Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 8 października 2026 00:00
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama
Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna:

Fizjoterapia i rehabilitacja

Fizjoterapia

Fizjoterapia i rehabilitacja to kategoria poświęcona zdrowiu, sprawności i powrotowi do pełnej aktywności po urazach, chorobach, operacjach oraz przeciążeniach dnia codziennego. Na NaszTomaszow.pl przybliżamy mieszkańcom Tomaszowa Mazowieckiego i regionu tematy związane z nowoczesną fizjoterapią, terapią manualną, rehabilitacją ortopedyczną, neurologiczną, pourazową, sportową i geriatryczną.

To miejsce dla osób, które zmagają się z bólem kręgosłupa, kontuzjami stawów, ograniczeniem ruchomości, skutkami siedzącego trybu życia, powrotem do formy po zabiegach chirurgicznych albo chcą świadomie zadbać o profilaktykę zdrowotną. Piszemy o metodach leczenia ruchem, ćwiczeniach usprawniających, pracy fizjoterapeutów, znaczeniu rehabilitacji po wypadkach i chorobach, a także o tym, kiedy warto zgłosić się po specjalistyczną pomoc.

W tej kategorii znajdziesz praktyczne poradniki, rozmowy ze specjalistami, informacje o lokalnych gabinetach, nowych metodach terapii oraz wyjaśnienia, jak fizjoterapia pomaga odzyskać to, co często wydaje się bezpowrotnie stracone: swobodę ruchu, samodzielność, sprawność i komfort życia. Bo rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia — to często długa droga powrotna, na której ciało uczy się od nowa zaufania do samego siebie.

Rehabilitacja kolana także w domu. Do czego służy szyna CPM i kiedy warto ją wypożyczyć?
MATERIAŁ REKLAMOWY

Rehabilitacja kolana także w domu. Do czego służy szyna CPM i kiedy warto ją wypożyczyć?

Operacja się skończyła, pacjent wraca do domu, ale dla kolana to często dopiero początek drogi. Odzyskiwanie ruchomości wymaga czasu, systematyczności i odpowiednio prowadzonej rehabilitacji. Jednym z urządzeń, które w wybranych przypadkach mogą zostać zalecone przez lekarza lub fizjoterapeutę, jest szyna CPM. Nie trzeba jej jednak kupować. Specjalistyczne urządzenie można wypożyczyć również w Tomaszowie Mazowieckim i korzystać z niego we własnym domu. 30.08.2026 15:49
Zdrowie ile cię trzeba cenić ?!! Dyskopatia

Zdrowie ile cię trzeba cenić ?!! Dyskopatia

Problem dolegliwości bólowych kręgosłupa dotyka coraz szerszego grona ludzi i co ciekawe w coraz młodszym wieku. Najnowsze badania kliniczne dowodzą ,iż schorzenia kręgosłupa różnej postaci, począwszy od zwykłych zmian funkcjonalnych a skończywszy na ciężkich uszkodzeniach spowodowanych urazem lub chorobą, stanowią już problem blisko 80 procent naszego społeczeństwa. 26.06.2026 21:54    3
Trening medyczny a fizjoterapia – czym się różnią?

Trening medyczny a fizjoterapia – czym się różnią?

Choć trening medyczny i fizjoterapia często są ze sobą mylone lub używane zamiennie, w rzeczywistości są to dwa różne, ale bardzo mocno uzupełniające się podejścia do pracy z ciałem. Oba mają wspólny cel – poprawę zdrowia, funkcjonowania i redukcję bólu – jednak różnią się narzędziami, zakresem działania oraz momentem, w którym są stosowane. 25.05.2026 17:10
KRUS zaprasza na bezpłatne letnie turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników
Zdrowie dzieci

KRUS zaprasza na bezpłatne letnie turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników

Bezpłatne, 21-dniowe turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników wracają w letniej odsłonie. Program obejmuje opiekę medyczną, rehabilitację, wyżywienie i zajęcia rekreacyjne, a nabór wniosków trwa do 29 maja 2026 roku. 21.05.2026 18:31
Łóżko rehabilitacyjne w domu: wygoda pacjenta i realna ulga dla opiekunów

Łóżko rehabilitacyjne w domu: wygoda pacjenta i realna ulga dla opiekunów

Łóżko rehabilitacyjne w domu to ogromne wsparcie dla pacjentów po operacjach ortopedycznych, takich jak wszczepienie endoprotezy biodra czy kolana, a także dla osób geriatrycznych mających trudności z wstawaniem i poruszaniem się. Elektryczna regulacja wysokości, zagłówka i leża oraz zdalna obsługa pilotem znacząco ułatwiają codzienną pielęgnację i odciążają opiekunów. W przypadku krótkoterminowej rekonwalescencji najkorzystniejszą opcją jest wypożyczenie sprzętu – m.in. w firmie Twój Sklep Medyczny przy ul. Słowackiego 4 w Tomaszowie Mazowieckim. 14.05.2026 15:24
Dlaczego mieszkańcy Tomaszowa coraz częściej korzystają z wypożyczalni sprzętu rehabilitacyjnego?

Dlaczego mieszkańcy Tomaszowa coraz częściej korzystają z wypożyczalni sprzętu rehabilitacyjnego?

W Tomaszowie Mazowieckim rośnie popyt na wypożyczalnie sprzętu rehabilitacyjnego, bo coraz więcej rodzin potrzebuje szybkiego wsparcia po operacjach, udarach czy hospitalizacji. Przy ul. Słowackiego 4 Twój Sklep Medyczny oferuje m.in. łóżka, koncentratory tlenu i podnośniki z dostawą do domu. 10.05.2026 13:47
Zobacz, jak odpowiednio zaplanować rehabilitację nad Bałtykiem, aby maksymalizować efekty

Zobacz, jak odpowiednio zaplanować rehabilitację nad Bałtykiem, aby maksymalizować efekty

Planowanie powrotu do pełnej sprawności fizycznej wymaga nie tylko profesjonalnego wsparcia, ale również sprzyjających warunków zewnętrznych, które przyspieszają regenerację organizmu. Wyjazd nad polskie morze stanowi doskonałą okazję do połączenia intensywnej pracy z fizjoterapeutą z naturalnymi walorami klimatycznymi, takimi jak jodowane powietrze. Odpowiednie przygotowanie harmonogramu oraz wybór sprawdzonego ośrodka to kluczowe elementy, które pozwolą Państwu w pełni wykorzystać potencjał leczniczy tego wyjątkowego regionu. 31.12.2025 12:33
Pożegnanie dr Kazimiery Sukniewicz — 60 lat w rehabilitacji, tysiące wspartych dzieci i rodzin
Takich lekarzy dzisiaj już nie ma

Pożegnanie dr Kazimiery Sukniewicz — 60 lat w rehabilitacji, tysiące wspartych dzieci i rodzin

20 listopada 2025 roku w uroczystości pożegnalnej uczczono dr Kazimierę Sukniewicz — lekarza rehabilitacji, która przez 60 lat towarzyszyła tysiącom dzieci i rodzin. Jej cierpliwość, empatia i profesjonalizm zostawiają niepoliczalne dziedzictwo w sercach pacjentów i młodszych terapeutów. 02.12.2025 21:51    1    3
Wypożyczalnia sprzętu medycznego i rehabilitacyjnego w Tomaszowie Mazowieckim – wsparcie na co dzień

Wypożyczalnia sprzętu medycznego i rehabilitacyjnego w Tomaszowie Mazowieckim – wsparcie na co dzień

Wypożyczalnia sprzętu medycznego i rehabilitacyjnego w Tomaszowie Mazowieckim – nowoczesne rozwiązanie dla osób po urazach, operacjach czy w trakcie rehabilitacji. Sprawdź opinie klientów i poznaj zalety korzystania z naszej oferty. 19.08.2025 16:57
Rehabilitują się na NFZ ze wsparciem studentów łódzkiego ASP.

Rehabilitują się na NFZ ze wsparciem studentów łódzkiego ASP.

Chorzy po udarach i wypadkach składają origami i lepią z gliny. 15.07.2025 18:15
Dla zdrowia i wypoczynku. Dzieci rolników w centrach rehabilitacji KRUS

Dla zdrowia i wypoczynku. Dzieci rolników w centrach rehabilitacji KRUS

Ponad 21 tys. dzieci ze wsi będzie mogło skorzystać ze zorganizowanego wypoczynku dzięki Kasie Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego. Są jeszcze wolne miejsca zarówno na turnusach leczniczych jak i koloniach oraz półkoloniach z dotacjami Funduszu Składkowego Ubezpieczenia Społecznego Rolników. 27.06.2025 20:48
Bezpłatne turnusy rehabilitacyjne KRUS dla dzieci rolników – wnioski można składać tylko do 30 maja 2025 r.

Bezpłatne turnusy rehabilitacyjne KRUS dla dzieci rolników – wnioski można składać tylko do 30 maja 2025 r.

Zapraszamy na bezpłatne turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników. W czasie turnusu Twoje dziecko połączy zdrowy wypoczynek z rehabilitacją. Dzięki specjalistom z Centrów Rehabilitacji Rolników KRUS udział w turnusie pozwala wspierać u dzieci leczenie chorób układu oddechowego, układu ruchu i wad postawy. 19.05.2025 11:12
Dlaczego warto wybrać się do fizjoterapeuty?

Dlaczego warto wybrać się do fizjoterapeuty?

Chcesz zainwestować w swoje zdrowie i samopoczucie? Doskwierają Ci dolegliwości układu ruchu?  A może po prostu chcesz się zrelaksować? Sprawdź, w czym pomoże Ci fizjoterapeuta! 26.04.2025 11:36
Rehabilitacja dla Pacjentów Onkologicznych:  Projekt Fundacji NU-MED.

Rehabilitacja dla Pacjentów Onkologicznych: Projekt Fundacji NU-MED.

Fundacja Nu-Med, znana z zaangażowania w pomoc pacjentom onkologicznym ukończyła kolejną inicjatywę mającą na celu wsparcie osób zmagających się z chorobami nowotworowymi. 07.04.2025 11:24    1
Rehabilitacja wysoce pożądana
Projekt dla aktywnych zawodowo

Rehabilitacja wysoce pożądana

Amicus-Med R.W. Szymańscy Spółka Jawna zaprasza do udziału w projekcie pn. „Zdrowiej pracowniku! Program rehabilitacji dla aktywnych zawodowo”. 24.01.2025 21:11
Rząd przyjął projekt zmian w wystawianiu recept na bezpłatne leki

Rząd przyjął projekt zmian w wystawianiu recept na bezpłatne leki

Recepty na bezpłatne leki dla dzieci i seniorów będą mogli wystawić wszyscy uprawnieni lekarze niezależnie od kontraktu z NFZ - zakłada projekt nowelizacji ustawy, który we wtorek przyjął rząd. Ponadto - zgodnie z regulacją - farmaceuci będą mogli wystawiać refundowane recepty na szczepionki. 05.11.2024 21:12
NFZ: rehabilitacja domowa jest i będzie dostępna dla pacjentów

NFZ: rehabilitacja domowa jest i będzie dostępna dla pacjentów

Rehabilitacja domowa jest i będzie dostępna dla pacjentów - zapewnił Narodowy Fundusz Zdrowia w stanowisku przesłanym PAP. To odpowiedź na akcję protestacyjną fizjoterapeutów, którzy ostrzegają, że - po przygotowanych przez MZ i NFZ zmianach przepisów - pacjentom grozi ograniczenie dostępu do rehabilitacji domowej. 05.11.2024 16:30
Więcej rehabilitacji w ORDN

Więcej rehabilitacji w ORDN

Odpowiadając na potrzeby zwiększenia dostępności do zajęć rehabilitacyjnych grupowych w tomaszowskim Ośrodku Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych utworzono dodatkową grupę 01.11.2024 17:49    1
Rehabilitacja dla dzieci w ramach NFZ

Rehabilitacja dla dzieci w ramach NFZ

17.10.2024 11:00
Czy w Tomaszowie Mazowieckim powstanie gabinet rehabilitacji onkologicznej?

Czy w Tomaszowie Mazowieckim powstanie gabinet rehabilitacji onkologicznej?

Fundacja NU-MED rozpoczęła realizację nowego projektu, którego celem jest utworzenie gabinetu rehabilitacji dla pacjentów onkologicznych. „Jesteśmy przekonani, że rehabilitacja jest nieodzownym elementem terapii onkologicznej, który znacząco wpływa na poprawę jakości życia oraz efektywność leczenia pacjentów. Niezwykle istotna jest także prehabilitacja onkologiczna czyli doprowadzenie chorych do jak najlepszego stanu zdrowia przed planowaną, najczęściej  długotrwałą terapią onkologiczną - mówi prezes Fundacji NU-MED Izabela Grenda. 26.08.2024 15:30
Reklama
Reklama badanie bezdechu sennego
Łóżko rehabilitacyjne  Elbur PB 337

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 337

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 337 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: stolik Rubens 3 w kolorze buk.Łóżko PB 337 jest szczególnym łóżkiem do opieki długoterminowej, które w przeciwieństwie do klasycznych łóżek posiada możliwość opuszczenia krawędzi leża do poziomu ok. 23 cm. Niskie, dolne położenie leża ułatwia dostęp osobom z problemami z koordynacją ruchową i zwiększa bezpieczeństwo pacjenta nawet przy opuszczonych barierkach bocznych.Więcej informacjiKolory standardowe: DETALE PRODUKTU:1. Położenie leża 23 cm od podłogi4. Solidne koło z hamulcem2. Zabudowane napędy podnoszenia łóżka5. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji3. Leże z regulacją twardości6. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu OPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • zmiana kolorystykiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 23 do 63 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:219 × 102 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 7 cmCiężar całkowity:101,4 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-337 [PDF]
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: xxx Treść komentarza: A Ciebie Kacha kto do tego starostwa zapakował, czy prosto z ulicy weszłaś ? Data dodania komentarza: 7.10.2026, 15:19 Źródło komentarza: Jerzy Kowalczyk nie jest już sekretarzem Powiatu. Rusza ustawowy termin na nabór następcy Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Mistrzu. Nie bądź takim "biznesmenem" za dychę. Nie wszystkie obchody i uroczystości organizuje się tylko po to aby na nich zarobić. Czy w twojej "biznesowej" kiepskiej główce nie mieści się np. to, że Dożynki Prezydenckie w Spale OD ZAWSZE były organizowane m. innymi dla podkreślenia ważnej roli Prezydenta RP dla polskich rolników, a nie dla zarobienia paru groszy? Jeśli tego nie rozumiesz, to masz kłopot. Data dodania komentarza: 7.10.2026, 12:59 Źródło komentarza: 570 tys. zł dla Gminy Inowłódz za Dożynki Polskie w Spale. To tylko część kosztów imprezy Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Sprawa jest prosta, jak budowa cepa. Jasiu Nowakowski i jego cała sitwa za wszelką cenę nie chcą odpuścić tego rządzenia w tej spółdzielni. Takich manewrów nauczyli się do ich guru, czyli od ryżego Niemca Tuska. Myśleli, że maja takie długie rączki, jak ten ryżowaty donek. A tu: wielkie jajco !!! I bardzo dobrze - Szanowny Panie Hrabio. Jaja, jak berety. Data dodania komentarza: 6.10.2026, 20:46 Źródło komentarza: Jan Nowakowski nie jest Prezesem SM Przodownik- kolejni Sędziowie oddalają wnioski Autor komentarza: Kacha ze Starostwa Treść komentarza: Jak się nie wstydził tyle lat siedzieć i nic nie robić… do pracy jak się chciało. Jak się chciało to się przyszło na 11.00 a jak nie to w ogóle i te pisiory go trzymały a terooo to aż dziwne że odchodzi ten wyjątkowo ambitny człowiek Data dodania komentarza: 6.10.2026, 20:03 Źródło komentarza: Jerzy Kowalczyk nie jest już sekretarzem Powiatu. Rusza ustawowy termin na nabór następcy Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: No, cóż: to Dożynki Polskie miały być antidotum na inne dożynki Prezydenckie na Podkarpaciu. Politycznym organizatorem tego cyrku było ministerstwo rolnictwa (PSL), a realizatorem tego cyrku był Burmistrz Inowłodza Bogdan Kącki (PSL). Bodzio wydał na te dożynki około 1,26 mln zł, a teraz, łaskawie "oddali" jemu 0,57 mln zł. No, ale co może począć ten, całkiem porządny Bogdan. A nic szczególnego.... Dlaczego się o to nie martwi? Już ta obecna "wadza" i przyjaciel tej "wadzy" - jeden burmistrz, jakoś sobie poradzą. Oczywiście: robiąc w ch..oinkę całą opinię publiczną. Bo przecież to oni rządzą...kasą Polaków. Data dodania komentarza: 5.10.2026, 22:05 Źródło komentarza: 570 tys. zł dla Gminy Inowłódz za Dożynki Polskie w Spale. To tylko część kosztów imprezy Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Nie - Żydóweczko Lizo. Nie wszystko na świecie i w Tomaszowie budowali pejsaci. Chcesz uratować ten Wasz, żydowski zabytek, to wykup ten złom i jego wyremontuj, ale za własne pieniądze. PS. Mam wielkie pretensje do polskiego króla Kazimierz Wielkiego o to, że wtedy, kiedy Hiszpanie wygonili żydłactwo z Królestwa Hiszpanii, ten nasz król, większość tego żydłactwa przyjął do Polski. Poza tym: pamiętaj dziewucho, że w historii Polski (mojej Polski), żydzi więcej nam -Polakom zaszkodzili, niż pomogli. Amen. Data dodania komentarza: 5.10.2026, 21:38 Źródło komentarza: TPTM składa petycję w sprawie Pałacu Piescha. Chce finału negocjacji i wykupu zabytku
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama
Reklama