Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 31 lipca 2026 01:30
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Lifestyle

Reset
Polacy zarabiają coraz więcej… ale czy naprawdę są bogatsi?
Mediana płac znów rośnie, lecz różnice w portfelach są ogromne

Polacy zarabiają coraz więcej… ale czy naprawdę są bogatsi?

We wrześniu 2025 roku mediana wynagrodzeń w gospodarce narodowej wyniosła 7.145,33 zł brutto – wynika z najnowszych danych Głównego Urzędu Statystycznego. To o 6,9 proc. więcej niż rok wcześniej, ale jednocześnie aż 17,4 proc. mniej niż przeciętne wynagrodzenie, które w tym samym czasie osiągnęło 8.649,13 zł brutto. 04.03.2026 10:43
Lekarz: otyłość to przewlekła choroba cywilizacyjna dotykająca miliony Polaków, w tym dzieci

Lekarz: otyłość to przewlekła choroba cywilizacyjna dotykająca miliony Polaków, w tym dzieci

Otyłość jest przewlekłą chorobą cywilizacyjną, która w Polsce dotyczy kilku milionów osób i coraz częściej diagnozowana jest u dzieci – powiedział PAP prof. dr hab. n. med. Michał Holecki z Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Katowicach. 04.03.2026 10:07
Ekspert: szkodliwość kawy jest mitem

Ekspert: szkodliwość kawy jest mitem

Kawa, do niedawna uważana za używkę, w świetle najnowszych badań wykazuje liczne korzyści zdrowotne: obniża ryzyko nadciśnienia tętniczego, chorób serca i kamicy nerkowej, wspiera zdrowie wątroby i naczyń, zmniejsza stan zapalny oraz ryzyko zgonu. Warunkiem jest, aby pić ją w sposób regularny i umiarkowany - podkreśla lek. Stanisław Surma. 04.03.2026 08:41
Podaruj życie z Wyspiańskim!

Podaruj życie z Wyspiańskim!

W piątek, 6 marca, w Galerii Tomaszów zrobi się naprawdę wyjątkowo. Tego dnia odbędzie się akcja pod hasłem „Podaruj życie z Wyspiańskim” – inicjatywa, która może realnie zmienić czyjeś życie. 02.03.2026 16:54
Emocje motoryzacyjne dla pań na Dzień Kobiet na parkingu Galerii Tomaszów

Emocje motoryzacyjne dla pań na Dzień Kobiet na parkingu Galerii Tomaszów

8 marca w niedzielę, z okazji Dnia Kobiet, na parkingu Galerii Tomaszów odbędzie się samochodowa impreza z Automobilklubem Tomaszowskim zorganizowana specjalnie dla Pań. Na wszystkie zmotoryzowane uczestniczki czekać będą profesjonalni kierowcy pomagający doskonalić umiejętności jazdy, nie zabraknie konkursów, prezentów i niespodzianek. 02.03.2026 13:40    1
Polacy za choroby przyzębia płacą miliardy, a wciąż zaniedbują higienę jamy ustnej. Darmowe konsultacje stomatologiczne w marcu

Polacy za choroby przyzębia płacą miliardy, a wciąż zaniedbują higienę jamy ustnej. Darmowe konsultacje stomatologiczne w marcu

02.03.2026 13:28
Dzień Staroci. Rzeczy, które pamiętają więcej niż my

Dzień Staroci. Rzeczy, które pamiętają więcej niż my

Są przedmioty, które milczą. I są takie, które – choć nie wydają dźwięku – mówią więcej niż niejeden człowiek. Dzień Staroci to właśnie moment, w którym przypominamy sobie, że rzeczy mogą mieć biografię. 02.03.2026 01:00
Komisja od alkoholu odwołana. Co dalej z walką z uzależnieniami w Tomaszowie?

Komisja od alkoholu odwołana. Co dalej z walką z uzależnieniami w Tomaszowie?

Pod koniec ubiegłego tygodnia Prezydent Tomaszowa Mazowieckiego odwołał Miejską Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. W pierwszym tygodniu marca ma zostać powołane nowe gremium. Decyzja zapada w czasie, gdy w mieście obowiązuje już nocna prohibicja, a problem nadużywania alkoholu wciąż budzi emocje i realne obawy mieszkańców. 01.03.2026 12:51    2
Ekspert: badając tętno można zapobiec groźnemu udarowi mózgu

Ekspert: badając tętno można zapobiec groźnemu udarowi mózgu

Regularne badanie tętna zwiększa szansę na wczesne wykrycie migotania przedsionków i zapobiegnięcie udarowi niedokrwiennemu mózgu – przekonują eksperci z okazji przypadającego 1 marca Dnia Pulsu. Udar jest wyjątkowo groźnym powikłaniem tej najczęściej występującej arytmii. 01.03.2026 12:00
Mężczyźni w średnim wieku szczególnie zagrożeni przez PFAS

Mężczyźni w średnim wieku szczególnie zagrożeni przez PFAS

Powszechne zanieczyszczenie – tzw. wieczne chemikalia - przyspieszają starzenie się organizmu. Zagrożenie to w największym stopniu dotyczy mężczyzn w średnim wieku. 28.02.2026 09:47
Jak usprawnić pracę zespołu z wykorzystaniem metody Kanban

Jak usprawnić pracę zespołu z wykorzystaniem metody Kanban

Czy w Twoim zespole zadania się piętrzą, a wszyscy są „ciągle zajęci”, lecz efekty nie nadążają za wysiłkiem? Być może nie potrzebujesz kolejnego narzędzia, ale prostego systemu, który uporządkuje przepływ pracy. Metoda Kanban pozwala zespołom zobaczyć pracę „na żywo”, ograniczyć chaos i skupić się na dostarczaniu realnej wartości, a nie na wiecznym gaszeniu pożarów. Coraz więcej firm w Polsce szuka praktycznego podejścia do zwinności i właśnie tu Kanban daje szybkie, mierzalne efekty. W połączeniu ze wsparciem doświadczonych praktyków, takich jak trenerzy qagile.pl, Kanban staje się realną dźwignią zmiany, a nie kolejną modną etykietą. 27.02.2026 10:12
Lion’s Mane (Lwia grzywa): czym jest i co warto o niej wiedzieć?

Lion’s Mane (Lwia grzywa): czym jest i co warto o niej wiedzieć?

Lion’s Mane, znana również jako lwia grzywa (Hericium erinaceus), to grzyb o charakterystycznym wyglądzie przypominającym białe, miękkie sople. Od wieków jest obecny w tradycyjnych systemach żywieniowych w Azji, gdzie wykorzystywano go zarówno w kuchni, jak i w kontekście ogólnego wsparcia organizmu. Dziś zyskuje popularność także w Europie – głównie jako suplement diety w formie proszku, kapsułek lub ekstraktu. 26.02.2026 15:50
Horna-Cieślak: publikowanie zdjęć dziecka bez jego zgody odbiera mu poczucie bezpieczeństwa (wywiad)

Horna-Cieślak: publikowanie zdjęć dziecka bez jego zgody odbiera mu poczucie bezpieczeństwa (wywiad)

Rodzice i nauczyciele nie zawsze pytają dzieci, czy mogą udostępnić ich wizerunek. Zdaniem młodych niewłaściwe i niebezpieczne jest publikowanie zdjęć bez ich zgody, odbiera im to poczucie bezpieczeństwa - powiedziała PAP rzeczniczka praw dziecka Monika Horna-Cieślak. 26.02.2026 10:23
To i my pozdrawiamy

To i my pozdrawiamy

Dzień Pozdrawiania Blondynek? No to sprawa jest poważna. To jedyny dzień w roku, kiedy zamiast żartów o blondynkach wypada… powiedzieć „dzień dobry” i jeszcze się przy tym uśmiechnąć 26.02.2026 00:00
Eksperci: po infekcji grypowej częściej się zdarzają zawały serca i udary mózgu

Eksperci: po infekcji grypowej częściej się zdarzają zawały serca i udary mózgu

Zawały serca i udary mózgu częściej się zdarzają u osób, które w ostatnim czasie przeszły zakażenie grypą – ostrzegli eksperci Ogólnopolskiego Programu Zwalczania Chorób Infekcyjnych. Zaznaczyli, że przed tego rodzaju powikłaniami chroni szczepionka przeciwko grypie. 25.02.2026 12:47
Jak stworzyć przytulny klimat w domu bez wielkiego remontu: proste kroki, które robią efekt „wow” na co dzień

Jak stworzyć przytulny klimat w domu bez wielkiego remontu: proste kroki, które robią efekt „wow” na co dzień

Marzysz o wnętrzu, które otula ciepłem już od progu, ale nie chcesz przeprowadzać kosztownego remontu? Dobra wiadomość jest taka, że przytulny klimat w domu można stworzyć niewielkim nakładem środków. Wystarczy kilka przemyślanych dodatków i drobnych zmian, które całkowicie odmienią codzienną atmosferę. Oto proste kroki, które dają efekt „wow” bez kurzu, hałasu i ekipy remontowej. 24.02.2026 10:14
Dzień Niespodziewanego Całusa, czyli święto, które potrafi zresetować także wtorek

Dzień Niespodziewanego Całusa, czyli święto, które potrafi zresetować także wtorek

Są takie dni w kalendarzu, które brzmią, jakby ktoś je wymyślił w kolejce po kawę, patrząc na świat z miną: „Dobra, trzeba to trochę rozruszać”. I właśnie do tej kategorii należy Dzień Niespodziewanego Całusa – święto, które z definicji nie lubi zapowiedzi, fanfar ani planowania. Ma być spontanicznie. Ma być z zaskoczenia. Ma być… no, całus. 24.02.2026 00:00    1
Badanie: w trudnej sytuacji finansowej Polacy ograniczyliby zakupy spożywcze

Badanie: w trudnej sytuacji finansowej Polacy ograniczyliby zakupy spożywcze

Dla 83 proc. Polaków trudna sytuacja finansowa oznaczałaby bardziej oszczędne zakupy spożywcze – wynika z badania IBRiS dla Santander Consumer Banku. Ankietowani wydawaliby też mniej na rozrywkę i ubrania, gotowali w domu zamiast wyjść do restauracji oraz sprzedawaliby nieużywane rzeczy. 22.02.2026 14:55
Sondaż: 33,2 proc. uważa, że ich poziom życia pogorszył się po wyborach; 28,2 proc. – przeciwnie

Sondaż: 33,2 proc. uważa, że ich poziom życia pogorszył się po wyborach; 28,2 proc. – przeciwnie

Ponad jedna trzecia badanych mieszkańców większych miast ocenia, że ich sytuacja życiowa pogorszyła się od czasu wyborów parlamentarnych w październiku 2023 roku. Z kolei blisko 30 proc. respondentów twierdzi, że poziom życia się poprawił – wynika z najnowszego sondażu przeprowadzonego przez UCE Research dla Onetu. 21.02.2026 10:48
Ekspertka: system kontroli nad schroniskami dla zwierząt wygląda na iluzoryczny

Ekspertka: system kontroli nad schroniskami dla zwierząt wygląda na iluzoryczny

System kontroli nad schroniskami dla zwierząt w Polsce wygląda na iluzoryczny – powiedziała PAP biegła sądowa z zakresu dobrostanu zwierząt, prof. UAM Hanna Mamzer. Kontrole są zwykle zapowiedziane, brakuje czasu na właściwe badanie podopiecznych placówek - zwróciła uwagę specjalistka. 20.02.2026 09:42
Reklama

Czytane

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Reklama
Zatrudnimy personel do sklepu medycznego

Zatrudnimy personel do sklepu medycznego

W związku z rozwojem firmy zatrudnimy osobę do pracy w sklepie z artykułami medycznymi, ortopedycznymi, rehabilitacyjnymi. Forma zatrudnienia: - pełen etat - ułamkowa część etatu Wymagania formalne mile widziane- doświadczenie zawodowe. - pielęgniarka - rehabilitant - technik farmacji - fizjoterapeuta Oczekujemy: - poziomu empatii właściwego dla kontaktów z osobami chorymi i niepelnosprawnymi. - miłej aparycji - odporności na stres związany z bezpośrednim kontaktem z pacjentami. Mile widziane: - dobry kontakt z dziećmi - doświadczenie w zakresie pielęgnacji osób chorych leżących oraz stomików Zapewniamy: - umowę o pracę - sympatyczny zespół i bezproblemowe szefostwo - możliwość rozwoju osobistego i zawodowego Kontakt mailowy. [email protected] tel. 535 99 16 33
Sprzedaż gruntu

Sprzedaż gruntu

Sprzedam grunt o powierzchni 4,70 ha klasa V,VI położony w miejscowości Czerwonka Nowa, gmina Żelechlinek, powiat tomaszowski, województwo łódzkie. Dojazd drogą asfaltową. Woda, prąd w granicy działki. Wyżej wymieniony grunt częściowo zalesiony samosiejkami, możliwość zabudowy usługowo-mieszkaniowej w enklawie leśnej oraz możliwość wykorzystania pod odnawialne źródła energii według potrzeb zainteresowanego. Bliższe informacje pod nr telefonu 784 244 239.
BADANIA USG dr ALICJA KWIATKOWSKA

BADANIA USG dr ALICJA KWIATKOWSKA

BADANIA USG: tarczyca, narza˛dy jamy brzusznej dr ALICJA KWIATKOWSKA, tel. 601-076-018, gabinet ″Amicus-Med″, Wolbórz, ul. Sportowa 34
Poprowadź serwis internetowy poświęcony zdrowiu i urodzie

Poprowadź serwis internetowy poświęcony zdrowiu i urodzie

Poszukujemy współpracownika do samodzielnego prowadzenia i redagowania serwisu internetowego poświęconego w całości zdrowiu i urodzie i tematyce kobiecej Wymagania: - umiejętność redagowania tekstów - komunikatywność - znajomość podstaw marketingu i reklamy
Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski Wizyty domowe EKG tel. 600-957-911
Bogusław Westfal

Bogusław Westfal

Choroby piersi i chirurgia onkologiczna  I, II, V poniedziałek miesiąc  godz. 16.45-18.15 Apteka Salbris  ul. Dzieci Polskich 28   telefon: 44 723 60 20
Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski Wizyty domowe EKG tel. 600-957-911
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 323

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 323

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 323 w wykonaniu standardowym w kolorze buk. Akcesoria: szafka Rubens 1 w kolorze buk.Łóżko PB 323 poprzez możliwość ustawienia leża na wysokości 14,5 cm chroni użytkowników przed upadkiem. Dzięki niskiemu położeniu łatwiej jest podjąć decyzję o rezygnacji ze stosowania barier ochronnych. Model ten przeznaczony jest szczególnie dla pacjentów z problemami z koordynacją ruchową.DETALE PRODUKTU:1. Położenie leża 14,5 cm od podłogi4. Dodatkowa regulacja za pomocą rastomatu2. Łatwe do utrzymania higieny leże5. System napędowy Linak3. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji6. Barierka tekstylna (opcja)OPCJE:zmiana wypełnienia leża • zmiana długości leża • funkcja TrendelenburgaPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 14,5 do 64,5 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:221 × 93 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 1,5 cmCiężar całkowity:76,7 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem 
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: ...) Treść komentarza: i kto mu co zrobi????? Data dodania komentarza: 30.07.2026, 16:10 Źródło komentarza: Cztery badania, blisko 1,7 promila i łagodny wyrok. Co naprawdę wydarzyło się w sprawie radnego Leona Karwata? Autor komentarza: ...) Treść komentarza: jak się zapisać do PO ..oczywiście w razie czego...a może wstąpić do jakiegoś koła Data dodania komentarza: 30.07.2026, 16:09 Źródło komentarza: Cztery badania, blisko 1,7 promila i łagodny wyrok. Co naprawdę wydarzyło się w sprawie radnego Leona Karwata? Autor komentarza: ...) Treść komentarza: jest Pan prawdziwym OBYWATELEM Data dodania komentarza: 30.07.2026, 16:04 Źródło komentarza: Cztery badania, blisko 1,7 promila i łagodny wyrok. Co naprawdę wydarzyło się w sprawie radnego Leona Karwata? Autor komentarza: Powinien Treść komentarza: jako znający się dostać stołek w komisji antyalkoholowej. Data dodania komentarza: 30.07.2026, 10:21 Źródło komentarza: Cztery badania, blisko 1,7 promila i łagodny wyrok. Co naprawdę wydarzyło się w sprawie radnego Leona Karwata? Autor komentarza: Tomaszowianka. Treść komentarza: Wnioski mowi pan, nie ma takiej obcji, bo elektorat to ten sam sort, do tego trudny w nauczaniu. Data dodania komentarza: 30.07.2026, 09:51 Źródło komentarza: Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa Autor komentarza: Anus Brałn Treść komentarza: Ja, po flaszce na głowę też mam kołatanie serca ... A w ogóle, to bez małpki dla odwagi, nie wsiadam za kierownicę, tyle teraz wariatów jeździ po drogach. Strach się bać. Data dodania komentarza: 30.07.2026, 07:50 Źródło komentarza: Cztery badania, blisko 1,7 promila i łagodny wyrok. Co naprawdę wydarzyło się w sprawie radnego Leona Karwata?
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama