Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 17 marca 2026 13:25
Reklama

Lifestyle

Ekspertka: „zdrowy pączek” nie istnieje (wywiad)

Ekspertka: „zdrowy pączek” nie istnieje (wywiad)

Pączki przez niektórych jedzone raz w roku, to spora dawka kalorii, węglowodanów prostych i tłuszczów. Zjedzmy jednego, by tradycji stało się zadość. Nie więcej. Sięgajmy po te mniej wysmażone, raczej z konfiturą, bez lukru – mówi ekspertka technologii żywności i nutrigenomiki dr inż. Marianna Raczyk. 12.02.2026 10:58
„Randka z książką” w Tomaszowie. Walentynkowa akcja czytelnicza w Bibliotece Pedagogicznej

„Randka z książką” w Tomaszowie. Walentynkowa akcja czytelnicza w Bibliotece Pedagogicznej

Walentynki w Tomaszowie Mazowieckim będą w tym roku wyjątkowo literackie. Filia Biblioteki Pedagogicznej zaprasza mieszkańców do udziału w akcji „Randka z książką” – tajemniczej zabawie czytelniczej, w której o wyborze lektury zdecyduje jedno zdanie z 14. strony. Bez okładki, bez tytułu, za to z nutą niespodzianki. 11.02.2026 13:31
Sakrament namaszczenia chorych można przyjąć kilka razy w życiu

Sakrament namaszczenia chorych można przyjąć kilka razy w życiu

Sakrament namaszczenia chorych można przyjąć kilka razy w życiu. Jego celem jest umocnienie duchowe w przezwyciężeniu trudności związanych z ciężką chorobą lub starością. Nie udziela się go osobom trwającym uparcie w jawnym grzechu ciężkim. W niebezpieczeństwie śmierci katolik przyjmuje wiatyk. 11.02.2026 10:48
Reklama
Dzień Chorego: przypomnienie o empatii, opiece i odpowiedzialności za własne zdrowie

Dzień Chorego: przypomnienie o empatii, opiece i odpowiedzialności za własne zdrowie

Dzień Chorego to nie jest data z kalendarza, którą można odhaczyć i zapomnieć. To dzień, który zatrzymuje – choćby na chwilę – w świecie pędzącym coraz szybciej i głośniej. Przypomina, że choroba nie jest wyborem, planem ani słabością. Jest doświadczeniem, które może dotknąć każdego, w najmniej spodziewanym momencie. 11.02.2026 01:00    3
Badanie: połowa dzieci nie potrafi powiedzieć, co i gdzie je boli

Badanie: połowa dzieci nie potrafi powiedzieć, co i gdzie je boli

Około 54 proc. dzieci w wieku 8-18 lat potrafi dokładnie opisać, co i gdzie je boli – wynika z nowego badania, przeprowadzonego w styczniu 2026 roku na zlecenie Kliniki Onkologii i Chirurgii Onkologicznej Dzieci i Młodzieży Instytutu Matki i Dziecka (IMiD). 10.02.2026 10:42
Psycholog w Dniu Bezpiecznego Internetu: smartfon szkodzi rozwojowi dziecka

Psycholog w Dniu Bezpiecznego Internetu: smartfon szkodzi rozwojowi dziecka

Smartfon w rękach dziecka jako sposób na uspokojenie lub nudę zwiększa ryzyko problemów z uwagą i uzależnień behawioralnych w przyszłości – powiedziała PAP dr Magdalena Rowicka. We wtorek przypada Dzień Bezpiecznego Internetu. 10.02.2026 10:17
Reklama
Raport: 69 proc. wszystkich płatności w Polsce w 2025 r. wykonano elektronicznie

Raport: 69 proc. wszystkich płatności w Polsce w 2025 r. wykonano elektronicznie

W 2025 roku 69 proc. wszystkich płatności w Polsce zostało zrealizowanych elektronicznie - wynika z badania przeprowadzonego dla Fundacji Polska Bezgotówkowa. Najwięcej urządzeń płatniczych - 30 proc. z nowo zainstalowanych - pojawiło się w branży beauty oraz w gastronomii - dodano. 09.02.2026 18:54
Rusza kolejna edycja programu "opieki wytchnieniowej"

Rusza kolejna edycja programu "opieki wytchnieniowej"

Powiat Tomaszowski szykuje się do uruchomienia kolejnej edycji programu „Opieka wytchnieniowa”. Jak wynika z ogłoszenia, samorząd oczekuje na podpisanie umowy w ramach programu „Opieka wytchnieniowa dla Jednostek Samorządu Terytorialnego – edycja 2026”, finansowanego z Funduszu Solidarnościowego. W związku z tym Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Tomaszowie Mazowieckim ogłosiło nabór uczestników. 09.02.2026 07:37
Pierścionki Zaręczynowe: Jak Wybrać Ten Jedyny od Jubilera Sezam

Pierścionki Zaręczynowe: Jak Wybrać Ten Jedyny od Jubilera Sezam

Wybór pierścionka zaręczynowego to jedna z najbardziej wzruszających i jednocześnie stresujących decyzji w życiu. Ten symboliczny gest miłości powinien odzwierciedlać uczucia, trwałość związku i indywidualny styl przyszłej narzeczonej. Jubiler Sezam, z wieloletnim doświadczeniem i pasją do piękna, doskonale rozumie wagę tego momentu. Nasza oferta to starannie wyselekcjonowane kolekcje, które pomogą Ci odnaleźć ten absolutnie wyjątkowy, „jedyny” pierścionek, który będzie świadkiem Waszej miłości przez pokolenia. 08.02.2026 08:56
Reklama
Zagrają dla Kingi

Zagrają dla Kingi

22 lutego w hali II Liceum Ogólnokształcącego w Tomaszowie Mazowieckim (ul. Jałowcowa 10) o godz. 9:00 odbędzie się charytatywny turniej siatkówki kobiet Gramy dla Kingi. Cały dochód wesprze leczenie Kingi Sobieraj (Fundacja Cancer Fighters) — przyjdź i pomóż. 07.02.2026 12:53
Rockowe lata 80., czyli supergrupy w kryzysie

Rockowe lata 80., czyli supergrupy w kryzysie

Od zakończenia stanu wojennego w 1983 r. czołowi muzycy rockowi znaleźli się w trudnej sytuacji ekonomicznej. Aby temu zaradzić, tworzyli supergrupy, uważając, że same gwiazdy stworzą repertuar, w którym hit będzie poganiał hit. W praktyce nie wyglądało to jednak tak różowo. 05.02.2026 10:20
Badanie: cenimy szczerość, ale "prospołecznych kłamców" oceniamy jako bardziej moralnych

Badanie: cenimy szczerość, ale "prospołecznych kłamców" oceniamy jako bardziej moralnych

Choć większość z nas ceni sobie szczerość, to za bardziej moralnych uznajemy tzw. prospołecznych kłamców, którzy koloryzują rzeczywistość, by kogoś nie zranić brutalną prawdą - wykazało badanie psychologów USWPS i UWr. 04.02.2026 09:07
Reklama
Pół miliona kobiet w Łódzkiem „na radarze” profilaktyki. Mammobusy także dla mieszkanek Tomaszowa

Pół miliona kobiet w Łódzkiem „na radarze” profilaktyki. Mammobusy także dla mieszkanek Tomaszowa

Są takie tematy, które wracają co roku jak zima: „nie mam czasu”, „nie boli, więc po co”, „może w przyszłym miesiącu”. I właśnie na tym – na odkładaniu – rak piersi wygrywa najczęściej po cichu. Dlatego w lutym profilaktyka w województwie łódzkim dosłownie rusza w trasę. 03.02.2026 16:56
Nowa definicja energii. OSHEE prezentuje air - pierwszy w Polsce funkcjonalny napój energetyczny wspierający metabolizm

Nowa definicja energii. OSHEE prezentuje air - pierwszy w Polsce funkcjonalny napój energetyczny wspierający metabolizm

OSHEE otwiera nowy rozdział w rozwoju portfolio, wprowadzając na rynek air - funkcjonalny napój energetyczny, stworzony z myślą o codziennym rytmie dnia. Dzięki autorskiej formule AMBS (Advanced Metabolism Boost System) oraz naturalnej kofeinie, air towarzyszy codziennym aktywnościom - od pracy i nauki, przez codzienne obowiązki, po spotkania towarzyskie - wszędzie tam, gdzie liczą się koncentracja, lekkość i skupienie. 02.02.2026 20:09
dobre suplementy diety z kurkumą

Kolagen i kurkuma w codziennej diecie – jak wybierać dobre suplementy diety?

Suplementy diety od lat cieszą się rosnącą popularnością wśród osób, które chcą świadomie dbać o swoją dietę i styl życia. Wśród najczęściej wybieranych składników znajdują się kolagen oraz kurkuma – substancje znane z powszechnego zastosowania w żywności, suplementach i tradycyjnych systemach żywieniowych. W tym artykule przyjrzymy się, czym są te składniki, dlaczego są tak często wybierane oraz na co zwrócić uwagę, sięgając po dobre suplementy diety dostępne na rynku. 01.02.2026 14:46
Reklama
Ratownik medyczny: w zimnie ciało człowieka nie jest w stanie wytrzymać zbyt dużo

Ratownik medyczny: w zimnie ciało człowieka nie jest w stanie wytrzymać zbyt dużo

Kiedy jest zimno, ciało człowieka nie jest w stanie zbyt dużo wytrzymać i wpada w stan hipotermii; najszybciej tak się dzieje w zimnej wodzie – powiedział PAP ratownik medyczny dr n. med. Jacek Wawrzynek. 01.02.2026 11:57
Dzień Gumy do Żucia, czyli święto ludzi, którzy zawsze mają plan B… pod językiem

Dzień Gumy do Żucia, czyli święto ludzi, którzy zawsze mają plan B… pod językiem

Są święta poważne, są wzniosłe, a jest też Dzień Gumy do Żucia – jedyne święto, które zaczyna się od mlasknięcia i kończy dramatycznym pytaniem: „Gdzie ja to teraz wyrzucę?”. 01.02.2026 01:00
Bal Karnawałowy w MCK Tkacz – parkiet, który nie chciał zasnąć

Bal Karnawałowy w MCK Tkacz – parkiet, który nie chciał zasnąć

Karnawał ma to do siebie, że potrafi wciągnąć człowieka bez pytania o zgodę. Wystarczy pierwsza nuta, błysk świateł, kilka masek i już wiadomo – dziś nie będzie „tylko na chwilę”. Tak właśnie było podczas Balu Karnawałowego w MCK Tkacz, który zamienił tę przestrzeń w prawdziwy wir tańca, kolorów i świetnej energii. 30.01.2026 22:57
Reklama
Bezpieczny wyjazd na narty i snowboard – na co szczególnie zwrócić uwagę przy wyborze ubezpieczenia?

Bezpieczny wyjazd na narty i snowboard – na co szczególnie zwrócić uwagę przy wyborze ubezpieczenia?

30.01.2026 15:06    1
Dzień Głupkowatych Powitań na Poczcie Głosowej.
Święto, które zrodziło się z „nie mogę teraz rozmawiać”

Dzień Głupkowatych Powitań na Poczcie Głosowej.

Są w kalendarzu dni poważne, są dni wzniosłe, są też takie, które powstały wyłącznie dlatego, że ktoś kiedyś nacisnął „nagraj powitanie”, po czym dostał ataku kreatywności i… już nie było odwrotu. Tak właśnie witamy w Dniu Głupkowatych Powitań na Poczcie Głosowej – święcie wszystkich, którzy nie odbierają telefonu, ale za to zostawiają po sobie dzieło. 30.01.2026 01:00
Reklama
Szkolnictwo polskie pod znakiem nowej ery. Czy naprawdę tak wiele się zmieniło?Kinka Sobieraj nie żyje. Walczyła z białaczką, pomagał jej cały Tomaszów MazowieckiMłodzi strażacy rywalizowali w Rzeczycy. Duże zawody w powiecie tomaszowskimWraca współpraca w powiecie tomaszowskim. Konwent Gmin znów jednoczy samorządyTomaszów Mazowiecki 25 Brygada Kawalerii Powietrznej i GOPR – nowe porozumienie ratowniczeCo piąta kobieta doświadcza dyskryminacji w pracy. Jak wygląda sytuacja w Tomaszowie MazowieckimPożary traw w Tomaszowie Mazowieckim. Wypalanie traw to zagrożenie i wysokie kary
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 8°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1023 hPa
Wiatr: 10 km/h

Reklama
Reklama
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 533DB

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 533DB

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisCzy łóżko rehabilitacyjne można otrzymać od nas niemal za darmo? Tak. Pomożemy załatwić wszelkie formalności  Na zdjęciu: Obudowa PB 533 DB w kolorze orzech, z dwoma wkładami PB 521 wraz z okrągłymi podstawami łóżka.Obudowa PB 533 DB wraz z wkładami PB 521, to nasza propozycja rozwiązania umożliwiającego korzystanie z łóżka przez oboje partnerów przy zachowaniu wszystkich jego istotnych funkcji. To jedyne w swoim rodzaju łóżko umożliwia stałe wsparcie i obecność opiekuna/partnera, co stanowi istotny czynnik w rekonwalescencji i opiece nad chorym.Więcej informacji Kolory standardowe: Kolory niestandardowe*:DETALE PRODUKTU:1. Aplikacje z drewna bukowego4. Indywidualne sterowanie leżami2. Możliwość konfiguracji z barierką składaną5. Podwójny system podnoszenia3. Różne wymiary leża 6. Okrągłe podstawy łóżkaOPCJE:zmiana długości i szerokości leża • zmiana kolorystyki • możliwość zastosowania okrągłych podstaw kółPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze330 kgMaksymalna waga użytkownika2 × 140 kgRegulacja wysokości leża:od 39 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:206 × 165 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Gonić takich gnoi na cztery wiatry!!!Data dodania komentarza: 16.03.2026, 18:06Źródło komentarza: Związkowcy żądają odwołania Pawła Jabłońskiego. „To on pogłębia chaos”Autor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: I dla nierobów i pijaczków. po co pracować jak przywiozą do domu.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 15:56Źródło komentarza: 13 ton żywności dla potrzebujących. Fundacja Arka Nadziei pomaga przed WielkanocąAutor komentarza: Walec drogowyTreść komentarza: W w każdej rodzinie są po trzy (albo więcej) samochody. Dobrobyt. Każdy chce jeździć po dobrych drogach. A gdzie one mają być??? Na księżycu? "Jeszcze się taki nie urodził, co by wszystkim dogodził." :-)Data dodania komentarza: 16.03.2026, 07:39Źródło komentarza: Plan budowy S12 w Sejmie; nie ma zgody co do obejścia Tomaszowa MazowieckiegoAutor komentarza: TomMazTreść komentarza: A teraz pan minister dwa zdania o trasie z Łodzi do Tomaszowa i obwodnicy Tomaszowa napisze!i jedno zdanie o tym że nawet za komuny było po łącznie autobusowe z miasta tomasOw do Łodzi a dzisiaj w świecie technologii gonjie ma!!!Data dodania komentarza: 15.03.2026, 22:41Źródło komentarza: Do końca przyszłego roku w Tomaszowie Maz. ma powstać tunel drogowy pod toramiAutor komentarza: TomMazTreść komentarza: Ale ten problem chyba nie dotyczy tomaszowskiego szpitala ,który jest zarządzany przez takich wielkich fachowców!Data dodania komentarza: 15.03.2026, 22:39Źródło komentarza: Eksperci: system ochrony zdrowia w Polsce potrzebuje zmian.Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Szanowny Kolego. Ty jesteś taki typowy cwaniaczek za dychę w miękkich bamboszkach z pomponikiem, w ładnym szlafroczku i ze szlafmycą na główce, który to pluszak siedzi na tej kanapie i tak marudzi i marudzi aby zawsze było dobrze, pięknie i , ku#wa, O.K. Bo przecież mamy, ku#wa, dwóch posłów, którzy powinni dbać o nasz grajdoł. Co do p. Klimczaka - zgadzam się, bo widzę, że ten chłopak spod Rawy dobrze działa dla naszego grajdołu. Natomiast ten drugi poseł, czyli totalna katastrofa dla jego elektoratu, to równocześnie wielka porażka dla Tomaszowa. To zwykły samorządowy i parlamentarny gnój!!! Ale Ty, taki typowy pantoflarz zrównujesz tego, lokalnego cwaniaczka z Panem Posłem Klimczakiem?! Prośba: pierdyknij pecyną w najbliższą ścianę, to może trochę się ogarniesz. I nie prezentuj nam tutaj takiego memłania bez jaj!!!Data dodania komentarza: 15.03.2026, 21:05Źródło komentarza: Plan budowy S12 w Sejmie; nie ma zgody co do obejścia Tomaszowa Mazowieckiego
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama