Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 5 grudnia 2025 09:10
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Naukowcy: Starzenie można spowolnić, a być może nawet częściowo odwrócić

Naukowcy: Starzenie można spowolnić, a być może nawet częściowo odwrócić

Starzenie można spowolnić, a być może nawet częściowo odwrócić - wynika z raportu przygotowanego przez zespół badaczy z Polski, USA i Wielkiej Brytanii pod kierownictwem dr. Piotra Chmielewskiego z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Uczelnia właśnie opublikowała jego rezultaty. 28.07.2025 14:43
Przebywanie w lesie pozytywnie wpływa na zdrowie. Kąpiele leśne stają się coraz popularniejsze

Przebywanie w lesie pozytywnie wpływa na zdrowie. Kąpiele leśne stają się coraz popularniejsze

Zażywanie kąpieli leśnych ma pozytywne oddziaływanie na zdrowie człowieka, zarówno w aspekcie psychicznym, jak i w zakresie wzmacniania układu odpornościowego. Badania naukowe wykazały między innymi, że taka forma odpoczynku przyczynia się do zwiększenia produkcji i aktywności podstawowych komórek układu immunologicznego, spełniających ważną rolę w walce z wirusami i nowotworami. Polacy coraz lepiej zdają sobie sprawę z tego dobroczynnego wpływu, dlatego rośnie popularność kąpieli leśnych. 26.07.2025 10:09
Badanie: 71 proc. ankietowanych Polaków płaci na urlopie gotówką

Badanie: 71 proc. ankietowanych Polaków płaci na urlopie gotówką

71 proc. ankietowanych Polaków płaci na urlopie gotówką - wynika z badania Barometr Providenta. Z bezgotówkowych form płatności korzystamy głównie ze względów bezpieczeństwa, a także możliwości odroczenia płatności. 26.07.2025 09:19
Reklama
Polacy boją się o swoją przyszłość, oszczędzają na czarną godzinę

Polacy boją się o swoją przyszłość, oszczędzają na czarną godzinę

Choć w ostatnim kwartale zmalał poziom stresu związanego z finansami osobistymi, większość Polaków nie dostrzega poprawy swojej sytuacji materialnej. Do 38 proc. powiększyła się grupa osób regularnie oszczędzających - pisze piątkowa „Rzeczpospolita”. 25.07.2025 15:33
Dr Wrona: reklamy wykorzystujące nielegalnie wizerunek lekarzy krzywdzą chorych podwójnie

Dr Wrona: reklamy wykorzystujące nielegalnie wizerunek lekarzy krzywdzą chorych podwójnie

Reklamy wykorzystujące nielegalnie wizerunek lekarzy krzywdzą chorych podwójnie: przekonują do nieskutecznej terapii i marnują czas pacjenta, bo nie prowadzi on w tym czasie skutecznego leczenia - powiedział PAP dr Grzegorz Wrona, sekretarz Naczelnej Rady Lekarskiej. 23.07.2025 11:34
Nie ma wrażeń bez obrażeń – niepokojący trend w sieci

Nie ma wrażeń bez obrażeń – niepokojący trend w sieci

Nie ma wrażeń bez obrażeń – pod takim hasłem młodzież publikuje w sieci filmiki, pokazujące ryzykowne zachowania na hulajnogach elektrycznych. - Alarmujemy rodziców o niebezpieczeństwie, które rozgrywa się w realnym życiu, a w internecie ma swoje odbicie – powiedziała PAP Kinga Szostko, twórczyni aplikacji alertowej dla rodziców KidsAlert. 23.07.2025 11:28
Reklama
Supertest HPV HR w programie profilaktyki raka szyjki macicy

Supertest HPV HR w programie profilaktyki raka szyjki macicy

23.07.2025 10:45
Optymiści są do siebie podobni, pesymiści to indywidualności

Optymiści są do siebie podobni, pesymiści to indywidualności

Podczas myślenia o przyszłości mózgi optymistów działają podobnie, pesymiści wykazują znacznie większy stopień indywidualności – stwierdzili naukowcy. To wyjaśnia, dlaczego optymiści są bardziej towarzyscy: mogą mieć wspólną wizję przyszłości. 22.07.2025 21:25
Termiczny must-have dla aktywnych – idealny sprzęt na trening, rower, trekking

Termiczny must-have dla aktywnych – idealny sprzęt na trening, rower, trekking

22.07.2025 17:04
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Zdrowie seniora — produkty, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie w dojrzałym wieku

Zdrowie seniora — produkty, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie w dojrzałym wieku

22.07.2025 09:00
Neurolog: mózg to centrum dowodzenia, więc trzeba dbać o jego higienę

Neurolog: mózg to centrum dowodzenia, więc trzeba dbać o jego higienę

Mózg to nasze centrum dowodzenia. Niestety, przypominamy sobie o nim zazwyczaj dopiero wtedy, gdy zaczyna szwankować – powiedziała PAP dr n. med. Katarzyna Śmiłowska z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu. Dodała, że trzeba dbać o jego higienę. 22.07.2025 08:42
Hiszpański urok i elegancja - Penélope Cruz nową twarzą marki Kinga

Hiszpański urok i elegancja - Penélope Cruz nową twarzą marki Kinga

Kinga, marka z grupy OSHEE World, otwiera nowy rozdział i stawia na klasę światowego formatu. Firma ogłosiła rozpoczęcie współpracy ambasadorskiej z Penélope Cruz. Aktorka o międzynarodowej sławie, ikona klasy, subtelności i autentycznego stylu, doskonale wpisuje się w filozofię Kingi, która łączy elegancję z codzienną przyjemnością i wzbogaca chwile, inspirując do ich świadomego celebrowania. W ramach rebrandingu marka wzmacnia swój wizerunek, wyraźniej akcentując unikalne DNA. 21.07.2025 14:23
Reklama
Pracodawca może odwołać pracownika z urlopu, ale musi zwrócić koszt wakacji

Pracodawca może odwołać pracownika z urlopu, ale musi zwrócić koszt wakacji

Pracodawca może odwołać pracownika z urlopu, jeżeli jego obecność w pracy jest niezbędna, ale w takiej sytuacji musi zwrócić mu koszty związane z wypoczynkiem – wyjaśnił PAP główny inspektor pracy Marcin Stanecki. Zaznaczył, że na urlopie nie ma obowiązku odbierania poczty służbowej. 21.07.2025 13:02
Czym jest coworking i dlaczego zyskuje na popularności?

Czym jest coworking i dlaczego zyskuje na popularności?

Coworking to elastyczna i wygodna forma pracy, która zdobywa coraz więcej zwolenników. Pozwala korzystać z inspirujących przestrzeni biurowych bez konieczności długoterminowego wynajmu. Poznaj, czym jest coworking, dla kogo jest idealny i co oferuje Kotłownia Coworking w centrum Poznania. 21.07.2025 12:46
Najlepsze komendy do CS2 – aktualny autoexec na silniku Source 2

Najlepsze komendy do CS2 – aktualny autoexec na silniku Source 2

Counter-Strike 2 to nie tylko zmiana silnika graficznego, ale też kompletna przebudowa systemu komend. Dowiedz się, jakie nowe polecenia warto znać, które zostały usunięte i jak zoptymalizować swój autoexec, by maksymalnie wykorzystać potencjał gry. 21.07.2025 12:39
Reklama
W Kościele katolickim w Polsce od 20 lipca - XXVI Ogólnopolski Tydzień św. Krzysztofa

W Kościele katolickim w Polsce od 20 lipca - XXVI Ogólnopolski Tydzień św. Krzysztofa

W Kościele katolickim w Polsce 20 lipca rozpocznie się XXVI Ogólnopolski Tydzień św. Krzysztofa. Będzie mu towarzyszyć zbiórka pieniędzy na środki transportu dla misjonarzy; dzięki zebranym w 2024 r. funduszom zakupiono 742 pojazdy. Centralne uroczystości odbędą się w Krakowie. 20.07.2025 09:06
Jak robić dobre zdjęcia smartfonem? Nie musisz być profesjonalnym fotografem! Wskazówki

Jak robić dobre zdjęcia smartfonem? Nie musisz być profesjonalnym fotografem! Wskazówki

Smartfony wyposażone w nowoczesne i wydajne aparaty całkowicie zmieniły świat współczesnej fotografii. Są nawet osobne konkursy przeznaczone dla najlepszego zdjęcia wykonanego przy użyciu telefonu. Czy jednak faktycznie łatwiej jest zrobić dobre zdjęcie smartfonem niż klasycznym aparatem? Sprawdzamy. 18.07.2025 19:55
Czym charakteryzują się nowoczesne biura firmowe? Trendy w 2025 roku

Czym charakteryzują się nowoczesne biura firmowe? Trendy w 2025 roku

Zarządzanie biurem w przedsiębiorstwie jest niemalże tak samo trudne, jak regularne utrzymywanie porządku na stanowiskach pracy oraz w częściach wspólnych. Głównie z tego względu tak ważne jest zatrudnienie Office Managera oraz zewnętrznej firmy sprzątającej, która przejmie znaczną część obowiązków związanych z utrzymaniem przestrzeni. Czy wiesz, jak wyglądają i funkcjonują biura w 2025 roku? Poznaj aktualne trendy! 18.07.2025 19:17
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Przewodnik po szkoleniu z mezoterapii igłowej

Przewodnik po szkoleniu z mezoterapii igłowej

Szkolenie z mezoterapii igłowej to inwestycja w Twoją przyszłość jako specjalisty medycyny estetycznej. Jako osoba z doświadczeniem w tej dziedzinie, chciałbym podzielić się praktycznymi wskazówkami, które pomogą Ci wybrać odpowiednie szkolenie i czerpać z niego maksimum korzyści. Mezoterapia igłowa to skuteczna metoda poprawy kondycji skóry, ale wymaga precyzji i wiedzy. Ten przewodnik pomoże Ci zrozumieć, na czym polega, jakie są jej zastosowania i jak zdobyć niezbędne kwalifikacje. Informacje zawarte w tekście mają charakter edukacyjny i informacyjny, a nie stanowią rekomendacji medycznej. Wyroby i preparaty stosowane w zabiegach muszą być używane zgodnie z obowiązującą dokumentacją i instrukcją. Należy pamiętać, że tematyka szkolenia powinna być realizowana zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa i wytycznymi dotyczącymi wyrobów medycznych. 16.07.2025 16:12
Nowoczesne innowacje w odkurzaczach: Kluczowe wnioski

Nowoczesne innowacje w odkurzaczach: Kluczowe wnioski

Odkurzacze, takie jak MOVA K20 Pro Odkurzacz na mokro i sucho, ewoluowały znacznie poza ciężkie, przewodowe urządzenia minionych lat. Dzisiejsze modele integrują inteligentną nawigację, bezprzewodowe zasilanie i wieloetapową filtrację, dzięki czemu sprzątanie podłóg jest szybsze i bardziej intuicyjne niż kiedykolwiek wcześniej. 15.07.2025 19:57
Reklama
W powiatowym Matrixie wszystko bez zmian

W powiatowym Matrixie wszystko bez zmian

Nie udało się dzisiaj powołać nowego Starosty oraz Zarządu Powiatu Tomaszowskiego. Nie udało się nawet zebrać 12 osobowego kworum, by móc prawomocnie przeprowadzić zwołaną na wniosek radnych sesję. Nie stawili na obradach radni Prawa i Sprawiedliwości oraz klubu Powiat Tomaszowski Od Nowa. Przy czym ci pierwsi w budynku starostwa byli. Dlaczego nie weszli na sesję? Mogli przecież przyjść i głosować. Nic nie stało na przeszkodzie. Mogli odrzucić proponowaną na Starostę przez KO, panią Alicję Zwolak Plichtę lub ją poprzeć. Tymczasem stworzono wrażenie, że dzieje się coś o czym osoby postronne nie powinny wiedzieć. Czy aby na pewno? Tekst na temat dzisiejszej sesji będzie miał charakter felietonowy, a więc całkiem subiektywny. Napisany z punktu widzenia radnego niezależnego, nie związanego z żadnymi partiami i nie będącego członkiem żadnego klubu. Nie znaczy to oczywiście, że znajdziecie w nim jakieś nieprawdziwe i niesprawdzone informacje.
„Anioły są wśród nas” – Gala tomaszowskich wolontariuszyOperacja „TOR”: tomaszowska policja i Straż Ochrony Kolei wzmacniają patrolowanie szlaków kolejowychŚmigłowce nad skałami Jury. 7. Batalion Kawalerii Powietrznej na poligonie marzeńHejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”KRUS i NFZ we wspólnej akcji „Weź się zbadaj”W powiatowym Matrixie wszystko bez zmianWystawa „Ukraine in Focus” pokazuje prawdę o wojnie
Reklama

Za oknem

zachmurzenie duże

Temperatura: 4°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1012 hPa
Wiatr: 12 km/h

Reklama

Czytane

Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Pytania bez odpowiedzi. Dlaczego M. Węgrzynowski przestał być katechetą?

Ciąg dalszy moich wynurzeń związanych z ostatnią sesją. Raz jeszcze nawiążę do sympatycznej Pani Alicji Zwolak Plichta, która przypomniała mój wpis internetowy adresowany do byłych uczniów Gimnazjum numer 3 w Tomaszowie Mazowieckim. Prosiłem w nim, by zgłaszali się do mnie uczniowie tej szkoły, w kontekście zachowań Mariusza Węgrzynowskiego, jako katechety.
Protestowali w sprawie polityki emigracyjnej

Protestowali w sprawie polityki emigracyjnej

Około 100 osób protestowało dzisiaj przeciwko nielegalnej imigracji na Placu Kościuszki w Tomaszowie Mazowieckim. Podobnie, jak w całej Polsce do akcji zorganizowanej przez Konfederację i Nową Nadzieję wzięli udział także tomaszowscy kibice Widzewa.
II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

II Liceum Ogólnokształcące im. Stefana Żeromskiego ma jeszcze kilka wolnych miejsc w klasie I humanistyczno-dziennikarskiej!

60. lat minęło. Nauczyciele, których trudno zapomnieć

60. lat minęło. Nauczyciele, których trudno zapomnieć

Szkoła Podstawowa numer 8 przy ulicy Stolarskiej, to także moja szkoła. Tutaj właśnie zaczynałem własną edukację, mieszkając wówczas w domu przy ulicy Piekarskiej, którego dzisiaj już nie ma. Była na tyle moja, że kiedy w 2. klasie przeprowadziliśmy się na Niebrów, nie było mowy, bym ją zmieniał. Wyobrażacie sobie dzisiaj 8-latka, który sam idzie do szkoły na drugi koniec miasta i nie jest zawożony przez rodziców samochodem? No i na lekcje religii śmigało się do pobliskiego kościoła przy ulicy Słowackiego. To był jeszcze ten stary, modrzewiowy kościół, w sposób barbarzyński rozebrany i zniszczony. Lekcjom religii i samej parafii poświęcę może nieco inne artykuły, kiedy zakończy się kwerenda w IPN, o którą poprosiłem, jakiś czas temu. No ale miało być o szkole... No to będzie.
Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Gdzie są granice politycznej autopromocji. Czy wykorzystywanie dzieci z Domu Dziecka jest ok?

Czym różnią się dzieci bogatych rodziców, których stać jest na opłacanie czesnego w prywatnej szkole, od dzieciaków z "bidula", których życie już na samym starcie jest nie z ich winy wykrzywione? Czy chodzi tylko o deficyty rodzicielskiej miłości? Może o brak oparcia w kochanej mamie i odpowiedzialnym tacie? Okazuje się, że nie tylko. W Tomaszowie te pierwsze traktowane są jak młodzi ludzie z pełnią praw. Te drugie bywają przedmiotem i narzędziem marketingu. W tym tego politycznego. Uważacie, że przesadzam? Spróbuję Was przekonać, że tak nie jest.
Radni w podróży poślubnej? Wszystko z kieszeni podatników

Radni w podróży poślubnej? Wszystko z kieszeni podatników

Niezapomniana Kora z zespołu Maanam śpiewała o tym, że podróżować jest Bosko. Dawała tym wyraz swoim marzeniom o dalekich podróżach i światowej karierze estradowej. Boskie może być jednak nie tylko Buenos Aires. Bo przecież morza szum, ptaków śpiew, złotą plażę pośród drzew, można znaleźć także w Polsce i to niekoniecznie od razu z "czerwoną gitarą" w ręku. Za to z cała pewnością na molo, gdy zapada zmierzch? Prawda, że romantycznie? Taki właśnie letni, prawie tygodniowy wyjazd, zafundowaliśmy radnym rady powiatu, którzy postanowili wśród szumu fal skonsumować zawarty ponad rok temu związek małżeński.
Reklama
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB X4

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB X4

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB XX4 w kolorze buk, w wykonaniu standardowym. Akcesoria: Szafka Rubens 2 w kolorze buk.Dzięki wzmocnionej konstrukcji i zastosowaniu specjalnych siłowników do dużych obciążeń, łóżka z serii PB X4 przeznaczone są dla osób o zwiększonej wadze ciała, wymagających opieki długoterminowej. Bardzo stabilna konstrukcja łóżka gwarantuje bezpieczeństwo użytkowania, a wypełnione siatką metalową leże ułatwia jego dezynfekcję.DETALE PRODUKTU:1. Dopuszczalne obciążenie 250 kg4. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji2. Aplikacje z drewna bukowego 5. Różne wymiary leża3. Solidne koło z hamulcem6. Wzmocniony system napędowy LinakOPCJE:zmiana szerokości leża • zmiana kolorystykiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze250 kgMaksymalna waga użytkownika200 kgRegulacja wysokości leża:od 40 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:207 × 132 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:150,6 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-X4 [PDF]
PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, A. PIETRUSZCZAK
NaszTomaszów.pl

NaszTomaszów.pl

Do sprzedania, wydzierżawienia lub prowadzenia na własny rachunek najpopularniejszy serwis internetowy w Tomaszowie Mazowieckim. "NaszTomaszów.pl" Zarejestrowany tytuł prasowy Możliwy franchising Ponad 6 tysięcy zarejestrowanych użytkowników. 5 tysięcy odwiedzin dziennie. Prawie pół miliona odsłon miesięcznie. Odpowiadamy jedynie na poważne oferty
Pediatra JERZY RATAJSKI

Pediatra JERZY RATAJSKI

Pediatra, neurolog dziecięcy, wizyty domowe codziennie 
Centrum Medyczne NZOZ Almed

Centrum Medyczne NZOZ Almed

Stomatolog dziecięcy NFZ Tomaszów Mazowiecki ul Piłsudskiego 32. tel.506 121 953 Laboratorium - pełen zakres badań poniedziałek - piątek w godz. 7:00-11:00 USG - Doppler tel. 44 724 69 47 Lekarz POZ Piłsudskiego 32 - tel. 44 724 69 47 Dzieci Polskich 19 - 44 723 66 82
Masz pomysł? Zgłoś się do nas

Masz pomysł? Zgłoś się do nas

Jeśli masz pomysł na stworzenie serwisu internetowego poświęconego jakiejkolwiek tematyce, zgłoś się do nas. Damy ci wszelkie niezbędne narzędzia, zapewnimy oprogramowanie i pomożemy twórczo rozwinąć. Możesz też liczyć na całkowicie bezpłatną reklamę w serwisie NaszTomaszow.pl.
BICOM mgr. E. RUSINEK

BICOM mgr. E. RUSINEK

BICOM mgr. E. RUSINEK Komputerowe testowanie i leczenie ALERGII . Skuteczne leczenie NIKOTYNIZMU, ul. Perłowa 4, tel. 44 724-19-42, 503 044-828
Twój Sklep Medyczny - Peruka Evelin

Twój Sklep Medyczny - Peruka Evelin

Peruka EVELINKolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 6/14/22TT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: EwaTreść komentarza: Asystent prezesa czy sam prezes komentuje wysysanie szpitalnych pieniędzy.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 18:22Źródło komentarza: Telefon za tysiąc, mieszkanie na koszt spółki. Złoty kontrakt prezesa TCZAutor komentarza: 325Treść komentarza: Kują, nie kłują. Telefon wstawia inaczej.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 16:43Źródło komentarza: Czy uda się wybrać nowy Zarząd Powiatu?Autor komentarza: MacherTreść komentarza: Tylko do tej pory to między innymi Witczak pozwalał staroście trwać na stanowisku. To nie jego ludzie z KO dążyli najbardziej do odwołania Węgrzynowskiego. Ja też nie przepadam za Witko, ale on jeszcze czasem potrafi dogadać się z innymi dla dobra sprawy. Witczak tego nie potrafi i przejawem tego jest forsowanie Zwolak-Plichty na starostę, chociaż radni Witko nigdy jej nie zaakceptują.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 16:34Źródło komentarza: W powiatowym Matrixie wszystko bez zmianAutor komentarza: JaTreść komentarza: To wybór starosty dopiero po 17.12 ? Jak będzie przyjęty budżet miasta wtedy będzie można się domyślać kto zostanie starostą.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 14:19Źródło komentarza: W powiatowym Matrixie wszystko bez zmianAutor komentarza: EllaTreść komentarza: Chce kontroli i nadzoru, bo tam, gdzie pieniadze, tam trzeba patrzec na rece. Po prostu tak mamy. A nowy zawod w tym obrebie to hejter albo bardziej po polsku hejtownik. I tak trzeba mowc, jestem hejtownikiem, bo chce dozoru, kontroli i patrzenia na rece antyhejtownikom.Data dodania komentarza: 4.12.2025, 12:44Źródło komentarza: Hejt czy nadzór? Kulisy odejścia dyrektorki i nowy start domu dziecka „Słoneczko”Autor komentarza: zbychTreść komentarza: Wolę Witczaka od macierewicza. A o Witko świadczy Arena Lodowa (sprawdz dlaczego powstała) i kolejny "genialny" dla dobra mieszkańców pomysł z filharmoniąData dodania komentarza: 4.12.2025, 12:30Źródło komentarza: W powiatowym Matrixie wszystko bez zmian
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama