niedziela, 14 grudnia 2025 00:49

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle

ORDN szuka specjalisty

ORDN szuka specjalisty

W Tomaszowie Mazowieckim ruszyły poszukiwania lekarza specjalisty, który wesprze zespół Ośrodka Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych i obejmie opieką najmłodszych pacjentów z wadami postawy. Od stycznia 2026 roku w Poradni Wad Postawy planowane jest rozszerzenie działalności, stąd potrzeba pozyskania nowego specjalisty. 01.12.2025 21:49

Dzień Białych Skarpetek: święto kontrowersji, stylu i odkurzania podłóg

Dzień Białych Skarpetek: święto kontrowersji, stylu i odkurzania podłóg

30 listopada świat dzieli się na dwie grupy: tych, którzy dumnie zakładają białe skarpetki, oraz tych, którzy udają, że ich nie znają, a w szufladzie mają ich… dziesięć par. W 2025 roku to święto wypada w niedzielę – idealny dzień, by zrobić coś odważnego, nierozsądnego i absolutnie niezatwierdzonego przez żadnego stylistę: przemyśleć na serio, czy białe skarpetki to hit czy kit. 30.11.2025 08:02 1

J. Owsiak o 34. Finale WOŚP: Mamy 1680 sztabów, tak jak w zeszłym roku

J. Owsiak o 34. Finale WOŚP: Mamy 1680 sztabów, tak jak w zeszłym roku

Około 120 tys. wolontariuszy, działających w ramach 1680 sztabów, weźmie udział w najbliższej edycji Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy - poinformował w piątek w podpoznańskiej Mosinie pomysłodawca zbiórki Jerzy Owsiak. 29.11.2025 12:29 1 1

Reklama

Jak specjalistyczne podpaski wspierają kobiety z lekkim i średnim stopniem nietrzymania moczu?

Jak specjalistyczne podpaski wspierają kobiety z lekkim i średnim stopniem nietrzymania moczu?

Nietrzymanie moczu występuje u wielu kobiet w różnym wieku – zarówno młodszych, jak i starszych. Choć jest to powszechne zjawisko, wciąż bywa tematem wstydliwym, przez co wiele pań nie szuka wsparcia ani nie korzysta z dostępnych metod radzenia sobie z nim. 28.11.2025 10:05

Podążaj za dzieckiem – jak metoda Montessori zmienia spojrzenie na rozwój i edukację?

Podążaj za dzieckiem – jak metoda Montessori zmienia spojrzenie na rozwój i edukację?

Czy zastanawiałeś się, dlaczego dziecko z uporem powtarza tę samą czynność albo raz walczy o samodzielność, a innym razem prosi o pomoc? Metoda Montessori wyjaśnia te zachowania i pokazuje, że każde z nich ma swój sens. Sprawdź, co kryje się za filozofią Marii Montessori i jak wykorzystać ją w praktyce. Czytaj dalej! 28.11.2025 09:54

Jak przebiega proces detoksu organizmu podczas terapii uzależnień od alkoholu i innych używek?

Jak przebiega proces detoksu organizmu podczas terapii uzależnień od alkoholu i innych używek?

Z własnego doświadczenia wiem, że detoks jest kluczowym, choć często trudnym, etapem terapii uzależnień. Pamiętam, jak sam bałem się tego kroku. Najważniejsze to zrozumieć, że nie jesteś sam i że odpowiednie przygotowanie oraz nadzór medyczny to podstawa sukcesu. 27.11.2025 10:39

Reklama

„Rz”: Niedoceniani 50-latkowie

„Rz”: Niedoceniani 50-latkowie

Duża część z 15 mln osób po 50. roku życia chce się cieszyć życiem i wydawać pieniądze. Firmy popełniają błąd, gdy traktują ich odgórnie jako emerytów z kłopotami finansowymi - pisze w czwartek „Rzeczpospolita”. 27.11.2025 09:57

Dzień Pocałunku – małe święto wielkich emocji

Dzień Pocałunku – małe święto wielkich emocji

28 listopada znów będzie trochę bardziej miękki, ciepły i uśmiechnięty niż zwykle. W 2025 roku wypada w piątek, więc los sam podsuwa pretekst, żeby przedłużyć weekendową atmosferę bliskości. Dzień Pocałunku to jedno z tych nieformalnych świąt, które niby są „tylko zabawą”, a jednak potrafią powiedzieć o nas więcej, niż niejeden poważny raport o stanie relacji międzyludzkich. 27.11.2025 00:34

Światowy Dzień Wcześniaka w MCK „Tkacz”. Tomaszów z rodzinami najmłodszych bohaterów

Światowy Dzień Wcześniaka w MCK „Tkacz”. Tomaszów z rodzinami najmłodszych bohaterów

Tomaszów Mazowiecki po raz kolejny włączył się w obchody Światowego Dnia Wcześniaka. W sobotę, 22 listopada 2025 r., w Miejskim Centrum Kultury „Tkacz” odbyło się spotkanie, na które zaproszono specjalistów z różnych dziedzin oraz rodziny wcześniaków wraz z dziećmi. 25.11.2025 19:02

Reklama

Kiedy warto zacząć suplementować kolagen? Wskazania i efekty

Kiedy warto zacząć suplementować kolagen? Wskazania i efekty

Kolagen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej skóry, mocnych włosów, paznokci oraz sprawnych stawów. Niestety, naturalna produkcja kolagenu w organizmie spada wraz z wiekiem, a już po 25. roku życia tempo jego syntezy zaczyna znacząco maleć. Dlatego warto zastanowić się, kiedy i w jaki sposób warto rozpocząć suplementację, aby cieszyć się młodym wyglądem i dobrą kondycją organizmu. 25.11.2025 10:33

Dzień Pluszowego Misia – święto czułości, które nie kończy się w dzieciństwie

Dzień Pluszowego Misia – święto czułości, które nie kończy się w dzieciństwie

Kalendarz ma swoje poważne daty: święta państwowe, rocznice historyczne, ważne roczniki. A między nimi – 25 listopada. Na pierwszy rzut oka „tylko” Dzień Pluszowego Misia. A jednak, gdyby zapytać ludzi w różnym wieku, który przedmiot z dzieciństwa pamiętają najlepiej, zaskakująco często odpowiedź brzmiałaby: miś. 25.11.2025 00:30

„Razem uskrzydlamy mamy” - Vizir pomógł matkom w potrzebie

„Razem uskrzydlamy mamy” - Vizir pomógł matkom w potrzebie

Marka Vizir od lat jest obecna w polskich domach. Konsumentom kojarzy się nie tylko z nieskazitelną bielą prania, ale także z wieloletnim zaangażowaniem w sprawy społeczne. W tym roku marka udowodniła po raz kolejny, jak ważna jest dla niej chęć niesienia pomocy tym, którzy najbardziej jej potrzebują. W maju zainicjowała wyjątkową kampanię charytatywną „Razem uskrzydlamy mamy”, której głównym celem było wsparcie samotnych matek w trudnych sytuacjach życiowych. Część kwoty ze sprzedaży każdego produktu Vizir w sieci sklepów Kaufland w maju tego roku przeznaczona została na odnowienie Domu Samotnej Matki w Zielonej Górze, a także na gruntowny remont mieszkania treningowego. 24.11.2025 12:55

Reklama

Na czym polega dom seniora?

Na czym polega dom seniora?

Dom seniora jestem miejscem stworzonym z myślą o osobach starszych, które potrzebują pomocy w codziennym funkcjonowaniu, ale jednocześnie jest dla nich ważne poczucie bezpieczeństwa. Świadomość, że są w dobrych rękach. W takich placówkach liczy się zarówno profesjonalna pomoc, jak i ciepła atmosfera, dzięki której seniorzy mogą czuć się swobodnie i w sposób komfortowy spędzać czas. Coraz więcej rodzin traktuje domy opieki jako rozsądne i odpowiedzialne rozwiązanie, które łączy troskę, bezpieczeństwo i standard życia na odpowiednim poziomie. 23.11.2025 12:26

Pasieka Jaros z wyróżnieniem „Tygla Smaków”. Dwójniak Koronny doceniony w Łodzi

Pasieka Jaros z wyróżnieniem „Tygla Smaków”. Dwójniak Koronny doceniony w Łodzi

Miód pitny z Tomaszowa Mazowieckiego znów daje o sobie znać w całym regionie. Podczas 15. edycji wojewódzkiego konkursu „Tygiel Smaków”, rozstrzygniętego na targach Natura Food w hali Expo Łódź, prestiżowe wyróżnienie zdobył miód pitny dwójniak Koronny z Pasiek Jaros. 23.11.2025 08:19 3

Tomaszów Mazowiecki: 22 pary świętowały złote, platynowe i diamentowe gody

Tomaszów Mazowiecki: 22 pary świętowały złote, platynowe i diamentowe gody

Świętowali złote, platynowe i diamentowe gody. Dwadzieścia dwie pary świętowały w piątek 21 listopada złote, platynowe i diamentowe gody w Tomaszowie Mazowieckim. Medale za Długoletnie Pożycie Małżeńskie, nadane im przez Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej, Jubilaci otrzymali podczas uroczystości w Urzędzie Stanu Cywilnego. Aktu dekoracji dokonali Wiceprezydent Tomaszowa Mazowieckiego, Tomasz Migała oraz Barbara Klatka, Przewodnicząca Rady Miejskiej Tomaszowa Mazowieckiego. Szanownym Jubilatom składamy serdeczne gratulacje! 22.11.2025 22:50

Reklama

Interdyscyplinarnie o zdrowiu uczniów.

Interdyscyplinarnie o zdrowiu uczniów.

W Tomaszowie odbyła się konferencja „Kształtowanie stylu życia dzieci i młodzieży” 22.11.2025 21:42

Psychologowie: szczyt możliwości psychicznych przypada na okres między 55. a 60. r. ż.

Psychologowie: szczyt możliwości psychicznych przypada na okres między 55. a 60. r. ż.

Ogólne funkcjonowanie poznawcze i osobowościowe osiąga szczyt między 55. a 60. rokiem życia – wykazały badania psychologów z Polski i Australii, którzy przeanalizowali m.in. takie kwestie jak: zdolności poznawcze, cechy osobowości, inteligencję emocjonalną czy empatię. 22.11.2025 10:27

Od zgubionej żółtej do twórczej przerwy dla dorosłych

Od zgubionej żółtej do twórczej przerwy dla dorosłych

Gdyby kredki miały związek zawodowy, ich święto nazywałoby się „Dzień Wolny od Ostrzenia”. Na szczęście to my świętujemy – a one pracują. I to ciężko. 22.11.2025 00:00

Reklama

Nowoczesne materace medyczne dla każdego wieku - jak SleepMed łączy komfort z profilaktyką zdrowia

Nowoczesne materace medyczne dla każdego wieku - jak SleepMed łączy komfort z profilaktyką zdrowia

Czas płynie nieubłaganie, jednak jakość nocnego wypoczynku nie musi maleć wraz z kolejnymi kartkami w kalendarzu. Często zapominamy, że sypialnia to nie tylko strefa relaksu, ale przede wszystkim przestrzeń, gdzie nasze ciało przechodzi skomplikowane procesy regeneracyjne. Wybór odpowiedniego podłoża snu stanowi świadomy krok w stronę lepszego samopoczucia, wpływając na zdrowie fizyczne każdego ranka. 21.11.2025 10:40

Świętujemy nie tylko lokalne absurdy

Świętujemy nie tylko lokalne absurdy

Dzień Absurdu powinien w Tomaszowie być świętem ruchomym, obchodzonym codziennie między 7.00 a 22.00. I to nie dlatego, że brakuje nam powagi, tylko dlatego, że tutejsza rzeczywistość od lat dostarcza materiału, którego nie powstydziłby się ani Mrożek, ani Bareja. Wystarczy przejrzeć teksty z NaszTomaszow.pl – ten portal od dawna pełni funkcję rejestru lokalnych absurdów, tylko nikt mu jeszcze za to nie podziękował oficjalnym medalem „Zasłużony dla logiki”. 20.11.2025 01:00

Reklama