poniedziałek, 24 sierpnia 2026 22:34

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Twój Sklep Medyczny

Reklama

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna:

Profilaktyka

Profilaktyka

Profilaktyka zdrowotna to miejsce, w którym piszemy o tym, jak dbać o zdrowie, zanim choroba zapuka do drzwi. Na NaszTomaszow.pl publikujemy informacje o badaniach profilaktycznych, szczepieniach, kampaniach zdrowotnych, poradach lekarzy, działaniach lokalnych przychodni, szpitali, sanepidu, samorządów i organizacji społecznych.

Znajdziesz tu teksty dotyczące zdrowego stylu życia, wczesnego wykrywania chorób, bezpieczeństwa dzieci i seniorów, profilaktyki nowotworowej, chorób serca, cukrzycy, zdrowia psychicznego, uzależnień, aktywności fizycznej, żywienia oraz zagrożeń sezonowych — od kleszczy po infekcje wirusowe.

To kategoria dla mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i powiatu tomaszowskiego, którzy chcą wiedzieć, gdzie można się przebadać, z jakich programów skorzystać, kiedy reagować i dlaczego czasem jedna wizyta kontrolna może zmienić więcej niż najdroższe leczenie.

Zdrowie nie jest tematem od święta. Jest codziennością — cichą, kruchą, wymagającą uwagi. Dlatego piszemy o nim prosto, odpowiedzialnie i blisko ludzi.

Fałszywa nadzieja sprzedaje się lepiej niż medycyna. Ekspertki ostrzegają przed medyczną dezinformacją

Fałszywa nadzieja sprzedaje się lepiej niż medycyna. Ekspertki ostrzegają przed medyczną dezinformacją

Najgroźniejsze kłamstwa nie przychodzą dziś w stroju szaleńca z aluminiową czapką. Przychodzą w estetycznym filmiku, w miękkim świetle, z uśmiechniętą twarzą influencera, wykresem wyrwanym z kontekstu i obietnicą, że „lekarze o tym nie mówią”. Od picia boraksu po porzucanie terapii onkologicznych – medyczna dezinformacja dawno przestała być tylko internetową ciekawostką. Stała się realnym zagrożeniem dla zdrowia i życia pacjentów. 21.06.2026 10:54

Tomaszów pobiegł „Z Miłości dla Zdrowia”. Sport, profilaktyka i pomaganie spotkały się na jednej trasie

Tomaszów pobiegł „Z Miłości dla Zdrowia”. Sport, profilaktyka i pomaganie spotkały się na jednej trasie

Charytatywny Bieg i Marsz Nordic Walking „Z Miłości dla Zdrowia” przyciągnął setki uczestników i zamienił Tomaszów Mazowiecki w miejsce, gdzie sport nie był tylko rywalizacją, ale przede wszystkim gestem solidarności. Wydarzenie połączyło aktywność fizyczną, profilaktykę onkologiczną i realne wsparcie dla pacjentów oraz ich rodzin. 15.06.2026 19:20

Dzień Otwarty w TCZ. Szpital pokaże, jak zmienia się dzięki środkom z KPO

Zdrowie lokalnie

Dzień Otwarty w TCZ. Szpital pokaże, jak zmienia się dzięki środkom z KPO

Tomaszowskie Centrum Zdrowia zaprasza mieszkańców na Dzień Otwarty pod hasłem „Nowoczesna medycyna bliżej Ciebie”. Wydarzenie odbędzie się 12 czerwca 2026 roku i ma pokazać, jak wsparcie z Krajowego Planu Odbudowy przekłada się na rozwój lokalnego szpitala. 10.06.2026 08:48

Zdrowie nie lubi czekać. Affidea NU-MED Tomaszów Mazowiecki otwiera drzwi dla mieszkańców

Zdrowie nie lubi czekać. Affidea NU-MED Tomaszów Mazowiecki otwiera drzwi dla mieszkańców

12 czerwca 2026 roku w godzinach 10:00–14:00 Affidea NU-MED Tomaszów Mazowiecki zaprasza mieszkańców miasta i regionu na otwarte wydarzenie profilaktyczno-edukacyjne „KPO Inwestujemy w Twoje zdrowie”. Akcja odbędzie się w siedzibie Specjalistycznego Szpitala Onkologicznego NU-MED, z wjazdem od ul. Wandy Panfil. Udział jest bezpłatny. 09.06.2026 13:56

„Moje Zdrowie” ma już rok. W Łódzkiem ankietę wypełniło 264 tysiące osób, a NFZ zapłacił za badania 52 mln zł

Profilaktyka zdrowotna

„Moje Zdrowie” ma już rok. W Łódzkiem ankietę wypełniło 264 tysiące osób, a NFZ zapłacił za badania 52 mln zł

Program „Moje Zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej” działa od maja 2025 roku i po pierwszym roku stał się jednym z największych projektów profilaktycznych w Polsce. Ankiety wypełniły już około 4 miliony dorosłych Polek i Polaków. W województwie łódzkim z programu skorzystało 264 tysiące osób, a za wykonane badania Łódzki Oddział NFZ zapłacił 52 mln zł. To nie jest kolejna ulotka o profilaktyce, którą odkłada się do szuflady. To realna szansa, by znaleźć chorobę wtedy, gdy jeszcze nie zdążyła zapukać do drzwi z całą siłą. 26.05.2026 10:35

Tłumy w Urzędzie Miasta. Mieszkańcy postawili na zdrowie

Tłumy w Urzędzie Miasta. Mieszkańcy postawili na zdrowie

Setki mieszkańców pojawiły się dziś w Urzędzie Miasta w Tomaszowie Mazowieckim, by skorzystać z bezpłatnych badań i porad zdrowotnych w ramach Klubu Pacjenta. Wydarzenie pokazało jedno – temat profilaktyki zdrowotnej przestaje być odkładany „na później”. 17.04.2026 20:33 2

Nie masz czasu na siłownię? Kilka minut dziennie może uratować Twoje zdrowie

Nie masz czasu na siłownię? Kilka minut dziennie może uratować Twoje zdrowie

Już kilka minut intensywnego wysiłku dziennie może znacząco obniżyć ryzyko poważnych chorób, takich jak demencja, cukrzyca czy choroby serca. Nowe badanie pokazuje, że kluczowa jest nie tylko ilość ruchu, ale przede wszystkim jego intensywność. 08.04.2026 10:45

Szkoła Podstawowa nr 14 z Krajowym Certyfikatem Szkoły Promującej Zdrowie

Szkoła Podstawowa nr 14 z Krajowym Certyfikatem Szkoły Promującej Zdrowie

Szkoła Podstawowa nr 14 im. Orła Białego w Tomaszowie Mazowieckim otrzymała Krajowy Certyfikat Szkoły Promującej Zdrowie, przyznawany przez Ministra Edukacji Narodowej. Wyróżnienie potwierdza wieloletnie zaangażowanie uczniów, nauczycieli, rodziców i dyrekcji w kształtowanie zdrowych nawyków, promowanie aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania oraz dbanie o dobre samopoczucie uczniów. To ważne wyróżnienie dla całej społeczności Tomaszowa Mazowieckiego i powód do dumy. 24.03.2026 12:46

Jak polityka antysmogowa kształtuje zdrowie dzieci i jakość powietrza w miastach: Małe kroki ku lepszemu jutru!

Jak polityka antysmogowa kształtuje zdrowie dzieci i jakość powietrza w miastach: Małe kroki ku lepszemu jutru!

W niedzielny poranek na ekranie telefonu pana Marka świeci się jasnoniebieskie kółko. „Dziś dobry dzień na rower” – podpowiada aplikacja jakości powietrza. Wychodzi z córką na bulwary. Niebo jest czyste jak kartka papieru, nad rzeką słychać tylko szum kół i dziecięcy śmiech. Trudno uwierzyć, że jeszcze kilka miesięcy temu to samo miasto potrafiło dusić się w ciszy, a ludzie – jak mówi pani w kiosku – „nauczyli się oddychać przez komin szalika”. Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Czystego Powietrza dla Błękitnego Nieba i nagle widać, że ten kolor nieba naprawdę ma smak: spokoju, dłuższych spacerów, oddechu bez liczenia do dziesięciu. 07.09.2025 07:00

WF to nie „zapchajdziura”. Lekarze: ruch w szkole + zdrowe drugie śniadanie = lepsze zdrowie dzieci

WF to nie „zapchajdziura”. Lekarze: ruch w szkole + zdrowe drugie śniadanie = lepsze zdrowie dzieci

Ruch w szkole oraz zdrowe drugie śniadanie to kluczowe elementy, które pomagają w poprawie zdrowia dzieci, przypominają eksperci. Lekarze podkreślają, że niezbędna jest aktywność fizyczna, nawet dla uczniów z problemami zdrowotnymi, aby wspierać ich rozwój i samopoczucie. 31.08.2025 09:39

Od 1 maja nowy program profilaktyczny "Moje zdrowie"

Od 1 maja nowy program profilaktyczny "Moje zdrowie"

Od 1 maja pacjenci będą mogli przebadać się "na NFZ" w ramach nowego programu profilaktycznego "Moje zdrowie". Po wypełnieniu ankiety, zrobieniu badań diagnostycznych, spotkają się z lekarzem lub pielęgniarką, którzy przeanalizują ich wyniki. Pacjent dostanie indywidulany plan zdrowotny. 26.04.2025 10:29

Jakie są typowe błędy do uniknięcia w zarządzaniu zdrowiem?

Artykuł partnera portalu NaszTomaszow.pl

Jakie są typowe błędy do uniknięcia w zarządzaniu zdrowiem?

Poznaj częste błędy popełniane przez ludzi w zarządzaniu zdrowiem oraz praktyczne wskazówki, jak ich unikać, aby prowadzić zdrowszy i bardziej zrównoważony styl życia. 12.12.2024 06:05

Badania potwierdzają pozytywny wpływ lasu i zieleni na zdrowie i samopoczucie ludzi

Badania potwierdzają pozytywny wpływ lasu i zieleni na zdrowie i samopoczucie ludzi

Wciąż dla wielu badaczy "kąpiele leśne” są pewną "nowinką”, której nie można przypisać poważnego, naukowego pierwiastka - zwraca uwagę dr hab. Emilia Janeczko z Instytutu Nauk Leśnych SGGW; tymczasem na świecie pojawiają się kolejne doniesienia o pozytywnym wpływie lasu na człowieka. 22.09.2023 08:08

Zdrowie mężczyzn - kluczowe badania profilaktyczne, których nie można zaniedbywać

Zdrowie mężczyzn - kluczowe badania profilaktyczne, których nie można zaniedbywać

Jak pokazują statystyki, Panowie znacznie rzadziej kontrolują swoje zdrowie niż kobiety. To duży błąd zważywszy na fakt, że są bardziej narażeni na choroby serca, płuc, cukrzycę, a także niektóre nowotwory. Większość tych schorzeń można skutecznie leczyć, jeśli zostaną odpowiednio wcześnie wykryte. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Jakie badania powinni wykonywać Panowie, aby mieć swoje zdrowie pod kontrolą? 01.09.2023 20:13 1

„Trzynastka” zaprasza na „Piknik z pasją po zdrowie”

„Trzynastka” zaprasza na „Piknik z pasją po zdrowie”

Szkoła Podstawowa nr 13 i Przedszkole nr 16 wspólnie z UKS „13Joker” i Rada Rodziców zapraszają na „Piknik z pasją po zdrowie”, na którym nie zabraknie atrakcji! Start imprezy w najbliższy piątek, 2 czerwca o godzinie 15, boisko przy SP nr 13, ul. Niemcewicza 50/56. 30.05.2023 12:37

Rusza kampania edukacyjna: Szanuj zdrowie, badaj nerki

Rusza kampania edukacyjna: Szanuj zdrowie, badaj nerki

Nowotwór nerki często rozwija się w ukryciu, nie dając żadnych objawów. Niestety, aż 1/3 pacjentów trafia do lekarza w stadium przerzutowym [1]. Tymczasem, jak twierdzą eksperci, wcześnie wykryty nowotwór nerki ma dobre rokowania i daje szansę na całkowite wyleczenie. „Szanuj zdrowie, badaj nerki” to kampania, która ma na celu m.in. zachęcić Polaków do wykonywania regularnych badań. 21.06.2022 15:01

Wzmocnij swoje zdrowie dzięki technice człowieka lodu - Wima Hofa

Wzmocnij swoje zdrowie dzięki technice człowieka lodu - Wima Hofa

Metoda Wima Hofa łączy oddychanie, leczenie zimnem i zaangażowanie, aby pomóc Ci głębiej połączyć się z Twoim ciałem. Wymaga ona mocnego wdechu, spokojnego wydechu i zatrzymania oddechu na dłuższy czas. 11.05.2022 08:20

DBAJ O ZDROWIE Z FUNDUSZAMI EUROPEJSKIMI

DBAJ O ZDROWIE Z FUNDUSZAMI EUROPEJSKIMI

Jesteś osobą aktywną zawodowo i chcesz przyjrzeć się swojemu zdrowiu? Dzięki Funduszom Europejskim możesz zrobić to całkowicie bezpłatnie! Unijne pieniądze pomogły bowiem w utworzeniu w województwie łódzkim szeregu programów profilaktycznych. Jakie to programy? Odpowiedź znajdziesz dzięki lekturze artykułu. A na samym końcu oczekuje na Ciebie… zaproszenie do wzięcia udziału w konkursie! 06.11.2021 21:09

Czternastka z Wojewódzkim Certyfikatem Szkoły Promującej Zdrowie

Czternastka z Wojewódzkim Certyfikatem Szkoły Promującej Zdrowie

Szkoła Podstawowa nr 14 im. Orła Białego w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 6 w Tomaszowie Mazowieckim została przyjęta do Regionalnej sieci przedszkoli i szkół promujących zdrowie w roku 2019. 06.10.2021 20:34

„PIKNIK Z PASJĄ PO ZDROWIE” – dopisała pogoda i frekwencja

„PIKNIK Z PASJĄ PO ZDROWIE” – dopisała pogoda i frekwencja

7 września 2018r na terenie Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 1 przy ul. Niemcewicza 50/56 odbył się piknik „Z pasją po zdrowie” pod patronatem Fundacji Małgorzaty Glinki. 13.09.2018 06:57

poprzednia

1

2

Reklama