią się dogadać bez słów

Bagnisko. O tym, jak KO i PiS potrafią się dogadać bez słów

Powiat tomaszowski: półtora roku nepotyzmu i marnotrawstwa skończyło się burzliwym głosowaniem nad odwołaniem starosty Mariusza Węgrzynowskiego, gdzie zabrakło jednego głosu. W tle porozumienie z planem naprawy szpitala, dróg i szkół — realna zmiana czy polityczna gra?
Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze

Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze

Na stronach Sejmu pojawiło się nowe rozliczenie kosztów prowadzenia biura poselskiego posła Adriana Witczaka. I jeśli ktoś sądził, że po ubiegłorocznych publikacjach temat wynajmowanego auta zostanie przez parlamentarzystę potraktowany ostrożniej, to może się zdziwić. W 2025 roku koszty najmu samochodu nie spadły. One wystrzeliły.
Reklama
UROLOG . Diagnostyka U S G. (dorośli i dzieci)

UROLOG . Diagnostyka U S G. (dorośli i dzieci)

UROLOG specjalista .Dr . n med  K. Dąbrowski. LECZENIE I DIAGNOSTYKA chorób układu moczowego: kamicy, prostaty, nowotworów zapaleń(infekcji).                                                 Nietrzymania moczu u kobiet i mężczyzn.                                            Chorób męskich narządów płciowych.                                              Zaburzeń potencji. Zabiegi operacyjne (stulejki, wodniaki i inne) . Cystoskopie .Biopsje prostaty. Bad. przepływu moczu-UFM .    Przyjęcia: pon , śr , pt: 12.00-16.00
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 331

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 331

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 331 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: stolik Rubens 9 w kolorze buk oraz wieszak ubraniowy z lustrem.PB 331 to najpopularniejszy model łóżka w ofercie Elbur. Domowy charakter, praktyczne funkcje i sprawdzone rozwiązanie powodują, że jest stosowane z powodzeniem w placówkach opieki długoterminowej oraz w środowisku domowym. Ze względu na możliwość dopasowania koloru harmonijnie wpisuje się w każde otoczenie.Więcej informacjiKolory standardowe:C1 bukC2 buk jasnyKolory niestandardowe*:C4 nabuccoC5 klonC6 akacjaC7 dąb jasnyC8 orzechC153 dąb sonomaDETALE PRODUKTU:1. Zabudowane napędy podnoszenia łóżka4. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu2. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji5. Solidne koło z hamulcem3. Leże z regulacją twardości6. Szeroka gama kolorystycznaOPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • zmiana kolorystykiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 40 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:215 × 102 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 22 cmCiężar całkowity:99,8 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJE ŁÓŻKA REHABILITACYJNEGO 
Peruka Veronica firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ

Peruka Veronica firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ

Refundowana przez NFZ peruka Veronica firmy NAHDostępna w kilkunastu wersjach kolorystycznych Do nabycia w Twój Sklep Medyczny ul. Słowackiego 497- 200 Tomaszów Maz. Zapraszamy do Nas. Z przyjemnością pomożemy i doradzimy 
USUŁGI PSYCHOLOGICZNE Malina Majzner -Olasińska

USUŁGI PSYCHOLOGICZNE Malina Majzner -Olasińska

Terapia indywidualna i grupowa; leczenie depresji, zaburzeń odżywiania, stanów lękowych. telefon: 668776788
Twój Sklep Medyczny - WÓZEK INWALIDZKI STALOWY ECON 220

Twój Sklep Medyczny - WÓZEK INWALIDZKI STALOWY ECON 220

Lekki wózek inwalidzki wyposażony w: - szybkozłącza (wygodny demontaż kół), - odchylane podłokietniki, - odczepiane podnóżki, - wygodną poduszkę, - lane koła przednie o dużej grubości oraz pneumatyczne koła tylne. Łatwo demontowalne koła i podnóżki oraz konstrukcja krzyżakowa sprawiają, że wózek bez problemu mieści się w samochodzie osobowym. Szerokie siedzisko: 46 cm zapewnia komfort użytkowania. Maksymalna masa użytkownika: aż 120 kg. Masa wózka(z zamontowaną poduszką i podnóżkami): TYLKO 15 kg. Korzyści: Wygodny, lekki wózek inwalidzki pozwoli na sprawne poruszanie się w mieszkaniu i poza nim. Dostępne szerokości siedziska: • 41, • 43, • 46. Zapraszamy Do Twojego Sklepu Medycznego na ulicę Słowackiego 4.
Wózek inwalidzki elektryczny z amortyzowaną ramą

Wózek inwalidzki elektryczny z amortyzowaną ramą

W naszej ofercie dostępny jest wózek inwalidzki o napędzie elektrycznym, zaprojektowany z myślą o wygodzie, bezpieczeństwie i większej samodzielności użytkownika. To sprzęt, który może realnie poprawić komfort codziennego funkcjonowania – w domu, podczas spaceru, wizyty u lekarza czy załatwiania codziennych spraw.Model posiada amortyzowaną ramę z dwoma amortyzatorami kół tylnych, co zwiększa komfort jazdy na nierównym podłożu. Wózek wyposażono w szarą, oddychającą i demontowalną tapicerkę oraz poduszkę siedziska. Dostępne szerokości siedziska to 16” i 18”.Dla wygody użytkownika zastosowano regulowany kąt nachylenia oparcia, regulowane i demontowalne podłokietniki, możliwość odchylenia joysticka oraz uchylne, demontowalne podnóżki z regulacją długości. Bezpieczeństwo podczas jazdy zapewniają hamulce elektromagnetyczne, regulowane tylne kółka przeciwwywrotne oraz pełne oświetlenie drogowe LED.Wózek posiada kontroler VS/PG50A, koła przednie 9”, koła tylne 14”, prześwit 8 cm, a jego waga bez akumulatorów wynosi 49 kg.To urządzenie przeznaczone jest dla osób, które potrzebują wsparcia w mobilności i chcą zachować możliwie największą niezależność. Przeciwwskazaniem do użytkowania są przeciwwskazania do pozycji siedzącej.Z pełną ofertą można zapoznać się w naszym punkcie zaopatrzenia medycznego:Twój Sklep MedycznyTomaszów Mazowiecki, ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów. Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora. Na terenie miasta zapewniamy transport gratis.
Urolog - Specjalista Dr n med K. Dąbrowski

Urolog - Specjalista Dr n med K. Dąbrowski

UROLOG SPECJALISTA DR N. MED. K. DĄBROWSKI. Badanie USG. LECZENIE:chorób prostaty,kamicy, zapaleń nowotworów ukł. moczowego,nietrzymania moczu, chorób męskich narządów płciowych,zaburzeń potencji. ZABIEGI:stulejki,wodniakiinneul. Smugowa 1 pon., śr., pt. 11.00 - 16.00, tel. 602-190-429,44 724-24-28, 
Twój Sklep Medyczny - Peruka Tulip

Twój Sklep Medyczny - Peruka Tulip

Peruka TULIP Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu BRONZED BROWN Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Znacznie poważniejsze jest pytanie czy tzw. fachowcy dobrej zmiany mają kwalifikacje i kompetencje zawodowe do zajmowania stanowisk na których pobierają wynagrodzenia? Data dodania komentarza: 26.06.2026, 10:48 Źródło komentarza: Kolejni radni pod lupą wojewody? Pytania o miejskie spółki, szpital i prawo do mandatu Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Nóż sam otwiera mi się w kieszeni, jak czytam te różne opowieści o tych debilowatych radnych, o tych debilowatych samorządowych układzikach. To jest kupa dziada bez zelówek. Kto wybrał to debilowate, samorządowe towarzystwo? To jest proste, jak świńska kita: tylko i wyłącznie debilowaty elektorat wyborczy. Ta zgraja samorządowych przygłupów-radnych, to jest emanacja przygłupiastych wyborców. Data dodania komentarza: 25.06.2026, 19:59 Źródło komentarza: Koalicja Węgrzynowski - Jodłowski nie udzieliła wotum zaufania Zarządowi Powiatu. Autor komentarza: Rys Treść komentarza: Nie ma się czym jarać,Walne odwołane! Data dodania komentarza: 25.06.2026, 10:53 Źródło komentarza: Pełnomocnictwa w „Przodowniku” przyjęte po interwencji. Mieszkańcy zdążą jeszcze przed Walnym Zgromadzeniem Autor komentarza: Szczepan Treść komentarza: Wojewoda powinien rozgonić te tuzy, wyznaczyć Komisarza i ogłosić nowe wybory. Data dodania komentarza: 25.06.2026, 06:50 Źródło komentarza: Koalicja Węgrzynowski - Jodłowski nie udzieliła wotum zaufania Zarządowi Powiatu. Autor komentarza: Obserwator Treść komentarza: Jeśli ktoś interesuje się losami swojej SM to nie głosuje przez pełnomocnika tylko osobiście przychodzi na zebranie i świadomie podejmuje decyzję. Data dodania komentarza: 24.06.2026, 21:33 Źródło komentarza: Pełnomocnictwa w „Przodowniku” przyjęte po interwencji. Mieszkańcy zdążą jeszcze przed Walnym Zgromadzeniem Autor komentarza: Marek Treść komentarza: Prezes który nie jest nawet członkiem Spółdzielni wypowiada się jakby był udzielnym księciem ,a SM to jego własność. A to tylko menedżer wynajęty przez członków. I nikt więcej. Kampania na Walne tylko dla swoich ekipy trzymającej władzę to jawne już łamanie wszelkiej przyzwoitości. Ale najlepszy hit to pracownicy Przodownika dzwoniący i pukający po ludziach by przyjść i im robotę ratować, bo im teraz tak dobrze i miło :) . Powariowali niektórzy w tej Spółdzielni :) Data dodania komentarza: 24.06.2026, 21:12 Źródło komentarza: Pełnomocnictwa w „Przodowniku” przyjęte po interwencji. Mieszkańcy zdążą jeszcze przed Walnym Zgromadzeniem
Reklama
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama