Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 15 czerwca 2026 21:13
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

Lifestyle

Reset
Pasja też ma swoją cenę. Polacy coraz chętniej wydają na hobby ponad 300 zł miesięcznie

Pasja też ma swoją cenę. Polacy coraz chętniej wydają na hobby ponad 300 zł miesięcznie

Polacy coraz częściej traktują hobby jak stały wydatek: blisko 40 proc. wydaje na pasje ponad 300 zł miesięcznie. Najnowsze badanie pokazuje też, że większość finansuje je z bieżących dochodów, a zakupy najczęściej robi w internecie. 24.05.2026 11:54
Pięćdziesiątnica kończy okres wielkanocny. Czym są Zielone Świątki?

Pięćdziesiątnica kończy okres wielkanocny. Czym są Zielone Świątki?

Zielone Świątki, czyli Zesłanie Ducha Świętego, 24 maja 2026 roku zamkną okres wielkanocny w Kościele katolickim. To jedno z najstarszych i najważniejszych świąt chrześcijaństwa, przypominające o narodzinach misyjnego Kościoła, duchowych darach i odwadze wiary. 24.05.2026 10:07
Elastyczne pakiety usług — wygoda, którą docenia coraz więcej użytkowników

Elastyczne pakiety usług — wygoda, którą docenia coraz więcej użytkowników

23.05.2026 22:19
2w1, 6w1 i multi-flavour - jak jedna jednorazówka zastępuje kilka?

2w1, 6w1 i multi-flavour - jak jedna jednorazówka zastępuje kilka?

Często w ciągu dnia masz ochotę na inny smak, a denerwuje Cię noszenie kilku urządzeń lub konieczność kupowania nowej jednorazówki co kilka dni? Producenci e-papierosów przygotowali na to bardzo praktyczne rozwiązanie - wielosmakowe jednorazówki dla pełnoletnich użytkowników. 23.05.2026 22:08
Budzą się w środku nocy i nie wiedzą dlaczego. Ekspert ostrzega: to może być bezsenność

Budzą się w środku nocy i nie wiedzą dlaczego. Ekspert ostrzega: to może być bezsenność

Noc potrafi być jak źle zmontowany film: człowiek zasypia, po chwili cięcie, pobudka, potem kolejna scena, kolejne przebudzenie, nerwowe spojrzenie na zegarek i poranek ciężki jak ołów. Wielu z nas tłumaczy to stresem, pogodą, telefonem, kawą wypitą zbyt późno albo zwykłym „tak już mam”. Tymczasem częste nocne wybudzenia mogą być jednym z objawów bezsenności. 22.05.2026 09:13
Kard. Krajewski: nikt nie chce zatrzymać wojny, ponieważ wszyscy na niej zarabiają (wywiad)

Kard. Krajewski: nikt nie chce zatrzymać wojny, ponieważ wszyscy na niej zarabiają (wywiad)

Wielka polityka jest okrutna, nie zna miłosierdzia ani przebaczenia; nikt nie chce zatrzymać wojny, ponieważ wszyscy na niej zarabiają - powiedział PAP metropolita łódzki kard. Konrad Krajewski. Dodał, że kto chce budować pokój, powinien zadać sobie pytanie: czy jestem człowiekiem pokoju? 22.05.2026 08:31
Inflacja schodzi z pierwszego planu. Polacy bardziej boją się choroby bliskich niż wzrostu cen

Inflacja schodzi z pierwszego planu. Polacy bardziej boją się choroby bliskich niż wzrostu cen

Polacy coraz mniej boją się inflacji, choć wciąż wskazuje ją 21,7 proc. badanych. Najnowszy raport UCE Research pokazuje, że dziś silniej niż wzrost cen niepokoi nas choroba bliskich, utrata zdrowia i bezpieczeństwo. 20.05.2026 10:20
Polska mama coraz później rodzi pierwsze dziecko. GUS pokazuje, jak zmieniło się macierzyństwo

Polska mama coraz później rodzi pierwsze dziecko. GUS pokazuje, jak zmieniło się macierzyństwo

Statystyczna kobieta, która w Polsce zostaje matką, ma dziś ponad 31 lat. Jeśli rodzi pierwsze dziecko — niespełna 30 lat. Główny Urząd Statystyczny z okazji Dnia Matki pokazał portret współczesnego macierzyństwa: późniejsze decyzje o dziecku, mniej urodzeń niż przed dekadami i coraz większy odsetek dzieci przychodzących na świat poza małżeństwem. 19.05.2026 12:32
19 maja przypada Dzień Dobrych Uczynków. Małe gesty mogą realnie zmieniać codzienność
Lokalnie pomagamy

19 maja przypada Dzień Dobrych Uczynków. Małe gesty mogą realnie zmieniać codzienność

19 maja obchodzony jest Dzień Dobrych Uczynków, inicjatywa zachęcająca do prostego, codziennego pomagania ludziom, zwierzętom i środowisku. To dobry moment, by spojrzeć na lokalną wspólnotę i sprawdzić, jak niewiele trzeba, by zrobić coś wartościowego. 19.05.2026 09:40
Digital Balance w Galerii Tomaszów. Młodzież porozmawia o smartfonach, social mediach i cyfrowej równowadze

Digital Balance w Galerii Tomaszów. Młodzież porozmawia o smartfonach, social mediach i cyfrowej równowadze

Smartfon w kieszeni, powiadomienia na ekranie, TikTok przed snem, wiadomości od rana i niekończący się strumień obrazów, komentarzy, filmów i emocji. Dla współczesnych nastolatków świat cyfrowy nie jest dodatkiem do życia. Jest jego częścią. Dlatego Galeria Tomaszów i Fundacja „Dbam o Mój Zasięg” zapraszają młodzież na warsztaty „Digital Balance. Zasady gry, ustalasz Ty”. 18.05.2026 17:25
ZUS: w 10 lat liczba pracujących emerytów wzrosła o połowę

ZUS: w 10 lat liczba pracujących emerytów wzrosła o połowę

W grudniu 2025 r. 879,5 tys. emerytów łączyło pobieranie świadczenia z aktywnością zawodową. To o ponad 52 proc. więcej niż dziesięć lat wcześniej – poinformował w poniedziałek ZUS. Średni wiek pracujących emerytów wynosi 69,5 roku dla mężczyzn i 66,6 roku dla kobiet. 18.05.2026 10:55
Melatonina na sen - jak działa, jaką dawkę stosować i kiedy rzeczywiście pomaga?

Melatonina na sen - jak działa, jaką dawkę stosować i kiedy rzeczywiście pomaga?

Melatonina to jedna z najczęściej wybieranych substancji wspierających zasypianie, a jej popularność wciąż rośnie. Produkowana naturalnie przez szyszynkę, pełni kluczową funkcję w regulacji rytmu dobowego człowieka. Zaburzenia snu dotykają coraz większej części społeczeństwa, a suplementacja melatoniną bywa pierwszym krokiem do poprawy jakości nocnego wypoczynku. Jak jednak działa ten hormon i kiedy jego stosowanie ma rzeczywiste uzasadnienie? 18.05.2026 09:19
Poradnik dla współczesnych matek dotyczący komfortu, wsparcia  i intymności

Poradnik dla współczesnych matek dotyczący komfortu, wsparcia  i intymności

Doświadczenie macierzyństwa jawi się jako połączenie wrażliwości i zmiany, ale za tym pięknem kryje się bardzo fizyczna i emocjonalna przemiana. Współczesna matka nie tylko dba o nowe ciało, tożsamość i relacje, ale także uczy się na nowo nawiązywać z nimi kontakt. Komfort, wsparcie i intymność to główne filary – nie luksusy, ale konieczność – od najwcześniejszych etapów ciąży, aż po rekonwalescencję po porodzie. 18.05.2026 08:12
Naukowiec: nie chcę, żeby ludzie żyli do 120 lat; chcę, żeby nie chorowali 15 lat wcześniej (wywiad)

Naukowiec: nie chcę, żeby ludzie żyli do 120 lat; chcę, żeby nie chorowali 15 lat wcześniej (wywiad)

Prof. Marek Postuła nie obiecuje nieśmiertelności. Nie sprzedaje legend o piciu soku z selera i medytacji w kriokomorze. Ważniejsze jest dla niego skracanie czasu chorowania. Niech człowiek przez większość życia pozostaje sprawny, samodzielny, aktywny – mówi PAP specjalista medycyny długowieczności. 17.05.2026 10:01
Koperta, sukienka, fryzjer i nocleg. Wesele coraz częściej zaczyna się od kalkulatora

Koperta, sukienka, fryzjer i nocleg. Wesele coraz częściej zaczyna się od kalkulatora

Jeszcze niedawno pytanie „ile dać młodym?” rozwiązywano półgłosem przy rodzinnym stole, między rosołem a sernikiem. Dziś coraz częściej przypomina ono chłodną kalkulację domowego budżetu. Z najnowszego Barometru Providenta wynika, że goście weselni najczęściej planują przeznaczyć na prezent dla pary młodej od 501 do 1000 zł. Co trzeci Polak przyznaje jednak, że zdarzyło mu się zrezygnować z udziału w weselu właśnie z powodu kosztów. 17.05.2026 09:39
Wniebowstąpienie Pańskie 2026. Dlaczego chrześcijanie nie patrzą tylko w niebo?

Wniebowstąpienie Pańskie 2026. Dlaczego chrześcijanie nie patrzą tylko w niebo?

W niedzielę, 17 maja 2026 roku, Kościół katolicki w Polsce obchodzi uroczystość Wniebowstąpienia Pańskiego. To jedno z najważniejszych świąt okresu wielkanocnego: opowiada nie o odejściu Chrystusa, lecz o początku misji Kościoła. W biblijnym obrazie uczniów wpatrzonych w niebo kryje się lekcja bardzo współczesna — wiara nie może zatrzymać człowieka w bezruchu. 17.05.2026 08:19
Kontakt z naturą zwiększa satysfakcję z życia

Kontakt z naturą zwiększa satysfakcję z życia

Dbanie o kontakt z naturą ma związek z wyższym zadowoleniem z życia - wynika z międzynarodowego badania na ponad 50 tysiącach osób. W relacji tej ważny jest sposób postrzegania ciała. 16.05.2026 11:46
Weekend na działce, spacer, rower? Po takim dniu skóra potrzebuje dobrej pielęgnacji

Weekend na działce, spacer, rower? Po takim dniu skóra potrzebuje dobrej pielęgnacji

Majowy weekend spędzony na zewnątrz to dla organizmu czas regeneracji psychicznej, jednak dla naskórka stanowi on spore wyzwanie. Ekspozycja na słońce, wiatr, a także pyłki roślin i kurz osiadający na twarzy podczas jazdy rowerem czy prac w ogrodzie, bezpośrednio wpływa na kondycję bariery hydrolipidowej. Gdy słońce świeci coraz mocniej, a aktywność fizyczna przyspiesza pracę gruczołów potowych, naskórek staje się miejscem, na którym zachodzą intensywne procesy utleniania i mikrouszkodzeń. 15.05.2026 12:23
Rodzina nie jest przeżytkiem. 15 maja przypomina o tym szczególnie mocno

Rodzina nie jest przeżytkiem. 15 maja przypomina o tym szczególnie mocno

15 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Rodzin. W 2026 roku przypada on w piątek. To święto ustanowione przez ONZ w 1993 roku, mające przypominać, że rodzina nie jest jedynie prywatną sprawą czterech ścian, lecz jednym z najważniejszych fundamentów życia społecznego. (Kalbi.pl) 15.05.2026 09:30
XXXVIII Tomaszowskie Forum Trzeźwości. Warsztaty, bieg i bal dla mieszkańców
Zdrowie i profilaktyka

XXXVIII Tomaszowskie Forum Trzeźwości. Warsztaty, bieg i bal dla mieszkańców

Tomaszów Mazowiecki po raz trzydziesty ósmy będzie gospodarzem Forum Trzeźwości. W programie znalazły się działania edukacyjne, otwarty bieg oraz bal abstynencki, które mają promować zdrowy styl życia i wspólnotowe podejście do profilaktyki. 13.05.2026 19:13
Reklama

Czytane

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

Bożonarodzeniowy wieczór w II LO

„A Słowo ciałem się stało…” — i już za kilka dni po raz kolejny usłyszymy jedno z najważniejszych przesłań chrześcijaństwa: o miłości Boga do człowieka. Bóg przychodzi na świat, by zamieszkać pośród nas. Przychodzi cicho, ale z mocą, która potrafi zmienić wszystko. Taki właśnie ton — pełen refleksji, ciepła i nadziei — towarzyszył świątecznemu spotkaniu, które odbyło się w II Liceum Ogólnokształcącym im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim.
Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Gra Miejska „Tomaszów Mazowiecki w latach 1917–1990”

Historię można opowiadać nie tylko za pomocą dat i faktów, lecz także jako fascynującą przygodę i niezapomnianą podróż w przeszłość. Uczniowie II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim zaprosili młodszych kolegów ze szkół podstawowych właśnie do takiej wyjątkowej wyprawy.
Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota wyjaśnia: ustąpiłem dla dobra powiatu, poparłem Dariusza Kowalczyka

Sławomir Żegota był prawdziwym a nie tylko domniemanym kandydatem na Starostę Powiatu Tomaszowskiego, którego wymyśliłby jednoosobowo poseł a wsparło wąskie, dwuosobowe kółko wzajemnej adoracji. W drodze dyskusji i kompromisu odpuścił zajmowanie tego stanowiska na rzecz Dariusza Kowalczyka, co było decyzją nie tylko kompromisową ale i pragmatyczną. Obaj panowie co prawda mają duże doświadczenie samorządowe, ale sam Żegota był wcześniej jedynie nieetatowym członkiem Zarządu, a Kowalczyk jednak wicestarostą, któremu podlegały bezpośrednio wszystkie najważniejsze wydziały w Powiecie. Ma Żegotę w ostatnich dnia wylano całe masę obrzydliwych a nawet wulgarnych komentarzy. Radny Mordaka krzyczał nawet do niego: wydymałeś mnie! Cokolwiek miałoby to oznaczać. Żegota do dzisiaj milczał, cierpliwe znosząc chamstwo i obelgi. Dzisiaj jednak postanowił zabrać głos. Poniżej jego komentarz do sytuacji w Powiecie, jaki opublikował na swoim profilu internetowym.
Choroba nie jest równa dla wszystkich

Choroba nie jest równa dla wszystkich

Właśnie zobaczyłam zdjęcie chorej osoby poselskiej. I nie wiem, dlaczego – a może właśnie wiem – nie wzbudziło ono we mnie współczucia. Zamiast empatii pojawiło się coś zupełnie innego: pamięć. Pamięć o chorobie moich najbliższych, o bezradności, o systemie, który dla jednych jest drzwiami szeroko otwartymi, a dla innych – zamkniętym korytarzem bez końca.
Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

Kto jeszcze udaje, że tu chodzi tylko o „nieporozumienia”?

W Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Psychicznymi w Tomaszowie Mazowieckim od dawna nie ma już mowy o zwykłym sporze w zespole. Nigdy nie miał on charakteru cywilizowanej debaty na tematy zasadnicze. To pełnowymiarowy kryzys zarządzania, który od miesięcy uderza nie tylko w pracowników, ale przede wszystkim w osoby najsłabsze — uczestników placówki. I jeśli ktoś jeszcze próbuje opowiadać, że to tylko „różnica zdań” albo „trudności komunikacyjne”, to najwyraźniej nie słucha tego, co podczas komisji mówili sami pracownicy.
Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Apel do mieszkańców powiatu i mediów lokalnych

Reklama
Katarzyna Kosiacka - specjalista chorób wewnętrznych i płuc

Katarzyna Kosiacka - specjalista chorób wewnętrznych i płuc

Katarzyna Kosiacka - specjalista chorób wewnętrznych i płuc Przyjmuje we wtorki i czwartki w godz 15:00 - 18:00 Spirometria i EKG na miejscu 
STOMATOLOG MONIKA PRZYBYLSKA-MILCZAREK

STOMATOLOG MONIKA PRZYBYLSKA-MILCZAREK

STOMATOLOG MONIKA PRZYBYLSKA-MILCZAREK przyjmuje, ul. Koplina 1
Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski

Internista - Piotr Pawłowski Wizyty domowe EKG tel. 600-957-911
Wózek inwalidzki Meyra EUROCHAIR 2

Wózek inwalidzki Meyra EUROCHAIR 2

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:wózek na ramie krzyżakowej6 szerokości siedziska 38 - 50 cmboczek odchylany, zdejmowanypodłokietnik z płynna regulacją wysokości 21 - 26 cmkoła przednie pełne 180 mmkoła tylne 24 x 1 3/8 pełne lub pompowaneciągi aluminiowepodnóżek zdejmowany, odchylany, stopień podnóżka dzielony z regulacją kątastopień podnóżka dzielony, regulowany kątowojednostronne pasy podudziapoduszka 5 cmkółka antywywrotne z regulacją wysokościpas bezpieczeństwauchwyt na kuleodblaskikolor srebrny lub granatowy
PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców

PSYCHOTESTY dla kierowców, konsultacje psychologiczne, porady, A. PIETRUSZCZAK
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 526

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 526

Cena: Do negocjacji Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 526 w rozmiarze 90×200 cm w kolorze buk. Akcesoria: stolik Rubens 9 w kolorze buk.Najpopularniejsze łóżko z nożycowym systemem podnoszenia w ofercie Elbur. Wysokiej jakości sprawdzona konstrukcja łóżka z wieloma możliwościami konfiguracji szerokości i długości oraz duży wybór kolorystyki oraz frontów, powoduje że ten model często wybierany jako wyposażenie placówek opiekuńczDETALE PRODUKTU:1. Różne wymiary leża4. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji2. Szeroka gama kolorystyczna 5. Solidne koło z hamulcem3. Sprawdzony podnośnik łóżka6. Wysięgnik z uchwytemOPCJE:zmiana szerokości leża • zmiana kolorystyki i wypełnienia leża • zmiana typu frontu • barierki dzielonePODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze175 kgMaksymalna waga użytkownika140 kgRegulacja wysokości leża:od 39 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:207 × 102 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:110 kgKółka jezdne:100 mm z hamulcem FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-526 [PDF]
ESPERAL

ESPERAL

Wszywki-Esperal. lek orginalny. TomaszówMaz ul Smugowa 1 tel 602190429 Pon śr pt 12.00-16.00
Rentgen zębów

Rentgen zębów

Rentgeny zębów i kostne ul. Agatowa 9 codziennie 14:30 - 20:00 tel: 44 724 19 40 lub 505-672-961
Reklama Twój Sklep Medyczny

Komentarze

Autor komentarza: Robert Frycz Treść komentarza: Czy wiadomo już gdzie Witczak "zrobił" MBA? 😂 Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:42 Źródło komentarza: Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze Autor komentarza: RF Treść komentarza: Cieszę się ogromnie, czytając ten tekst. To naprawdę piękne uczucie widzieć, jak portal, który wspólnie z Mariuszem Tarnaskim zaczynałem wiele lat temu z myślą o tym, żeby dać mieszkańcom realny głos i być blisko ich spraw - nawet tych najmniejszych - tak daleko zaszedł. NaszTomaszow od początku budował właśnie taką przestrzeń: otwartą, reagującą na sygnały z osiedli, sołectw i codziennego życia miasta. Że dziś jest wskazywany jako jeden z prekursorów dziennikarstwa obywatelskiego w Tomaszowie i powiecie, to dla mnie wielka radość i powód do dumy. Dziękuję wszystkim, którzy przez te lata dokładali do tego swoją cegiełkę - redakcji, autorom, czytelnikom przesyłającym zdjęcia i informacje. To dzięki Wam ta idea żyje i ma sens. Trzymam mocno kciuki, żeby NaszTomaszow nadal był tym miejscem, gdzie obywatel naprawdę może zabrać głos. Z pozdrowieniami, Robert Frycz. Data dodania komentarza: 14.06.2026, 18:37 Źródło komentarza: Gdy obywatel bierze głos. Dzień Dziennikarza Obywatelskiego. NaszTomaszow był tu pierwszy Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: Zgadzam się, właściwy obieg dokumentów i bezpieczeństwo danych powinny iść w parze. W dobie cyfryzacji każda firma przetwarza ogromne ilości informacji, dlatego zgodność z RODO jest równie ważna jak sprawne zarządzanie dokumentacją. To samo dotyczy serwisów finansowych, takich jak Kantor. live, gdzie bezpieczeństwo danych użytkowników ma kluczowe znaczenie. Data dodania komentarza: 29.05.2026, 13:41 Źródło komentarza: Jak zadbać o bezpieczeństwo dokumentów finansowych i podatkowych w przedsiębiorstwie? Autor komentarza: Ajdejano Treść komentarza: Brawo dla firmy KNAPTRANS. Po pierwsze - dobrze się reklamuje, po drugie - robi dobrą robotę w zakresie tych "gównianych" tematów, po trzecie - pomaga temu portalowi. Tak trzymać - chłopaki (i dziewczyny - też). Data dodania komentarza: 16.05.2026, 15:16 Źródło komentarza: Nowoczesna obsługa szamb – jak technologia zmienia branżę asenizacyjną Autor komentarza: Antolin Treść komentarza: Już za poprzedniego starosty był chęci do zrobienie kilku dróg niestety wtedy pan Pawlak wolał politykować kosztem mieszkańców gminy! Data dodania komentarza: 16.05.2026, 13:27 Źródło komentarza: Powiat i gmina Ujazd o inwestycjach. W planach ciąg pieszo-rowerowy do Skrzynek Autor komentarza: Człowiek Treść komentarza: Szpital to niestety JEST arena polityczna. Od dawien dawna do teraz. Nie wierzę w uczciwe konkursy i nominacje. Zawsze wygrywa kolesiostwo i chęć łatwego zysku. Nadal są osoby które są w szpitalu po to żeby się " nachapać", mają nieracjonelnie wysokie pensje, wręcz nieprzyzwoicie wysokie - na które absolutnie nie zasługują. Doją szpital. Doją nas. Tyle w temacie. Data dodania komentarza: 16.05.2026, 11:59 Źródło komentarza: „Szpital to nie arena politycznej wojny”. Mocna odpowiedź na zarzuty wokół TCZ
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama