Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 15 czerwca 2026 18:28
Reklama
Reklama

Lifestyle

Polak spędzi w internecie ponad 26 lat życia. To już nie dodatek do codzienności, ale jej drugie tło

Polak spędzi w internecie ponad 26 lat życia. To już nie dodatek do codzienności, ale jej drugie tło

Przeciętny Polak spędzi w internecie łącznie 26 lat, 1 miesiąc i 26 dni — wynika z badania NordVPN przeprowadzonego przez firmę Norstat. To nie jest już tylko ciekawostka z pogranicza technologii i socjologii. To portret codzienności, w której ekran stał się drugim oknem na świat: miejscem pracy, rozrywki, zakupów, rozmów, pamięci, miłości, złości i samotności. Dzisiaj, 17:48
Abp Górzyński zapowiada peregrynację obrazu i możliwą wizytę papieża

Abp Górzyński zapowiada peregrynację obrazu i możliwą wizytę papieża

Gietrzwałd szykuje się na wielki jubileusz. Abp Józef Górzyński mówi o roku przygotowań, peregrynacji obrazu i nadziei na wizytę papieża Wczoraj, 11:35
Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy

Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy

14 czerwca obchodzony jest Dzień Dziennikarza Obywatelskiego – święto ludzi, którzy nie czekają, aż ktoś opowie za nich historię ich ulicy, osiedla, szkoły, zakładu pracy czy lokalnej wspólnoty. To dzień tych, którzy zauważają pęknięty chodnik, niepokojącą decyzję urzędu, sukces sąsiada, społeczną krzywdę albo małe zwycięstwo zwykłych ludzi. I potrafią powiedzieć: „to jest ważne, trzeba o tym napisać”. Wczoraj, 10:15    1
Święto Dobrych Rad. Dziś każdy może zostać ekspertem od cudzego życia

Święto Dobrych Rad. Dziś każdy może zostać ekspertem od cudzego życia

Pilne! Dziś w całym kraju, a więc także w Tomaszowie Mazowieckim i okolicach, obchodzimy Święto Dobrych Rad. To wyjątkowy dzień, w którym każdy obywatel może legalnie, bez skrępowania i z pełnym przekonaniem powiedzieć drugiemu człowiekowi, co powinien zrobić ze swoim życiem. Bez dyplomu, bez pytania, bez upoważnienia. Wystarczy doświadczenie, internet, ciocia przy rosole albo pewność siebie godna Napoleona przed wyprawą na Moskwę. 13.06.2026 08:00
Kawa, która nie gaśnie po zmroku. Ekspertka ostrzega: kofeina może spłycać sen, nawet gdy śpimy osiem godzin

Kawa, która nie gaśnie po zmroku. Ekspertka ostrzega: kofeina może spłycać sen, nawet gdy śpimy osiem godzin

Kawa bywa porannym werblem, małym rytuałem cywilizacji, filiżanką światła w dłoni. Ale ta sama kofeina, która w dzień stawia nas na nogi niczym mocny akord Milesa Davisa, nocą może pracować po cichu przeciwko nam. Nie zawsze kradnie sen wprost. Czasem robi coś bardziej podstępnego: pozwala zasnąć, pozwala przeleżeć w łóżku osiem godzin, a jednak nie dopuszcza mózgu do pełnej, głębokiej regeneracji. 12.06.2026 13:33
Jak nosić szpilki, żeby wyglądać i czuć się dobrze?

Jak nosić szpilki, żeby wyglądać i czuć się dobrze?

Szpilki optycznie wydłużają nogi o 5-10 cm i poprawiają postawę ciała, jednak niewłaściwy dobór obuwia lub błędna technika chodzenia często prowadzą do bólu i dyskomfortu. Aby nosić wysokie obcasy z gracją i komfortem, niezbędne jest zrozumienie anatomii stopy, precyzyjny wybór obuwia oraz regularna praktyka. To zapewni efektowną stylizację i komfort przez wiele godzin. 12.06.2026 11:49
Od cięcia żywopłotu po mycie rynien. Dlaczego drabina przegubowa to najlepszy przyjaciel ogrodnika?

Od cięcia żywopłotu po mycie rynien. Dlaczego drabina przegubowa to najlepszy przyjaciel ogrodnika?

Prace na wysokości wokół domu wymagają dostępu do zaplecza technicznego, które nadąży za dynamicznie zmieniającymi się potrzebami. Poznaj zalety funkcjonalnej drabiny przegubowej, która dzięki swojej ponadprzeciętnej stabilności staje się niezastąpionym wsparciem każdego ogrodnika. Zobacz, jak bezpiecznie operować sprzętem na nierównym terenie i na co zwrócić uwagę przy wyborze optymalnego modelu. 12.06.2026 11:44
Sejm uchwalił ustawę o zakazie patostreamingu. Koniec internetowych widowisk z przemocy?

Sejm uchwalił ustawę o zakazie patostreamingu. Koniec internetowych widowisk z przemocy?

Sejm uchwalił ustawę o zakazie patostreamingu. Za nowymi przepisami głosowało 419 posłów, 19 było przeciw, a jeden wstrzymał się od głosu. Ustawa trafi teraz do Senatu. Jeżeli wejdzie w życie, internetowe transmitowanie przemocy, poniżania, znęcania się nad zwierzętami czy pozorowania przestępstw dla zysku może oznaczać odpowiedzialność karną. 11.06.2026 20:40
Rząd przyjął projekt ustawy o równowadze płci w spółkach publicznych. Nowe zasady dla giełdowych zarządów i rad nadzorczych

Rząd przyjął projekt ustawy o równowadze płci w spółkach publicznych. Nowe zasady dla giełdowych zarządów i rad nadzorczych

Rząd przyjął projekt ustawy, który ma zmienić sposób obsadzania władz największych spółek publicznych. Chodzi o firmy giełdowe z siedzibą w Polsce, w których — zgodnie z nowymi przepisami — przedstawiciele płci niedostatecznie reprezentowanej mieliby zajmować co najmniej 33 procent miejsc w zarządach i radach nadzorczych. Projekt przygotowany przez Ministerstwo Sprawiedliwości wdraża unijne przepisy dotyczące równości szans kobiet i mężczyzn na najwyższych stanowiskach kierowniczych. 09.06.2026 15:33
Polacy pracują prawie najdłużej w Unii. PIE: jesteśmy piątym najdłużej pracującym narodem we Wspólnocie

Polacy pracują prawie najdłużej w Unii. PIE: jesteśmy piątym najdłużej pracującym narodem we Wspólnocie

Polacy należą do najdłużej pracujących narodów w Unii Europejskiej. Według Polskiego Instytutu Ekonomicznego w 2025 roku przeciętny pracownik w Polsce spędzał w pracy średnio 38 godzin tygodniowo. To piąty najwyższy wynik w UE. Dłużej pracowali tylko mieszkańcy Litwy, Bułgarii, Rumunii i Łotwy. 07.06.2026 11:31
Czujesz się starzej, niż masz w dowodzie? Sen może być pierwszym sygnałem, że organizm prosi o uwagę

Czujesz się starzej, niż masz w dowodzie? Sen może być pierwszym sygnałem, że organizm prosi o uwagę

Czasem starość nie przychodzi metryką. Nie zaczyna się od daty urodzenia, PESEL-u ani kolejnych świeczek na torcie. Przychodzi cicho: w bezsennej nocy, w poranku bez energii, w uczuciu, że dzień dopiero się zaczął, a człowiek już jest zmęczony jak po długiej podróży. Nowe badania pokazują, że subiektywne odczucie starszego wieku może iść w parze z gorszym snem, słabszą kondycją w ciągu dnia i niższą samooceną zdrowia. 06.06.2026 12:00
Prof. Kotowska: niska płodność to nie katastrofa, a globalna zmiana (wywiad)

Prof. Kotowska: niska płodność to nie katastrofa, a globalna zmiana (wywiad)

Niska i bardzo niska płodność to globalna zmiana, dlatego nazywanie jej katastrofą to nieporozumienie - powiedziała PAP prof. Irena E. Kotowska z Instytutu Statystyki i Demografii SGH. Dodała, że Polska jest w stanie nieco podnieść płodność, ale liczba urodzeń będzie spadać. 05.06.2026 13:57
Psycholog: nagradzanie osiągnięć szkolnych nie jest czymś szkodliwym (wywiad)

Psycholog: nagradzanie osiągnięć szkolnych nie jest czymś szkodliwym (wywiad)

Nie mamy podstaw, by twierdzić, że nagradzanie osiągnięć szkolnych samo w sobie jest czymś szkodliwym. Docenianie wysiłku, zaangażowania i sukcesów pozostaje jednym z ważnych elementów rozwoju młodego człowieka - powiedziała PAP psycholog dr Monika Boberska. 05.06.2026 13:12
Boże Ciało: kiedy wiara wychodzi na ulice

Boże Ciało: kiedy wiara wychodzi na ulice

W czwartek, 4 czerwca 2026 r., katolicy obchodzą Boże Ciało — święto Eucharystii, która wychodzi na ulice miast i wsi. W Tomaszowie Mazowieckim główna procesja przejdzie m.in. ulicami Słowackiego, Jana Pawła II i Smugową. 04.06.2026 12:51    1
Mniej papierosów i alkoholu, więcej samotności, stresu i hazardu. Raport „Młodzież 2025” pokazuje nowe ryzyka

Mniej papierosów i alkoholu, więcej samotności, stresu i hazardu. Raport „Młodzież 2025” pokazuje nowe ryzyka

Młodzi Polacy rzadziej palą tradycyjne papierosy, mniej piją alkohol i rzadziej sięgają po narkotyki. Ale to nie jest opowieść z happy endem. Najnowsze badanie „Młodzież 2025” CBOS i Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom pokazuje, że dawne zagrożenia nie zniknęły, tylko zmieniły kostium. Dziś coraz częściej mają ekran telefonu, smak e-papierosa, dźwięk powiadomienia, zakład bukmacherski online i szkolny korytarz, na którym łatwo zostać samemu. 03.06.2026 22:21
Jak wybrać wygodne i bezpieczne krzesła dziecięce

Jak wybrać wygodne i bezpieczne krzesła dziecięce

Czy jedno dobrze dobrane krzesło może realnie wpłynąć na rozwój dziecka? Zdecydowanie tak — i to bardziej, niż wielu rodziców zakłada. Właściwe siedzisko nie tylko zwiększa komfort, lecz także wspiera koncentrację i zdrową postawę. W tym artykule pokazuję, jak wybrać model, który spełni te wymagania i posłuży przez lata. 03.06.2026 19:53
Kask nie jest już sugestią. Od 3 czerwca nowe przepisy dla młodych rowerzystów i użytkowników e-hulajnóg

Kask nie jest już sugestią. Od 3 czerwca nowe przepisy dla młodych rowerzystów i użytkowników e-hulajnóg

Od środy, 3 czerwca 2026 roku, młodzi rowerzyści oraz użytkownicy hulajnóg elektrycznych nie mogą już traktować kasku jak dodatku do sportowej stylizacji. Dla osób, które nie ukończyły 16 lat, stał się on obowiązkiem. Nowe przepisy obejmują jazdę rowerem, rowerem z napędem, hulajnogą elektryczną oraz urządzeniami transportu osobistego. Za dopuszczenie dziecka do jazdy bez kasku odpowiada rodzic, opiekun albo osoba sprawująca nadzór. 03.06.2026 18:14
Mieszkańcy Tomaszowa Mazowieckiego coraz częściej wybierają Łódź na wyjątkowe wieczory. Poznaj Manuarte

Mieszkańcy Tomaszowa Mazowieckiego coraz częściej wybierają Łódź na wyjątkowe wieczory. Poznaj Manuarte

Tomaszów Mazowiecki i Łódź dzieli zaledwie kilkadziesiąt minut drogi. Nic więc dziwnego, że mieszkańcy regionu coraz częściej wybierają stolicę województwa nie tylko na zakupy czy wydarzenia kulturalne, ale również na wyjątkowe spotkania towarzyskie, rodzinne i biznesowe. 01.06.2026 13:18
Automatyczne dopasowanie ustawień w zmywarce – wystarczy ustawić czas

Automatyczne dopasowanie ustawień w zmywarce – wystarczy ustawić czas

Nowoczesne zmywarki, reprezentowane przez model Electrolux EEG48600L, upraszczają proces mycia naczyń dzięki automatycznemu dopasowaniu parametrów. Użytkownik ustawia jedynie czas cyklu, a urządzenie optymalizuje temperaturę, ilość wody i intensywność natrysku. W praktyce oznacza to wygodę, oszczędność oraz powtarzalną skuteczność mycia. 01.06.2026 13:08
Mezokoktajle – nowoczesna biorewitalizacja skóry w Tomaszowie Mazowieckim

Mezokoktajle – nowoczesna biorewitalizacja skóry w Tomaszowie Mazowieckim

Współczesna kosmetologia coraz częściej sięga po zaawansowane rozwiązania, które pozwalają skutecznie poprawić kondycję skóry bez konieczności inwazyjnych zabiegów chirurgicznych. Jednym z takich rozwiązań są mezokoktajle, stosowane w mezoterapii igłowej. W Tomaszowie Mazowieckim rośnie zainteresowanie zabiegami biorewitalizacji, ponieważ mieszkańcy coraz częściej poszukują skutecznych metod na poprawę nawilżenia, jędrności i ogólnego wyglądu skóry. 01.06.2026 12:54
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Robert Frycz Treść komentarza: Czy wiadomo już gdzie Witczak "zrobił" MBA? 😂 Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:42 Źródło komentarza: Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze Autor komentarza: RF Treść komentarza: Cieszę się ogromnie, czytając ten tekst. To naprawdę piękne uczucie widzieć, jak portal, który wspólnie z Mariuszem Tarnaskim zaczynałem wiele lat temu z myślą o tym, żeby dać mieszkańcom realny głos i być blisko ich spraw - nawet tych najmniejszych - tak daleko zaszedł. NaszTomaszow od początku budował właśnie taką przestrzeń: otwartą, reagującą na sygnały z osiedli, sołectw i codziennego życia miasta. Że dziś jest wskazywany jako jeden z prekursorów dziennikarstwa obywatelskiego w Tomaszowie i powiecie, to dla mnie wielka radość i powód do dumy. Dziękuję wszystkim, którzy przez te lata dokładali do tego swoją cegiełkę - redakcji, autorom, czytelnikom przesyłającym zdjęcia i informacje. To dzięki Wam ta idea żyje i ma sens. Trzymam mocno kciuki, żeby NaszTomaszow nadal był tym miejscem, gdzie obywatel naprawdę może zabrać głos. Z pozdrowieniami, Robert Frycz. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:37 Źródło komentarza: Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Zgadzam się, właściwy obieg dokumentów i bezpieczeństwo danych powinny iść w parze. W dobie cyfryzacji każda firma przetwarza ogromne ilości informacji, dlatego zgodność z RODO jest równie ważna jak sprawne zarządzanie dokumentacją. To samo dotyczy serwisów finansowych, takich jak Kantor. live, gdzie bezpieczeństwo danych użytkowników ma kluczowe znaczenie. Data dodania komentarza: 29.05.2026, 13:41 Źródło komentarza: Jak zadbać o bezpieczeństwo dokumentów finansowych i podatkowych w przedsiębiorstwie? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Brawo dla firmy KNAPTRANS. Po pierwsze - dobrze się reklamuje, po drugie - robi dobrą robotę w zakresie tych "gównianych" tematów, po trzecie - pomaga temu portalowi. Tak trzymać - chłopaki (i dziewczyny - też). Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:16 Źródło komentarza: Nowoczesna obsługa szamb – jak technologia zmienia branżę asenizacyjną Autor komentarza: Antolin Treść komentarza: Już za poprzedniego starosty był chęci do zrobienie kilku dróg niestety wtedy pan Pawlak wolał politykować kosztem mieszkańców gminy! Data dodania komentarza: 16.05.2026, 13:27 Źródło komentarza: Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek Autor komentarza: Człowiek Treść komentarza: Szpital to niestety JEST arena polityczna. Od dawien dawna do teraz. Nie wierzę w uczciwe konkursy i nominacje. Zawsze wygrywa kolesiostwo i chęć łatwego zysku. Nadal są osoby które są w szpitalu po to żeby się " nachapać", mają nieracjonelnie wysokie pensje, wręcz nieprzyzwoicie wysokie - na które absolutnie nie zasługują. Doją szpital. Doją nas. Tyle w temacie. Data dodania komentarza: 16.05.2026, 11:59 Źródło komentarza: „Szpital to nie arena politycznej wojny”. Mocna odpowiedź na zarzuty wokół TCZ
Reklama
Reklama
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama