kryzys

Psycholożka: dbając o dobrostan w kryzysie dawkujmy sobie informacje, selekcjonujmy ich źródła

Częsty kontakt z informacjami na temat sytuacji kryzysowej, np. wojny, może nasilać objawy lęku i stresu, potęgować poczucie zagrożenia. W takiej sytuacji dawkujmy sobie informacje, podchodźmy selektywnie do ich źródeł, wyłączmy powiadomienia - radzi dr Agnieszka Mościcka-Teske z Uniwersytetu SWPS.

13.09.2025 11:18

Jak sobie poradzić ze zdradą?

„To problem, który nie dotyczy naszego związku” – sądzi przeważająca część par. Jednak badania każą sądzić, że sytuacja zdrady jest równie powszechnym, co trudnym wydarzeniem.

26.06.2014 07:45