Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 15 czerwca 2026 22:20
Reklama
Reklama

Lifestyle

Międzynarodowy Dzień Scrabble: jak gra Alfreda Buttsa z 1938 r. ćwiczy mózg i łączy pokolenia

Międzynarodowy Dzień Scrabble: jak gra Alfreda Buttsa z 1938 r. ćwiczy mózg i łączy pokolenia

Są słowa, które ważą więcej niż czyny. I są takie, które potrafią wygrać wszystko. Dzień Scrabble to święto ludzi, którzy wiedzą, że język to nie tylko narzędzie — to broń, sztuka i gra w jednym. 13.04.2026 02:00    1
Trampoliny w Łodzi: poradnik dla rodziców i dzieci

Trampoliny w Łodzi: poradnik dla rodziców i dzieci

Wybór odpowiedniego miejsca do skakania na trampolinach dla dzieci w Łodzi to klucz do bezpiecznej i radosnej zabawy. Ten poradnik został stworzony, aby pomóc rodzicom i opiekunom w Łodzi podjąć świadome decyzje, wskazując, gdzie i jak bezpiecznie korzystać z tej popularnej aktywności. Dowiesz się tutaj o zasadach bezpieczeństwa, podziale na strefy wiekowe, wymaganiach zdrowotnych oraz o tym, co należy zabrać ze sobą, aby wizyta w parku trampolin była udana i bezproblemowa dla dzieci w każdym wieku. 11.04.2026 21:11
Badania: dieta bogata w warzywa i owoce może zmniejszyć ryzyko demencji – nawet u seniorów

Badania: dieta bogata w warzywa i owoce może zmniejszyć ryzyko demencji – nawet u seniorów

Badania opublikowane w Neurology na 93 tys. osób (średnia 59 lat) pokazują, że dieta bogata w warzywa i owoce zmniejsza ryzyko demencji o 11% — nawet gdy zmiana nawyków nastąpiła po 50. roku życia. Kluczowa jest jednak wysoka jakość produktów roślinnych. 10.04.2026 15:35
Spotkanie w Klubie Pacjenta – przyjdź, zbadaj się i porozmawiaj o zdrowiu!

Spotkanie w Klubie Pacjenta – przyjdź, zbadaj się i porozmawiaj o zdrowiu!

Fundacja „Z sercem do Pacjenta” zaprasza na spotkanie w Klubie Pacjenta, które odbędzie się 17. 04. w godzinach 10-13 w Sali obrad Urzędu Miasta, ul. P.O.W. 10/16 (I piętro). Przyjdź, zbadaj się i zadaj pytanie! Czeka na Ciebie Strefa wiedzy o zdrowiu, Strefa porad i edukacji zdrowotnej oraz Strefa badań profilaktycznych (szczegóły na załączonym plakacie). Wydarzenie jest otwarte i bezpłatne! 10.04.2026 09:18
Park Rozrywki Arena zaprasza! Idealne miejsce na półkolonie, wycieczki i rodzinne atrakcje

Park Rozrywki Arena zaprasza! Idealne miejsce na półkolonie, wycieczki i rodzinne atrakcje

Szukasz miejsca, które połączy aktywność, zabawę i niezapomniane emocje? Park Rozrywki Arena to przestrzeń, w której każdy – od najmłodszych po dorosłych – znajdzie coś dla siebie. To idealna propozycja na półkolonie, wycieczki szkolne i rodzinne wyjścia. 10.04.2026 08:51    1
Alkohol w firmach a zwolnienia lekarskie. W 2025 roku lekarze wystawili prawie 10 tys. zaświadczeń z kodem C

Alkohol w firmach a zwolnienia lekarskie. W 2025 roku lekarze wystawili prawie 10 tys. zaświadczeń z kodem C

W Polsce rośnie liczba zwolnień lekarskich z kodem C, czyli wystawianych z powodu czasowej niezdolności do pracy spowodowanej nadużyciem alkoholu. Z danych ZUS wynika, że w 2025 roku takich zaświadczeń było niemal 10 tys., czyli o ponad 5 proc. więcej niż rok wcześniej. Choć skala zjawiska pozostaje niewielka na tle wszystkich absencji chorobowych, eksperci podkreślają, że problemu nie należy lekceważyć. 10.04.2026 08:35
Prof. Pyżalski: smartfon zmienił wszystko, internet towarzyszy młodemu człowiekowi cały dzień (wywiad)

Prof. Pyżalski: smartfon zmienił wszystko, internet towarzyszy młodemu człowiekowi cały dzień (wywiad)

W życiu młodych ludzi komputery i laptopy zostały zastąpione przez smartfony. Kiedyś mieliśmy rozdzielenie: jestem przy komputerze i korzystam z internetu albo jestem offline. W przypadku smartfona ten podział znika. Internet towarzyszy młodemu człowiekowi przez cały dzień - mówi PAP prof. Jacek Pyżalski. 09.04.2026 19:42
Kawa, która wreszcie nie stygnie - czyli kubek termiczny jako największy wybawca na home office

Kawa, która wreszcie nie stygnie - czyli kubek termiczny jako największy wybawca na home office

Każdy, kto kiedykolwiek przygotowywał się do trudnego egzaminu lub pisał obszerną pracę zaliczeniową, doskonale zna ten stan. Siedzisz w uczelnianej czytelni, otoczony stosem notatek i grubych książek, a kolejne godziny zlewają się w jedno. Długie, monotonne wykłady również potrafią skutecznie uśpić czujność i drastycznie obniżyć zdolność przyswajania nowej wiedzy. W takich momentach ratunkiem wydaje się szybki łyk kawy, jednak ta z uczelnianego automatu rzadko zachwyca smakiem, a pozostawiona na blacie błyskawicznie staje się zimna i nieprzyjemna. Rozwiązaniem tego powszechnego problemu, które odmieni twoje podejście do nauki, jest zabranie ze sobą porządnego naczynia utrzymującego temperaturę. To prosty sposób na zapewnienie sobie stałego dopływu energii i utrzymanie skupienia na najwyższym poziomie. 09.04.2026 08:26
Międzynarodowy Dzień Jednorożca – magia, która wciąż inspiruje

Międzynarodowy Dzień Jednorożca – magia, która wciąż inspiruje

9 kwietnia na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Jednorożca – święto jednego z najbardziej rozpoznawalnych i fascynujących symboli w historii kultury. Choć jednorożce nigdy nie istniały naprawdę, od wieków pobudzają wyobraźnię ludzi, inspirując sztukę, literaturę i współczesną popkulturę. 09.04.2026 01:00    1
Święto Bożego Miłosierdzia już w najbliższą niedzielę

Święto Bożego Miłosierdzia już w najbliższą niedzielę

W Święto Bożego Miłosierdzia Przewodniczący Konferencji Episkopatu Polski abp Tadeusz Wojda będzie przewodniczył uroczystościom w sanktuarium Miłosierdzia Bożego w Ożarowie Mazowieckim. W bazylice Bożego Miłosierdzia w Krakowie-Łagiewnikach liturgii przewodniczyć będzie kard. Grzegorz Ryś, zaś abp Adrian Galbas odprawi mszę w Parku Moczydło na warszawskiej Woli. 08.04.2026 11:11
Nie masz czasu na siłownię? Kilka minut dziennie może uratować Twoje zdrowie

Nie masz czasu na siłownię? Kilka minut dziennie może uratować Twoje zdrowie

Już kilka minut intensywnego wysiłku dziennie może znacząco obniżyć ryzyko poważnych chorób, takich jak demencja, cukrzyca czy choroby serca. Nowe badanie pokazuje, że kluczowa jest nie tylko ilość ruchu, ale przede wszystkim jego intensywność. 08.04.2026 10:45
Wielkanoc – najważniejsze święto chrześcijan. Co oznacza Zmartwychwstanie?

Wielkanoc – najważniejsze święto chrześcijan. Co oznacza Zmartwychwstanie?

Wielkanoc to najważniejsze święto w Kościele katolickim. Poznaj znaczenie Zmartwychwstania Jezusa Chrystusa, jego symbolikę oraz historię obchodów. 05.04.2026 09:38
Cisza, której nie słychać. Światowy Dzień Bezdomnych Zwierząt

Cisza, której nie słychać. Światowy Dzień Bezdomnych Zwierząt

Nie krzyczą. Nie organizują protestów. Nie napiszą posta w internecie. Ich dramat rozgrywa się po cichu – gdzieś na obrzeżach miast, w pustostanach, na poboczach dróg i w przepełnionych schroniskach. Światowy Dzień Bezdomnych Zwierząt to moment, w którym powinniśmy na chwilę zatrzymać się i spojrzeć w oczy tym, które zostały porzucone. 04.04.2026 01:35
Marzy Ci się nienaganna fryzura bez wizyt u fryzjera? Sprawdź, jak to zrobić w domu

Marzy Ci się nienaganna fryzura bez wizyt u fryzjera? Sprawdź, jak to zrobić w domu

Coraz więcej mężczyzn rezygnuje z częstych wizyt w salonach fryzjerskich na rzecz samodzielnej stylizacji. Nie oznacza to jednak rezygnacji z dobrego wyglądu. Wręcz przeciwnie – odpowiednia pielęgnacja i właściwe kosmetyki pozwalają osiągnąć świetny efekt bez wychodzenia z domu. Także wśród mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego rośnie zainteresowanie prostymi i skutecznymi sposobami na idealną fryzurę. 03.04.2026 19:11
Wielki Piątek w Kościele katolickim – dzień Męki Pańskiej, ciszy i adoracji krzyża

Wielki Piątek w Kościele katolickim – dzień Męki Pańskiej, ciszy i adoracji krzyża

Wielki Piątek jest w Kościele katolickim dniem upamiętniającym mękę i śmierć Jezusa Chrystusa na krzyżu. To wyjątkowy moment w całym roku liturgicznym – jedyny dzień, w którym nie sprawuje się mszy świętej. Wiernych obowiązuje także ścisły post. 03.04.2026 08:47    1
Jak wybrać meble do sypialni?

Jak wybrać meble do sypialni?

Sypialnia to pomieszczenie, w którym spędzamy więcej czasu niż w jakimkolwiek innym miejscu w domu. Paradoksalnie, bywa też traktowana jako pokój „na ostatku" — urządzany po salonie, jadalni i kuchni, często z mniejszym budżetem i mniejszą uwagą. A przecież jakość przestrzeni, w której śpimy i odpoczywamy, bezpośrednio przekłada się na samopoczucie. 31.03.2026 21:56
Jakie ryzyka prawne mogą zagrozić spółce i jak im zapobiegać

Na czym polega hipnoterapia i kiedy warto z niej skorzystać

Prowadzenie spółki wiąże się z wieloma obowiązkami prawnymi oraz odpowiedzialnością za podejmowane decyzje biznesowe. Każda działalność gospodarcza funkcjonuje w określonym otoczeniu regulacyjnym, które obejmuje przepisy prawa handlowego, podatkowego oraz cywilnego. W praktyce oznacza to konieczność ciągłego monitorowania zmian w przepisach i dostosowywania do nich działalności przedsiębiorstwa. 31.03.2026 15:29
Znajdź najlepszą klinikę dentystyczną w Turcji

Gdzie najlepiej zrobić zęby w Turcji?

31.03.2026 15:17
Eventy firmowe w Łodzi i okolicach: integracja, konferencje i atrakcje - poradnik organizacji

Eventy firmowe w Łodzi i okolicach: integracja, konferencje i atrakcje - poradnik organizacji

Organizacja eventu firmowego w Łodzi i okolicach to zadanie wymagające przemyślanego podejścia. Niezależnie od tego, czy chodzi o konferencję, szkolenie czy integrację zespołu, kluczem do sukcesu jest jasne określenie celów oraz dopasowanie programu i lokalizacji do profilu uczestników. Ważne jest również precyzyjne zaplanowanie wszystkich etapów wydarzenia, od wyboru miejsca, przez harmonogram atrakcji, po logistykę i technikę. 31.03.2026 11:54
Niedziela Palmowa rozpoczyna najważniejszy czas w Kościele. Wierni wchodzą w Wielki Tydzień

Niedziela Palmowa rozpoczyna najważniejszy czas w Kościele. Wierni wchodzą w Wielki Tydzień

Niedziela Palmowa otwiera Wielki Tydzień — najważniejszy czas w Kościele, gdy liturgia poza prezbiterium święci palmy i przypomina wjazd Jezusa do Jerozolimy. To symboliczne przejście z pokuty do bezpośredniego towarzyszenia Chrystusowi łączy radość z zapowiedzią męki i nadzieją Triduum Paschalnego. 29.03.2026 13:33
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Robert Frycz Treść komentarza: Czy wiadomo już gdzie Witczak "zrobił" MBA? 😂 Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:42 Źródło komentarza: Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze Autor komentarza: RF Treść komentarza: Cieszę się ogromnie, czytając ten tekst. To naprawdę piękne uczucie widzieć, jak portal, który wspólnie z Mariuszem Tarnaskim zaczynałem wiele lat temu z myślą o tym, żeby dać mieszkańcom realny głos i być blisko ich spraw - nawet tych najmniejszych - tak daleko zaszedł. NaszTomaszow od początku budował właśnie taką przestrzeń: otwartą, reagującą na sygnały z osiedli, sołectw i codziennego życia miasta. Że dziś jest wskazywany jako jeden z prekursorów dziennikarstwa obywatelskiego w Tomaszowie i powiecie, to dla mnie wielka radość i powód do dumy. Dziękuję wszystkim, którzy przez te lata dokładali do tego swoją cegiełkę - redakcji, autorom, czytelnikom przesyłającym zdjęcia i informacje. To dzięki Wam ta idea żyje i ma sens. Trzymam mocno kciuki, żeby NaszTomaszow nadal był tym miejscem, gdzie obywatel naprawdę może zabrać głos. Z pozdrowieniami, Robert Frycz. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:37 Źródło komentarza: Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Zgadzam się, właściwy obieg dokumentów i bezpieczeństwo danych powinny iść w parze. W dobie cyfryzacji każda firma przetwarza ogromne ilości informacji, dlatego zgodność z RODO jest równie ważna jak sprawne zarządzanie dokumentacją. To samo dotyczy serwisów finansowych, takich jak Kantor. live, gdzie bezpieczeństwo danych użytkowników ma kluczowe znaczenie. Data dodania komentarza: 29.05.2026, 13:41 Źródło komentarza: Jak zadbać o bezpieczeństwo dokumentów finansowych i podatkowych w przedsiębiorstwie? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Brawo dla firmy KNAPTRANS. Po pierwsze - dobrze się reklamuje, po drugie - robi dobrą robotę w zakresie tych "gównianych" tematów, po trzecie - pomaga temu portalowi. Tak trzymać - chłopaki (i dziewczyny - też). Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:16 Źródło komentarza: Nowoczesna obsługa szamb – jak technologia zmienia branżę asenizacyjną Autor komentarza: Antolin Treść komentarza: Już za poprzedniego starosty był chęci do zrobienie kilku dróg niestety wtedy pan Pawlak wolał politykować kosztem mieszkańców gminy! Data dodania komentarza: 16.05.2026, 13:27 Źródło komentarza: Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek Autor komentarza: Człowiek Treść komentarza: Szpital to niestety JEST arena polityczna. Od dawien dawna do teraz. Nie wierzę w uczciwe konkursy i nominacje. Zawsze wygrywa kolesiostwo i chęć łatwego zysku. Nadal są osoby które są w szpitalu po to żeby się " nachapać", mają nieracjonelnie wysokie pensje, wręcz nieprzyzwoicie wysokie - na które absolutnie nie zasługują. Doją szpital. Doją nas. Tyle w temacie. Data dodania komentarza: 16.05.2026, 11:59 Źródło komentarza: „Szpital to nie arena politycznej wojny”. Mocna odpowiedź na zarzuty wokół TCZ
Reklama
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama