Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 14 września 2026 03:52
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Lifestyle

Reset
Cichy mobbing w pracy. Ekspertka: dziś to częściej manipulacja niż krzyk

Cichy mobbing w pracy. Ekspertka: dziś to częściej manipulacja niż krzyk

Współczesny mobbing coraz rzadziej przybiera formę otwartych konfliktów, krzyków czy wyzwisk. Jak wskazuje radca prawny dr Monika Wieczorek, dziś znacznie częściej ma on charakter subtelnej manipulacji – tzw. gaslightingu, który bywa wyjątkowo trudny do udowodnienia. 25.03.2026 19:07
Ekspertka: po zmianach w Kodeksie pracy łatwiej będzie udowodnić mobbing przed sądem

Ekspertka: po zmianach w Kodeksie pracy łatwiej będzie udowodnić mobbing przed sądem

Po zmianach w Kodeksie pracy łatwiej będzie udowodnić mobbing przed sądem; obecnie pracownicy wygrywają około 10 proc. spraw o mobbing – powiedziała PAP adw. Dorota Dudek z Polskiego Towarzystwa Prawa Antydyskryminacyjnego. Dodała, że nękanie w miejscu pracy jest nadal powszechnym zjawiskiem. 25.03.2026 16:52    3
Ekspertka UJ CM: tkanka tłuszczowa zaburza cały układ hormonalny

Ekspertka UJ CM: tkanka tłuszczowa zaburza cały układ hormonalny

Otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale choroba wpływająca na płodność, przebieg ciąży i zdrowie dziecka. Jak wyjaśniła dr hab. Agnieszka Kozioł-Kozakowska z UJ CM, dietetyk, nadmiar tkanki tłuszczowej zaburza gospodarkę hormonalną i zwiększa ryzyko powikłań już na etapie zapłodnienia. 25.03.2026 16:39
Uroczystość Zwiastowania Pańskiego. Kościół wspomina początek historii zbawienia

Uroczystość Zwiastowania Pańskiego. Kościół wspomina początek historii zbawienia

25 marca Kościół katolicki obchodzi uroczystość Zwiastowania Pańskiego – jedno z najważniejszych wydarzeń w tradycji chrześcijańskiej, upamiętniające moment, w którym archanioł Gabriel ogłosił Maryi, że pocznie Syna Bożego za sprawą Ducha Świętego. 25.03.2026 08:05
Dzień Świętości Życia – refleksja nad wartością każdego istnienia

Dzień Świętości Życia – refleksja nad wartością każdego istnienia

Każdego roku 25 marca w Polsce obchodzony jest Dzień Świętości Życia – wyjątkowy moment zatrzymania się i refleksji nad tym, jak wielką wartością jest ludzkie życie od jego początku aż do naturalnego kresu. 25.03.2026 00:15
Dzień Czytania Tolkiena – święto wyobraźni, które łączy pokolenia

Dzień Czytania Tolkiena – święto wyobraźni, które łączy pokolenia

Każdego roku miłośnicy literatury na całym świecie sięgają po książki jednego z najwybitniejszych pisarzy XX wieku. Dzień Czytania Tolkiena to wyjątkowa okazja, by na nowo odkryć magię Śródziemia i przypomnieć sobie, dlaczego twórczość J.R.R. Tolkiena od dekad fascynuje czytelników w każdym wieku. 25.03.2026 00:00
Magnez a stres i nerwy – dlaczego potrzebujesz go więcej w trudnych okresach

Magnez a stres i nerwy – dlaczego potrzebujesz go więcej w trudnych okresach

Współczesny styl życia często wystawia układ nerwowy na próbę, a związek między magnezem a stresem to kluczowy element w utrzymaniu równowagi psychicznej. Zwiększone zapotrzebowanie na ten minerał w trudnych okresach to fizjologiczna odpowiedź organizmu na wyzwania. 24.03.2026 21:30
Niespodzianki i uśmiech dla każdego w Galerii Tomaszów

Niespodzianki i uśmiech dla każdego w Galerii Tomaszów

W tym roku Galeria Tomaszów tworzy rozmaite okazje żeby wprowadzać odwiedzających centrum w dobry nastrój i pokazywać osobom, które w nim spędzają czas, że są w niej zawsze mile widziane. Pretekstem do pozytywnego zaskoczenia może być ciekawy ubiór, uśmiech czy też konkretne święto przypadające w danym dniu.  Warto bywać w galerii i dać się zaskoczyć podarunkami. 24.03.2026 14:23
Europejski Dzień Lodów Rzemieślniczych – święto smaku, tradycji i prawdziwego rzemiosła

Europejski Dzień Lodów Rzemieślniczych – święto smaku, tradycji i prawdziwego rzemiosła

Choć lody kojarzą się głównie z letnim relaksem i chwilą przyjemności, ich historia i znaczenie sięgają znacznie głębiej. Europejski Dzień Lodów Rzemieślniczych, obchodzony 24 marca, to wyjątkowa okazja, by docenić kunszt lodziarzy, którzy od lat tworzą naturalne, autentyczne smaki oparte na tradycyjnych recepturach. 24.03.2026 00:00
Prof. Walecka: lecząc skórę, przywracamy pacjenta do życia społecznego (wywiad)

Prof. Walecka: lecząc skórę, przywracamy pacjenta do życia społecznego (wywiad)

Choroby skóry powodują, że dotknięte nimi osoby wycofują się z relacji, unikają intymności, w pracy stresują się widocznością choroby. Lecząc skórę, przywracamy pacjenta do życia społecznego i zawodowego – powiedziała PAP dermatolog i wenerolog prof. Irena Walecka. 23.03.2026 12:30
Za dużo położnych, coraz mniej porodów. Problem widać także w Tomaszowie Mazowieckim

Za dużo położnych, coraz mniej porodów. Problem widać także w Tomaszowie Mazowieckim

Spada liczba porodów w Polsce, a liczba położnych pozostaje wysoka. Eksperci alarmują, że system kształcenia nie nadąża za demografią. Problem coraz wyraźniej widać także lokalnie – m.in. w Tomaszowie Mazowieckim. 23.03.2026 11:16
Dzień Windy 2026. Dla wielu to codzienność, dla innych – bariera nie do pokonania

Dzień Windy 2026. Dla wielu to codzienność, dla innych – bariera nie do pokonania

23 marca obchodzimy Dzień Windy, święto z pozoru nietypowe, ale w rzeczywistości bardzo bliskie codziennemu życiu milionów ludzi. To właśnie tego dnia w 1857 roku w Nowym Jorku uruchomiono pierwszą windę pasażerską, która na zawsze zmieniła sposób funkcjonowania miast. 23.03.2026 00:00
Bezpłatne zajęcia dla przyszłych rodziców już w poniedziałek

Bezpłatne zajęcia dla przyszłych rodziców już w poniedziałek

Przyszli rodzice z Tomaszowa Mazowieckiego i powiatu tomaszowskiego będą mieli kolejną okazję, by przygotować się do jednego z najważniejszych momentów w życiu. Już w poniedziałek, 23 marca, odbędzie się następne spotkanie w ramach Szkoły Rodzenia, które łączy wiedzę medyczną z praktycznym przygotowaniem do porodu. 22.03.2026 19:33
Las, który oddycha razem z nami. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Lasu

Las, który oddycha razem z nami. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Lasu

21 marca to nie tylko pierwszy dzień kalendarzowej wiosny. To również Światowy Dzień Lasu – święto, które przypomina, jak ogromne znaczenie mają dla nas drzewa i ekosystemy leśne. Choć często traktujemy je jako tło spacerów czy miejsce weekendowego wypoczynku, lasy pełnią znacznie ważniejszą rolę w naszym życiu. 21.03.2026 00:00    1
Astronomiczna wiosna już dziś! Co zobaczymy na niebie?

Astronomiczna wiosna już dziś! Co zobaczymy na niebie?

Już dziś, w piątek 20 marca, rozpoczyna się astronomiczna wiosna. Wraz z równonocą wiosenną dni staną się dłuższe od nocy, a na niebie pojawi się prawdziwy spektakl – jasne planety, koniunkcje i możliwe komety. 20.03.2026 13:13
Namioty imprezowe – mobilna przestrzeń, która zmienia każde wydarzenie

Namioty imprezowe – mobilna przestrzeń, która zmienia każde wydarzenie

Organizacja wydarzenia w plenerze zaczyna się od jednego pytania: jak zapewnić komfort niezależnie od pogody. Odpowiedź jest prosta – namioty imprezowe. To rozwiązanie, które w ostatnich latach stało się standardem na eventach, weselach, targach i festiwalach. Łączą funkcjonalność, mobilność i estetykę. Dają pełną kontrolę nad przestrzenią. 20.03.2026 13:09
Szczęście ma wiele imion – o Międzynarodowym Dniu Szczęścia

Szczęście ma wiele imion – o Międzynarodowym Dniu Szczęścia

Czy szczęście da się zmierzyć? A może wystarczy je poczuć – w porannej kawie, w uśmiechu bliskiej osoby, w promieniach słońca po długiej zimie? Międzynarodowy Dzień Szczęścia, obchodzony 20 marca, przypomina nam o tym, co w codziennym biegu łatwo przeoczyć – że szczęście nie jest luksusem, lecz potrzebą każdego człowieka. 20.03.2026 01:00    1
Kiedy domowa opieka seniora przestaje wystarczać?

Kiedy domowa opieka seniora przestaje wystarczać?

Opieka nad osobą starszą w warunkach domowych to rozwiązanie, które przez długi czas wydaje się najbardziej naturalne i komfortowe. Senior pozostaje w znanym otoczeniu, a bliscy mają poczucie, że zapewniają mu najlepsze możliwe wsparcie. Z biegiem czasu jednak sytuacja może się zmieniać, a codzienna pomoc przestaje odpowiadać rosnącym potrzebom. Właśnie wtedy pojawia się moment refleksji nad tym, czy dotychczasowa forma wsparcia jest nadal wystarczająca. 19.03.2026 11:46
Profesjonalne pranie dywanów w Tomaszowie Mazowieckim: kompleksowy przewodnik

Profesjonalne pranie dywanów w Tomaszowie Mazowieckim: kompleksowy przewodnik

Dbanie o dywany to nie tylko kwestia estetyki, ale także higieny i trwałości. Właściwa pielęgnacja, a zwłaszcza profesjonalne pranie, jest kluczowa dla utrzymania ich w doskonałym stanie. Ten poradnik został stworzony, aby pomóc mieszkańcom Tomaszowa Mazowieckiego zrozumieć cały proces prania dywanów – od wstępnej oceny, przez skuteczne czyszczenie, po prawidłowe suszenie i konserwację. Dowiesz się, jak przygotować dywan do prania, na co zwrócić uwagę przy wyborze metody oraz jak zadbać o niego po powrocie, aby cieszyć się jego pięknem przez długie lata. Zapewniamy konkretne wskazówki, które pozwolą szybko przejść od wiedzy do działania. 18.03.2026 11:41
Say Goodbye to Tedious Editing: Generate Professional Videos with Viddo AI In One Click

Say Goodbye to Tedious Editing: Generate Professional Videos with Viddo AI In One Click

Nowadays videos are still one of the prominent methods of communicating information, but the majority of traditional video productions can be time-consuming and require a great deal of effort. From editing to post-production, it takes days or even weeks to complete a traditional video. 17.03.2026 09:15
Reklama

Czytane

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Były wicestarosta dyrektorem w Będkowie. Pacjenci odchodzą, kolejne partyjne stanowisko przybywa

Gminny Ośrodek Zdrowia w Będkowie znalazł się w centrum poważnych kontrowersji. Według informacji przekazanych naszej redakcji przez miejscowych radnych stanowisko dyrektora placówki objął były wicestarosta tomaszowski Włodzimierz Justyna. Problem w tym, że mieszkańcy nie pytają dziś przede wszystkim o nazwisko dyrektora. Pytają, gdzie jest lekarz i kto będzie ich leczył.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

W politycznych deklaracjach wszystko działa: są programy lekowe, kliniki i dostęp do nowoczesnych terapii. W rzeczywistości pacjentka z rakiem piersi otrzymuje dokument, że leczenie może rozpocząć dopiero w 2027 roku. Patryk Słowik z Kanału Zero zarzuca posłowi Adrianowi Witczakowi mówienie nieprawdy. A Narodowy Fundusz Zdrowia potwierdza sedno problemu — środki przeznaczone na leczenie zostały wyczerpane.
Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

Ostatni dzwonek, pierwsze wspomnienia. Zakończenie roku szkolnego w II LO im. Stefana Żeromskiego

W II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zabrzmiał ostatni dzwonek roku szkolnego 2025/2026. Były świadectwa, gratulacje, wzruszenia, podziękowania i ten szczególny szkolny moment, w którym nawet najbardziej codzienne korytarze zaczynają przypominać scenę z filmu o dorastaniu — trochę radosną, trochę sentymentalną, a trochę już wakacyjną.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Handlowy gigant przy S8. W Tomaszowie planują blisko 37 tys. m² sklepów

Mapa handlowa Tomaszowa Mazowieckiego może w ciągu najbliższych dwóch lat zmienić się nie do poznania. Family Partners oraz Agile Development zapowiadają budowę dwóch sąsiadujących ze sobą parków handlowych o łącznej powierzchni najmu blisko 37 tys. m². Jeżeli inwestycja zostanie zrealizowana w zapowiadanej skali, przy trasie S8 powstanie drugi potężny biegun tomaszowskiego handlu. Otwarcie obu obiektów planowane jest na pierwszą połowę 2028 roku.
Reklama Twój Sklep MEydczny
Gabinet okulistyczny Ewa Dąbek

Gabinet okulistyczny Ewa Dąbek

- Dobór okularów i soczewek kontaktowych - Leczenie chorób oczu - Komputerowe badanie wzroku - Bdanie SOCT, GDX, HRT telefon 44 725 13 61
Peruka Joan firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ

Peruka Joan firmy NAH - proteza włosów - refundacja NFZ

Refundowana przez NFZ peruka Joan firmy NAHDostępna w kilkunastu wersjach kolorystycznych Do nabycia w Twój Sklep Medyczny ul. Słowackiego 497- 200 Tomaszów Maz. Zapraszamy do Nas. Z przyjemnością pomożemy i doradzimy 
Balustrady ze stali nierdzewnej

Balustrady ze stali nierdzewnej

Usługa montażu balustrad ze stali nierdzewnej Niska cena
Twój Sklep Medyczny - Peruka Rose

Twój Sklep Medyczny - Peruka Rose

Peruka ROSE Kolekcja NAH - Flower Collection kolor na zdjęciu PAPRIK Peruka łezka Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA

STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA

STOMATOLOG BOGUSŁAWA RÓŻAŃSKA
Urolog - Specjalista Dr n med K. Dąbrowski

Urolog - Specjalista Dr n med K. Dąbrowski

UROLOG SPECJALISTA DR N. MED. K. DĄBROWSKI. Badanie USG. LECZENIE:chorób prostaty,kamicy, zapaleń nowotworów ukł. moczowego,nietrzymania moczu, chorób męskich narządów płciowych,zaburzeń potencji. ZABIEGI:stulejki,wodniakiinneul. Smugowa 1 pon., śr., pt. 11.00 - 16.00, tel. 602-190-429,44 724-24-28, 
Twój Sklep Medyczny - Peruka Evelin

Twój Sklep Medyczny - Peruka Evelin

Peruka EVELINKolekcja NAH - Alternative Hair kolor na zdjęciu 6/14/22TT Peruka wykonana maszynowo Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Strona www: http://www.med-sklep.pl
USG Leszek Jakubowski

USG Leszek Jakubowski

USG lek. LESZEK JAKUBOWSKI - badania prywatne i ze skierowaniem, tel. 607-813-400, ″Mirmed″, ul. Mireckiego 90 tel. 44724-68-27,
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Człowieku: rzeczywiście jesteś taki durny, czy tylko takiego durnia walisz - co?! Kto od kilku lat proponował dialog i z kim? Spółdzielcy nic nie wiedzą... I dobrze im tak!!! Głupkom lepiej nic nie mówić, bo nie wiadomo do czego mogą użyć brzytwy. To jest sedno działania szefostwa SM Przodownik. Nie wiedziałeś o tym ?! Z ch...a się urwałeś?! Więc do kogo pretensja: do garbatego, że ma dzieci proste?! Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:55 Źródło komentarza: Nowy prezes SM Przodownik zapowiada audyt i porządkowanie spraw po burzliwym walnym w Tomaszowie Mazowieckim Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Szanowny Kolego. W tej sprawie jeszcze przez pewien czas będziemy odbiorcami informacji, których zadaniem będzie wprowadzanie nas w błąd. A potem, jak wszystko ucichnie, nowy prezes już zacznie szukać nowego, piątego, albo szóstego, dobrze płatnego stołka. Spoko, Zdzichu, spoko! Będzie tak, jak zawsze.... Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:45 Źródło komentarza: Kim jest Jakub Pietkiewicz, nowy prezes SM Przodownik? Po latach wraca do Tomaszowa Autor komentarza: wolne słowo Treść komentarza: Dlaczego dożynki przyciągnęły "tłumy"? Dożynki Polskie Spała 2026. To dożynki PSL-owskich zdrajców rolnictwa i rolników. A wiecie co było największą atrakcją tej rzundowej imprezy PSL-owskich złodziei❓ Wlezienie tego niby ministra Krajewskiego do beczki po ⛽ropie i podmywanie🥚jaj🥚 Oby tylko organizatorzy nie spuszczali wody z tej ⛽beczki do Pilicy bo zatrują 🐊🐊ryby. Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:28 Źródło komentarza: Dożynki Polskie w Spale przyciągnęły tłumy. Tradycja wróciła nad Pilicę Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Ten materiał powyżej jest "piękny". Wraz "piękny" wziąłem w cudzysłów, ponieważ odnoszę wrażenie, że jest to piękna i cukrowata laurka dla obecnej "wadzy". Władzy, która bezpardonowo topi polskie rolnictwo, która nie cierpi tej "zacofanej", bogobojnej polskiej wsi, wsi, która to wieś zdecydowanie optuje za prawicą, władzy, która kocha sprowadzać płody rolne z Ukrainy i z Ameryki Płd. Ponadto, w tradycji polskiej, w Spale OD ZAWSZE odbywały się dożynki prezydenckie, bo na tych dożynkach ZAWSZE był Prezydent Polski. A co było dzisiaj? A wielka bryndza. Minister rolnictwa.... Żałosny i bezwolny facet, który bez mrugnięcia okiem, realizuje niemiecką politykę niemiecko-polskiego premiera. Parodia westernu... PS. Jedyną informację o tych parodystycznych dożynkach polskich uzyskałem z tego materiału powyżej. Dlaczego tylko od Was? Bo w południe żadna telewizja nie i inne media nie pokazywały tych "dożynek polskich". Natomiast ta tvp w upadłości, jako jedyna pokazała w całości Dożynki Prezydenckie na Podkarpaciu. I po raz pierwszy mogłem te dożynki obejrzeć w tym medialnym ścieku, którego nie cierpię, bo nie miałem innego wyjścia. Ale u Wy-Redakcjo nie puściliście nawet małego bączka, ale włazicie w d.... tym którzy zorganizowali dożynki w Spale... I jeszcze jedno: jakoś, dziwnym trafem, nie zobaczyłem zdjęć z tego dożynkowego "tłumu" w Spale. To do Was niepodobne... Data dodania komentarza: 13.09.2026, 21:23 Źródło komentarza: Dożynki Polskie w Spale przyciągnęły tłumy. Tradycja wróciła nad Pilicę Autor komentarza: m Treść komentarza: "Od kilku lat proponowano dialog, kompromis i uwzględnienie postulatów mieszkańców." Dlaczego spółdzielcy nic niewiedzą o prowadzonych rozmowach. Jakie były tematy oraz postulaty mieszkańców. O jakie dialogi i kompromisy chodzi i w czyim interesie. Data dodania komentarza: 13.09.2026, 14:23 Źródło komentarza: Nowy prezes SM Przodownik zapowiada audyt i porządkowanie spraw po burzliwym walnym w Tomaszowie Mazowieckim Autor komentarza: Brawo Treść komentarza: FC Tomaszów Data dodania komentarza: 13.09.2026, 10:31 Źródło komentarza: Batorski znowu narozrabiał? Dwa jego projekty wygrały w Budżecie Obywatelskim Województwa Łódzkiego
Reklama
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama