Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 17 marca 2026 14:35
Reklama

Lifestyle

Kalendarz dni wolnych. Jak wypoczywać w tym roku

Kalendarz dni wolnych. Jak wypoczywać w tym roku

W 2026 roku kalendarz świąt ustawowo wolnych od pracy nie zaskakuje liczbą – wciąż mamy 14 dni wolnych. Różnica między „wolnym w kalendarzu” a „wolnym, które realnie da się zamienić w dłuższy odpoczynek” zależy jednak od tego, w jakie dni tygodnia wypadają poszczególne święta. Dobrze ustawiony urlop potrafi wydłużyć weekendy i sprawić, że kilka dni wolnego zamienia się w konkretną przerwę na reset. 11.01.2026 17:34
Psycholog: nie traktujmy zimy jako okazji do tzw. hibernacji

Psycholog: nie traktujmy zimy jako okazji do tzw. hibernacji

Zimą warto utrzymać aktywność zbliżoną do tej z innych miesięcy roku. Nie powinno się jej traktować jako okazji do tzw. hibernacji – uważa psycholog Franciszek Ostaszewski z Uniwersytetu SWPS. Jego zdaniem sen, ruch i zdrowa dieta pomogą dotrwać do wiosny w dobrej kondycji. 11.01.2026 17:21
Dzień Moreli w środku zimy? No pewnie. Kto nam zabroni 🍑❄️

Dzień Moreli w środku zimy? No pewnie. Kto nam zabroni 🍑❄️

Są takie święta, które człowiek rozumie od razu: Dzień Pizzy, Dzień Czekolady, ewentualnie Dzień Drzemki. A potem przychodzi kalendarz i mówi: „Dzień Moreli”. I to najlepiej wtedy, kiedy za oknem mróz, kurtka skrzypi, a w sadzie… wiadomo: morela co najwyżej w wersji wspomnieniowej. 09.01.2026 09:00
Reklama
Maluchy spędzające czas przed ekranem mają zaburzenia w rozwoju mózgu

Maluchy spędzające czas przed ekranem mają zaburzenia w rozwoju mózgu

U dzieci, które do 2. roku życia spędzają za dużo czasu przed ekranem urządzeń elektronicznych, takich jak smartfony, komputery czy telewizory, dochodzi do trwałych zmian w rozwoju mózgu – wynika z badania, które publikuje eBioMedicine. Odbija się to negatywnie na ich zdolnościach poznawczych i zdrowiu psychicznym w przyszłości. 08.01.2026 10:10
Dzień Dziwaka – 7 stycznia. Święto, w którym wreszcie wszystko jest na swoim miejscu

Dzień Dziwaka – 7 stycznia. Święto, w którym wreszcie wszystko jest na swoim miejscu

Są w kalendarzu dni poważne, są dni podniosłe, są też takie, które człowiek obchodzi w ciszy, żeby nikt nie zauważył, że obchodzi. I jest jeszcze Dzień Dziwaka – święto dla tych, którzy od dawna podejrzewali, że „normalność” to po prostu dobrze sprzedany mit. 07.01.2026 00:00
„Żona dla Polaka. Toronto” z tomaszowskim akcentem
Mowa telewizyjna gwiazda z Tomaszowa

„Żona dla Polaka. Toronto” z tomaszowskim akcentem

2. edycja „Żony dla Polaka” wraca na antenę Jedynki ze sporymi zmianami – Kacper Kuszewski pojawi się w każdym odcinku show, w programie po raz pierwszy w historii wystąpi kobieta-uczestniczka, kandydaci i kandydatki zostaną na dłużej w Kanadzie, seria będzie emitowana również o innej porze. Dodatkowo w TVP VOD pojawi się cykl „Żona dla Polaka EXTRA”, towarzyszący odcinkom głównym. Premiera „Żony dla Polaka. Toronto” już 4 stycznia 2026 r. o godz. 21:25 w TVP1. 05.01.2026 12:29    1
Reklama
Psycholog: obgryzanie paznokci i prokrastynacja wynikają z instynktów przetrwania

Psycholog: obgryzanie paznokci i prokrastynacja wynikają z instynktów przetrwania

Obgryzanie paznokci, prokrastynacja i inne zachowania autosabotażowe nie są oznakami słabości, lecz efektem ewolucyjnych mechanizmów obronnych mózgu – wynika z analizy psychologa dr. Charliego Heriot-Maitlanda. 05.01.2026 11:14
Eksperci alarmują: TikTok poza kontrolą dorosłych; algorytmy modelują emocje dzieci

Eksperci alarmują: TikTok poza kontrolą dorosłych; algorytmy modelują emocje dzieci

TikTok stał się jednym z najpoważniejszych wyzwań dla bezpieczeństwa dzieci w internecie – ostrzegają eksperci. Wskazują na nieskuteczną kontrolę rodzicielską, agresywne algorytmy i realne zagrożenia dla zdrowia psychicznego najmłodszych. 04.01.2026 15:56
Świętujemy z humorem

Świętujemy z humorem

Długie nitki makaronu mają tę cudowną właściwość, że człowiek widzi je tylko przez sekundę… a potem i tak kończy z sosem na brodzie, koszuli i – w wersji hard – na czole. I właśnie dlatego Dzień Spaghetti jest świętem absolutnie kompletnym: łączy kulturę wysoką (Włochy!), sztukę użytkową (widelec), sport ekstremalny (wciąganie nitki bez chlapania) oraz modę sezonową (plamy w kolorze pomidorowym). 04.01.2026 00:00
Reklama
Dzień, w którym świat powiedział: „Z dna szklanki też da się żyć”

Dzień, w którym świat powiedział: „Z dna szklanki też da się żyć”

(czyli jak słomka uratowała ludzkość przed mokrym nosem) 03.01.2026 01:00
Żywioły spotykają pixele. Zimowe ferie inne niż wszystkie w MCK Tkacz

Żywioły spotykają pixele. Zimowe ferie inne niż wszystkie w MCK Tkacz

Czy ogień może spotkać się z robotem, a planety zmieścić się w sali warsztatowej? W Tomaszowie Mazowieckim – jak najbardziej. Od 2 do 6 lutego 2026 roku Miejskie Centrum Kultury Tkacz zaprasza dzieci w wieku 7–12 lat na wyjątkowe zimowisko pod hasłem „Żywioły & pixele”. To propozycja dla tych, którzy ferie chcą spędzić aktywnie, kreatywnie i z nutą nowoczesnych technologii. 02.01.2026 17:19
Dzień Introwertyka: święto ciszy… i ptysia (tak, tego z kremem)

Dzień Introwertyka: święto ciszy… i ptysia (tak, tego z kremem)

2 stycznia to Światowy Dzień Introwertyka — przypomnienie, że cisza i samotność to sposób na ładowanie baterii, nie wada. W tym samym dniu obchodzimy Dzień Ptysia, więc można świętować wyciszenie z kremowym deserem i herbatą. 02.01.2026 00:10
Reklama
Zmiany zasad pisowni polskiej obowiązujące od 1 stycznia 2026 r.

Zmiany zasad pisowni polskiej obowiązujące od 1 stycznia 2026 r.

11 zmian w ortografii ustanowionych przez Radę Języka Polskiego przy Prezydium PAN wejdzie w życie 1 stycznia 2026 r. Językoznawcy podkreślają, że nowe reguły będą łatwiejsze do stosowania w praktyce. To najpoważniejsza korekta reguł pisowni od kilkudziesięciu lat - ostatnią przeprowadzono w Polsce w 1936 r. 01.01.2026 15:40
Zobacz, jak odpowiednio zaplanować rehabilitację nad Bałtykiem, aby maksymalizować efekty

Zobacz, jak odpowiednio zaplanować rehabilitację nad Bałtykiem, aby maksymalizować efekty

Planowanie powrotu do pełnej sprawności fizycznej wymaga nie tylko profesjonalnego wsparcia, ale również sprzyjających warunków zewnętrznych, które przyspieszają regenerację organizmu. Wyjazd nad polskie morze stanowi doskonałą okazję do połączenia intensywnej pracy z fizjoterapeutą z naturalnymi walorami klimatycznymi, takimi jak jodowane powietrze. Odpowiednie przygotowanie harmonogramu oraz wybór sprawdzonego ośrodka to kluczowe elementy, które pozwolą Państwu w pełni wykorzystać potencjał leczniczy tego wyjątkowego regionu. 31.12.2025 12:33
Ekspertka: toast kieliszkiem szampana uczy dziecko, że picie alkoholu jest atrakcyjne

Ekspertka: toast kieliszkiem szampana uczy dziecko, że picie alkoholu jest atrakcyjne

Toast kieliszkiem szampana uczy dziecko, że picie alkoholu jest atrakcyjne - powiedziała PAP szefowa Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom dr n. med. Bogusława Bukowska. Jeśli alkohol jest obecny na każdej imprezie rodziców, dziecko nabiera przekonania, że tak musi być – dodała. 31.12.2025 12:17
Reklama
Sylwester — dlaczego żegnamy rok hałasem, światłem i bąbelkami

Sylwester — dlaczego żegnamy rok hałasem, światłem i bąbelkami

Sylwester — dziś 31 grudnia pełen muzyki i bąbelków — ma znacznie starsze, bardziej praktyczne korzenie: w różnych kulturach nowy rok zaczynał się w innych dniach. Ludzie od wieków żegnali stary czas hałasem, światłem i ucztą, by przepędzić pecha i wspólnie wejść w nowy czas. 31.12.2025 02:02
31 grudnia 2025: Dzień bez Bielizny wypada w Sylwestra — pretekst, by wejść w Nowy Rok na luzie

31 grudnia 2025: Dzień bez Bielizny wypada w Sylwestra — pretekst, by wejść w Nowy Rok na luzie

31.12.2025 01:00
W Starostwie podsumowano program „Arki Nadziei”

W Starostwie podsumowano program „Arki Nadziei”

17 grudnia 2025 r. w Starostwie Powiatowym w Tomaszowie Mazowieckim odbyło się podsumowanie projektu profilaktyczno-edukacyjnego realizowanego przez Fundację „Arka Nadziei”. Program prowadzono w ramach współpracy w obszarze ochrony, profilaktyki, edukacji i promocji zdrowia, a w spotkaniu uczestniczyli wyróżnieni uczniowie szkół z terenu powiatu tomaszowskiego. 30.12.2025 21:35    1
Reklama
Jak naturalne ekstrakty roślinne wspierają codzienne samopoczucie

Jak naturalne ekstrakty roślinne wspierają codzienne samopoczucie

Coraz więcej osób sięga po naturalne ekstrakty roślinne, by wzmocnić codzienną odporność na stres, poprawić jakość snu, wesprzeć koncentrację oraz stworzyć sobie bardziej zrównoważoną rutynę dnia. Stoi za tym zarówno poszukiwanie łagodnych, komplementarnych metod dbania o dobrostan, jak i rosnąca świadomość roli mikroczynników: rytmu dobowego, sposobu odżywiania, aktywności czy właśnie fitoskładników. Mądre korzystanie z ekstraktów nie zastępuje zdrowego stylu życia, ale może stanowić jego cenne uzupełnienie. Kluczem jest rozumienie mechanizmów działania, jakości produktów oraz praktycznych aspektów: od bezpieczeństwa po opłacalność. 29.12.2025 10:17
Marihuana nie jest dla młodzieży - ostrzegają badacze

Marihuana nie jest dla młodzieży - ostrzegają badacze

Naukowcy z Columbia, analizując dane ponad 160 tys. uczniów w USA (2018–2022), pokazują, że nawet użycie marihuany 1–2 razy w miesiącu łączy się z gorszymi ocenami oraz objawami depresji i lęku. Silniejsze dziś produkty z wyższym THC i dojrzewający mózg nastolatków skłaniają ekspertów do apelów o wczesne rozmowy. 29.12.2025 09:14
Reklama
Szkolnictwo polskie pod znakiem nowej ery. Czy naprawdę tak wiele się zmieniło?Kinka Sobieraj nie żyje. Walczyła z białaczką, pomagał jej cały Tomaszów MazowieckiMłodzi strażacy rywalizowali w Rzeczycy. Duże zawody w powiecie tomaszowskimWraca współpraca w powiecie tomaszowskim. Konwent Gmin znów jednoczy samorządyTomaszów Mazowiecki 25 Brygada Kawalerii Powietrznej i GOPR – nowe porozumienie ratowniczeCo piąta kobieta doświadcza dyskryminacji w pracy. Jak wygląda sytuacja w Tomaszowie MazowieckimPożary traw w Tomaszowie Mazowieckim. Wypalanie traw to zagrożenie i wysokie kary
Reklama
zachmurzenie duże

Temperatura: 8°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1023 hPa
Wiatr: 11 km/h

Reklama
Reklama
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Gonić takich gnoi na cztery wiatry!!!Data dodania komentarza: 16.03.2026, 18:06Źródło komentarza: Związkowcy żądają odwołania Pawła Jabłońskiego. „To on pogłębia chaos”Autor komentarza: ObserwatorTreść komentarza: I dla nierobów i pijaczków. po co pracować jak przywiozą do domu.Data dodania komentarza: 16.03.2026, 15:56Źródło komentarza: 13 ton żywności dla potrzebujących. Fundacja Arka Nadziei pomaga przed WielkanocąAutor komentarza: Walec drogowyTreść komentarza: W w każdej rodzinie są po trzy (albo więcej) samochody. Dobrobyt. Każdy chce jeździć po dobrych drogach. A gdzie one mają być??? Na księżycu? "Jeszcze się taki nie urodził, co by wszystkim dogodził." :-)Data dodania komentarza: 16.03.2026, 07:39Źródło komentarza: Plan budowy S12 w Sejmie; nie ma zgody co do obejścia Tomaszowa MazowieckiegoAutor komentarza: TomMazTreść komentarza: A teraz pan minister dwa zdania o trasie z Łodzi do Tomaszowa i obwodnicy Tomaszowa napisze!i jedno zdanie o tym że nawet za komuny było po łącznie autobusowe z miasta tomasOw do Łodzi a dzisiaj w świecie technologii gonjie ma!!!Data dodania komentarza: 15.03.2026, 22:41Źródło komentarza: Do końca przyszłego roku w Tomaszowie Maz. ma powstać tunel drogowy pod toramiAutor komentarza: TomMazTreść komentarza: Ale ten problem chyba nie dotyczy tomaszowskiego szpitala ,który jest zarządzany przez takich wielkich fachowców!Data dodania komentarza: 15.03.2026, 22:39Źródło komentarza: Eksperci: system ochrony zdrowia w Polsce potrzebuje zmian.Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Szanowny Kolego. Ty jesteś taki typowy cwaniaczek za dychę w miękkich bamboszkach z pomponikiem, w ładnym szlafroczku i ze szlafmycą na główce, który to pluszak siedzi na tej kanapie i tak marudzi i marudzi aby zawsze było dobrze, pięknie i , ku#wa, O.K. Bo przecież mamy, ku#wa, dwóch posłów, którzy powinni dbać o nasz grajdoł. Co do p. Klimczaka - zgadzam się, bo widzę, że ten chłopak spod Rawy dobrze działa dla naszego grajdołu. Natomiast ten drugi poseł, czyli totalna katastrofa dla jego elektoratu, to równocześnie wielka porażka dla Tomaszowa. To zwykły samorządowy i parlamentarny gnój!!! Ale Ty, taki typowy pantoflarz zrównujesz tego, lokalnego cwaniaczka z Panem Posłem Klimczakiem?! Prośba: pierdyknij pecyną w najbliższą ścianę, to może trochę się ogarniesz. I nie prezentuj nam tutaj takiego memłania bez jaj!!!Data dodania komentarza: 15.03.2026, 21:05Źródło komentarza: Plan budowy S12 w Sejmie; nie ma zgody co do obejścia Tomaszowa Mazowieckiego
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama