UK Biobank

Siedzenie bez przerw może zwiększać ryzyko raka. Nie chodzi tylko o kanapę, ale też o biurko i samochód

Długie siedzenie bez przerw może być groźniejsze, niż dotąd sądzono. Nie chodzi wyłącznie o to, ile godzin spędzamy na krześle, za kierownicą albo przed telewizorem. Coraz większe znaczenie ma także to, czy ten czas przerywamy choćby krótkim ruchem.

05.07.2026 09:54