Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 31 stycznia 2026 07:48
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Raport: co trzeci 8-latek ma nadwagę, a prawie połowa podwyższony cholesterol

Raport: co trzeci 8-latek ma nadwagę, a prawie połowa podwyższony cholesterol

Co trzecie 8-letnie dziecko w Polsce ma nadmierną masą ciała, a prawie połowa wykazuje podwyższony cholesterol – alarmują eksperci IMiD w Warszawie. Podkreślają, że jako społeczeństwo musimy wziąć odpowiedzialność za to, co dzieci jedzą, jak spędzają czas i jak wygląda ich droga do szkoły. 17.12.2025 17:53
Badanie: 77 proc. badanych lubi dawać prezenty

Badanie: 77 proc. badanych lubi dawać prezenty

77 proc. badanych Polaków deklaruje, że lubi dawać prezenty - wynika z badania panelu badawczego Ariadna. Respondenci zapytani o wymarzony prezent najczęściej wskazywali na pieniądze. 16.12.2025 21:56
Jakie dokumenty zabrać na pierwszą wizytę u prawnika?

Jakie dokumenty zabrać na pierwszą wizytę u prawnika?

Do kancelarii adwokackich klienci zgłaszają się z różnymi sprawami: rodzinnymi, karnymi, spadkowymi, cywilnymi czy gospodarczymi. Aby pierwsze spotkanie było maksymalnie efektywne, warto odpowiednio się do niego przygotować, w tym zabrać komplet dokumentów pozwalający prawnikowi poznać sytuację i ocenić możliwe rozwiązania. Choć lista dokumentów zależy od rodzaju sprawy, istnieją ogólne zasady i kategorie, które warto uwzględnić, niezależnie od problemu prawnego. 16.12.2025 13:04
Reklama
Santander: edukacja finansowa zapewnia dobrobyt

Santander: edukacja finansowa zapewnia dobrobyt

Wyniki badania „Kapitał nauki. Globalne perspektywy edukacji finansowej” potwierdzają, że dobrobyt finansowy ludzi jest ściśle powiązany z ich zdolnością do rozumienia, planowania i podejmowania trafnych decyzji. W Polsce trzy najważniejsze cele finansowe to: oszczędzanie na podróże, osiągnięcie stabilizacji finansowej i zakup samochodu. 15.12.2025 12:47
Dzień Herbaty 15 grudnia. Napój, który łączy kontynenty – i wciąż potrafi zaskoczyć

Dzień Herbaty 15 grudnia. Napój, który łączy kontynenty – i wciąż potrafi zaskoczyć

W kalendarzu nietypowych świąt 15 grudnia ma wyjątkowo „rozgrzewający” charakter. To właśnie wtedy wiele osób obchodzi Dzień Herbaty – idealnie w środku sezonu, gdy kubek z parującym naparem staje się małym rytuałem na krótsze dni. Co ciekawe, to święto ma dziś dwie daty: grudniową, związaną z oddolnymi obchodami w krajach produkujących herbatę, oraz majową, uznaną oficjalnie przez ONZ jako Międzynarodowy Dzień Herbaty. 15.12.2025 00:00
Lęk i bezsenność mogą osłabiać odporność

Lęk i bezsenność mogą osłabiać odporność

Lęk i bezsenność mogą zmniejszać liczbę komórek NK, czyli naturalnych strażników odporności. Ich niedobór oznacza słabszą reakcję organizmu na infekcje i inne zagrożenia - przekonują naukowcy z Arabii Saudyjskiej. 12.12.2025 11:24
Reklama
Seniorzy wzięli udział w Spartakiadzie Zdrowia

Seniorzy wzięli udział w Spartakiadzie Zdrowia

8 grudnia w kręgielni przy ul. Strzeleckiej po raz kolejny odbyła się Spartakiada Zdrowia dla Seniorów. To cykliczne wydarzenie, organizowane nieprzerwanie od 2016 roku, na stałe wpisało się w kalendarz miejskich imprez łączących sport, integrację i profilaktykę zdrowotną. Do sportowej rywalizacji w turnieju kręglarskim stanęły trzyosobowe drużyny seniorek i seniorów reprezentujących organizacje, kluby, koła oraz osoby indywidualne, które ukończyły 60. rok życia. 10.12.2025 21:27    1    1
Raport: dla ponad 80 proc. konsumentów kupujących żywność na święta najważniejsza jest cena

Raport: dla ponad 80 proc. konsumentów kupujących żywność na święta najważniejsza jest cena

Wśród odpowiedzi wielokrotnego wyboru dotyczących najważniejszych kryteriów, które decydują o wyborze produktów podczas zakupów żywności na święta, najwięcej wskazań – 81 proc. – uzyskała cena – wynika z raportu UCE Research i Grupy Blix. Na kolejnych miejscach znalazły się promocje i jakość. 10.12.2025 09:03
Dzień Dziewic – święto, które istnieje naprawdę (i wcale nie musi być obciachowe)

Dzień Dziewic – święto, które istnieje naprawdę (i wcale nie musi być obciachowe)

9 grudnia kalendarz „świąt nietypowych” informuje nas z pełną powagą, że oto obchodzimy Dzień Dziewic. W 2025 roku wypada we wtorek, więc idealnie da się go połączyć z poranną kawą, korkiem w drodze do pracy i wieczornym maratonem seriali. Brzmi jak zwykły dzień – i bardzo dobrze, bo cała magia polega na tym, żeby z tego święta nie robić ani powodu do wstydu, ani do wyśmiewania kogokolwiek. 09.12.2025 00:00    4    4
Reklama
Niebieski Mikołaj 2025 – Tomaszów Mazowiecki znów pomaga dzieciom i seniorom

Niebieski Mikołaj 2025 – Tomaszów Mazowiecki znów pomaga dzieciom i seniorom

Fundacja Nocna Jazda i policja w Tomaszowie zapraszają do Niebieskiego Mikołaja 2025: od 6 grudnia w Galerii Tomaszów zbierane są dary dla świetlicy Krasnoludek i DPS nr 1, finał 14 grudnia o 16:00. Prosimy o materiały plastyczne, środki higieny, odzież i gry — każdy gest pomaga. 08.12.2025 12:48
„Otyłość, Zdrowie, Zrównoważony Rozwój” - pierwsze w Polsce interdyscyplinarne kompendium wiedzy o otyłości

„Otyłość, Zdrowie, Zrównoważony Rozwój” - pierwsze w Polsce interdyscyplinarne kompendium wiedzy o otyłości

Pierwsze polskie kompendium o otyłości: jak obniżyć koszty 36 mld zł i ratować zdrowie społeczeństwa. Dowiedz się rozwiązań i działań. Sprawdź! 08.12.2025 12:33
Choinki z polskich lasów – dlaczego warto wybrać drzewko prosto z nadleśnictwa

Choinki z polskich lasów – dlaczego warto wybrać drzewko prosto z nadleśnictwa

Na początku grudnia w większości nadleśnictw w całym kraju rusza oficjalna sprzedaż choinek świątecznych. To nie jest zwykła sezonowa oferta, lecz realny sposób na wsparcie polskich lasów i świadome przeżycie świąt. 08.12.2025 08:44    2
Reklama
„Mikołaj na dachu” – kiedy magia świąt zjeżdża na linach prosto do szpitalnego okna

„Mikołaj na dachu” – kiedy magia świąt zjeżdża na linach prosto do szpitalnego okna

Kilkanaście metrów nad ziemią, za szybą szpitalnego okna, nagle pojawia się czerwony kubrak, broda i czapka z białym pomponem. Dziecko przeciera oczy ze zdumienia. Wiszący na linie Mikołaj macha do niego z uśmiechem, a ono – jak to ktoś podsumował – „wręcz nie wierzy, że to prawda”. I o to właśnie chodziło. 07.12.2025 17:53    1
Raport: na Boże Narodzenie przeciętny Polak wyda niemal 1,8 tys. zł - więcej niż rok temu

Raport: na Boże Narodzenie przeciętny Polak wyda niemal 1,8 tys. zł - więcej niż rok temu

Przygotowanie Bożego Narodzenia może być w tym roku tańsze o 150 zł niż w 2024, ale wydamy na nie o 13 proc. więcej, średnio 1 tys. 787 zł - wynika ze „Świątecznego Portfela Polaków 2025”. Niemal 90 proc. z nas spędzi święta w domu, a 2 proc. - za granicą. 06.12.2025 11:14
Ekspertka: dzieci mają prawo do ochrony wizerunku, nie powinien być narzędziem promocji szkół

Ekspertka: dzieci mają prawo do ochrony wizerunku, nie powinien być narzędziem promocji szkół

Szkoły i przedszkola traktują wizerunek dziecka jak walutę, którą posługują się w celach promocyjnych – oceniła w rozmowie z PAP ekspertka Instytutu Badań Edukacyjnych Aleksandra Rodzewicz. Dodała, że wizerunek jest własnością każdego dziecka, a jego ochrona – prawem. 06.12.2025 10:49    2    1
Reklama
Dzień Anioła – święto dobra, które nosimy w sobie

Dzień Anioła – święto dobra, które nosimy w sobie

Dzień Anioła co roku obchodzimy 6 grudnia. W 2025 roku przypada on w sobotę – idealny moment, by choć na chwilę zwolnić, zatrzymać się w codziennym biegu i pomyśleć o tych wszystkich „aniołach w ludzkiej skórze”, których spotykamy na swojej drodze. 06.12.2025 00:00
Oryginalne prezenty dla żony – co kupić, aby naprawdę ją zachwycić?

Oryginalne prezenty dla żony – co kupić, aby naprawdę ją zachwycić?

Jak sprawić, by rocznica, urodziny czy po prostu zwykły dzień stały się okazją do podarowania żonie czegoś naprawdę wyjątkowego? Zamiast sięgać po standardowy bukiet czy kolejny kosmetyk, możesz zaskoczyć ją oryginalnym i dobrze przemyślanym prezentem, który pokaże, że znasz jej gust, marzenia i to, co naprawdę ją cieszy. Warto postawić na coś, co odzwierciedli jej osobowość, może to być mały luksus, chwila relaksu lub nuta nostalgii. 05.12.2025 21:19
Brakuje 20 darczyńców

Brakuje 20 darczyńców

Wolontariusze Szlachetnej Paczki w Tomaszowie Mazowieckim nadal poszukują 20 darczyńców dla rodzin w potrzebie. Bardzo trudno znaleźć darczyńców a finał Szlachetnej Paczki już 13-14 grudnia, dlatego proszę o pomoc zarówno osoby indywidualne jak I szkoły, instytucje czy zakłady pracy. 05.12.2025 12:48
Reklama
W najbliższą niedzielę sklepy będą otwarte

W najbliższą niedzielę sklepy będą otwarte

W najbliższą niedzielę, 7 grudnia, sklepy będą otwarte. Kolejne niedziele handlowe przypadają w tym roku już w następnym tygodniu, czyli 14 grudnia, a także 21 grudnia, w niedzielę poprzedzającą święta Bożego Narodzenia. 05.12.2025 11:38
GUS: z internetu każdego dnia lub niemal codziennie korzysta prawie 85 proc. osób w wieku 16-74 lata

GUS: z internetu każdego dnia lub niemal codziennie korzysta prawie 85 proc. osób w wieku 16-74 lata

Dostęp do internetu w 2025 roku miało 96,2 proc. polskich gospodarstw domowych, a prawie 85 proc. osób w wieku 16-74 lata korzysta z niego każdego dnia lub prawie codziennie - poinformował w piątek Główny Urząd Statystyczny. 05.12.2025 11:24
Reklama
Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.

Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.

Po zmianie powiatowych władz oraz kierownictwa tomaszowskiego szpitala, nastąpił prawdziwym wysyp zwolnień chorobowych. Kolejne osoby poczuły dolegliwości i dostarczyły pracodawcy L4. Na zwolnieniach są więc zatrudniani w szpitalu partyjni funkcjonariusze, zajmujących dotąd wysoko wynagradzane dyrektorskie stanowiska. Źle poczuli się nie tylko Marek Sarwa, Janusz Loda, czy Krzysztof Pardej, ale też radna Marta Lublin, Radosław Marzec. pełniący funkcję rzecznika prasowego oraz rzecznika pacjentów równocześnie. Z częścią "fachowców", zatrudnionych na podstawie umów cywilnoprawnych prezes Konrad Borowski rozwiązał umowy. Wiele z nich budzi wątpliwości prawne i być może ich analizą zajmie się prokuratura, ponieważ mogą one wykraczać poza niegospodarność o niskim poziomie szkodliwości społecznej.
Wizyta w Urzędzie Marszałkowskim – rozmowy o zdrowiu, edukacji i drogachBal Karnawałowy w MCK Tkacz – parkiet, który nie chciał zasnąćRadny, mundur i Marsz Niepodległości. Szczepan Goska ukarany grzywną i naganąIgrzyska 2026 - Semirunnij wciąż z nadziejami na start na 5000 mPODWÓJNY MARATON ANTYWALENTYNKOWY – PIĄTEK 13-GO!Bezpieczny wyjazd na narty i snowboard – na co szczególnie zwrócić uwagę przy wyborze ubezpieczenia?Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Te!!! Zawzięty czerwoniaku, który jako dziecko, prawdopodobnie byłeś ochrzczony, byłeś u pierwszej Komunii Świętej i ślub kościelny brałeś i prawdopodobnie będziesz kiedyś po chrześcijańsku pochowany (życzę Tobie 100 lat życia)!!! Odstosunkuj się od tych medalików. Te medaliki dla tych ludzi, to jest taka sama sprawa, jak np. dla Ciebie legitymacja partyjna pzpr, którą po cichu w szufladzie trzymasz i teraz boisz sie przyznać, że kiedyś np. na pochodach pierwszomajowych udawałeś, iż kochasz towarzysza Stalina, Gomułkę itd., itp. A potem leciałeś po cichu do kościółka. Znalazł się, ku#rwa , "nowocesny i postympowy" z łunewla. Obrzydliwe.Data dodania komentarza: 30.01.2026, 20:59Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Świetne Twoje Pytanie, które mnie utwierdza w tym, co ja też (tak, jak i Ty) wiem, że: ZUS nie zweryfikuje tych L-4 i lekarzy, którzy te gówna wystawili i ci lekarze oraz ci "chorzy" będą spokojnie spali.Data dodania komentarza: 30.01.2026, 18:51Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: niebrowiakTreść komentarza: Oględziny pod mostem. Poprzedni Starosta pewnie by tam nie zszedł z uwagi na gabaryty osobiste, ciężar postury i śliskość terenu a tu trzeba sprytu żeby nie zjechać wprost do lodowatej Wolbórki.Data dodania komentarza: 30.01.2026, 16:54Źródło komentarza: Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad WolbórkąAutor komentarza: KarolTreść komentarza: Bo ich medaliki chroniłyData dodania komentarza: 30.01.2026, 16:40Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: KarolTreść komentarza: Co w tym dziwnego sezon grypy w pełni 🤣🤣🤣Data dodania komentarza: 30.01.2026, 16:39Źródło komentarza: Epidemia wśród działaczy PiS w Tomaszowie.Autor komentarza: LechTreść komentarza: Pani dyrektor to dla jaj i bez podstawy to tej decyzji na pewno sobie nie podpisała. Jest to osoba znająca się na swojej robocie. Zwróćmy uwagę na tych fachowców bez kamizelki pod mostem otworzą most chwilowo przyjdą pieniądze wyremontują i sukcesy przypiszą sobie a Pani dyrektor za całe przygotowanie będzie okrzyknięta , że jest be. Chyba , że nie będzie miała zasad i zmieni orientację polityczną.Data dodania komentarza: 30.01.2026, 16:25Źródło komentarza: Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad Wolbórką
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama