piątek, 22 maja 2026 20:06

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Olimpiada młodzieży otwarta. Tomaszów Mazowiecki na mapie „Łódzkie 2026”
Bezpieczny kraj, czujni mieszkańcy. Co piąty? Nie — ale 17 proc. Polaków doświadczyło przestępstwa
Badamy nie tylko mamy. Amazonki zapraszają kobiety do rozmowy, która może uratować życie
Co szósty Polak nie wie, co zrobić po kradzieży PESEL. Młodzi bardziej bezradni niż seniorzy
Mieszkanie za remont w Tomaszowie. TTBS pokazuje 10 lokali komunalnych — wnioski tylko do 5 czerwca
Budzą się w środku nocy i nie wiedzą dlaczego. Ekspert ostrzega: to może być bezsenność
Kard. Krajewski: nikt nie chce zatrzymać wojny, ponieważ wszyscy na niej zarabiają (wywiad)
Pogoda na 22 i 23 maja. Spokojny piątek, cieplejsza sobota i maj, który wreszcie łagodnieje
Trump zapowiada dodatkowych żołnierzy dla Polski. Nawrocki dziękuje: „Stoję na straży sojuszu polsko-amerykańskiego”
22 maja: od Lindleya i harcerskiej iskry po Wodeckiego, Aznavoura i polityczne napięcia wokół Trybunału
„Bezpieczna Przystań” rośnie w szybkim tempie. Powstanie 25 miejsc opieki długoterminowej
Radny Konrad Borowski proponuje darmowe parkowanie dla honorowych dawców krwi w Tomaszowie Mazowieckim
Tomaszów szykuje intensywne lato. Znamy najważniejsze wydarzenia sezonu
Rozłam w łódzkim PiS. Radosław Marzec i Krzysztof Stasiak poza partią. W tle Tomaszów, szpital i pytania o polityczne układanki
Auto, kilometrówki i biuro na papierze. Rozliczenie Adriana Witczaka pokazuje, gdzie płyną publiczne pieniądze

Reklama

nocny sen

Budzą się w środku nocy i nie wiedzą dlaczego. Ekspert ostrzega: to może być bezsenność

Budzą się w środku nocy i nie wiedzą dlaczego. Ekspert ostrzega: to może być bezsenność

Noc potrafi być jak źle zmontowany film: człowiek zasypia, po chwili cięcie, pobudka, potem kolejna scena, kolejne przebudzenie, nerwowe spojrzenie na zegarek i poranek ciężki jak ołów. Wielu z nas tłumaczy to stresem, pogodą, telefonem, kawą wypitą zbyt późno albo zwykłym „tak już mam”. Tymczasem częste nocne wybudzenia mogą być jednym z objawów bezsenności.

Reklama