Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 19 stycznia 2026 17:41
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama

przygotowanie

Jak przebiega proces detoksu organizmu podczas terapii uzależnień od alkoholu i innych używek?

Jak przebiega proces detoksu organizmu podczas terapii uzależnień od alkoholu i innych używek?

Z własnego doświadczenia wiem, że detoks jest kluczowym, choć często trudnym, etapem terapii uzależnień. Pamiętam, jak sam bałem się tego kroku. Najważniejsze to zrozumieć, że nie jesteś sam i że odpowiednie przygotowanie oraz nadzór medyczny to podstawa sukcesu.

27.11.2025 10:39
Jak przygotować mięso na burgera?

Jak przygotować mięso na burgera?

Chrupiąca bułka, do tego świeże dodatki i soczysty oraz pełny smaku kotlet. Mowa oczywiście o przepysznym burgerze, który uznawany jest za większego i bardziej sycącego kuzyna popularnych i tradycyjnych kanapek. Najlepiej smakuje w restauracjach, gdzie przyrządzają go najlepsi kucharze i to od podstaw, ale możliwe jest także jego przygotowanie w domu. Należy nie tylko starannie dobrać dodatki i świeże warzywa, ale przede wszystkim zadbać o wysokiej jakości mięso. Jak je przygotować?

13.09.2023 12:34
Jak przygotować się na pierwszy zabieg rehabilitacyjny?

Jak przygotować się na pierwszy zabieg rehabilitacyjny?

Pierwsza wizyta fizjoterapeuty bywa niepotrzebnie stresująca. Wiele osób nie wie, co czeka je za drzwiami gabinetu, a także jak się odpowiednio przygotować na pierwsze spotkanie z lekarzem. Na szczęście nie ma się czego obawiać. Przygotowanie się na wizytę w poradni rehabilitacyjnej oraz świadomość, co czeka nas w gabinecie w znacznym stopniu zminimalizuje lęk.

09.11.2018 08:30
3 ciekawostki o branży porno, o których najpewniej nie wiedziałeś

3 ciekawostki o branży porno, o których najpewniej nie wiedziałeś

Większość z nas z niej korzysta, całkiem spora grupa ją potępia. Pornografia jest tak popularnym tematem w internecie, że generuje blisko połowę całego ruchu w internecie. Za kulisami jednak nie zawsze jest tak różowo, jak widać to na ekranie w finalnej wersji produkcji, a do niektórych scen aktorzy muszą wyjątkowo intensywnie się przygotowywać. Jak wygląda kręcenie sex filmów? Czy jest to takie proste, jakby się mogło wydawać?

03.10.2018 10:05
Pierwsze dni w szkole

Pierwsze dni w szkole

Pierwszy dzień w szkole dla pierwszoklasisty i jego rodziców to niezwykle ważne wydarzenie, do jakiego należy zawczasu się przygotować. Nowe obowiązki, kontakt z rówieśnikami i starszymi dziećmi oraz nauczyciele, pod okiem których pociecha będzie spędzać mnóstwo czasu. Dlatego też porządnie przygotowana szkolna wyprawka ma ogromne znaczenie, zapewniając komfort i bezpieczeństwo tak ważne w pierwszych dniach w nowym otoczeniu.

03.08.2015 16:38    2
Co dalej z budżetem i Zarządem Powiatu. Wyjaśniamy co stanowią przepisy prawa

Co dalej z budżetem i Zarządem Powiatu. Wyjaśniamy co stanowią przepisy prawa

Nieodpowiedzialny wniosek o przerwę w obradach, złożony przez radnego Mordakę a wszystko wskazuje na to, że wcześniej skonsultowany z radnymi PiS i Koalicji Obywatelskiej, doprowadził do sytuacji patowej w powiecie. Chaos i destrukcja okazują się nie tylko sposobem na zarządzanie krajem ale zostały też przeniesione do samorządu. Do kogo na leży krzesło i kto powinien na nim siedzieć, kto z kim może a kto nie powinien rozmawiać. A przecież przepisy są jasne. Prawdopodobnie próba destabilizacji zrobiona przez Kazimierza Mordakę się nie powiedzie, bo radni z wybranym starostą Kowalczykiem na czele już złożyli wniosek o zwołanie kolejnej sesji. Powinna się odbyć w ciągu 7 dni, a więc najpóźniej we wtorek. Co jeśli Michał Jodłowski jej jednak nie zwoła? Wtedy zająć się nim będzie musiał prokurator.
Pierwsza Złota Tarcza dla Technikum nr 6Noc w Śródziemiu w Heliosie. Maraton „Władcy Pierścieni” w wersjach reżyserskichProf. Przemysław Kosiński: poród może w sekundę z fizjologii przerodzić się w patologię (wywiad)Co dalej z budżetem i Zarządem Powiatu. Wyjaśniamy co stanowią przepisy prawaMost nad Wolbórką w ciągu ul. Legionów zamknięty od połowy listopada. Przebudowa najwcześniej wiosnąUKS Pilica rocznik 2019 najlepszy w Ekstralidze Talentów w Sosnowcu