Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 18 września 2025 08:41
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama
Sport:

Kulturystyka

Reset
Wybór siłowni - na co zwrócić uwagę?

Wybór siłowni - na co zwrócić uwagę?

Decyzja o wyborze siłowni to ważny krok w drodze do lepszej kondycji fizycznej i zdrowia. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym entuzjastą fitnessu, odpowiednia siłownia może znacząco wpłynąć na Twoje postępy. Poniżej przedstawiamy najważniejsze czynniki, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze siłowni, zwłaszcza jeśli szukasz siłowni w Łodzi. 13.06.2024 13:17
Mistrzowie z LV GYM

Mistrzowie z LV GYM

W Lutsku - Ukraina- w terminie 16-19.05 odbyły się Mistrzostwa Świata federacji WPA (World Powerlifting Alliance) w wyciskaniu sztangi leżąc. W zawodach startowało prawie 500 zawodników z 22 krajów (w tym zawodnicy m.in. z USA). Reprezentacja Polski zdobyła 18 złotych medali i 7 srebrnych w wyciskaniu sztangi leżąc Pro (ranga profesjonal). 22.05.2019 23:53
Siłacze z medalami

Siłacze z medalami

Siłacze z Powiatowego Centrum Animacji Społecznej w Tomaszowie Maz. wzięli udział w lX Mistrzostwach w wyciskaniu sztangi szkół ponadgimnazjalnych i Vl Otwartych mistrzostwach w wyciskaniu sztangi w kategorii powyżej 21 lat. 08.04.2019 16:24
Reklama
Gracjan z mistrzowskim tytułem

Gracjan z mistrzowskim tytułem

Gracjan Ostalak został Mistrzem Islandii do 85kg federacji IFBB. Zawody odbyły się 29 marca br. Nasz kulturysta zdobył też drugie miejsce w kategorii "Open". Jak podkreśla trener personalny, pod którego okiem Gracjan przygotowywał się do startu, jest to tym wiekszy sukces, że okres przygotowawczy był niezwykle krótki. Dodatkowo zawodnik miał przejściowe problemy zdrowotne, zanim trafił pod opieke obecnego trenera. Potrzebna była więc nie tylko siła fizyczna ale też dużo samozaparcia, by sprostać wyzwaniu. 02.04.2018 09:30
Ze złotym medalem

Ze złotym medalem

Tomaszowianin złotym medalistą zawodów kulturystycznych o Puchar Ziemi Puckiej 09.03.2016 13:51    7
Tomaszowskie debiuty w kulturystyce i fitness

Tomaszowskie debiuty w kulturystyce i fitness

W dniach 26-28.02.2016br. w hali AmberExpo w Gdańsku odbył się Fit festival, czyli największe targii fitness w Polsce. W czasie jego trwania rozegrane zostały Debiuty w Kulturystyce i Fitness. 01.03.2016 16:18    2
Reklama
Tomaszowianin na podium

Tomaszowianin na podium

W dniach 17-18 kwietnia w Hali Targów Kileckich odbyły się Mistrzostwa Polski w Kulturystyce. 21.04.2015 13:33    1
Debiut i od razu sukces

Debiut i od razu sukces

W minioną sobotę, w hali konferencyjnej Targów Kieleckich odbyły Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w kulturystyce i fitness. Nasze miasto reprezentowała 19 letnia Kaja Wojciechowska w kategorii fitness sylwetkowe kobiet. 07.10.2013 23:59    11
Udany debiut podopiecznego Mariusza Marusika

Udany debiut podopiecznego Mariusza Marusika

23 marca w Ostrowi Mazowieckiej odbyły się Debiuty Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. Wystartował w nich 23 letni mieszkaniec Opoczna Damian Półtorak reprezentujący Muscular Shop Team, który trenował pod okiem tomaszowskiego trenera Mariusza Marusika (mistrza polski w kulturystyce. 25.03.2013 16:37
Reklama
Duży sukces Mariusza

Duży sukces Mariusza

W słowackim mieście Brusno, ukrytym pośród wspaniałych gór, odbył się Międzynarodowy Turniej Kulturystyczny „Mister Universe 2012”. Nasze miasto i kraj reprezentował na nim Mariusz Marusik z klubu "Muscular Shop Team" Tomaszów Mazowiecki. 11.06.2012 10:34    5
Kolejny sukces Mariusza

Kolejny sukces Mariusza

W miejscowości Świecie, niedaleko Torunia odbyły się Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness Federacji National Athletic Comitee-Polska 2012. Nasze miasto reprezentował na tych zawodach utytułowany zawodnik tomaszowskiego klubu "Muscular Shop Team" Mariusz Marusik. 27.05.2012 13:25    4
Kulturystyka: Mariusz Marusik reprezentantem Polski

Kulturystyka: Mariusz Marusik reprezentantem Polski

5 listopada w Przodkowie k. Gdańska w hali sportowo-widowiskowej odbył się Puchar Polski federacji NAC w kulturystyce i fitness. Tomaszowa Mazowiecki reprezentowało dwóch zawodników w kulturystyce ekstremalnej. Tomaszowianie wrócili z zawodów z sukcesami. Mariusz Marusik pokonał wszystkich konkurentów, wygrywając zmagania pucharowe w swojej kategorii. 11.11.2011 12:35    8
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Kolej na zmiany w Tomaszowie Mazowieckim. Ruszyła przebudowa stacji: nowe perony, tunel i windy do 2027 r.Filharmonia w Tomaszowie Mazowieckim: co na to Prezydent?Pomysł radnego Jodłowskiego brzmi efektownie, ale jest kompletnie odklejony od realiówBudowa trybuny i hali Lechii Tomaszów. Przetarg rozstrzygnięty – wykonawcy wybrani, umowy gotoweOpozycja wtedy i dziś. Jak brzmi echo sali sejmowej z 1933 rokuSzkolenie przed certyfikacją plutonów 7 Batalionu Kawalerii PowietrznejCBOS: 70 proc. badanych negatywnie ocenia publiczną ochronę zdrowia w Polsce
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.

Za oknem

zachmurzenie umiarkowane

Temperatura: 12°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1021 hPa
Wiatr: 13 km/h

Reklama

Czytane

Wyniki wyborów w powiecie tomaszowskim

Wyniki wyborów w powiecie tomaszowskim

Państwowa Komisja Wyborcza na swoich stronach opublikowała już wyniki z 100% obwodowych komisji.
Protestowali w sprawie polityki emigracyjnej

Protestowali w sprawie polityki emigracyjnej

Około 100 osób protestowało dzisiaj przeciwko nielegalnej imigracji na Placu Kościuszki w Tomaszowie Mazowieckim. Podobnie, jak w całej Polsce do akcji zorganizowanej przez Konfederację i Nową Nadzieję wzięli udział także tomaszowscy kibice Widzewa.
Nowość - Technik mechanik lotniczy!

Nowość - Technik mechanik lotniczy!

II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

60. lat minęło. Nauczyciele, których trudno zapomnieć

60. lat minęło. Nauczyciele, których trudno zapomnieć

Szkoła Podstawowa numer 8 przy ulicy Stolarskiej, to także moja szkoła. Tutaj właśnie zaczynałem własną edukację, mieszkając wówczas w domu przy ulicy Piekarskiej, którego dzisiaj już nie ma. Była na tyle moja, że kiedy w 2. klasie przeprowadziliśmy się na Niebrów, nie było mowy, bym ją zmieniał. Wyobrażacie sobie dzisiaj 8-latka, który sam idzie do szkoły na drugi koniec miasta i nie jest zawożony przez rodziców samochodem? No i na lekcje religii śmigało się do pobliskiego kościoła przy ulicy Słowackiego. To był jeszcze ten stary, modrzewiowy kościół, w sposób barbarzyński rozebrany i zniszczony. Lekcjom religii i samej parafii poświęcę może nieco inne artykuły, kiedy zakończy się kwerenda w IPN, o którą poprosiłem, jakiś czas temu. No ale miało być o szkole... No to będzie.
Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Czym różnią się dzieci bogatych rodziców, których stać jest na opłacanie czesnego w prywatnej szkole, od dzieciaków z "bidula", których życie już na samym starcie jest nie z ich winy wykrzywione? Czy chodzi tylko o deficyty rodzicielskiej miłości? Może o brak oparcia w kochanej mamie i odpowiedzialnym tacie? Okazuje się, że nie tylko. W Tomaszowie te pierwsze traktowane są jak młodzi ludzie z pełnią praw. Te drugie bywają przedmiotem i narzędziem marketingu. W tym tego politycznego. Uważacie, że przesadzam? Spróbuję Was przekonać, że tak nie jest.
Reklama
Twój Sklep Medyczny - Peruka Iris

Twój Sklep Medyczny - Peruka Iris

Peruka IRIS Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu SUNNY BLOND BROWN Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Wrzesień bez VAT Twoje schody w jeszcze lepszej cenie

Wrzesień bez VAT Twoje schody w jeszcze lepszej cenie

Cena: 1 PLNMarzysz o schodach, które będą ozdobą Twojego domu? Teraz to idealny moment – we wrześniu zyskujesz pełen rabat równy wartości 8% podatku VAT na wszystkie modele schodów zamówione z balustradami i z montażem! Wybierz spośród dziesiątek eleganckich materiałów i kolorów. Postaw na perfekcyjne dopasowanie do wnętrza. Zyskaj profesjonalny montaż i najwyższą jakość, z której słynie Rintal. Nie czekaj – taka okazja zdarza się rzadko i trwa tylko do końca września! Skontaktuj się z naszymi doradcami – jesteśmy dostępni w całej Polsce. www.rintal.pl k.prabucka@rintal.pl +48 58 532 42 55
Katarzyna Kosiacka - specjalista chorób wewnętrznych i płuc

Katarzyna Kosiacka - specjalista chorób wewnętrznych i płuc

Katarzyna Kosiacka - specjalista chorób wewnętrznych i płuc Przyjmuje we wtorki i czwartki w godz 15:00 - 18:00 Spirometria i EKG na miejscu 
BICOM mgr. E. RUSINEK

BICOM mgr. E. RUSINEK

BICOM mgr. E. RUSINEK Komputerowe testowanie i leczenie ALERGII . Skuteczne leczenie NIKOTYNIZMU, ul. Perłowa 4, tel. 44 724-19-42, 503 044-828
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 532

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 532

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Dwie obudowy dębowe PB 532 z wkładami PB 521. Akcesoria: Stolik Rubens 3 w kolorze dąb jasny.Obudowa PB 532 wraz z wkładem PB 521 to wyjątkowa propozycja w ofercie Elbur, łącząca w swojej formie domowy charakter z pełną funkcjonalnością łóżek do opieki długoterminowej. Możliwość zestawienia dwóch łóżek ze sobą ułatwia bezpośredni kontakt i wsparcie bliskiej osoby wymagającej opieki. Zastosowanie drewna dębowego oraz tapicerowane miękkie wezgłowie łóżka powoduje, że sypialnia nie traci swojego wyjątkowego charakteru.Maksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 35,5 do 76,5 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:209 × 98 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 11 cmCiężar całkowity:118,3 kgNogi drewnianemax 100 mm
PEDIATRA A. ŚMIETANKA

PEDIATRA A. ŚMIETANKA

PEDIATRA A. ŚMIETANKA*. Wizyty domowe
Twój Sklep Medyczny - Peruka Rose

Twój Sklep Medyczny - Peruka Rose

Peruka ROSE Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu PAPRIK Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Dynamiczne wkładki ortopedyczne FootWave KIDS

Dynamiczne wkładki ortopedyczne FootWave KIDS

Dynamiczne wkładki ortopedyczne FootWave KIDS SUPI 3/4 to bezpieczne medyczne wkładki zaprojektowane z myślą o dzieciach, u których stwierdzono koślawość stóp i kolan lub płaskostopie. Unikatowa budowa dynamicznych wkładek FootWave pomaga zmniejszyć ból stóp dziecka, szczególnie pięty, zwiększa stabilność i komfort poruszania się. Wkładki FootWave Kids mogą być stosowane zarówno jako leczenie koślawości i płaskostopia u dzieci, jak i profilaktycznie, aby zapobiegać powyższym dolegliwościom. Pomagają w okresie intensywnego wzrostu dziecka.Dzięki korytkowej formule dobrze stabilizują tyłostopie i wymuszają poprawną postawę. Mogą być stosowane do każdego obuwia, także szkolnego i sportowego.W przypadku zaawansowanych dolegliwości stóp i szczególnych stanów chorobowych dziecka wskazana jest konsultacja z lekarzem lub specjalistą.W naszej ofercie także inne wkładki do obuwia dla dzieci i dorosłych Twój Sklep Medyczny ul. Słowackiego 4
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: AnimatorTreść komentarza: Jazz i dmuchańce,tym Tomaszów stoi,a gzie nowe zakłady pracy?"Data dodania komentarza: 17.09.2025, 11:49Źródło komentarza: Jazz zatrzymany w kadrze – wystawa w TomaszowieAutor komentarza: TomMazTreść komentarza: Człowiek a ci co wzięli kpo na jachty i inne pierdoły oddadzą?a mogło pójść na chore dzieci:(Data dodania komentarza: 16.09.2025, 21:41Źródło komentarza: PK: Macierewicz usłyszał zarzut ujawnienia informacji niejawnych (krótka)Autor komentarza: Hy?Treść komentarza: Która to jest ulica Morelowa???Data dodania komentarza: 16.09.2025, 19:03Źródło komentarza: Ruszy przebudowa ulicy DąbrowskiejAutor komentarza: CzepialskiTreść komentarza: Pytanko do redaktora, a renta dla Mordaki to jakie ma zasady? Czy to aby nie przestępstwo brać rentę i wykazywać dochód, który przewyższa 130% średniego?Data dodania komentarza: 16.09.2025, 17:47Źródło komentarza: Mordaka domaga się podziękowań za bywanie na imprezachAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Mistrzu. Bardzo często jesteś bohaterem tych gównoburzy. Więc nie bądź taki "hej-do przodu" i taki "porzundny łobywatel". Znamy, Bruner, te numery.Data dodania komentarza: 16.09.2025, 16:18Źródło komentarza: Mordaka Patrol wytropił kolejną aferę. Wszyscy pójdą siedzieć!Autor komentarza: pąć pofasznyTreść komentarza: ta grafika aż razi w oczy....Data dodania komentarza: 16.09.2025, 13:29Źródło komentarza: W ostatniej dekadzie wyhamowało tempo spadku umieralności z powodu chorób przewlekłych
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama