Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 14 września 2026 02:15
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
ZUS: w 10 lat liczba pracujących emerytów wzrosła o połowę

ZUS: w 10 lat liczba pracujących emerytów wzrosła o połowę

W grudniu 2025 r. 879,5 tys. emerytów łączyło pobieranie świadczenia z aktywnością zawodową. To o ponad 52 proc. więcej niż dziesięć lat wcześniej – poinformował w poniedziałek ZUS. Średni wiek pracujących emerytów wynosi 69,5 roku dla mężczyzn i 66,6 roku dla kobiet. 18.05.2026 10:55
Melatonina na sen - jak działa, jaką dawkę stosować i kiedy rzeczywiście pomaga?

Melatonina na sen - jak działa, jaką dawkę stosować i kiedy rzeczywiście pomaga?

Melatonina to jedna z najczęściej wybieranych substancji wspierających zasypianie, a jej popularność wciąż rośnie. Produkowana naturalnie przez szyszynkę, pełni kluczową funkcję w regulacji rytmu dobowego człowieka. Zaburzenia snu dotykają coraz większej części społeczeństwa, a suplementacja melatoniną bywa pierwszym krokiem do poprawy jakości nocnego wypoczynku. Jak jednak działa ten hormon i kiedy jego stosowanie ma rzeczywiste uzasadnienie? 18.05.2026 09:19
Poradnik dla współczesnych matek dotyczący komfortu, wsparcia  i intymności

Poradnik dla współczesnych matek dotyczący komfortu, wsparcia  i intymności

Doświadczenie macierzyństwa jawi się jako połączenie wrażliwości i zmiany, ale za tym pięknem kryje się bardzo fizyczna i emocjonalna przemiana. Współczesna matka nie tylko dba o nowe ciało, tożsamość i relacje, ale także uczy się na nowo nawiązywać z nimi kontakt. Komfort, wsparcie i intymność to główne filary – nie luksusy, ale konieczność – od najwcześniejszych etapów ciąży, aż po rekonwalescencję po porodzie. 18.05.2026 08:12
Naukowiec: nie chcę, żeby ludzie żyli do 120 lat; chcę, żeby nie chorowali 15 lat wcześniej (wywiad)

Naukowiec: nie chcę, żeby ludzie żyli do 120 lat; chcę, żeby nie chorowali 15 lat wcześniej (wywiad)

Prof. Marek Postuła nie obiecuje nieśmiertelności. Nie sprzedaje legend o piciu soku z selera i medytacji w kriokomorze. Ważniejsze jest dla niego skracanie czasu chorowania. Niech człowiek przez większość życia pozostaje sprawny, samodzielny, aktywny – mówi PAP specjalista medycyny długowieczności. 17.05.2026 10:01
Koperta, sukienka, fryzjer i nocleg. Wesele coraz częściej zaczyna się od kalkulatora

Koperta, sukienka, fryzjer i nocleg. Wesele coraz częściej zaczyna się od kalkulatora

Jeszcze niedawno pytanie „ile dać młodym?” rozwiązywano półgłosem przy rodzinnym stole, między rosołem a sernikiem. Dziś coraz częściej przypomina ono chłodną kalkulację domowego budżetu. Z najnowszego Barometru Providenta wynika, że goście weselni najczęściej planują przeznaczyć na prezent dla pary młodej od 501 do 1000 zł. Co trzeci Polak przyznaje jednak, że zdarzyło mu się zrezygnować z udziału w weselu właśnie z powodu kosztów. 17.05.2026 09:39
Wniebowstąpienie Pańskie 2026. Dlaczego chrześcijanie nie patrzą tylko w niebo?

Wniebowstąpienie Pańskie 2026. Dlaczego chrześcijanie nie patrzą tylko w niebo?

W niedzielę, 17 maja 2026 roku, Kościół katolicki w Polsce obchodzi uroczystość Wniebowstąpienia Pańskiego. To jedno z najważniejszych świąt okresu wielkanocnego: opowiada nie o odejściu Chrystusa, lecz o początku misji Kościoła. W biblijnym obrazie uczniów wpatrzonych w niebo kryje się lekcja bardzo współczesna — wiara nie może zatrzymać człowieka w bezruchu. 17.05.2026 08:19
Kontakt z naturą zwiększa satysfakcję z życia

Kontakt z naturą zwiększa satysfakcję z życia

Dbanie o kontakt z naturą ma związek z wyższym zadowoleniem z życia - wynika z międzynarodowego badania na ponad 50 tysiącach osób. W relacji tej ważny jest sposób postrzegania ciała. 16.05.2026 11:46
Weekend na działce, spacer, rower? Po takim dniu skóra potrzebuje dobrej pielęgnacji

Weekend na działce, spacer, rower? Po takim dniu skóra potrzebuje dobrej pielęgnacji

Majowy weekend spędzony na zewnątrz to dla organizmu czas regeneracji psychicznej, jednak dla naskórka stanowi on spore wyzwanie. Ekspozycja na słońce, wiatr, a także pyłki roślin i kurz osiadający na twarzy podczas jazdy rowerem czy prac w ogrodzie, bezpośrednio wpływa na kondycję bariery hydrolipidowej. Gdy słońce świeci coraz mocniej, a aktywność fizyczna przyspiesza pracę gruczołów potowych, naskórek staje się miejscem, na którym zachodzą intensywne procesy utleniania i mikrouszkodzeń. 15.05.2026 12:23
Rodzina nie jest przeżytkiem. 15 maja przypomina o tym szczególnie mocno

Rodzina nie jest przeżytkiem. 15 maja przypomina o tym szczególnie mocno

15 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Rodzin. W 2026 roku przypada on w piątek. To święto ustanowione przez ONZ w 1993 roku, mające przypominać, że rodzina nie jest jedynie prywatną sprawą czterech ścian, lecz jednym z najważniejszych fundamentów życia społecznego. (Kalbi.pl) 15.05.2026 09:30
XXXVIII Tomaszowskie Forum Trzeźwości. Warsztaty, bieg i bal dla mieszkańców
Zdrowie i profilaktyka

XXXVIII Tomaszowskie Forum Trzeźwości. Warsztaty, bieg i bal dla mieszkańców

Tomaszów Mazowiecki po raz trzydziesty ósmy będzie gospodarzem Forum Trzeźwości. W programie znalazły się działania edukacyjne, otwarty bieg oraz bal abstynencki, które mają promować zdrowy styl życia i wspólnotowe podejście do profilaktyki. 13.05.2026 19:13
Koperta, medalik czy rower? Polacy wybierają komunijny rozsądek

Koperta, medalik czy rower? Polacy wybierają komunijny rozsądek

Pierwsza Komunia Święta od lat jest jednym z tych rodzinnych wydarzeń, w których duchowość spotyka się z obyczajem, a obyczaj — coraz częściej — z ekonomią. Biała alba, świeca, wspólne zdjęcia, rodzinny obiad i pytanie, które wraca co roku jak refren starej piosenki: ile dać na komunię i jaki prezent komunijny będzie właściwy? 12.05.2026 15:48
Powolne oddychanie uspokaja także bez medytacji. Naukowcy wykazali to na myszach

Powolne oddychanie uspokaja także bez medytacji. Naukowcy wykazali to na myszach

Powolne oddychanie pozwala uspokoić umysł bez potrzeby świadomego zaangażowania i medytacji – potwierdzili naukowcy w publikacji na łamach portalu „bioRxiv”, który jest elektronicznym archiwum nierecenzowanych jeszcze tekstów naukowych (preprintów). 12.05.2026 10:28
Ruszyła kampania Idealny Rodzic mająca przełamać stereotypy związane z rodzicielstwem zastępczym

Ruszyła kampania Idealny Rodzic mająca przełamać stereotypy związane z rodzicielstwem zastępczym

Nie trzeba być perfekcyjnym opiekunem z idealnymi kompetencjami wychowawczymi, aby stać się rodzicem zastępczym – to główne przesłanie kampanii społecznej Idealny Rodzic. Prezes Fundacji Edukacja z Wartościami Jacek Weigl podkreślił, że dzieciom wystarczą obecność i zaangażowanie. 11.05.2026 17:35
Nuncjusz apostolski: nie wystarczy wierzyć z przyzwyczajenia

Nuncjusz apostolski: nie wystarczy wierzyć z przyzwyczajenia

Nie wystarczy wierzyć z przyzwyczajenia – powiedział w Gdańsku nuncjusz apostolski w Polsce abp Antonio Guido Filipazzi podczas uroczystości ku czci św. Wojciecha. Podkreślił, że życie i męczeństwo świętego pozostają aktualnym wezwaniem do odważnego świadectwa wiary. 10.05.2026 21:16
Kard. Ryś: nie potrafimy ze sobą rozmawiać, tworzyć głębokich relacji

Kard. Ryś: nie potrafimy ze sobą rozmawiać, tworzyć głębokich relacji

Nie potrafimy ze sobą rozmawiać, z trudem przychodzi nam się spotkać, bardzo trudno tworzyć głębokie relacje – ocenił metropolita krakowski kard. Grzegorz Ryś podczas uroczystości ku czci św. Stanisława na Skałce w Krakowie. Jego zdaniem św. Stanisław jest patronem „trudnej jedności Polaków”. 10.05.2026 20:32
Dzień Zołzy. Święto kobiet, które nie przepraszają za własne zdanie

Dzień Zołzy. Święto kobiet, które nie przepraszają za własne zdanie

10 maja kalendarz pokazuje jedno z najbardziej przewrotnych świąt w roku — Dzień Zołzy. I choć brzmi to jak tytuł komedii romantycznej z lat 90., sprawa okazuje się dużo ciekawsza. Bo współczesna „zołza” coraz rzadziej kojarzy się z postacią rodem z rodzinnych kłótni przy niedzielnym rosole. Dziś częściej oznacza kobietę, która po prostu wie, czego chce. 10.05.2026 07:00
Łódź/ Pod hasłem „Równość bez dwóch zdań” ulicami Łodzi przeszła 15. Parada Równości

Łódź/ Pod hasłem „Równość bez dwóch zdań” ulicami Łodzi przeszła 15. Parada Równości

Kilkaset osób przeszło w sobotę ulicami Łodzi w 15. Paradzie Równości pod hasłem „Równość bez dwóch zdań”. Upominamy się o wolność i prawa obywatelskie dla każdej osoby, ale najważniejszy postulat to równość małżeńska - powiedział PAP współorganizator wydarzenia Miłosz Herka. 09.05.2026 22:32
Bezpłatne badania znamion dla mieszkańców subregionu. Affidea NU-MED rusza z programem
Profilaktyka skóry

Bezpłatne badania znamion dla mieszkańców subregionu. Affidea NU-MED rusza z programem

Mieszkańcy Subregionu Piotrkowskiego będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań znamion i pieprzyków. Program realizowany przez Specjalistyczny Szpital Onkologiczny Affidea NU-MED ma pomóc we wczesnym wykrywaniu czerniaka i innych nowotworów skóry. 09.05.2026 22:11
Co piąta Polka podważyła zalecenia ginekologa po lekturze internetu

Co piąta Polka podważyła zalecenia ginekologa po lekturze internetu

Internet stał się dziś dla wielu kobiet pierwszym gabinetem diagnostycznym. Zanim padnie pytanie do lekarza, wcześniej pojawia się wyszukiwarka, forum, film na TikToku albo anonimowa grupa dyskusyjna. Problem w tym, że między rzetelną wiedzą a medyczną fikcją granica bywa cienka jak nitka chirurgicznego szwu. 09.05.2026 11:51
Jak wybrać modne scrubsy medyczne 2026? Trendy, kolory i fasony od Meditrendy

Jak wybrać modne scrubsy medyczne 2026? Trendy, kolory i fasony od Meditrendy

Moda medyczna w 2026 roku nie zostawia miejsca na przypadek. Scrubsy medyczne przestają być wyłącznie strojem do pracy, a stają się elementem profesjonalnego wizerunku, który widać od pierwszego spojrzenia. Dziś liczy się nie tylko to, jak wyglądają scrubsy, ale również jak się noszą, jak zachowują po praniu i czy tworzą spójny, przemyślany komplet. Jeśli zastanawiasz się, jak wybrać modne scrubsy medyczne w 2026 roku, warto zacząć od tego, co już przestało działać. 08.05.2026 18:15
Reklama

Czytane

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Reklama
Gabinet okulistyczny Ewa Dąbek

Gabinet okulistyczny Ewa Dąbek

- Dobór okularów i soczewek kontaktowych - Leczenie chorób oczu - Komputerowe badanie wzroku - Bdanie SOCT, GDX, HRT telefon 44 725 13 61
Urolog - Specjalista Dr n med K. Dąbrowski

Urolog - Specjalista Dr n med K. Dąbrowski

UROLOG SPECJALISTA DR N. MED. K. DĄBROWSKI. Badanie USG. LECZENIE:chorób prostaty,kamicy, zapaleń nowotworów ukł. moczowego,nietrzymania moczu, chorób męskich narządów płciowych,zaburzeń potencji. ZABIEGI:stulejki,wodniakiinneul. Smugowa 1 pon., śr., pt. 11.00 - 16.00, tel. 602-190-429,44 724-24-28, 
Peruka Joan firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ

Peruka Joan firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ

Refundowana przez NFZ peruka Joan firmy NAHDostępna w kilkunastu wersjach kolorystycznych Do nabycia w Twój Sklep Medyczny ul. Słowackiego 497- 200 Tomaszów Maz. Zapraszamy do Nas. Z przyjemnością pomożemy i doradzimy 
Balustrady ze stali nierdzewnej

Balustrady ze stali nierdzewnej

Usługa montażu balustrad ze stali nierdzewnej Niska cena
STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA

STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA

STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA
USG Leszek Jakubowski

USG Leszek Jakubowski

USG lek. LESZEK JAKUBOWSKI - badania prywatne i ze skierowaniem, tel. 607-813-400, ″Mirmed″, ul. Mireckiego 90 tel. 44724-68-27,
Twój Sklep Medyczny - Peruka Rose

Twój Sklep Medyczny - Peruka Rose

Peruka ROSE Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu PAPRIK Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Twój Sklep Medyczny - Peruka Evelin

Twój Sklep Medyczny - Peruka Evelin

Peruka EVELINKolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 6/14/22TT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Człowieku: rzeczywiście jesteś taki durny, czy tylko takiego durnia walisz - co?! Kto od kilku lat proponował dialog i z kim? Spółdzielcy nic nie wiedzą... I dobrze im tak!!! Głupkom lepiej nic nie mówić, bo nie wiadomo do czego mogą użyć brzytwy. To jest sedno działania szefostwa SM Przodownik. Nie wiedziałeś o tym ?! Z ch...a się urwałeś?! Więc do kogo pretensja: do garbatego, że ma dzieci proste?! Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:55 Źródło komentarza: Nowy prezes SM Przodownik zapowiada audyt i porządkowanie spraw po burzliwym walnym w Tomaszowie Mazowieckim Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Szanowny Kolego. W tej sprawie jeszcze przez pewien czas będziemy odbiorcami informacji, których zadaniem będzie wprowadzanie nas w błąd. A potem, jak wszystko ucichnie, nowy prezes już zacznie szukać nowego, piątego, albo szóstego, dobrze płatnego stołka. Spoko, Zdzichu, spoko! Będzie tak, jak zawsze.... Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:45 Źródło komentarza: Kim jest Jakub Pietkiewicz, nowy prezes SM Przodownik? Po latach wraca do Tomaszowa Autor komentarza: wolne słowo Treść komentarza: Dlaczego dożynki przyciągnęły "tłumy"? Dożynki Polskie Spała 2026. To dożynki PSL-owskich zdrajców rolnictwa i rolników. A wiecie co było największą atrakcją tej rzundowej imprezy PSL-owskich złodziei❓ Wlezienie tego niby ministra Krajewskiego do beczki po ⛽ropie i podmywanie🥚jaj🥚 Oby tylko organizatorzy nie spuszczali wody z tej ⛽beczki do Pilicy bo zatrują 🐊🐊ryby. Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:28 Źródło komentarza: Dożynki Polskie w Spale przyciągnęły tłumy. Tradycja wróciła nad Pilicę Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Ten materiał powyżej jest "piękny". Wraz "piękny" wziąłem w cudzysłów, ponieważ odnoszę wrażenie, że jest to piękna i cukrowata laurka dla obecnej "wadzy". Władzy, która bezpardonowo topi polskie rolnictwo, która nie cierpi tej "zacofanej", bogobojnej polskiej wsi, wsi, która to wieś zdecydowanie optuje za prawicą, władzy, która kocha sprowadzać płody rolne z Ukrainy i z Ameryki Płd. Ponadto, w tradycji polskiej, w Spale OD ZAWSZE odbywały się dożynki prezydenckie, bo na tych dożynkach ZAWSZE był Prezydent Polski. A co było dzisiaj? A wielka bryndza. Minister rolnictwa.... Żałosny i bezwolny facet, który bez mrugnięcia okiem, realizuje niemiecką politykę niemiecko-polskiego premiera. Parodia westernu... PS. Jedyną informację o tych parodystycznych dożynkach polskich uzyskałem z tego materiału powyżej. Dlaczego tylko od Was? Bo w południe żadna telewizja nie i inne media nie pokazywały tych "dożynek polskich". Natomiast ta tvp w upadłości, jako jedyna pokazała w całości Dożynki Prezydenckie na Podkarpaciu. I po raz pierwszy mogłem te dożynki obejrzeć w tym medialnym ścieku, którego nie cierpię, bo nie miałem innego wyjścia. Ale u Wy-Redakcjo nie puściliście nawet małego bączka, ale włazicie w d.... tym którzy zorganizowali dożynki w Spale... I jeszcze jedno: jakoś, dziwnym trafem, nie zobaczyłem zdjęć z tego dożynkowego "tłumu" w Spale. To do Was niepodobne... Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:23 Źródło komentarza: Dożynki Polskie w Spale przyciągnęły tłumy. Tradycja wróciła nad Pilicę Autor komentarza: m Treść komentarza: "Od kilku lat proponowano dialog, kompromis i uwzględnienie postulatów mieszkańców." Dlaczego spółdzielcy nic niewiedzą o prowadzonych rozmowach. Jakie były tematy oraz postulaty mieszkańców. O jakie dialogi i kompromisy chodzi i w czyim interesie. Data dodania komentarza: 13.09.2026, 14:23 Źródło komentarza: Nowy prezes SM Przodownik zapowiada audyt i porządkowanie spraw po burzliwym walnym w Tomaszowie Mazowieckim Autor komentarza: Brawo Treść komentarza: FC Tomaszów Data dodania komentarza: 13.09.2026, 10:31 Źródło komentarza: Batorski znowu narozrabiał? Dwa jego projekty wygrały w Budżecie Obywatelskim Województwa Łódzkiego
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama