Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 30 lipca 2026 22:42
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Liczy się nie tylko CV. Badania: masa ciała może przesądzać o zatrudnieniu

Liczy się nie tylko CV. Badania: masa ciała może przesądzać o zatrudnieniu

Czy o pracy decydują kwalifikacje, czy... wygląd? Najnowsze badania pokazują, że mimo deklaracji o równości i obiektywizmie, masa ciała wciąż ma ogromny wpływ na decyzje rekruterów. W praktyce osoba z nadwagą lub otyłością może już na starcie przegrać z kandydatem o identycznych kompetencjach – tylko dlatego, że wygląda inaczej. 10.07.2026 23:30
Kolor drzwi wejściowych, który zmienia odbiór całego domu

Kolor drzwi wejściowych, który zmienia odbiór całego domu

Drzwi wejściowe są jednym z tych elementów, które od razu wpływają na pierwsze wrażenie. Nie pełnią wyłącznie funkcji praktycznej, ale porządkują wygląd elewacji, podkreślają styl budynku i mogą sprawić, że wejście zyskuje bardziej elegancki, nowoczesny lub indywidualny charakter. Właśnie dlatego kolor drzwi warto traktować nie jako detal, lecz jako ważną decyzję projektową. 07.07.2026 21:06
Bycie szczęśliwym ważniejsze niż kariera. Tak rodzice myślą o sukcesie swoich dzieci

Bycie szczęśliwym ważniejsze niż kariera. Tak rodzice myślą o sukcesie swoich dzieci

Rodzice postrzegają sukces dzieci nie tylko poprzez dobre oceny i karierę. Częściej chcieliby, żeby były szczęśliwe, zdrowe, wierzyły w siebie i umiały radzić sobie z emocjami. Takie wnioski przynosi badanie zrealizowane na zlecenie Erste Bank Polska. 07.07.2026 12:21
Światowy Dzień Pocałunku. Od „Casablanki” po Spider-Mana — mały gest, wielkie kino życia

Światowy Dzień Pocałunku. Od „Casablanki” po Spider-Mana — mały gest, wielkie kino życia

6 lipca obchodzimy Światowy Dzień Pocałunku. Jedno z tych nietypowych świąt, które na pierwszy rzut oka wygląda jak zabawna kartka z kalendarza, ale po chwili okazuje się, że dotyka czegoś znacznie większego: bliskości, czułości, odwagi, tęsknoty i granic. Bo pocałunek — jak w dobrym filmie — nigdy nie jest tylko pocałunkiem. Według kalendarza Kalbi.pl święto przypada co roku właśnie 6 lipca, a jego ideę łączy się m.in. z Wielką Brytanią i popularyzacją przez ONZ na początku lat 90. 06.07.2026 08:29
Fałszywe narracje zmieniają nasze postawy. Ekspertka ostrzega przed cyfrową fabryką strachu

Fałszywe narracje zmieniają nasze postawy. Ekspertka ostrzega przed cyfrową fabryką strachu

Internet miał być wielkim lustrem społeczeństwa. Dziś coraz częściej przypomina raczej krzywe zwierciadło z gabinetu lęków: powiększa to, co skrajne, premiuje to, co gniewne, i podsuwa nam obraz świata, który nie zawsze ma wiele wspólnego z rzeczywistością. 05.07.2026 22:00
Bóg bez przemocy. O miłości, która nie zaciska dłoni na gardle człowieka

Bóg bez przemocy. O miłości, która nie zaciska dłoni na gardle człowieka

Ludzie często patrzą na przykazania jak na zimną listę zakazów. Tymczasem — jak przekonuje Iwona Żurek, autorka książki „W Bogu nie ma przemocy” — można widzieć w nich raczej instrukcję obsługi życia. Nie bat, nie kajdany, nie religijny regulamin kar i nagród, lecz drogowskaz. Bóg niczego na człowieku nie wymusza. Kocha bezwarunkowo. I właśnie ta myśl staje się punktem wyjścia do rozmowy o relacjach, wychowaniu, grzechu, poczuciu winy i komunikacji bez przemocy. 05.07.2026 10:26    1
Fontanna iskier na pierwszy taniec – wyjątkowa oprawa najważniejszego momentu wesela

Fontanna iskier na pierwszy taniec – wyjątkowa oprawa najważniejszego momentu wesela

Pierwszy taniec to chwila, na którą czekają nie tylko Państwo Młodzi, ale również wszyscy zaproszeni goście. To symboliczny początek wspólnego świętowania, pełen emocji, wzruszeń i pięknych kadrów, które zostają z Parą Młodą na całe życie. Aby nadać temu momentowi jeszcze bardziej magiczny charakter, coraz więcej narzeczonych decyduje się na efektowne dodatki sceniczne. Jednym z najchętniej wybieranych rozwiązań jest fontanna iskier na pierwszy taniec, która zamienia parkiet w elegancką, świetlną scenę. 03.07.2026 17:46
Szklany dzbanek filtrujący do domu

Szklany dzbanek filtrujący do domu

Czysta woda prosto z kranu może smakować lepiej, niż myślisz. Szklany dzbanek filtrujący łączy estetykę z praktycznością i wpisuje się w rosnące potrzeby świadomych użytkowników. Coraz więcej osób szuka rozwiązań, które ograniczają plastik i poprawiają jakość codziennego życia. Czy da się połączyć wygodę, zdrowie i styl w jednym prostym produkcie? Ten artykuł pokaże, że tak – i wyjaśni, jak wybrać model dopasowany do Twoich potrzeb. 01.07.2026 16:42
Dzień Psa. 1 lipca warto pamiętać nie tylko o głaskaniu, ale i o odpowiedzialności

Dzień Psa. 1 lipca warto pamiętać nie tylko o głaskaniu, ale i o odpowiedzialności

1 lipca obchodzimy w Polsce Dzień Psa. To jedno z tych nietypowych świąt, które mogłoby być tylko sympatyczną okazją do publikowania zdjęć pupili w mediach społecznościowych. Ale za tą datą stoi znacznie poważniejsza sprawa: wakacyjne porzucenia zwierząt. W Tomaszowie Mazowieckim także nie jest to temat z odległej planety. W miejscowym schronisku przy ul. Kępa 3 na dom czeka około 145 psów. 01.07.2026 07:00
Rola adwokata w negocjacjach rodzinnych: strategia bezpiecznego rozwiązywania konfliktów

Rola adwokata w negocjacjach rodzinnych: strategia bezpiecznego rozwiązywania konfliktów

Spory wewnątrz rodziny często generują silne emocje, które znacząco utrudniają obiektywną ocenę sytuacji oraz wypracowanie kompromisowych rozwiązań. W trudnych chwilach, takich jak podział majątku czy ustalanie opieki nad dziećmi, profesjonalne wsparcie prawne pozwala przenieść rozmowy z płaszczyzny emocjonalnej na merytoryczną, co jest kluczowe dla ochrony interesów wszystkich zaangażowanych stron. 30.06.2026 18:01
Sauna dla seniora: jak bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw termoterapii w starszym wieku

Sauna dla seniora: jak bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw termoterapii w starszym wieku

Saunowanie to jedna z najstarszych i najskuteczniejszych metod poprawy odporności oraz ogólnej kondycji fizycznej, która z powodzeniem może być praktykowana również przez seniorów. Regularne korzystanie z wysokich temperatur sprzyja regeneracji organizmu, jednak wymaga odpowiedniego przygotowania oraz dostosowania sesji do indywidualnych potrzeb osób w dojrzałym wieku. Właściwe podejście pozwala na czerpanie pełni korzyści z relaksu, przy jednoczesnym zachowaniu najwyższego poziomu bezpieczeństwa. 30.06.2026 17:58
Jakie koszulki do nadruku wybrać?

Jakie koszulki do nadruku wybrać?

Dobrze wykonany nadruk zaczyna się od właściwie dobranej koszulki. Nawet najlepsza grafika, logo firmowe czy hasło reklamowe nie będą wyglądały profesjonalnie, jeśli zostaną naniesione na materiał słabej jakości. Dlatego przy wyborze koszulek do nadruku warto zwrócić uwagę na gramaturę, skład, fason, kolor oraz przeznaczenie odzieży. To właśnie te elementy decydują o tym, czy gotowy T-shirt będzie wygodny, trwały i atrakcyjny wizualnie. 30.06.2026 17:13
Na urazy i profilaktycznie

Na urazy i profilaktycznie

Ortezy stawu kolanowego i podudzia - są stosowane w celu doleczania już uszkodzonej kończyny (kontuzje i stany zapalne stawu kolanowego i podudzia), oraz w celach profilaktyki urazów. Stosowane są więc przez osoby aktywne i czynnie uprawiające sport 30.06.2026 07:39    1
Upał może zabić po cichu. Lekarz apeluje: seniorzy powinni zostać w domach

Upał może zabić po cichu. Lekarz apeluje: seniorzy powinni zostać w domach

To nie jest zwykłe „gorąco”. To pogoda, która dla osób starszych, przewlekle chorych i samotnych może stać się pułapką. Dr Michał Sutkowski, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej, apeluje: w czasie upałów seniorzy najlepiej, by w ogóle nie wychodzili z domu. Rodzina, sąsiedzi i opiekunowie powinni potraktować ten komunikat śmiertelnie poważnie. 29.06.2026 19:02
Telefon na plaży, dziecko w kadrze. Ekspertka ostrzega, a Tomaszów ma własną historię pytań bez odpowiedzi

Telefon na plaży, dziecko w kadrze. Ekspertka ostrzega, a Tomaszów ma własną historię pytań bez odpowiedzi

Plaża, basen, wakacyjny luz, dziecko biegnące do wody i telefon komórkowy w każdej dłoni. Ten obrazek jeszcze niedawno wydawał się niewinny jak kadr z rodzinnego albumu. Dziś powinien zapalać lampkę ostrzegawczą. Ekspertka Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę przypomina, że zupełna nagość dziecka na plaży czy basenie może być dla niego niebezpieczna. Nie dlatego, że dziecięce ciało jest czymś wstydliwym. Dlatego, że rodzice nie mają kontroli nad tym, kto, kiedy i po co skieruje obiektyw w stronę ich dziecka. 29.06.2026 10:54
Jakie cechy powinna mieć idealna odzież medyczna dla kobiet?

Jakie cechy powinna mieć idealna odzież medyczna dla kobiet?

Wybór odpowiedniej odzieży medycznej ma bezpośredni wpływ na komfort pracy, swobodę ruchów oraz samopoczucie podczas wielogodzinnych dyżurów. Kobiety pracujące w ochronie zdrowia coraz częściej zwracają uwagę nie tylko na funkcjonalność stroju, ale również na jego estetykę i dopasowanie do sylwetki. 28.06.2026 19:31
Strzelectwo sportowe: Nowy wymiar pasji, integracji i resetu po pracy

Strzelectwo sportowe: Nowy wymiar pasji, integracji i resetu po pracy

W dzisiejszym, niezwykle dynamicznym świecie, poszukiwanie skutecznych sposobów na redukcję stresu oraz aktywne spędzanie czasu wolnego stało się priorytetem dla wielu osób. Tradycyjne formy rekreacji coraz częściej ustępują miejsca dyscyplinom, które wymagają absolutnego skupienia i pozwalają na całkowite odcięcie się od codziennych obowiązków. Jednym z najszybciej zyskujących na popularności trendów w Polsce staje się strzelectwo sportowe – dyscyplina łącząca w sobie elementy rywalizacji, samodoskonalenia i doskonałej zabawy. 28.06.2026 10:47
Zdrowie ile cię trzeba cenić ?!! Dyskopatia

Zdrowie ile cię trzeba cenić ?!! Dyskopatia

Problem dolegliwości bólowych kręgosłupa dotyka coraz szerszego grona ludzi i co ciekawe w coraz młodszym wieku. Najnowsze badania kliniczne dowodzą ,iż schorzenia kręgosłupa różnej postaci, począwszy od zwykłych zmian funkcjonalnych a skończywszy na ciężkich uszkodzeniach spowodowanych urazem lub chorobą, stanowią już problem blisko 80 procent naszego społeczeństwa. 26.06.2026 21:54    3
Płytki Ragno w aranżacji wnętrz — co sprawia, że architekci je wybierają?

Płytki Ragno w aranżacji wnętrz — co sprawia, że architekci je wybierają?

Włoskie płytki ceramiczne od lat dominują w europejskich projektach wnętrz. Marka Ragno, działająca od 1949 roku w Sassuolo w Emilii-Romanii, należy do grupy Marazzi Group i oferuje kolekcje, które regularnie pojawiają się w realizacjach warszawskich pracowni architektonicznych. Zanim jednak pójdziemy do sklepu, warto wiedzieć, czym różnią się poszczególne serie i w jakich przestrzeniach sprawdzają się najlepiej. 24.06.2026 10:11
Nie każdy potrzebuje wielkich słów. Czasem wystarczy przytulenie

Nie każdy potrzebuje wielkich słów. Czasem wystarczy przytulenie

Dzień Przytulania, obchodzony w Polsce 24 czerwca, brzmi jak jedno z tych świąt, które łatwo zbyć uśmiechem, emotikoną albo krótkim „miłego dnia”. A jednak pod tą miękką nazwą kryje się temat poważniejszy niż niejeden oficjalny raport: samotność, zmęczenie, brak bliskości i potrzeba drugiego człowieka. W świecie, w którym częściej dotykamy ekranu telefonu niż dłoni bliskiej osoby, zwykłe przytulenie staje się czymś więcej niż gestem. Bywa komunikatem: „jestem”, „widzę cię”, „nie musisz dziś dźwigać wszystkiego sam”. 24.06.2026 07:06
Reklama

Czytane

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Reklama
Gabinet Psychoterapii Anetta Goworek

Gabinet Psychoterapii Anetta Goworek

Terapia dorosłych i młodzieży - nerwice - lęki - depresje - problemy emocjonalne
ALERGOLOG lek. med. BOŻENA KUBICKA-KOZIK

ALERGOLOG lek. med. BOŻENA KUBICKA-KOZIK

GABINET pediatryczno--pneumonologiczno-alergologiczny - testy skórne, spirometria, ul. Słowackiego 22, środy od 16.00 lub
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 526

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 526

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 526 w rozmiarze 90×200 cm w kolorze buk. Akcesoria: stolik Rubens 9 w kolorze buk.Najpopularniejsze łóżko z nożycowym systemem podnoszenia w ofercie Elbur. Wysokiej jakości sprawdzona konstrukcja łóżka z wieloma możliwościami konfiguracji szerokości i długości oraz duży wybór kolorystyki oraz frontów, powoduje że ten model często wybierany jako wyposażenie placówek opiekuńczDETALE PRODUKTU:1. Różne wymiary leża4. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji2. Szeroka gama kolorystyczna 5. Solidne koło z hamulcem3. Sprawdzony podnośnik łóżka6. Wysięgnik z uchwytemOPCJE:zmiana szerokości leża • zmiana kolorystyki i wypełnienia leża • zmiana typu frontu • barierki dzielonePODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 39 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:207 × 102 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:110 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-526 [PDF]
RENTGEN zębów i kostne

RENTGEN zębów i kostne

RENTGEN zębów i kostne, ul. Agatowa 9, codziennie 14.30 - 20.00,
Twój Sklep Medyczny - Peruka Evelin

Twój Sklep Medyczny - Peruka Evelin

Peruka EVELINKolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 6/14/22TT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Chirurgia Stomatologiczna - Implanty - Ortodoncja

Chirurgia Stomatologiczna - Implanty - Ortodoncja

Lek. stom. dr n. med. Agnieszka Koszuta Chirurg stom. dr n. med. Piotr Koszuta ul. Św. Antoniego 33a
Reumatolog Agnieszka Walkowiak

Reumatolog Agnieszka Walkowiak

Reumatolog Agnieszka Walkowiak  Centrum Medyczne MEDROM tel 44 724 54 81 
NaszTomaszów.pl

NaszTomaszów.pl

Do sprzedania, wydzierżawienia lub prowadzenia na własny rachunek najpopularniejszy serwis internetowy w Tomaszowie Mazowieckim. "NaszTomaszów.pl" Zarejestrowany tytuł prasowy Możliwy franchising Ponad 6 tysiący zarejestrowanych użytkowników. 5 tysięcy odwiedzin dziennie. Prawie pół miliona odsłon miesięcznie. Odpowiadamy jedynie na poważne oferty
Reklama Twój Sklep MEydczny

Komentarze

Autor komentarza: ...) Treść komentarza: i kto mu co zrobi????? Data dodania komentarza: 30.07.2026, 16:10 Źródło komentarza: Cztery badania, blisko 1,7 promila i łagodny wyrok. Co naprawdę wydarzyło się w sprawie radnego Leona Karwata? Autor komentarza: ...) Treść komentarza: jak się zapisać do PO ..oczywiście w razie czego...a może wstąpić do jakiegoś koła Data dodania komentarza: 30.07.2026, 16:09 Źródło komentarza: Cztery badania, blisko 1,7 promila i łagodny wyrok. Co naprawdę wydarzyło się w sprawie radnego Leona Karwata? Autor komentarza: ...) Treść komentarza: jest Pan prawdziwym OBYWATELEM Data dodania komentarza: 30.07.2026, 16:04 Źródło komentarza: Cztery badania, blisko 1,7 promila i łagodny wyrok. Co naprawdę wydarzyło się w sprawie radnego Leona Karwata? Autor komentarza: Powinien Treść komentarza: jako znający się dostać stołek w komisji antyalkoholowej. Data dodania komentarza: 30.07.2026, 10:21 Źródło komentarza: Cztery badania, blisko 1,7 promila i łagodny wyrok. Co naprawdę wydarzyło się w sprawie radnego Leona Karwata? Autor komentarza: Tomaszowianka. Treść komentarza: Wnioski mowi pan, nie ma takiej obcji, bo elektorat to ten sam sort, do tego trudny w nauczaniu. Data dodania komentarza: 30.07.2026, 09:51 Źródło komentarza: Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa Autor komentarza: Anus Brałn Treść komentarza: Ja, po flaszce na głowę też mam kołatanie serca ... A w ogóle, to bez małpki dla odwagi, nie wsiadam za kierownicę, tyle teraz wariatów jeździ po drogach. Strach się bać. Data dodania komentarza: 30.07.2026, 07:50 Źródło komentarza: Cztery badania, blisko 1,7 promila i łagodny wyrok. Co naprawdę wydarzyło się w sprawie radnego Leona Karwata?
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama