piątek, 1 maja 2026 18:47

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Lifestyle

Jak stworzyć przytulny klimat w domu bez wielkiego remontu: proste kroki, które robią efekt „wow” na co dzień

Jak stworzyć przytulny klimat w domu bez wielkiego remontu: proste kroki, które robią efekt „wow” na co dzień

Marzysz o wnętrzu, które otula ciepłem już od progu, ale nie chcesz przeprowadzać kosztownego remontu? Dobra wiadomość jest taka, że przytulny klimat w domu można stworzyć niewielkim nakładem środków. Wystarczy kilka przemyślanych dodatków i drobnych zmian, które całkowicie odmienią codzienną atmosferę. Oto proste kroki, które dają efekt „wow” bez kurzu, hałasu i ekipy remontowej. 24.02.2026 10:14

Dzień Niespodziewanego Całusa, czyli święto, które potrafi zresetować także wtorek

Dzień Niespodziewanego Całusa, czyli święto, które potrafi zresetować także wtorek

Są takie dni w kalendarzu, które brzmią, jakby ktoś je wymyślił w kolejce po kawę, patrząc na świat z miną: „Dobra, trzeba to trochę rozruszać”. I właśnie do tej kategorii należy Dzień Niespodziewanego Całusa – święto, które z definicji nie lubi zapowiedzi, fanfar ani planowania. Ma być spontanicznie. Ma być z zaskoczenia. Ma być… no, całus. 24.02.2026 00:00 1

Prof. Dudek: depresja to nie brak serotoniny, ale złożone zaburzenie regulacji nastroju (wywiad)

Prof. Dudek: depresja to nie brak serotoniny, ale złożone zaburzenie regulacji nastroju (wywiad)

Depresja to nie brak serotoniny, lecz wieloczynnikowe zaburzenie regulacji nastroju i reakcji na stres – powiedziała PAP prof. Dominika Dudek, psychiatra z Collegium Medicum UJ. 23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. 23.02.2026 11:18

Reklama

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. „Nie czekaj, aż samo przejdzie”

Gdzie szukać pomocy w Tomaszowie

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. „Nie czekaj, aż samo przejdzie”

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – dzień, który ma przypominać, że depresja nie jest „gorszym nastrojem”, tylko chorobą wymagającą wsparcia i często leczenia. W Polsce święto ustanowiono decyzją Ministerstwa Zdrowia na początku lat 2000. 23.02.2026 00:00

Badanie: w trudnej sytuacji finansowej Polacy ograniczyliby zakupy spożywcze

Badanie: w trudnej sytuacji finansowej Polacy ograniczyliby zakupy spożywcze

Dla 83 proc. Polaków trudna sytuacja finansowa oznaczałaby bardziej oszczędne zakupy spożywcze – wynika z badania IBRiS dla Santander Consumer Banku. Ankietowani wydawaliby też mniej na rozrywkę i ubrania, gotowali w domu zamiast wyjść do restauracji oraz sprzedawaliby nieużywane rzeczy. 22.02.2026 14:55

Sondaż: 33,2 proc. uważa, że ich poziom życia pogorszył się po wyborach; 28,2 proc. – przeciwnie

Sondaż: 33,2 proc. uważa, że ich poziom życia pogorszył się po wyborach; 28,2 proc. – przeciwnie

Ponad jedna trzecia badanych mieszkańców większych miast ocenia, że ich sytuacja życiowa pogorszyła się od czasu wyborów parlamentarnych w październiku 2023 roku. Z kolei blisko 30 proc. respondentów twierdzi, że poziom życia się poprawił – wynika z najnowszego sondażu przeprowadzonego przez UCE Research dla Onetu. 21.02.2026 10:48

Reklama

Więcej pierwszej pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży. Łódzki NFZ uruchamia nowe ośrodki

Więcej pierwszej pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży. Łódzki NFZ uruchamia nowe ośrodki

Łódzki NFZ rozstrzygnął konkursy ofert w 23 powiatach i podpisał umowy z poradniami środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej I poziomu referencyjnego do końca 2030 roku. Od 1 lutego 2026 r. w regionie zacznie działać pięć dodatkowych ośrodków pierwszej pomocy dla dzieci i nastolatków w kryzysie psychicznym. To realne wzmocnienie systemu wsparcia w czterech powiatach województwa łódzkiego oraz w Piotrkowie Trybunalskim. 20.02.2026 11:49

Ekspertka: system kontroli nad schroniskami dla zwierząt wygląda na iluzoryczny

Ekspertka: system kontroli nad schroniskami dla zwierząt wygląda na iluzoryczny

System kontroli nad schroniskami dla zwierząt w Polsce wygląda na iluzoryczny – powiedziała PAP biegła sądowa z zakresu dobrostanu zwierząt, prof. UAM Hanna Mamzer. Kontrole są zwykle zapowiedziane, brakuje czasu na właściwe badanie podopiecznych placówek - zwróciła uwagę specjalistka. 20.02.2026 09:42

Tomaszów Mazowiecki bez weterynarza 24h? Mieszkańcy apelują o dyżury nocne i weekendowe

Tomaszów Mazowiecki bez weterynarza 24h? Mieszkańcy apelują o dyżury nocne i weekendowe

W Tomaszowie Mazowieckim wraca temat, który dla wielu właścicieli zwierząt jest sprawą życia i śmierci. Na profilu Spotted Info Tomaszów pojawił się apel do weterynarzy o wprowadzenie dyżuru 24h oraz dyżuru weekendowego w formie systemu rotacyjnego. Autorzy wpisu przekonują, że przy liczbie lecznic działających w mieście rozwiązanie jest realne i mogłoby znacząco poprawić bezpieczeństwo zwierząt. 20.02.2026 09:32 4

Reklama

Psychoterapeutka: osoba skrzywdzona seksualnie ma prawo zgłosić krzywdę, kiedy jest na to gotowa

Psychoterapeutka: osoba skrzywdzona seksualnie ma prawo zgłosić krzywdę, kiedy jest na to gotowa

Osoba skrzywdzona seksualnie ma prawo zgłosić krzywdę, kiedy jest na to emocjonalnie gotowa - powiedziała PAP psychoterapeutka Krystyna Dudzis z Uniwersytetu Ignatianum w Krakowie. Zastrzegła, że odpowiedzialność za przestępstwo zawsze leży po stronie sprawcy. W pierwszy piątek Wielkiego Postu Kościół obchodzi Dzień Modlitwy i Solidarności z Osobami Skrzywdzonymi Wykorzystaniem Seksualnym. – Chcemy stanąć przy nich, okazując bliskość – powiedział delegat KEP ds. ochrony dzieci i młodzieży abp Wojciech Polak. Obchody odbędą się na poziomie parafii. 20.02.2026 09:04

Raport: zaangażowanie polskich pracowników w obowiązki – najniższe od pandemii

Raport: zaangażowanie polskich pracowników w obowiązki – najniższe od pandemii

Ogólny wskaźnik zaangażowania polskich pracowników w 2025 r. wyniósł 63 proc., co jest najniższym wynikiem od czasów pandemii – wynika z raportu Enpulse. Ponad 40 proc. pracowników wskazało na problemy z komunikacją w firmie oraz na brak zaufania do decyzji kierownictwa. 19.02.2026 10:27

Zmiana lekarza w Poradni Wad Postawy w ORDN. Od 17 lutego przyjmuje dr n. med. Cezary Malicki

Zmiana lekarza w Poradni Wad Postawy w ORDN. Od 17 lutego przyjmuje dr n. med. Cezary Malicki

Rodzice i opiekunowie dzieci z Tomaszowa Mazowieckiego oraz okolic mają ważną informację: w Poradni Wad Postawy, działającej w Ośrodku Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych (ORDN), nastąpiła zmiana lekarza prowadzącego. Placówka realizuje konsultacje w ramach umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia dla dzieci i młodzieży do 18. roku życia. 18.02.2026 21:25 1

Reklama

BIG InfoMonitor: kłopoty z terminowym płaceniem rachunków i alimentów ma 1,8 mln osób

BIG InfoMonitor: kłopoty z terminowym płaceniem rachunków i alimentów ma 1,8 mln osób

Kłopoty z płaceniem rachunków czy alimentów w terminie ma obecnie 1,8 mln osób, czyli co 17. pełnoletni Polak – wynika z raportu BIG InfoMonitor. Największą grupą z takimi problemami są osoby w wieku 35-44 lat, które zalegają ze spłatą zobowiązań na łączną kwotę 11,8 mld zł. 16.02.2026 09:39

Ekspert: choroba afektywna dwubiegunowa bywa śmiertelnie groźna, ale można ją leczyć (wywiad)

Ekspert: choroba afektywna dwubiegunowa bywa śmiertelnie groźna, ale można ją leczyć (wywiad)

Choroba afektywna dwubiegunowa bywa mylona z depresją, romantyzowana jako źródło geniuszu lub bagatelizowana jako huśtawka nastrojów – powiedział PAP prof. Janusz Rybakowski. Podkreślił, że bywa śmiertelnie groźna, ale dodał, że można ją leczyć. 16.02.2026 09:25

Psycholog: nastolatki są „wplątane” w konsumpcjonizm

Psycholog: nastolatki są „wplątane” w konsumpcjonizm

Nastolatki żyją dziś w kulturze konsumpcji, w jednej bańce informacyjnej – słysząc, że dążenie do wartości materialistycznych jest jedyną drogą do szczęścia i sukcesu w życiu - mówi psycholog prof. dr hab. Anna Maria Zawadzka z Uniwersytetu Gdańskiego (UG). 15.02.2026 09:46

Reklama

14 lutego Kościół katolicki wspomina patrona zakochanych św. Walentego

14 lutego Kościół katolicki wspomina patrona zakochanych św. Walentego

W Kościele katolickim 14 lutego przypada wspomnienie św. Walentego, biskupa i męczennika, uważanego na zachodzie Europy i w Stanach Zjednoczonych za patrona zakochanych. W wielu krajach tego dnia zakochani wysyłają listy miłosne i obdarowują się upominkami. 14.02.2026 13:52

Kardiolog: co roku ok. trzech tysięcy noworodków w Polsce przychodzi na świat z wrodzoną wadą serca

Kardiolog: co roku ok. trzech tysięcy noworodków w Polsce przychodzi na świat z wrodzoną wadą serca

W Polsce co roku rodzi się około trzech tysięcy dzieci z wrodzoną wadą serca. Najczęściej wykrywane są ubytki w przegrodzie międzykomorowej – powiedziała PAP specjalistka kardiologii dziecięcej dr n. med. Monika Wójtowicz-Marzec. 14.02.2026 12:26

Spała w centrum politycznej burzy. Włodzimierz Czarzasty, rosyjska współwłaścicielka hotelu

Lokalne echa ogólnopolskiej afery

Spała w centrum politycznej burzy. Włodzimierz Czarzasty, rosyjska współwłaścicielka hotelu

Spała – miejscowość kojarzona z ciszą, historią i turystyką – niespodziewanie trafiła na pierwsze strony ogólnopolskich mediów. Powodem są doniesienia o kontaktach Włodzimierza Czarzastego z obywatelką Rosji, współwłaścicielką spółki związanej z Hotelem Mościcki. W tle pojawiają się pytania o charakter tej znajomości, strukturę właścicielską obiektu oraz medialne sugestie dotyczące możliwych powiązań kobiety z rosyjskim reżimem. Sprawa, choć ogólnopolska, uderza bezpośrednio w wizerunek Spały i całego powiatu tomaszowskiego. 13.02.2026 13:19 12 1

Reklama

Psycholożka: warto mówić sobie „kocham Cię”

Psycholożka: warto mówić sobie „kocham Cię”

„Kocham Cię” to nie tylko wyznanie dla innych, ale przede wszystkim dla siebie – podkreśliła prof. Uniwersytetu Śląskiego dr Dagna Kocur w Międzynarodowym Dniu Kochania Siebie. Według psycholog rozwijanie samowspółczucia pomaga m.in. budować zdrowsze relacje. 13.02.2026 11:37

Antropolog: nawet niewierzący w przesądy w piątek trzynastego zachowują się inaczej (wywiad)

Antropolog: nawet niewierzący w przesądy w piątek trzynastego zachowują się inaczej (wywiad)

Przesądy to kulturowe pakiety bezpieczeństwa. Narzucają ostrożność, spowalniają działania, skłaniają do uważności – powiedział PAP antropolog dr Łukasz Sochacki z UJ. Dodał, że nawet osoby deklarujące, że w nie nie wierzą, często w piątek trzynastego zachowują się inaczej. 13.02.2026 09:23

1

...

4

5

6

7

8

9

10

...

Reklama