Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 9 lipca 2026 19:22
Reklama
Reklama
Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna:

Fizjoterapia i rehabilitacja

Fizjoterapia

Fizjoterapia i rehabilitacja to kategoria poświęcona zdrowiu, sprawności i powrotowi do pełnej aktywności po urazach, chorobach, operacjach oraz przeciążeniach dnia codziennego. Na NaszTomaszow.pl przybliżamy mieszkańcom Tomaszowa Mazowieckiego i regionu tematy związane z nowoczesną fizjoterapią, terapią manualną, rehabilitacją ortopedyczną, neurologiczną, pourazową, sportową i geriatryczną.

To miejsce dla osób, które zmagają się z bólem kręgosłupa, kontuzjami stawów, ograniczeniem ruchomości, skutkami siedzącego trybu życia, powrotem do formy po zabiegach chirurgicznych albo chcą świadomie zadbać o profilaktykę zdrowotną. Piszemy o metodach leczenia ruchem, ćwiczeniach usprawniających, pracy fizjoterapeutów, znaczeniu rehabilitacji po wypadkach i chorobach, a także o tym, kiedy warto zgłosić się po specjalistyczną pomoc.

W tej kategorii znajdziesz praktyczne poradniki, rozmowy ze specjalistami, informacje o lokalnych gabinetach, nowych metodach terapii oraz wyjaśnienia, jak fizjoterapia pomaga odzyskać to, co często wydaje się bezpowrotnie stracone: swobodę ruchu, samodzielność, sprawność i komfort życia. Bo rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia — to często długa droga powrotna, na której ciało uczy się od nowa zaufania do samego siebie.

Zdrowie ile cię trzeba cenić ?!! Dyskopatia

Zdrowie ile cię trzeba cenić ?!! Dyskopatia

Problem dolegliwości bólowych kręgosłupa dotyka coraz szerszego grona ludzi i co ciekawe w coraz młodszym wieku. Najnowsze badania kliniczne dowodzą ,iż schorzenia kręgosłupa różnej postaci, począwszy od zwykłych zmian funkcjonalnych a skończywszy na ciężkich uszkodzeniach spowodowanych urazem lub chorobą, stanowią już problem blisko 80 procent naszego społeczeństwa. 26.06.2026 21:54    3
Trening medyczny a fizjoterapia – czym się różnią?

Trening medyczny a fizjoterapia – czym się różnią?

Choć trening medyczny i fizjoterapia często są ze sobą mylone lub używane zamiennie, w rzeczywistości są to dwa różne, ale bardzo mocno uzupełniające się podejścia do pracy z ciałem. Oba mają wspólny cel – poprawę zdrowia, funkcjonowania i redukcję bólu – jednak różnią się narzędziami, zakresem działania oraz momentem, w którym są stosowane. 25.05.2026 17:10
KRUS zaprasza na bezpłatne letnie turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników
Zdrowie dzieci

KRUS zaprasza na bezpłatne letnie turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników

Bezpłatne, 21-dniowe turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników wracają w letniej odsłonie. Program obejmuje opiekę medyczną, rehabilitację, wyżywienie i zajęcia rekreacyjne, a nabór wniosków trwa do 29 maja 2026 roku. 21.05.2026 18:31
Łóżko rehabilitacyjne w domu: wygoda pacjenta i realna ulga dla opiekunów

Łóżko rehabilitacyjne w domu: wygoda pacjenta i realna ulga dla opiekunów

Łóżko rehabilitacyjne w domu to ogromne wsparcie dla pacjentów po operacjach ortopedycznych, takich jak wszczepienie endoprotezy biodra czy kolana, a także dla osób geriatrycznych mających trudności z wstawaniem i poruszaniem się. Elektryczna regulacja wysokości, zagłówka i leża oraz zdalna obsługa pilotem znacząco ułatwiają codzienną pielęgnację i odciążają opiekunów. W przypadku krótkoterminowej rekonwalescencji najkorzystniejszą opcją jest wypożyczenie sprzętu – m.in. w firmie Twój Sklep Medyczny przy ul. Słowackiego 4 w Tomaszowie Mazowieckim. 14.05.2026 15:24
Dlaczego mieszkańcy Tomaszowa coraz częściej korzystają z wypożyczalni sprzętu rehabilitacyjnego?

Dlaczego mieszkańcy Tomaszowa coraz częściej korzystają z wypożyczalni sprzętu rehabilitacyjnego?

W Tomaszowie Mazowieckim rośnie popyt na wypożyczalnie sprzętu rehabilitacyjnego, bo coraz więcej rodzin potrzebuje szybkiego wsparcia po operacjach, udarach czy hospitalizacji. Przy ul. Słowackiego 4 Twój Sklep Medyczny oferuje m.in. łóżka, koncentratory tlenu i podnośniki z dostawą do domu. 10.05.2026 13:47
Zobacz, jak odpowiednio zaplanować rehabilitację nad Bałtykiem, aby maksymalizować efekty

Zobacz, jak odpowiednio zaplanować rehabilitację nad Bałtykiem, aby maksymalizować efekty

Planowanie powrotu do pełnej sprawności fizycznej wymaga nie tylko profesjonalnego wsparcia, ale również sprzyjających warunków zewnętrznych, które przyspieszają regenerację organizmu. Wyjazd nad polskie morze stanowi doskonałą okazję do połączenia intensywnej pracy z fizjoterapeutą z naturalnymi walorami klimatycznymi, takimi jak jodowane powietrze. Odpowiednie przygotowanie harmonogramu oraz wybór sprawdzonego ośrodka to kluczowe elementy, które pozwolą Państwu w pełni wykorzystać potencjał leczniczy tego wyjątkowego regionu. 31.12.2025 12:33
Pożegnanie dr Kazimiery Sukniewicz — 60 lat w rehabilitacji, tysiące wspartych dzieci i rodzin
Takich lekarzy dzisiaj już nie ma

Pożegnanie dr Kazimiery Sukniewicz — 60 lat w rehabilitacji, tysiące wspartych dzieci i rodzin

20 listopada 2025 roku w uroczystości pożegnalnej uczczono dr Kazimierę Sukniewicz — lekarza rehabilitacji, która przez 60 lat towarzyszyła tysiącom dzieci i rodzin. Jej cierpliwość, empatia i profesjonalizm zostawiają niepoliczalne dziedzictwo w sercach pacjentów i młodszych terapeutów. 02.12.2025 21:51    1    3
Wypożyczalnia sprzętu medycznego i rehabilitacyjnego w Tomaszowie Mazowieckim – wsparcie na co dzień

Wypożyczalnia sprzętu medycznego i rehabilitacyjnego w Tomaszowie Mazowieckim – wsparcie na co dzień

Wypożyczalnia sprzętu medycznego i rehabilitacyjnego w Tomaszowie Mazowieckim – nowoczesne rozwiązanie dla osób po urazach, operacjach czy w trakcie rehabilitacji. Sprawdź opinie klientów i poznaj zalety korzystania z naszej oferty. 19.08.2025 16:57
Rehabilitują się na NFZ ze wsparciem studentów łódzkiego ASP.

Rehabilitują się na NFZ ze wsparciem studentów łódzkiego ASP.

Chorzy po udarach i wypadkach składają origami i lepią z gliny. 15.07.2025 18:15
Dla zdrowia i wypoczynku. Dzieci rolników w centrach rehabilitacji KRUS

Dla zdrowia i wypoczynku. Dzieci rolników w centrach rehabilitacji KRUS

Ponad 21 tys. dzieci ze wsi będzie mogło skorzystać ze zorganizowanego wypoczynku dzięki Kasie Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego. Są jeszcze wolne miejsca zarówno na turnusach leczniczych jak i koloniach oraz półkoloniach z dotacjami Funduszu Składkowego Ubezpieczenia Społecznego Rolników. 27.06.2025 20:48
Bezpłatne turnusy rehabilitacyjne KRUS dla dzieci rolników – wnioski można składać tylko do 30 maja 2025 r.

Bezpłatne turnusy rehabilitacyjne KRUS dla dzieci rolników – wnioski można składać tylko do 30 maja 2025 r.

Zapraszamy na bezpłatne turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników. W czasie turnusu Twoje dziecko połączy zdrowy wypoczynek z rehabilitacją. Dzięki specjalistom z Centrów Rehabilitacji Rolników KRUS udział w turnusie pozwala wspierać u dzieci leczenie chorób układu oddechowego, układu ruchu i wad postawy. 19.05.2025 11:12
Dlaczego warto wybrać się do fizjoterapeuty?

Dlaczego warto wybrać się do fizjoterapeuty?

Chcesz zainwestować w swoje zdrowie i samopoczucie? Doskwierają Ci dolegliwości układu ruchu?  A może po prostu chcesz się zrelaksować? Sprawdź, w czym pomoże Ci fizjoterapeuta! 26.04.2025 11:36
Rehabilitacja dla Pacjentów Onkologicznych:  Projekt Fundacji NU-MED.

Rehabilitacja dla Pacjentów Onkologicznych: Projekt Fundacji NU-MED.

Fundacja Nu-Med, znana z zaangażowania w pomoc pacjentom onkologicznym ukończyła kolejną inicjatywę mającą na celu wsparcie osób zmagających się z chorobami nowotworowymi. 07.04.2025 11:24    1
Rehabilitacja wysoce pożądana
Projekt dla aktywnych zawodowo

Rehabilitacja wysoce pożądana

Amicus-Med R.W. Szymańscy Spółka Jawna zaprasza do udziału w projekcie pn. „Zdrowiej pracowniku! Program rehabilitacji dla aktywnych zawodowo”. 24.01.2025 21:11
NFZ: rehabilitacja domowa jest i będzie dostępna dla pacjentów

NFZ: rehabilitacja domowa jest i będzie dostępna dla pacjentów

Rehabilitacja domowa jest i będzie dostępna dla pacjentów - zapewnił Narodowy Fundusz Zdrowia w stanowisku przesłanym PAP. To odpowiedź na akcję protestacyjną fizjoterapeutów, którzy ostrzegają, że - po przygotowanych przez MZ i NFZ zmianach przepisów - pacjentom grozi ograniczenie dostępu do rehabilitacji domowej. 05.11.2024 16:30
Więcej rehabilitacji w ORDN

Więcej rehabilitacji w ORDN

Odpowiadając na potrzeby zwiększenia dostępności do zajęć rehabilitacyjnych grupowych w tomaszowskim Ośrodku Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych utworzono dodatkową grupę 01.11.2024 17:49    1
Rehabilitacja dla dzieci w ramach NFZ

Rehabilitacja dla dzieci w ramach NFZ

17.10.2024 11:00
Czy w Tomaszowie Mazowieckim powstanie gabinet rehabilitacji onkologicznej?

Czy w Tomaszowie Mazowieckim powstanie gabinet rehabilitacji onkologicznej?

Fundacja NU-MED rozpoczęła realizację nowego projektu, którego celem jest utworzenie gabinetu rehabilitacji dla pacjentów onkologicznych. „Jesteśmy przekonani, że rehabilitacja jest nieodzownym elementem terapii onkologicznej, który znacząco wpływa na poprawę jakości życia oraz efektywność leczenia pacjentów. Niezwykle istotna jest także prehabilitacja onkologiczna czyli doprowadzenie chorych do jak najlepszego stanu zdrowia przed planowaną, najczęściej  długotrwałą terapią onkologiczną - mówi prezes Fundacji NU-MED Izabela Grenda. 26.08.2024 15:30
Ponad 25 mln zł na rehabilitację ruchową mieszkańców województwa

Ponad 25 mln zł na rehabilitację ruchową mieszkańców województwa

Ponad 5 tys. mieszkańców woj. łódzkiego będzie mogło skorzystać z bezpłatnych zabiegów rehabilitacyjnych, porady specjalistów oraz karnetów na basen lub na zajęcia sportowe. Na ten cel 31 poradni i ośrodków w Łódzkiem otrzyma ponad 25 mln zł, z czego 21 mln zł to wsparcie unijne. 25.08.2024 17:27
Możliwości fizjoterapii w walce z osteoporozą

Możliwości fizjoterapii w walce z osteoporozą

Osteoporoza jest chorobą, która wtórnie prowadzi do ograniczenia sprawności fizycznej człowieka. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) osteoporoza jest uogólnioną, metaboliczną, układową chorobą szkieletu, charakteryzującą się zmniejszoną masą i gęstością kości. 17.08.2024 13:01    3
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Skarpetki zdrowotne frotte ze srebrem

Skarpetki zdrowotne frotte ze srebrem

Skład:bawełna 80%, Prolen® Siltex ze srebrem 17%, Lycra® 3% Wielkości:35-37, 38-40, 41-43, 44-46, 47-49 (oprócz koloru białego i szarego)        (według ZN-JJW-P-005)Konstrukcja:Skarpetki nieuciskające Medic Deo® Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Medic Deo® Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!Specjalna konstrukcja cholewki i niewielka domieszka nowoczesnego włókna Lycra® w całym wyrobie powodują idealne bezuciskowe przyleganie do nóg i maksymalną elastyczność - nietamowanie przepływu krwi i komfort nawet dla opuchniętych nóg.Dzięki działaniu przędzy z jonami srebra, wzmocnionemu apreturą antybakteryjną i antygrzybiczną Sanitized®, skarpetki hamują rozwój mikrobów i zapobiegają jednocześnie przykremu zapachowi podczas użytkowania. Miejsca stóp narażone na otarcia i urazy są chronione przez miękką trójwarstwową dzianinę frotte. Opaska elastyczna na śródstopiu zapobiega przesuwaniu się skarpetki na nodze.Skarpetki nadają się znakomicie do aktywności fizycznej. Do produkcji skarpetek jest używana czysta bawełna - naturalna przędza najwyższej jakości.SKARPETKI ZAREJESTROWANE JAKO WYRÓB MEDYCZNYZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Paweusz82 Treść komentarza: Ja mam inne pytanie, kto podsuwa mu te pomysły, bo widać po facjacie że ten "człowiek" nie dysponuje takim intelektem i mają z niego bekę "starsi i mądrzejsi" chodzi na czyimś łańcuchu? Przykre jest to, że dotyczy to Tomaszowa i zestawia się to z takim powiedzeniem: "kto w cyrku pracuje ten się nie śmieje", widać ma na to przyzwolenie z politycznej wierchuszki. Pozdrawiam! Data dodania komentarza: 9.07.2026, 10:44 Źródło komentarza: Obłęd czy kontrola społeczna? Radny Kucharski chce prześwietlać setki ludzi po wyborach Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Ta świetna analiza, napisana powyżej mówi o tym, że prokuratura w Siedlcach nie uwierzyła tym czterem konfabulantom (Jabłoński, Kucharski, Mordaka, Kucharski) i w normalnym trybie sprawdza te różne, duperelne zarzuty. Ci czterej społeczni i samorządowi debile są przekonani, że ich donos na Prezydenta Miasta Marcina Witko musi być ważny, bo prokuratura tak długo ten donos sprawdza. Głupole nie zdają sobie sprawy z tego, co jest napisane powyżej. Taki donos prokuratura MUSI sprawdzić dokładnie, bo właśnie po to jest prokuratura. Data dodania komentarza: 8.07.2026, 21:54 Źródło komentarza: Radny Mordaka znowu myli prokuraturę z politycznym megafonem Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Napiszę tak, jak napisałem w odniesieniu do innego materiału na tym forum: ten materiał, to jest mistrzostwo świata. I myślę, że zarówno poprzedni materiał, jak i ten pisał ten sam Autor. Gratulacje. I jeszcze cytat z materiału powyżej : "Na końcu zostaje pytanie najprostsze i najtrudniejsze zarazem: kto tego człowieka wybierał? I drugie, jeszcze bardziej niewygodne: czy wyborcom nie jest zwyczajnie wstyd, gdy mandat zaufania publicznego może być używany w sposób, który bardziej przypomina polowanie na ludzi niż troskę o miasto?" Ten cytat dotyczy oczywiście szkodnika społecznego i samorządowego - Piotra Kucharskiego. Data dodania komentarza: 8.07.2026, 15:47 Źródło komentarza: Obłęd czy kontrola społeczna? Radny Kucharski chce prześwietlać setki ludzi po wyborach Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Ten materiał powyżej należy pochwalić, jako dobry prawniczy wykład o sytuacji prawnej i finansowo-prawnej, która mogłaby zaistnieć przy realizacji "końskiego" (idiotycznego) pomysłu podziału tego pokomunistycznego moloch dla równie pokomunistycznych, szefów, rad nadzorczych i zarządów takiego tworu, jakim jest ta je...., niewinnie brzmiąca Spółdzielnia Mieszkaniowa Przodownik. Jednak pomysł podziału takiej spółdzielni, to jest marzenie ściętej głowy. Przy okazji: ten wyraz "przodownik" , to był niemal święty wyraz, bo taka nazwą za stalina i za bieruta nazywano tych wszystkich debli,, którzy w swojej katorżniczej pracy (murarze i inni) wyrabiali 300-400 % normy ich pracy...!!! To byli właśnie debilowaci przodownicy. Szefostwo tej czerwonej grupy w Tomaszowie dzielnie kontynuuje tradycję stalina i bieruta. Robią chłopaki i dziewuch dużo w tej sprawie... Data dodania komentarza: 7.07.2026, 22:10 Źródło komentarza: Czy „Przodownik” można podzielić jak tort? Przedwyborcza plotka zderza się z prawem Autor komentarza: Max Treść komentarza: Fajnie jakby ta szkola nie była po taniości pomalowana na zielono albo różowo tylko żeby ktoś pomyślał nad ciekawą elewacją Data dodania komentarza: 7.07.2026, 15:22 Źródło komentarza: Ponad 8 milionów złotych na cieplejsze szkoły w Tomaszowie. Termomodernizacja i fotowoltaika w SP nr 8 oraz Przedszkolu nr 14 Autor komentarza: ixi Treść komentarza: Zdjęcie powyżej jest piękne.... Tam widać czterech, lokalnych, politycznych głupków. Oni należą do zbioru takich ludzi, jak dwóch kolegów: "Drogi kolego. Ten list piszę do ciebie powoli, bo wiem, że i ty też nie czytasz biegle". Pojechali głupole do Warszawki, bo myśleli. że głupole coś znaczą, a czerwona Warszawka poprzez Siedlce olała głupoli ciepłym moczem. Data dodania komentarza: 6.07.2026, 13:50 Źródło komentarza: Polityka błota, czyli jak z prokuratury zrobić scenę do lokalnego spektaklu
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama
Reklama