Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 20 października 2026 09:47
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama

amatorzy

Astronom: najbliższe tygodnie to dobry czas na obserwacje jasnych planet

Astronom: najbliższe tygodnie to dobry czas na obserwacje jasnych planet

W najbliższych tygodniach, przy dobrej pogodzie, na nocnym niebie można obserwować: Marsa, Jowisza, Wenus i Saturna, zaś Urana i Neptuna - z pomocą np. lunety. Pod koniec lutego dołączy do nich Merkury. Dla amatorów obserwacji to dobry moment na spojrzenie w niebo - powiedział PAP astronom Jerzy Rafalski.

21.01.2025 11:02
Siatkarskie zmagania amatorów

Siatkarskie zmagania amatorów

50.Mistrzostwa Tomaszowa Mazowieckiego w Piłce Siatkowej o Puchar Przedsiębiorstwa Budowlanego „ARTOM” – sezon 2019/2020

18.02.2020 19:21
Trening funkcjonalny – dla sportowców i amatorów

Trening funkcjonalny – dla sportowców i amatorów

Priorytetem dla każdego profesjonalnego sportowca, powinno być trenowanie mięśnie ciała w taki sposób, aby jednocześnie poprawić właściwości układu ruchowego. Temu właśnie służy trening funkcjonalny, który został opracowany przez specjalistów i fizjoterapeutów: Lee Burtona oraz Graya Cooka. Na podstawie wieloletniej pracy z zawodnikami NBA i NHL stworzyli oni podstawy tego treningu, który polega na rzeźbieniu sylwetki, budowaniu kondycji oraz korygowaniu wad postawy, dzięki imitacji ruchów wykonywanych na co dzień.

20.02.2014 12:17
Przy stole

Przy stole

Drużynowe mistrzostwa Tomaszowa w tenisie stołowym amatorów. Wyniki spotkań 2 kolejki II-giej rundy.

20.03.2010 13:31
Badminton

Badminton

Ognisko Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej „JEDNOŚĆ” w Łodzi było organizatorem w ostatni weekend lutego „Drużynowego Turnieju Badmintona Amatorów”. Wśród uczestników znalazła się również drużyna z Tomaszowa Mazowieckiego, która po wyczerpujących pojedynkach stanęła na najniższym stopniu podium ustępując drużynie z Warszawy i Łodzi. Nasze miasto reprezentował zespół w składzie: Iwona Gradoska, Stanisław Józwik, Marek Dolecki, Jerzy Sobótka i Konrad Grzybowski.

03.03.2010 16:41
20 października w historii. Radziwiłł oddaje Litwę Szwedom, Cieślik pokonuje ZSRR, a katastrofa przerywa karierę rockowej legendy

20 października w historii. Radziwiłł oddaje Litwę Szwedom, Cieślik pokonuje ZSRR, a katastrofa przerywa karierę rockowej legendy

Historia potrafi być okrutnym reżyserem. Jednego dnia hetman podpisuje układ, który ma ocalić Litwę, lecz przechodzi do historii jako symbol zdrady. Kilka stuleci później niewysoki piłkarz ze Śląska strzela dwa gole reprezentacji ZSRR, zamieniając zwykły mecz w narodowe święto. Nad Missisipi rozbija się samolot jednej z największych grup rockowych, a w Dublinie czterech młodych muzyków rozpoczyna drogę, która zaprowadzi ich na największe stadiony świata. Co wydarzyło się 20 października? Dzisiejsze kalendarium historyczne 20 października przypomina również o polsko-litewskich reformach, odzyskiwaniu Śląska, wielkich odkryciach kosmicznych i niezwykłym skarbie znalezionym w lasach pod Spałą. Bo czasem historia spoczywa zaledwie kilkanaście centymetrów pod naszymi stopami.
Reklama badanie bezdechu sennego
Reklama
Reklama Twój Sklep Medyczny
Reklama Twój Sklep MEydczny
Reklama