urlop

Urlop to nie zawody. Psychiatra przypomina: dla psychiki liczy się prawdziwa regeneracja, nie długość wyjazdu

Psychiatra przypomina, że urlop ma przede wszystkim regenerować, a nie stać się wyścigiem z czasem. Dr Gniewko Więckiewicz wyjaśnia, jak odpocząć naprawdę, nie przeciążyć psychiki i wrócić z wakacji bez dodatkowego zmęczenia.

05.07.2026 20:36 1

W 2026 roku majówka będzie krótka

W przyszłym roku układ świąt przy odpowiednim zaplanowaniu urlopu umożliwi co najmniej czterodniowe weekendy w styczniu, czerwcu i w listopadzie. Długi odpoczynek szykuje się w grudniu, ale majówka będzie krótka.

16.11.2025 10:18

Psycholog: idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie

W przypadku wielu osób idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie - uważa Dr Paweł Fortuna z Instytutu Psychologii KUL. Zachęcił, by traktować wakacje jako ciekawy epizod i nie spędzać ich tak, jak spędza się owce z hal.

28.06.2024 10:26

Psycholog: na urlopie przełączmy organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek

Gdy podczas wakacji myślami wciąż jesteśmy w pracy, a urlop kojarzy nam się z marnowaniem czasu, musimy przełączyć organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek. Uda się to, gdy dobrze się wyśpimy, zwolnimy tempo i nauczymy się odpowiednio oddychać – radzi psycholożka ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach Justyna Soroka.

19.07.2023 11:55

Wszystko o urlopie na żądanie

Na czym polega urlop na żądanie? Urlop na żądanie nie jest ani innym rodzajem, ani osobnym wymiarem urlopu, lecz jedynie formą udzielania urlopu wypoczynkowego. Ideą wprowadzenia urlopu na żądanie do przepisów Kodeksu Pracy było, aby pracownicy, w nagłych i niespodziewanych przypadkach mogli skorzystać z krótkiego urlopu, bez wcześniejszego uwzględniania tego urlopu w planie urlopów.

31.10.2014 15:29 2

urlop

Urlop to nie zawody. Psychiatra przypomina: dla psychiki liczy się prawdziwa regeneracja, nie długość wyjazdu

W 2026 roku majówka będzie krótka

Psycholog: idealny urlop powinien trwać trzy tygodnie

Psycholog: na urlopie przełączmy organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek

Wszystko o urlopie na żądanie

Kolejna porażka radnego donosiciela? Leszek Ogórek utrzyma mandat

Mocne brzmienia i młode talenty. Trzecia odsłona Letniej Sceny Młodych za nami

Masz firmę lub planujesz działalność? Eksperci ZUS będą bezpłatnie doradzać w Tomaszowie

Willa Różyckiego znów na sprzedaż. Cena spadła do 1,08 mln zł. Czy tym razem znajdzie się kupiec?

Młodzi w sieci czują się pewnie. I właśnie oni najczęściej tracą pieniądze na „fałszywy urząd”

Światowy Dzień Pomocy Humanitarnej. Pamięć o tych, którzy niosą ratunek tam, gdzie trwa wojna