Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

Drapanie i ból przy przełykaniu: najczęstsze przyczyny podrażnienia gardła

Drapanie w gardle, uczucie suchości i ból nasilający się przy przełykaniu to jedne z najczęstszych dolegliwości, które skłaniają do szukania porady medycznej. Choć objawy te często kojarzone są z przeziębieniem, ich podłoże może być znacznie bardziej zróżnicowane. Zrozumienie potencjalnych przyczyn jest kluczowe dla podjęcia odpowiednich kroków i, w razie potrzeby, skonsultowania się ze specjalistą. 04.11.2026 18:33

Ekspert: mężczyzna ma być silny i zaradny, a potem umiera przedwcześnie (wywiad)

Polscy mężczyźni żyją o 7–8 lat krócej niż kobiety, częściej odbierają sobie życie i rzadziej korzystają z profilaktyki. – Mężczyzna ma być silny, utrzymywać rodzinę, nie okazywać słabości. Kiedy przestaje sobie radzić, często nie wie, gdzie szukać pomocy – powiedział PAP Artur Białoszewski z OIL w Warszawie. 04.11.2026 15:37 1

Pielęgniarki są filarem ochrony zdrowia. Naukowcy: ich rola jest dziś ważniejsza niż kiedykolwiek

Są przy pacjentach wtedy, gdy kończy się lekarski obchód, gasną światła na szpitalnych korytarzach, a choroba nie pozwala zasnąć. To one często jako pierwsze dostrzegają niepokojące objawy, reagują na zagrożenia i pomagają przetrwać najtrudniejsze chwile. Pielęgniarki i pielęgniarze odgrywają fundamentalną rolę w ochronie zdrowia, ale ich wiedza i doświadczenie wciąż nie znajdują odpowiedniego odzwierciedlenia w procesach decyzyjnych. Naukowcy przekonują, że w obliczu nowych epidemii, zmian klimatycznych i narastających zagrożeń zdrowotnych nie możemy sobie pozwolić na dalsze marginalizowanie tej grupy zawodowej. 04.11.2026 15:17

Energetyki pod lupą kardiologów. Niepokojące wyniki badań dotyczą młodych dorosłych

Puszka napoju energetycznego przed pracą, kolejna przed treningiem, a wieczorem jeszcze suplement na poprawę koncentracji. Dla wielu młodych ludzi to sposób na zmęczenie i coraz szybsze tempo życia. Tymczasem amerykańscy naukowcy ostrzegają, że produkty zawierające kofeinę i inne substancje pobudzające mogą wiązać się z poważnymi problemami sercowo-naczyniowymi. Wśród zgłoszonych przypadków znalazły się zawały serca, groźne zaburzenia rytmu, a nawet zatrzymania krążenia. 04.11.2026 12:35

Od listopada szpitale raportują NFZ godziny pracy medyków. Kary mogą sięgnąć 2 proc. kontraktu

Od 1 listopada 2026 roku szpitale muszą dokładniej informować Narodowy Fundusz Zdrowia o obecności personelu medycznego. Do NFZ trafią dane nie tylko o dniach, ale również o konkretnych godzinach rozpoczęcia i zakończenia obecności lekarzy i innych medyków w miejscu udzielania świadczeń. Nowe zasady mają utrudnić sytuacje, w których ta sama osoba – przynajmniej według dokumentacji – pracuje jednocześnie w dwóch różnych placówkach. Za niewykonanie obowiązku szpitalowi może grozić kara sięgająca nawet 2 proc. wartości kontraktu. 01.11.2026 10:51

Wąsy są symbolem. Badania mogą uratować życie. Listopad miesiącem świadomości męskich nowotworów

W listopadzie pojawiają się na twarzach mężczyzn częściej niż zwykle. Małe, duże, starannie przycięte albo nieco bardziej „freestyle”. Wąsy stały się symbolem Movember – międzynarodowej akcji przypominającej o zdrowiu mężczyzn. Za żartobliwym symbolem kryje się jednak temat bardzo poważny: rak prostaty i rak jądra należą do chorób, w których odpowiednio wczesna diagnoza może mieć ogromne znaczenie dla skuteczności leczenia. 01.11.2026 10:22

„Bezpieczna Przystań” oficjalnie otwarta. Nowy zakład opieki długoterminowej w TCZ

W Tomaszowskim Centrum Zdrowia oficjalnie otwarto Zakład Opieki Długoterminowej „Bezpieczna Przystań”. Według informacji przekazanych podczas uroczystości placówka będzie dysponować 26 miejscami dla osób starszych, przewlekle chorych i pacjentów wymagających stałej, całodobowej opieki. Pierwsi chorzy mają trafić tutaj już 2 listopada. 30.10.2026 19:50

Cukrzyca dotyka już co dziesiątej kobiety w ciąży. Odsetek podwoił się w ciągu dekady

Już co dziesiąta kobieta w ciąży zmaga się z cukrzycą lub zaburzeniami tolerancji glukozy. Jeszcze dziesięć lat temu problem dotyczył około 5–6 proc. ciężarnych. Zdaniem prof. Katarzyny Kosińskiej-Kaczyńskiej z Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego przyczyną wzrostu jest między innymi coraz późniejszy wiek kobiet decydujących się na macierzyństwo oraz rosnąca liczba pacjentek z nadwagą i otyłością. 30.10.2026 19:28

Śmierć nie kończy relacji. Psycholożka: bliscy zostają z nami w pamięci

Nie trzeba zapominać, żeby żyć dalej. Żałoba nie jest wymazywaniem z pamięci twarzy, głosu i wspólnych chwil. Przeciwnie – może być próbą ułożenia na nowo relacji z człowiekiem, którego fizycznie już przy nas nie ma. W przededniu Wszystkich Świętych psycholożka Milena Dzienisiewicz z Kliniki Uniwersytetu SWPS przypomina, że pamięć, wspólne rytuały czy kontynuowanie pasji zmarłego mogą stać się ważną częścią zdrowego przeżywania straty. 30.10.2026 11:38

Leczenie zębów i zgryzu w OrthoVision Warszawa

Prawidłowe ustawienie zębów wpływa na estetykę uśmiechu i funkcjonowanie układu żucia. Stłoczenia, rotacje zębów, szparowatość czy nieprawidłowe relacje między szczęką a żuchwą utrudniają codzienną higienę i prawidłowe rozdrabnianie pokarmów. Leczenie wad zgryzu w OrthoVision Warszawa zaczyna się od rozpoznania problemu i określenia indywidualnych potrzeb pacjenta. Konsultacja ortodontyczna może być pomocna zarówno w przypadku dzieci, jak i dorosłych. 28.10.2026 15:40

Milionowe zarobki lekarzy. Watchdog: 172 medyków przekroczyło milion. W Tomaszowie także były siedmiocyfrowe kontrakty

Ponad milion złotych w ciągu jednego roku – według danych zebranych przez Sieć Obywatelską Watchdog Polska taki poziom wynagrodzenia osiągnęło w 2025 roku co najmniej 172 lekarzy. Rekordowa ujawniona kwota zbliżyła się do 3 mln zł. Dla mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego ta dyskusja nie jest jednak opowieścią z odległych klinik w Lublinie, Koszalinie czy Gorzowie. NaszTomaszow.pl już kilka miesięcy temu ujawnił, że również w Tomaszowskim Centrum Zdrowia indywidualne kontrakty lekarskie przekraczały milion złotych rocznie. Najwyższy sięgał ponad 1,42 mln zł. 27.10.2026 16:48 2 3

Miłość nie wystarczy, gdy brakuje wiedzy. Tomaszowskie hospicjum uczy rodziny, jak opiekować się chorymi

Jak nakarmić osobę leżącą, jak bezpiecznie zmienić jej pozycję, jak wykonać codzienną toaletę, nie sprawiając bólu? Dla personelu medycznego to podstawowe czynności. Dla rodzin, które nagle muszą zmierzyć się z ciężką chorobą bliskiego człowieka, bywają źródłem ogromnego stresu, niepewności i bezradności. Fundacja „Dwa Skrzydła” oraz tomaszowskie hospicjum postanowiły pomóc opiekunom. Organizują bezpłatne, praktyczne szkolenia, podczas których można zdobyć wiedzę potrzebną w codziennej opiece nad chorymi. 27.10.2026 05:54

Rola neurochirurga w diagnozowaniu i leczeniu schorzeń obwodowego układu nerwowego oraz kręgosłupa

Neurochirurgia kojarzona jest przede wszystkim z operacjami mózgu, jednak ważną częścią praktyki neurochirurgicznej pozostaje diagnostyka i leczenie schorzeń kręgosłupa oraz nerwów obwodowych. Ocena dolegliwości i ubytków neurologicznych, które mogą wynikać z ucisku struktur nerwowych, wymaga specjalistycznej wiedzy. Sprawdź, kiedy wskazana jest konsultacja neurochirurgiczna. 26.10.2026 11:59

Jesień to dobry moment, by przyjrzeć się swojej skórze. Czerniak wcześnie wykryty daje ogromną szansę na wyleczenie

Opalenizna powoli znika, a na skórze łatwiej dostrzec to, czego jeszcze kilka tygodni temu mogliśmy nie zauważyć. Lekarze przekonują, że właśnie jesień jest jednym z najlepszych momentów na dokładne obejrzenie znamion. Szczególną uwagę powinny zwrócić te, które zmieniły kolor, kształt lub wielkość. W przypadku czerniaka czas ma ogromne znaczenie. 26.10.2026 08:54

Powiat znów powołał zespół ds. zdrowia psychicznego. Teraz czas zapytać o efekty

Zarząd Powiatu Tomaszowskiego 21 października powołał lokalny zespół koordynujący realizację Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2023–2030. Sama uchwała brzmi poważnie i dotyczy sprawy, której znaczenia trudno przecenić. Tyle że podobny zespół został powołany już we wrześniu 2025 roku. Powiat ma też własny program ochrony zdrowia psychicznego. Dlatego najważniejsze pytanie nie brzmi dziś: czy samorząd zacznie działać? Brzmi: co udało się zrobić do tej pory i co nowa uchwała rzeczywiście zmieni dla mieszkańców? 25.10.2026 16:44

Depresja i rytm snu

Depresja ma swój zegar. Naukowcy wskazują nowy podtyp choroby u niemal co czwartego badanego

Nie tylko ile śpimy, ale także kiedy zasypiamy, budzimy się i jak bardzo nasz biologiczny rytm rozmija się z codziennym życiem. Australijscy naukowcy opisali możliwy „okołodobowy” podtyp depresji. W badaniu obejmującym ponad 11 tysięcy osób z ciężką, nawracającą lub przewlekłą depresją jego cechy stwierdzono u blisko jednej czwartej uczestników. Wyniki mogą w przyszłości zmienić sposób dobierania terapii, ale badacze przestrzegają: na razie nie jest to nowa oficjalna diagnoza. 25.10.2026 08:52

Dodatkowa godzina snu to nie prezent. Zmiana czasu rozstraja organizm. Ekspertka ostrzega

W nocy z soboty na niedzielę cofniemy zegarki o godzinę. O godz. 3.00 ponownie będzie 2.00. Można powiedzieć: dostajemy sześćdziesiąt minut snu w prezencie. Nasz organizm nie patrzy jednak na zegarek wiszący na ścianie. Ma własny. I właśnie ten biologiczny czasomierz nie zawsze nadąża za decyzją, którą człowiek podejmuje jednym ruchem wskazówki. Prof. Marta Jackowska z Uniwersytetu SWPS przypomina, że sezonowa zmiana czasu zaburza rytm dobowy, może pogarszać sen i samopoczucie, a naukowa dyskusja o sensie dalszego przestawiania zegarów trwa od lat. 24.10.2026 09:28

Kobiety, które wiedzą, ile warte jest zdrowie. Tomaszowskie Amazonki spotkały się z mieszkańcami Niewiadowa

O profilaktyce można mówić językiem statystyk, zaleceń lekarzy i kolejnych kampanii społecznych. Można też inaczej – poprzez historie kobiet, które same musiały zmierzyć się z chorobą, strachem i leczeniem. Właśnie dlatego jednym z najważniejszych punktów spotkania „W trosce o zdrowie – razem możemy więcej” w Niewiadowie była obecność przedstawicielek Tomaszowskiego Stowarzyszenia Amazonek. 24.10.2026 09:20

Mieszkańcy złożyli się na urządzenie ratujące życie. W Smardzewicach pojawił się defibrylator AED

Czasem społeczność lokalną budują wielkie inwestycje, nowe drogi i budynki. A czasem niewielkie urządzenie wiszące przy wejściu do szkoły. Oby nigdy nie musiało zostać użyte. Jeśli jednak przyjdzie taki dzień, może zdecydować o tym, czy czyjeś serce zacznie bić ponownie. 23.10.2026 15:15

Elektroniczny smoczek. Dajemy dziecku telefon dla świętego spokoju, a ono szybko poznaje zasady gry

Wystarczy kilka sekund. Dziecko płacze, krzyczy, tupie nogami, a zmęczony rodzic sięga do kieszeni. Na ekranie smartfona pojawia się kolorowa bajka, znajoma melodyjka, ulubiony bohater. Nagle zapada cisza. Mały człowiek, który jeszcze przed chwilą domagał się uwagi całego świata, siedzi spokojnie, zahipnotyzowany migającymi obrazami. Można dokończyć zakupy, zjeść obiad, porozmawiać przez telefon. Problem rozwiązany? Niekoniecznie. Psycholog dr Magda Rowicka ostrzega, że właśnie w takich chwilach możemy nieświadomie uczyć dzieci bardzo niebezpiecznego mechanizmu: wystarczy odpowiednio długo krzyczeć, żeby dostać to, czego się chce. Wyniki kolejnej edycji ogólnopolskiego projektu badawczego „Brzdąc w sieci” każą przyjrzeć się nie tylko temu, ile czasu najmłodsi spędzają przed ekranami, ale przede wszystkim temu, jaką rolę technologia zaczęła odgrywać we współczesnym wychowaniu. 23.10.2026 10:16

poprzednia

...

następna

Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Drapanie i ból przy przełykaniu: najczęstsze przyczyny podrażnienia gardła

Ekspert: mężczyzna ma być silny i zaradny, a potem umiera przedwcześnie (wywiad)

Pielęgniarki są filarem ochrony zdrowia. Naukowcy: ich rola jest dziś ważniejsza niż kiedykolwiek

Energetyki pod lupą kardiologów. Niepokojące wyniki badań dotyczą młodych dorosłych

Od listopada szpitale raportują NFZ godziny pracy medyków. Kary mogą sięgnąć 2 proc. kontraktu

Wąsy są symbolem. Badania mogą uratować życie. Listopad miesiącem świadomości męskich nowotworów

„Bezpieczna Przystań” oficjalnie otwarta. Nowy zakład opieki długoterminowej w TCZ

Cukrzyca dotyka już co dziesiątej kobiety w ciąży. Odsetek podwoił się w ciągu dekady

Śmierć nie kończy relacji. Psycholożka: bliscy zostają z nami w pamięci

Leczenie zębów i zgryzu w OrthoVision Warszawa

Milionowe zarobki lekarzy. Watchdog: 172 medyków przekroczyło milion. W Tomaszowie także były siedmiocyfrowe kontrakty

Miłość nie wystarczy, gdy brakuje wiedzy. Tomaszowskie hospicjum uczy rodziny, jak opiekować się chorymi

Rola neurochirurga w diagnozowaniu i leczeniu schorzeń obwodowego układu nerwowego oraz kręgosłupa

Jesień to dobry moment, by przyjrzeć się swojej skórze. Czerniak wcześnie wykryty daje ogromną szansę na wyleczenie

Powiat znów powołał zespół ds. zdrowia psychicznego. Teraz czas zapytać o efekty

Depresja ma swój zegar. Naukowcy wskazują nowy podtyp choroby u niemal co czwartego badanego

Dodatkowa godzina snu to nie prezent. Zmiana czasu rozstraja organizm. Ekspertka ostrzega

Kobiety, które wiedzą, ile warte jest zdrowie. Tomaszowskie Amazonki spotkały się z mieszkańcami Niewiadowa

Mieszkańcy złożyli się na urządzenie ratujące życie. W Smardzewicach pojawił się defibrylator AED

Elektroniczny smoczek. Dajemy dziecku telefon dla świętego spokoju, a ono szybko poznaje zasady gry

Obejrzyj nasze galerie

Dwa dni sportowych emocji i minuta ciszy. PGE Puchar Polski w Arenie Lodowej przeszedł do historii

89 młodych głosów, jedna Ojczyzna. „Strofy dla Niepodległej” wybrzmiały w Tomaszowie. Znamy laureatów

Bezpieczny Przedszkolak po raz dziesiąty. Sześciolatki sprawdzały wiedzę o ruchu drogowym

Miłość nie zna wieku. Seniorzy zagrali w MCK Tkacz i przypomnieli, że na marzenia nigdy nie jest za późno

Dziesięć lat turnieju KGW. Grand Prix dla Dąbrowy, zwycięstwo Stasiolas

Teatr Piosenki oczarował publiczność koncertem „Grande Amore”

Biblioteka po zmroku. Tomaszowska książnica znów udowodniła, że „się sprawdza”

Złoty wiek, złote przeboje. Muzyczny wieczór pełen wspomnień w MCK Tkacz

Czytane

Pracownica zarzuca mobbing i dyskryminację. Skargą na dyrektor SOSW zajmą się radni

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Rusza Tomaszowski Budżet Obywatelski 2027. To kolejny rozdział lokalnej partycypacji

Twój Sklep Medyczny - Peruka Ellen

GABINET GINEKOLOGICZNO-POŁOŻNICZY RAJMUND ARKUSZYŃSKI

Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Bogusław Westfal

DERMATOLOG EWA WENDROWSKA

NaszTomaszów.pl

Twój Sklep Medyczny - Peruka Camilla

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 325

Komentarze