Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 9 lipca 2026 20:17
Reklama
Reklama
Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna:

Fizjoterapia i rehabilitacja

Fizjoterapia

Fizjoterapia i rehabilitacja to kategoria poświęcona zdrowiu, sprawności i powrotowi do pełnej aktywności po urazach, chorobach, operacjach oraz przeciążeniach dnia codziennego. Na NaszTomaszow.pl przybliżamy mieszkańcom Tomaszowa Mazowieckiego i regionu tematy związane z nowoczesną fizjoterapią, terapią manualną, rehabilitacją ortopedyczną, neurologiczną, pourazową, sportową i geriatryczną.

To miejsce dla osób, które zmagają się z bólem kręgosłupa, kontuzjami stawów, ograniczeniem ruchomości, skutkami siedzącego trybu życia, powrotem do formy po zabiegach chirurgicznych albo chcą świadomie zadbać o profilaktykę zdrowotną. Piszemy o metodach leczenia ruchem, ćwiczeniach usprawniających, pracy fizjoterapeutów, znaczeniu rehabilitacji po wypadkach i chorobach, a także o tym, kiedy warto zgłosić się po specjalistyczną pomoc.

W tej kategorii znajdziesz praktyczne poradniki, rozmowy ze specjalistami, informacje o lokalnych gabinetach, nowych metodach terapii oraz wyjaśnienia, jak fizjoterapia pomaga odzyskać to, co często wydaje się bezpowrotnie stracone: swobodę ruchu, samodzielność, sprawność i komfort życia. Bo rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia — to często długa droga powrotna, na której ciało uczy się od nowa zaufania do samego siebie.

Rehabilitacja ruchowa dzieci – kiedy jest potrzebna?

Rehabilitacja ruchowa dzieci – kiedy jest potrzebna?

01.08.2024 14:14
Jakie formy rehabilitacji mogą pomóc Ci odzyskać sprawność?

Jakie formy rehabilitacji mogą pomóc Ci odzyskać sprawność?

Terapia indywidualna to forma rehabilitacji, która jest dostosowana do specyficznych potrzeb i możliwości pacjenta. 24.07.2024 21:05
Terapia z alpakami w Ośrodku Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych

Terapia z alpakami w Ośrodku Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych

W piątkowe popołudnie tomaszowski ORDN odwiedzili szczególnie wyjątkowi goście z Alpakowej Polany. Łagodne, spokojne, mięciutkie, idealne do głaskania i przytulania oraz do zabaw terapeutycznych 10.06.2024 17:25    2
Domowa rehabilitacja nie wymaga drogich i ciężkich urzązeń

Domowa rehabilitacja nie wymaga drogich i ciężkich urzązeń

Doskonałym urządzeniem, które możemy wykorzystać do rehabilitacji we własnym domu jest rotor rehabilitacyjny. Rotory są wyposażone w liczniki dzięki, którym możemy kontrolować intensywność wykonywanych ćwiczeń, ilość obrotów, spalonych kalorii. System oporu jest oparty najczęściej o system dociskowy i dzięki temu możemy płynnie regulować wielkość obciążenia i konieczną do jego pokonania siłę 27.10.2023 08:00
Rehabilitacja dla seniorów w ORDN. Zabiegi sfinansuje Fundusz Norweski

Rehabilitacja dla seniorów w ORDN. Zabiegi sfinansuje Fundusz Norweski

Ośrodek Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych w Tomaszowie Mazowieckim realizuje projekt pn. „TOMASZÓW MAZOWIECKI – ARENA POZYTYWNEJ ENERGII: wzmocnienie spójności społecznej i gospodarczej oraz podniesienie jakości środowiska naturalnego w Tomaszowie Mazowieckim” finansowanego w ramach Programu „Rozwój Lokalny” ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego 2014-2021. 26.05.2023 10:09
Ostatnie wolne miejsca na bezpłatne turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników

Ostatnie wolne miejsca na bezpłatne turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników

Kasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego informuje, że są jeszcze wolne miejsca na bezpłatne turnusy rehabilitacyjne dla dzieci z terenów wiejskich. 22.05.2023 10:02
Łóżko rehabilitacyjne - ulga nie tylko dla chorego

Łóżko rehabilitacyjne - ulga nie tylko dla chorego

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie posiada już środki na dofinansowanie sprzętu niezbędnego dla funkcjonowania osób niepełnosprawnych. Dzięki wsparciu można dokonać zakupu między innymi łóżka rehabilitacyjnego, które nie tylko w znaczący sposób poprawia komfort osób chorych, ale także usprawnia ich codzienną pielęgnację 12.05.2023 21:30
Szkolą się nie tylko w fizjoterapii i rehabilitacji

Szkolą się nie tylko w fizjoterapii i rehabilitacji

Udzielanie pierwszej pomocy jest jedną z podstawowych umiejętności jakie każdy z nas powinien posiadać. To nie tylko obowiązek prawny, aby udzielić pomocy osobie poszkodowanej, ale przede wszystkim możliwość uratowania ludzkiego życia, które jest bezcenne. W minioną sobotę odbyło się szkolenie z pierwszej pomocy przedmedycznej, w którym udział wzięli pracownicy Ośrodka Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych. Jak postępować w przypadku omdlenia, zakrztuszenia, braku wyczuwalnego oddechu u poszkodowanego? Każdemu takie szkolenie by się przydało 13.02.2023 18:51
Nowoczesna rehabilitacja z opieką całodobową w Ujeździe

Nowoczesna rehabilitacja z opieką całodobową w Ujeździe

Ośrodek rehabilitacji i opieki Comfort Life w Ujeździe to jedyne tego typu miejsce w województwie łódzkim, gdzie podczas pobytów rehabilitacyjno - opiekuńczych, oprócz klasycznej fizjoterapii, wykorzystuje się również urządzenia w zakresu robotyki. 15.09.2022 17:45    1    3
Wolne miejsca na bezpłatne turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników

Wolne miejsca na bezpłatne turnusy rehabilitacyjne dla dzieci rolników

Kasa Rolniczego Ubezpieczenia społecznego informuje, że są jeszcze wolne miejsca na bezpłatne turnusy rehabilitacyjne dla dzieci z terenów wiejskich. 16.05.2022 12:34
Rehabilitacja pocovidowa będzie finansowana z Funduszu Przeciwdziałania COVID-19 do 30 czerwca

Rehabilitacja pocovidowa będzie finansowana z Funduszu Przeciwdziałania COVID-19 do 30 czerwca

Rehabilitacja pocovidowa będzie finansowana z Funduszu Przeciwdziałania COVID-19 do 30 czerwca – przekazał w środę Narodowy Fundusz Zdrowia. 06.04.2022 18:14
Bezpłatna rehabilitacja po COVID-19 dla mieszkańców powiatu tomaszowskiego. Sprawdź, jak poprawić zdrowie i wrócić do pracy

Bezpłatna rehabilitacja po COVID-19 dla mieszkańców powiatu tomaszowskiego. Sprawdź, jak poprawić zdrowie i wrócić do pracy

Już od ponad dwóch lat mierzymy się z COVID-19. Choroba wywoływana jest przez SARS-CoV-2, czyli wirus należący do rodziny koronawirusów. Wszystkie poznane dotąd koronawirusy powodujące zakażenia u ludzi wywołują objawy ze strony układu oddechowego, bardzo rzadko ze strony innych układów i narządów. Początek światowej pandemii, czyli 2020 rok, był czasem obaw przed nieznaną chorobą, ale i lęku o własne zdrowie i zdrowie bliskich osób. Obecnie koronawirus pozostawia po sobie nie tylko złe wspomnienia, ale także powikłania u tzw. ozdrowieńców. Część osób, które przeszły COVID-19 skarży się na niepokojące powikłania, takie jak: duszności, kaszel, zaburzenia snu, drażliwość, problemy z pamięcią, silne bóle oraz zawroty głowy, zaburzenia lub utrata węchu i smaku. To właśnie z myślą o nich powstał program „Łódzkie Centrum Postcovidowe”. 25.03.2022 15:29
Kinesiotaping - przydatny w pracy każdego fizjoterapeuty

Kinesiotaping - przydatny w pracy każdego fizjoterapeuty

W ostatnim czasie zauważyć można zwiększone zainteresowanie kinesiotapingiem. Ta innowacyjna metoda dynamicznego plastrowania, zyskuje rzesze fanów, ponieważ skutecznie wspiera procesy rehabilitacji i leczenia wielu schorzeń. Nic więc dziwnego, że w Polsce powstaje coraz więcej profesjonalnych kursów i szkoleń z kinesiology tapingu dla fizjoterapeutów i masażystów. Czy rzeczywiście jest to przyszłościowy kierunek edukacyjny i jakie są zalety tego typu szkoleń? 31.08.2021 11:57
Rehabilitacja po covid-19. Gdzie się udać

Rehabilitacja po covid-19. Gdzie się udać

Ozdrowieńcy po COVID19, którzy zmagają się z powikłaniami po chorobie mogą korzystać z rehabilitacji ambulatoryjnej i domowej w 78 placówkach medycznych w całym województwie łódzkim. Rehabilitacja trwa 6 tygodni, pacjenci mogą korzystać nawet z 3 wizyt terapeutycznych w każdym tygodniu. Terapia polega na wykonywaniu treningów oddechowych, wytrzymałościowych i interwałowych. Wszystko po to, aby pacjenci jak najszybciej odzyskiwali pełną sprawność. 11.06.2021 12:42
Czeka nas kumulacja pacjentów potrzebujących rehabilitacji po trzeciej fali COVID-19. Program NFZ w obecnym kształcie nie zapewnia wystarczającej pomocy

Czeka nas kumulacja pacjentów potrzebujących rehabilitacji po trzeciej fali COVID-19. Program NFZ w obecnym kształcie nie zapewnia wystarczającej pomocy

– Po bardzo intensywnej trzeciej fali pandemii w kolejnych sześciu miesiącach czeka nas kumulacja pacjentów, którzy będą wymagali rehabilitacji po przebytym COVID-19 – podkreśla dr hab. n. med. Maciej Krawczyk, prezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów. Czas wdrożenia fizjoterapii ma kluczowe znaczenie, tymczasem średni czas oczekiwania na nią wynosi właśnie pół roku. Program zaproponowany przez Ministerstwo Zdrowia nie spełni podstawowej potrzeby, jaką jest powszechność dostępu do rehabilitacji, dlatego wymaga szeregu zmian. Wsparcia w powrocie do zdrowia potrzebuje kilkaset tysięcy pacjentów. 25.05.2021 11:53    1
W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym powstał oddział rehabilitacji pocovidowej

W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym powstał oddział rehabilitacji pocovidowej

W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. WAM powstał pierwszy w Łodzi oddział rehabilitacji pocovidowej. Terapię będzie mogło przechodzić jednocześnie 125 pacjentów, którzy przechorowali COVID-19. Podobne placówki w regionie działają w Łowiczu i Poddębicach. 01.05.2021 17:36
Wydłuża się kolejka potrzebujących rehabilitacji postcovidowej. Czas rozpoczęcia zabiegów gra istotną rolę

Wydłuża się kolejka potrzebujących rehabilitacji postcovidowej. Czas rozpoczęcia zabiegów gra istotną rolę

Na początku kwietnia ruszył w Polsce szeroki program rehabilitacji postcovidowej. Mogą z niego skorzystać wszyscy pacjenci, który przechorowali COVID-19 i borykają się z problemami wydolnościowymi dłużej niż cztery–sześć tygodni. Usługi mogą świadczyć wszystkie placówki, które mają podpisane umowy z NFZ i odpowiednie zasoby kadrowe. – Rehabilitacja jest prowadzona przez trzy tygodnie, a po tym czasie badamy efekty. W większości przypadków następuje poprawa możliwości wysiłkowych, jakości życia pacjenta, zmniejszenie duszności i powrót do codziennej sprawności – mówi prof. Jan Szczegielniak ze Szpitala MSWiA w Głuchołazach, który rozpoczął pierwszy pilotażowy program takiej rehabilitacji. 20.04.2021 15:20    1    2
Ekspert: część chorych po COVID-19 wymaga intensywnej rehabilitacji

Ekspert: część chorych po COVID-19 wymaga intensywnej rehabilitacji

Część chorych po przejściu COVID-19 odczuwa skutki choroby jeszcze przez wiele miesięcy i wymaga intensywnej rehabilitacji. Dotyczy to szczególnie osób, które przez kilka tygodni przebywały w szpitalu – zwraca uwagę Damian Wiśniewski, fizjoterapeuta z Warszawy. 14.01.2021 09:19
Nowoczesny sprzęt rehabilitacyjny przyjechał do ORDN

Nowoczesny sprzęt rehabilitacyjny przyjechał do ORDN

W tym tygodniu do tomaszowskiego Ośrodka Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych trafiła część specjalistycznego sprzętu do rehabilitacji, zakupionego dzięki dotacji z Funduszu Sprawiedliwości, którego dysponentem jest Minister Sprawiedliwości. 04.12.2020 20:47    2    2
Opieka i rehabilitacja Ozdrowieńców

Opieka i rehabilitacja Ozdrowieńców

Placówka całodobowej opieki Comfort Life w Ujeździe zaprasza na pobyty opiekuńcze z codzienną rehabilitacją po przebytej chorobie COVID-19. 12.11.2020 17:47
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Na sprzedaż komfortowe mieszkanie 53 m² przy ulicy Niskiej

Na sprzedaż komfortowe mieszkanie 53 m² przy ulicy Niskiej

Cena: 435000 PLN Są mieszkania, do których wchodzi się z myślą o remoncie. I są takie, w których już od progu czuć spokój, światło i przestrzeń. Ta oferta należy właśnie do drugiej kategorii.Na sprzedaż wyjątkowo funkcjonalne i starannie wykończone mieszkanie o powierzchni 53 m², położone w Tomaszowie Mazowieckim. To propozycja dla osób, które szukają miejsca gotowego do życia – bez wielomiesięcznych remontów, nerwów i dodatkowych kosztów.Lokal zachwyca przemyślanym układem pomieszczeń oraz nowoczesnym standardem wykończenia. Jasne wnętrza, estetyczne detale i dobrze wykorzystana przestrzeń sprawiają, że mieszkanie będzie idealne zarówno dla pary, rodziny z dzieckiem, jak i osób szukających komfortowej inwestycji pod wynajem.Najważniejsze informacje:powierzchnia mieszkania: 53 m²cena: 435 000 złfunkcjonalny układ pomieszczeńmieszkanie gotowe do wprowadzeniabardzo dobra lokalizacja w Tomaszowie Mazowieckimoferta idealna zarówno do zamieszkania, jak i inwestycyjnieDużym atutem nieruchomości jest lokalizacja. W pobliżu znajdują się sklepy, punkty usługowe, szkoły, komunikacja miejska oraz tereny zielone. To miejsce, które pozwala połączyć wygodę codziennego życia z ciszą i poczuciem prywatności.Wnętrze mieszkania zostało urządzone w nowoczesnym, uniwersalnym stylu, dzięki czemu nowy właściciel może od razu poczuć się „u siebie”. Przestrzeń dzienna daje komfort zarówno odpoczynku, jak i spotkań z rodziną czy znajomymi. To mieszkanie ma w sobie coś, czego nie oddają suche parametry – przyjemny klimat i poczucie domowego ciepła.Rynek nieruchomości w Tomaszowie Mazowieckim w ostatnich latach wyraźnie się zmienia. Coraz trudniej znaleźć mieszkanie, które łączy rozsądną powierzchnię, dobrą lokalizację i wysoki standard wykończenia. Ta oferta wyróżnia się właśnie takim połączeniem.
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Paweusz82 Treść komentarza: Ja mam inne pytanie, kto podsuwa mu te pomysły, bo widać po facjacie że ten "człowiek" nie dysponuje takim intelektem i mają z niego bekę "starsi i mądrzejsi" chodzi na czyimś łańcuchu? Przykre jest to, że dotyczy to Tomaszowa i zestawia się to z takim powiedzeniem: "kto w cyrku pracuje ten się nie śmieje", widać ma na to przyzwolenie z politycznej wierchuszki. Pozdrawiam! Data dodania komentarza: 9.07.2026, 10:44 Źródło komentarza: Obłęd czy kontrola społeczna? Radny Kucharski chce prześwietlać setki ludzi po wyborach Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Ta świetna analiza, napisana powyżej mówi o tym, że prokuratura w Siedlcach nie uwierzyła tym czterem konfabulantom (Jabłoński, Kucharski, Mordaka, Kucharski) i w normalnym trybie sprawdza te różne, duperelne zarzuty. Ci czterej społeczni i samorządowi debile są przekonani, że ich donos na Prezydenta Miasta Marcina Witko musi być ważny, bo prokuratura tak długo ten donos sprawdza. Głupole nie zdają sobie sprawy z tego, co jest napisane powyżej. Taki donos prokuratura MUSI sprawdzić dokładnie, bo właśnie po to jest prokuratura. Data dodania komentarza: 8.07.2026, 21:54 Źródło komentarza: Radny Mordaka znowu myli prokuraturę z politycznym megafonem Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Napiszę tak, jak napisałem w odniesieniu do innego materiału na tym forum: ten materiał, to jest mistrzostwo świata. I myślę, że zarówno poprzedni materiał, jak i ten pisał ten sam Autor. Gratulacje. I jeszcze cytat z materiału powyżej : "Na końcu zostaje pytanie najprostsze i najtrudniejsze zarazem: kto tego człowieka wybierał? I drugie, jeszcze bardziej niewygodne: czy wyborcom nie jest zwyczajnie wstyd, gdy mandat zaufania publicznego może być używany w sposób, który bardziej przypomina polowanie na ludzi niż troskę o miasto?" Ten cytat dotyczy oczywiście szkodnika społecznego i samorządowego - Piotra Kucharskiego. Data dodania komentarza: 8.07.2026, 15:47 Źródło komentarza: Obłęd czy kontrola społeczna? Radny Kucharski chce prześwietlać setki ludzi po wyborach Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Ten materiał powyżej należy pochwalić, jako dobry prawniczy wykład o sytuacji prawnej i finansowo-prawnej, która mogłaby zaistnieć przy realizacji "końskiego" (idiotycznego) pomysłu podziału tego pokomunistycznego moloch dla równie pokomunistycznych, szefów, rad nadzorczych i zarządów takiego tworu, jakim jest ta je...., niewinnie brzmiąca Spółdzielnia Mieszkaniowa Przodownik. Jednak pomysł podziału takiej spółdzielni, to jest marzenie ściętej głowy. Przy okazji: ten wyraz "przodownik" , to był niemal święty wyraz, bo taka nazwą za stalina i za bieruta nazywano tych wszystkich debli,, którzy w swojej katorżniczej pracy (murarze i inni) wyrabiali 300-400 % normy ich pracy...!!! To byli właśnie debilowaci przodownicy. Szefostwo tej czerwonej grupy w Tomaszowie dzielnie kontynuuje tradycję stalina i bieruta. Robią chłopaki i dziewuch dużo w tej sprawie... Data dodania komentarza: 7.07.2026, 22:10 Źródło komentarza: Czy „Przodownik” można podzielić jak tort? Przedwyborcza plotka zderza się z prawem Autor komentarza: Max Treść komentarza: Fajnie jakby ta szkola nie była po taniości pomalowana na zielono albo różowo tylko żeby ktoś pomyślał nad ciekawą elewacją Data dodania komentarza: 7.07.2026, 15:22 Źródło komentarza: Ponad 8 milionów złotych na cieplejsze szkoły w Tomaszowie. Termomodernizacja i fotowoltaika w SP nr 8 oraz Przedszkolu nr 14 Autor komentarza: ixi Treść komentarza: Zdjęcie powyżej jest piękne.... Tam widać czterech, lokalnych, politycznych głupków. Oni należą do zbioru takich ludzi, jak dwóch kolegów: "Drogi kolego. Ten list piszę do ciebie powoli, bo wiem, że i ty też nie czytasz biegle". Pojechali głupole do Warszawki, bo myśleli. że głupole coś znaczą, a czerwona Warszawka poprzez Siedlce olała głupoli ciepłym moczem. Data dodania komentarza: 6.07.2026, 13:50 Źródło komentarza: Polityka błota, czyli jak z prokuratury zrobić scenę do lokalnego spektaklu
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama
Reklama