piątek, 1 maja 2026 15:40

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Lifestyle

Ekspert: rosnąca świadomość społeczeństwa powoduje wzrost liczby L4 ze względu na zdrowie psychiczne

Ekspert: rosnąca świadomość społeczeństwa powoduje wzrost liczby L4 ze względu na zdrowie psychiczne

Wzrost liczby wydawanych zaświadczeń lekarskich ze względu na zdrowie psychiczne związany jest przede wszystkim ze zwiększającą się świadomością społeczeństwa w obszarze zdrowia psychicznego - ocenił dla PAP dr hab. Sylwiusz Retowski z Uniwersytetu SWPS. Dzisiaj, 13:44

Kościół katolicki 1 maja wspomina św. Józefa Rzemieślnika

Kościół katolicki 1 maja wspomina św. Józefa Rzemieślnika

Kościół katolicki 1 maja wspomina św. Józefa Rzemieślnika. Tego dnia, który jest również Międzynarodowym Świętem Pracy, Kościół podkreśla szczególną rolę pracy w życiu i rozwoju człowieka. Dzisiaj, 13:24

Dzieci w sieci szybciej niż myślisz. Social media zaczynają się już w podstawówce

Dzieci w sieci szybciej niż myślisz. Social media zaczynają się już w podstawówce

Jeszcze niedawno mówiło się o nastolatkach uzależnionych od ekranów. Dziś granica przesuwa się coraz niżej. Ponad 60 procent dzieci w wieku 7–9 lat korzysta już z mediów społecznościowych, a wśród nastolatków obecność w sieci staje się praktycznie normą — sięga niemal 96 procent. To nie jest margines. To codzienność. Dzisiaj, 13:08

Reklama

Domowy test ciążowy – jak działa i jak go używać poprawnie

Domowy test ciążowy – jak działa i jak go używać poprawnie

Czy kilka minut może zmienić Twoje plany na najbliższe miesiące? Domowy test ciążowy daje szybką odpowiedź i pozwala działać bez stresu wychodzenia z domu. Nic dziwnego, że według aktualnych danych z rynku diagnostyki domowej (2025) aż ponad 70% kobiet traktuje go jako pierwszy krok przy podejrzeniu ciąży. Ten krótki rytuał może być emocjonujący, dlatego warto wiedzieć, jak zrobić go dobrze. W tym artykule znajdziesz konkretne wskazówki, które zwiększą wiarygodność wyniku. Dzisiaj, 11:04

Jak wybrać pieczątkę w Łodzi — poradnik: typy, rozmiary, zamówienie

Jak wybrać pieczątkę w Łodzi — poradnik: typy, rozmiary, zamówienie

Wybór odpowiedniej pieczątki to kluczowa decyzja, która wpływa na efektywność pracy, profesjonalizm dokumentów i wizerunek firmy. Aby pomóc w podjęciu tej decyzji, przedstawiamy kompleksowy poradnik, który krok po kroku wyjaśnia, jak dobrać typ i rozmiar pieczątki oraz jak sprawnie złożyć zamówienie w Łodzi. Celem jest zapewnienie, że proces wyboru będzie prosty i bezproblemowy, a pieczątka spełni wszystkie oczekiwania. 29.04.2026 10:46

Witamina D dla dzieci: jak dobrać dawkę do wieku i pory roku?

Witamina D dla dzieci: jak dobrać dawkę do wieku i pory roku?

Witamina D dla dzieci to jeden z najczęściej poruszanych tematów w kontekście zdrowia najmłodszych – i nie bez powodu. Odpowiada ona nie tylko za prawidłowy rozwój kości i zębów, ale także wspiera układ odpornościowy, wpływa na funkcjonowanie mięśni i bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Problem polega na tym, że w naszej szerokości geograficznej naturalna synteza witaminy D ze słońca przez większą część roku jest niewystarczająca. 26.04.2026 19:58

Reklama

Nie wszystko jest czarno-białe. Prawniczka o mitach wokół alienacji rodzicielskiej

Nie wszystko jest czarno-białe. Prawniczka o mitach wokół alienacji rodzicielskiej

W debacie o rodzinie po rozstaniu łatwo popaść w schematy. Jedni widzą w alienacji rodzicielskiej niemal podręcznikowy przykład przemocy emocjonalnej, inni – próbę ratowania dziecka przed tym, co niewidoczne na pierwszy rzut oka. Prawda, jak to zwykle bywa, nie mieści się w prostych definicjach. 25.04.2026 09:07

Joga może pomagać przy nadciśnieniu. Są nowe dane

Joga może pomagać przy nadciśnieniu. Są nowe dane

Joga, kojarzona zwykle z wyciszeniem, oddechem i poprawą sprawności, może mieć także znaczenie dla serca i układu krążenia. Metaanaliza 30 badań przeprowadzona przez naukowców z University of Edinburgh wskazuje, że regularna praktyka jogi wiązała się ze spadkiem ciśnienia tętniczego u osób z nadwagą lub otyłością. 25.04.2026 08:59

Dzień Zięcia – święto człowieka między światami

Dzień Zięcia – święto człowieka między światami

Jest taki dzień w kalendarzu, o którym mówi się półgębkiem. Bez fanfar, bez akademii ku czci. Dzień Zięcia. Czyli święto człowieka, który oficjalnie należy już do rodziny… ale zawsze jakby na próbę. 25.04.2026 07:00

Reklama

Europejski Dzień Śniadania 2026. Dlaczego 24 kwietnia warto zacząć dzień lepiej

Poranek ma znaczenie

Europejski Dzień Śniadania 2026. Dlaczego 24 kwietnia warto zacząć dzień lepiej

24 kwietnia przypada Europejski Dzień Śniadania. To dobra okazja, by przypomnieć, że pierwszy posiłek dnia wpływa nie tylko na samopoczucie, ale także na codzienną energię, koncentrację i domowy rytm dnia. 24.04.2026 07:00

Panele akustyczne – czym są i jak działają?

Panele akustyczne – czym są i jak działają?

Panele akustyczne to produkty, które pojawiają się w coraz większej liczbie wnętrz – od profesjonalnych studiów nagraniowych, przez sale konferencyjne, aż po salony i sypialnie. Rynek jest ogromny, oferty różnią się diametralnie, a marketing często myli lub upraszcza. Ten artykuł wyjaśnia, czym naprawdę są panele akustyczne, jak fizycznie działają i co sprawiają, że jedne są skuteczne, a inne – mimo atrakcyjnego wyglądu – prawie bezużyteczne. 23.04.2026 20:53

Dyskretna pomoc, która przywraca komfort. Wkładki urologiczne dla mężczyzn – co warto wiedzieć?

Dyskretna pomoc, która przywraca komfort. Wkładki urologiczne dla mężczyzn – co warto wiedzieć?

Są tematy, o których wciąż mówi się półgłosem. Jakby należały do sfery wstydu, a nie zdrowia. Tymczasem nietrzymanie moczu u mężczyzn – czy to po zabiegach urologicznych, w przebiegu chorób prostaty, czy wraz z wiekiem – dotyka znacznie większej liczby osób, niż się powszechnie przyznaje. I co ważne: są na to skuteczne, dyskretne rozwiązania. 23.04.2026 13:07

Reklama

Długie drzemki u seniorów pod lupą naukowców

Długie drzemki u seniorów pod lupą naukowców

Coraz dłuższe drzemki w ciągu dnia, częstsze zasypianie i tzw. poranne dosypianie mogą być ważnym sygnałem ostrzegawczym dotyczącym zdrowia osób starszych – wynika z badania opublikowanego na łamach „JAMA Network Open”. Naukowcy podkreślają jednak wyraźnie: chodzi o zależność statystyczną, a nie o dowód, że to właśnie drzemki skracają życie. 23.04.2026 09:13

Jak utrzymać świeżość w toalecie publicznej bez przesadnie intensywnego zapachu

Jak utrzymać świeżość w toalecie publicznej bez przesadnie intensywnego zapachu

Toaleta publiczna bardzo często wpływa na odbiór całego obiektu — niezależnie od tego, czy mówimy o restauracji, hotelu, galerii handlowej, biurze czy placówce medycznej. Użytkownicy zwracają uwagę nie tylko na czystość widocznych powierzchni, ale również na zapach, który buduje pierwsze wrażenie niemal natychmiast po wejściu do pomieszczenia. Świeże powietrze w toalecie to kwestia komfortu, higieny i poczucia, że miejsce jest dobrze zarządzane. Właśnie dlatego warto dążyć do efektu subtelnej świeżości, zamiast maskować problem zbyt intensywną wonią. 22.04.2026 22:08

Pierwsze wrażenie buduje się tylko raz, czyli dlaczego Twoja firma potrzebuje wycieraczki z logo?

Prowadzenie własnego biznesu to nieustanna troska o detale, które w oczach klienta składają się na spójny i profesjonalny wizerunek. 22.04.2026 22:06

Reklama

Smartwatch męski jako Twoje centrum dowodzenia.

Artykuł partnera portalu NaszTomaszow.pl

Smartwatch męski jako Twoje centrum dowodzenia.

Współczesny świat stawia przed nami liczne wyzwania. Szybkie tempo życia, natłok obowiązków i nieustanne dążenie do bycia w formie – to codzienność wielu mężczyzn. Właśnie w takiej rzeczywistości, nowoczesny smartwatch męski przestaje być jedynie modnym dodatkiem, a staje się prawdziwym centrum dowodzenia – osobistym asystentem, który wspiera nas w organizacji czasu, dbaniu o zdrowie i utrzymaniu stałej łączności ze światem. Zegarek smart na nadgarstku to już nie tylko wskaźnik czasu, ale narzędzie, które pozwala Ci efektywniej zarządzać każdym dniem, zapewniając spójność między Twoimi dążeniami do rozwoju, zdrowia i bezpiecznej codzienności. Z jego pomocą możesz przejąć kontrolę nad każdym aspektem swojego życia, stając się kapitanem własnego #everydayyou, przygotowanym na każdą sytuację. 20.04.2026 13:05

Dzień Doceniania Męża. Święto cichego bohatera codzienności

Dzień Doceniania Męża. Święto cichego bohatera codzienności

Są w kalendarzu dni, które przechodzą bez echa. Bez fajerwerków, bez czerwonych serc w witrynach sklepów, bez kolejek po kwiaty. A jednak – gdyby się dobrze zastanowić – powinny mieć własną fanfarę i transmisję na żywo. Jednym z nich jest Dzień Doceniania Męża. 18.04.2026 15:23 1

Co robią z nami sny? Naukowcy odkrywają ich wpływ na emocje

Co robią z nami sny? Naukowcy odkrywają ich wpływ na emocje

Sny to nie tylko nocne obrazy bez znaczenia. Naukowcy pokazują, że mogą one wpływać na nasze emocje – i to w sposób bardziej złożony, niż dotąd sądzono. Lęk, radość, a nawet ich mieszanka mogą mieć realne przełożenie na to, jak czujemy się po przebudzeniu. 18.04.2026 11:19

Reklama

Kosz prezentowy — praktyczny przewodnik po idealnym upominku w 2026 roku

Artykuł sponsorowany

Kosz prezentowy — praktyczny przewodnik po idealnym upominku w 2026 roku

17.04.2026 12:56

Światowy Dzień Kostki Rubika – genialna prostota, która podbiła świat

Światowy Dzień Kostki Rubika – genialna prostota, która podbiła świat

Są wynalazki, które zmieniają historię. I są takie, które – choć mieszczą się w dłoni – potrafią zmienić sposób myślenia całych pokoleń. Kostka Rubika należy do tej drugiej kategorii. Niepozorna, kolorowa, a jednocześnie diabelnie wymagająca. 17 kwietnia na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Kostki Rubika – hołd dla jednego z najbardziej fascynujących łamigłówek w historii. 17.04.2026 02:02 1

poprzednia

1

2

3

4

...

Reklama