Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 15 czerwca 2026 23:28
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Światowy Dzień Radia, czyli święto ludzi, którzy mówią do nas

Światowy Dzień Radia, czyli święto ludzi, którzy mówią do nas

Są takie wynalazki, które nie starzeją się jak mleko, tylko jak dobre wino. Radio jest właśnie z tej kategorii. Ma swoje lata, a wciąż potrafi wjechać nam w dzień jak dobrze ustawiona stacja: trochę muzyki, trochę informacji, trochę „pozdrawiam mamę z Kutna”, a do tego reklama o oknach, której i tak nikt nie słucha… poza wszystkimi. 13.02.2026 01:00    1
Ekspertka: „zdrowy pączek” nie istnieje (wywiad)

Ekspertka: „zdrowy pączek” nie istnieje (wywiad)

Pączki przez niektórych jedzone raz w roku, to spora dawka kalorii, węglowodanów prostych i tłuszczów. Zjedzmy jednego, by tradycji stało się zadość. Nie więcej. Sięgajmy po te mniej wysmażone, raczej z konfiturą, bez lukru – mówi ekspertka technologii żywności i nutrigenomiki dr inż. Marianna Raczyk. 12.02.2026 10:58
„Randka z książką” w Tomaszowie. Walentynkowa akcja czytelnicza w Bibliotece Pedagogicznej

„Randka z książką” w Tomaszowie. Walentynkowa akcja czytelnicza w Bibliotece Pedagogicznej

Walentynki w Tomaszowie Mazowieckim będą w tym roku wyjątkowo literackie. Filia Biblioteki Pedagogicznej zaprasza mieszkańców do udziału w akcji „Randka z książką” – tajemniczej zabawie czytelniczej, w której o wyborze lektury zdecyduje jedno zdanie z 14. strony. Bez okładki, bez tytułu, za to z nutą niespodzianki. 11.02.2026 13:31
Sakrament namaszczenia chorych można przyjąć kilka razy w życiu

Sakrament namaszczenia chorych można przyjąć kilka razy w życiu

Sakrament namaszczenia chorych można przyjąć kilka razy w życiu. Jego celem jest umocnienie duchowe w przezwyciężeniu trudności związanych z ciężką chorobą lub starością. Nie udziela się go osobom trwającym uparcie w jawnym grzechu ciężkim. W niebezpieczeństwie śmierci katolik przyjmuje wiatyk. 11.02.2026 10:48
Dzień Chorego: przypomnienie o empatii, opiece i odpowiedzialności za własne zdrowie

Dzień Chorego: przypomnienie o empatii, opiece i odpowiedzialności za własne zdrowie

Dzień Chorego to nie jest data z kalendarza, którą można odhaczyć i zapomnieć. To dzień, który zatrzymuje – choćby na chwilę – w świecie pędzącym coraz szybciej i głośniej. Przypomina, że choroba nie jest wyborem, planem ani słabością. Jest doświadczeniem, które może dotknąć każdego, w najmniej spodziewanym momencie. 11.02.2026 01:00    3
Badanie: połowa dzieci nie potrafi powiedzieć, co i gdzie je boli

Badanie: połowa dzieci nie potrafi powiedzieć, co i gdzie je boli

Około 54 proc. dzieci w wieku 8-18 lat potrafi dokładnie opisać, co i gdzie je boli – wynika z nowego badania, przeprowadzonego w styczniu 2026 roku na zlecenie Kliniki Onkologii i Chirurgii Onkologicznej Dzieci i Młodzieży Instytutu Matki i Dziecka (IMiD). 10.02.2026 10:42
Psycholog w Dniu Bezpiecznego Internetu: smartfon szkodzi rozwojowi dziecka

Psycholog w Dniu Bezpiecznego Internetu: smartfon szkodzi rozwojowi dziecka

Smartfon w rękach dziecka jako sposób na uspokojenie lub nudę zwiększa ryzyko problemów z uwagą i uzależnień behawioralnych w przyszłości – powiedziała PAP dr Magdalena Rowicka. We wtorek przypada Dzień Bezpiecznego Internetu. 10.02.2026 10:17
Raport: 69 proc. wszystkich płatności w Polsce w 2025 r. wykonano elektronicznie

Raport: 69 proc. wszystkich płatności w Polsce w 2025 r. wykonano elektronicznie

W 2025 roku 69 proc. wszystkich płatności w Polsce zostało zrealizowanych elektronicznie - wynika z badania przeprowadzonego dla Fundacji Polska Bezgotówkowa. Najwięcej urządzeń płatniczych - 30 proc. z nowo zainstalowanych - pojawiło się w branży beauty oraz w gastronomii - dodano. 09.02.2026 18:54
Rusza kolejna edycja programu "opieki wytchnieniowej"

Rusza kolejna edycja programu "opieki wytchnieniowej"

Powiat Tomaszowski szykuje się do uruchomienia kolejnej edycji programu „Opieka wytchnieniowa”. Jak wynika z ogłoszenia, samorząd oczekuje na podpisanie umowy w ramach programu „Opieka wytchnieniowa dla Jednostek Samorządu Terytorialnego – edycja 2026”, finansowanego z Funduszu Solidarnościowego. W związku z tym Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Tomaszowie Mazowieckim ogłosiło nabór uczestników. 09.02.2026 07:37
Pierścionki Zaręczynowe: Jak Wybrać Ten Jedyny od Jubilera Sezam

Pierścionki Zaręczynowe: Jak Wybrać Ten Jedyny od Jubilera Sezam

Wybór pierścionka zaręczynowego to jedna z najbardziej wzruszających i jednocześnie stresujących decyzji w życiu. Ten symboliczny gest miłości powinien odzwierciedlać uczucia, trwałość związku i indywidualny styl przyszłej narzeczonej. Jubiler Sezam, z wieloletnim doświadczeniem i pasją do piękna, doskonale rozumie wagę tego momentu. Nasza oferta to starannie wyselekcjonowane kolekcje, które pomogą Ci odnaleźć ten absolutnie wyjątkowy, „jedyny” pierścionek, który będzie świadkiem Waszej miłości przez pokolenia. 08.02.2026 08:56
Zagrają dla Kingi

Zagrają dla Kingi

22 lutego w hali II Liceum Ogólnokształcącego w Tomaszowie Mazowieckim (ul. Jałowcowa 10) o godz. 9:00 odbędzie się charytatywny turniej siatkówki kobiet Gramy dla Kingi. Cały dochód wesprze leczenie Kingi Sobieraj (Fundacja Cancer Fighters) — przyjdź i pomóż. 07.02.2026 12:53
Rockowe lata 80., czyli supergrupy w kryzysie

Rockowe lata 80., czyli supergrupy w kryzysie

Od zakończenia stanu wojennego w 1983 r. czołowi muzycy rockowi znaleźli się w trudnej sytuacji ekonomicznej. Aby temu zaradzić, tworzyli supergrupy, uważając, że same gwiazdy stworzą repertuar, w którym hit będzie poganiał hit. W praktyce nie wyglądało to jednak tak różowo. 05.02.2026 10:20
Badanie: cenimy szczerość, ale "prospołecznych kłamców" oceniamy jako bardziej moralnych

Badanie: cenimy szczerość, ale "prospołecznych kłamców" oceniamy jako bardziej moralnych

Choć większość z nas ceni sobie szczerość, to za bardziej moralnych uznajemy tzw. prospołecznych kłamców, którzy koloryzują rzeczywistość, by kogoś nie zranić brutalną prawdą - wykazało badanie psychologów USWPS i UWr. 04.02.2026 09:07
Nowa definicja energii. OSHEE prezentuje air - pierwszy w Polsce funkcjonalny napój energetyczny wspierający metabolizm

Nowa definicja energii. OSHEE prezentuje air - pierwszy w Polsce funkcjonalny napój energetyczny wspierający metabolizm

OSHEE otwiera nowy rozdział w rozwoju portfolio, wprowadzając na rynek air - funkcjonalny napój energetyczny, stworzony z myślą o codziennym rytmie dnia. Dzięki autorskiej formule AMBS (Advanced Metabolism Boost System) oraz naturalnej kofeinie, air towarzyszy codziennym aktywnościom - od pracy i nauki, przez codzienne obowiązki, po spotkania towarzyskie - wszędzie tam, gdzie liczą się koncentracja, lekkość i skupienie. 02.02.2026 20:09
dobre suplementy diety z kurkumą

Kolagen i kurkuma w codziennej diecie – jak wybierać dobre suplementy diety?

Suplementy diety od lat cieszą się rosnącą popularnością wśród osób, które chcą świadomie dbać o swoją dietę i styl życia. Wśród najczęściej wybieranych składników znajdują się kolagen oraz kurkuma – substancje znane z powszechnego zastosowania w żywności, suplementach i tradycyjnych systemach żywieniowych. W tym artykule przyjrzymy się, czym są te składniki, dlaczego są tak często wybierane oraz na co zwrócić uwagę, sięgając po dobre suplementy diety dostępne na rynku. 01.02.2026 14:46
Ratownik medyczny: w zimnie ciało człowieka nie jest w stanie wytrzymać zbyt dużo

Ratownik medyczny: w zimnie ciało człowieka nie jest w stanie wytrzymać zbyt dużo

Kiedy jest zimno, ciało człowieka nie jest w stanie zbyt dużo wytrzymać i wpada w stan hipotermii; najszybciej tak się dzieje w zimnej wodzie – powiedział PAP ratownik medyczny dr n. med. Jacek Wawrzynek. 01.02.2026 11:57
Dzień Gumy do Żucia, czyli święto ludzi, którzy zawsze mają plan B… pod językiem

Dzień Gumy do Żucia, czyli święto ludzi, którzy zawsze mają plan B… pod językiem

Są święta poważne, są wzniosłe, a jest też Dzień Gumy do Żucia – jedyne święto, które zaczyna się od mlasknięcia i kończy dramatycznym pytaniem: „Gdzie ja to teraz wyrzucę?”. 01.02.2026 01:00
Bal Karnawałowy w MCK Tkacz – parkiet, który nie chciał zasnąć

Bal Karnawałowy w MCK Tkacz – parkiet, który nie chciał zasnąć

Karnawał ma to do siebie, że potrafi wciągnąć człowieka bez pytania o zgodę. Wystarczy pierwsza nuta, błysk świateł, kilka masek i już wiadomo – dziś nie będzie „tylko na chwilę”. Tak właśnie było podczas Balu Karnawałowego w MCK Tkacz, który zamienił tę przestrzeń w prawdziwy wir tańca, kolorów i świetnej energii. 30.01.2026 22:57
Bezpieczny wyjazd na narty i snowboard – na co szczególnie zwrócić uwagę przy wyborze ubezpieczenia?

Bezpieczny wyjazd na narty i snowboard – na co szczególnie zwrócić uwagę przy wyborze ubezpieczenia?

30.01.2026 15:06    1
Dzień Głupkowatych Powitań na Poczcie Głosowej.
Święto, które zrodziło się z „nie mogę teraz rozmawiać”

Dzień Głupkowatych Powitań na Poczcie Głosowej.

Są w kalendarzu dni poważne, są dni wzniosłe, są też takie, które powstały wyłącznie dlatego, że ktoś kiedyś nacisnął „nagraj powitanie”, po czym dostał ataku kreatywności i… już nie było odwrotu. Tak właśnie witamy w Dniu Głupkowatych Powitań na Poczcie Głosowej – święcie wszystkich, którzy nie odbierają telefonu, ale za to zostawiają po sobie dzieło. 30.01.2026 01:00
Reklama

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Reklama Twój Sklep MEydczny
NIEPUBLICZNY* ZAKŁAD OPIEKI PALIATYWNO-HOSPICYJNEJ

NIEPUBLICZNY* ZAKŁAD OPIEKI PALIATYWNO-HOSPICYJNEJ

NIEPUBLICZNY* ZAKŁAD OPIEKI PALIATYWNO-HOSPICYJNEJ świadczy bezpłatną po-moc chorym z chorobą nowotwo-rową (umowa z NFZ). Hospicjum domowe - wizyty
STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA

STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA

STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA
Mieszkanie Sprzedaż, Inowłódz, Spała, 195000 zł | NIERUCHOMOŚCI-KAWACIUK

Mieszkanie Sprzedaż, Inowłódz, Spała, 195000 zł | NIERUCHOMOŚCI-KAWACIUK

CENTRUM  w Spale - 2 pokoje do własnej aranżacji, Potencjał inwestycyjny. Szukasz propozycji, który po remoncie stanie się dochodowym apartamentem wakacyjnym lub klimatycznym mieszkaniem? Ta nie
Katarzyna Kosiacka - specjalista chorób wewnętrznych i płuc

Katarzyna Kosiacka - specjalista chorób wewnętrznych i płuc

Katarzyna Kosiacka - specjalista chorób wewnętrznych i płuc Przyjmuje we wtorki i czwartki w godz 15:00 - 18:00 Spirometria i EKG na miejscu 
Twój Sklep Medyczny - Peruka Paula - proteza włosów - refundacja NFZ

Twój Sklep Medyczny - Peruka Paula - proteza włosów - refundacja NFZ

Peruka PAULAKolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 33BT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:rama aluminiowo-stalowa o konstrukcji krzyżakowejtekstylna tapicerka z napiętością pasamiboczki skośne odchylane, zdejmowanepodnóżki uchylne, zdejmowane z możliwością regulacji długościpas podudziahamulce bębnowe dla opiekunaaluminiowe ciągiregulacja wysokości siedziskakoła przednie 200 x 50koła tylne 24 x 13/8”, ogumienie pełnekolor ramy srebrnyregulacja środka ciężkości
Twój Sklep Medyczny - Peruka Crocus

Twój Sklep Medyczny - Peruka Crocus

Peruka CROCUS Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu APRICOT BLOND Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Twój Sklep Medyczny - WÓZEK INWALIDZKI ALUMINIOWY KARMA S-ERGO 305

Twój Sklep Medyczny - WÓZEK INWALIDZKI ALUMINIOWY KARMA S-ERGO 305

WÓZEK INWALIDZKI ALUMINIOWY KARMA S-ERGO 305. Lekki, aluminiowy wózek inwalidzki o unikalnym anatomicznym kształcie zapewniającym użytkownikowi wyjątkowy komfort. Tkanina, z której wykonane jest siedzisko “oddycha”, a dodatkowo zapobiega gromadzeniu się na jej powierzchni mikroorganizmów. Wózek wyposażony jest w szybkozłącza, odchylane podłokietniki o regulowanej wysokości, odczepiane podnóżki, regulowana wysokość mocowania kół tylnych, składane oparcie tylne, poduszkę, lane koła przednie o dużej grubości, podwójny krzyżak. Maksymalna masa użytkownika: 115 kg. Masa wózka (z zamontowaną poduszką,podnóżkami oraz "wąsami"): 16 kg. Dostępne szerokości siedziska: • 41, • 43, • 46. Zapraszamy Do Twojego Sklepu Medycznego na ulicę Słowackiego 4.
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: Robert Frycz Treść komentarza: Czy wiadomo już gdzie Witczak "zrobił" MBA? 😂 Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:42 Źródło komentarza: Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze Autor komentarza: RF Treść komentarza: Cieszę się ogromnie, czytając ten tekst. To naprawdę piękne uczucie widzieć, jak portal, który wspólnie z Mariuszem Tarnaskim zaczynałem wiele lat temu z myślą o tym, żeby dać mieszkańcom realny głos i być blisko ich spraw - nawet tych najmniejszych - tak daleko zaszedł. NaszTomaszow od początku budował właśnie taką przestrzeń: otwartą, reagującą na sygnały z osiedli, sołectw i codziennego życia miasta. Że dziś jest wskazywany jako jeden z prekursorów dziennikarstwa obywatelskiego w Tomaszowie i powiecie, to dla mnie wielka radość i powód do dumy. Dziękuję wszystkim, którzy przez te lata dokładali do tego swoją cegiełkę - redakcji, autorom, czytelnikom przesyłającym zdjęcia i informacje. To dzięki Wam ta idea żyje i ma sens. Trzymam mocno kciuki, żeby NaszTomaszow nadal był tym miejscem, gdzie obywatel naprawdę może zabrać głos. Z pozdrowieniami, Robert Frycz. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:37 Źródło komentarza: Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Zgadzam się, właściwy obieg dokumentów i bezpieczeństwo danych powinny iść w parze. W dobie cyfryzacji każda firma przetwarza ogromne ilości informacji, dlatego zgodność z RODO jest równie ważna jak sprawne zarządzanie dokumentacją. To samo dotyczy serwisów finansowych, takich jak Kantor. live, gdzie bezpieczeństwo danych użytkowników ma kluczowe znaczenie. Data dodania komentarza: 29.05.2026, 13:41 Źródło komentarza: Jak zadbać o bezpieczeństwo dokumentów finansowych i podatkowych w przedsiębiorstwie? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Brawo dla firmy KNAPTRANS. Po pierwsze - dobrze się reklamuje, po drugie - robi dobrą robotę w zakresie tych "gównianych" tematów, po trzecie - pomaga temu portalowi. Tak trzymać - chłopaki (i dziewczyny - też). Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:16 Źródło komentarza: Nowoczesna obsługa szamb – jak technologia zmienia branżę asenizacyjną Autor komentarza: Antolin Treść komentarza: Już za poprzedniego starosty był chęci do zrobienie kilku dróg niestety wtedy pan Pawlak wolał politykować kosztem mieszkańców gminy! Data dodania komentarza: 16.05.2026, 13:27 Źródło komentarza: Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek Autor komentarza: Człowiek Treść komentarza: Szpital to niestety JEST arena polityczna. Od dawien dawna do teraz. Nie wierzę w uczciwe konkursy i nominacje. Zawsze wygrywa kolesiostwo i chęć łatwego zysku. Nadal są osoby które są w szpitalu po to żeby się " nachapać", mają nieracjonelnie wysokie pensje, wręcz nieprzyzwoicie wysokie - na które absolutnie nie zasługują. Doją szpital. Doją nas. Tyle w temacie. Data dodania komentarza: 16.05.2026, 11:59 Źródło komentarza: „Szpital to nie arena politycznej wojny”. Mocna odpowiedź na zarzuty wokół TCZ
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama
Reklama