seniorzy

Badania: dieta bogata w warzywa i owoce może zmniejszyć ryzyko demencji – nawet u seniorów

Badania opublikowane w Neurology na 93 tys. osób (średnia 59 lat) pokazują, że dieta bogata w warzywa i owoce zmniejsza ryzyko demencji o 11% — nawet gdy zmiana nawyków nastąpiła po 50. roku życia. Kluczowa jest jednak wysoka jakość produktów roślinnych.

10.04.2026 15:35

Dzień Windy 2026. Dla wielu to codzienność, dla innych – bariera nie do pokonania

23 marca obchodzimy Dzień Windy, święto z pozoru nietypowe, ale w rzeczywistości bardzo bliskie codziennemu życiu milionów ludzi. To właśnie tego dnia w 1857 roku w Nowym Jorku uruchomiono pierwszą windę pasażerską, która na zawsze zmieniła sposób funkcjonowania miast.

23.03.2026 00:00

Seniorzy z Tomaszowa i Lubochni wśród wybranych gmin w Łódzkiem. Czeka ich bogaty program wydarzeń

Seniorzy z powiatu tomaszowskiego w centrum wydarzeń. Gminy Tomaszów Mazowiecki i Lubochnia aktywnie w projekcie „ŁDK inspiruje seniorów”

13.03.2026 18:57

W Tomaszowie pacjenci mówią wprost: „Na zdrowiu nie da się oszczędzać”

Ceny leków, badań i wizyt u lekarzy coraz częściej zaskakują Polaków. Jak wynika z najnowszego badania Santander Consumer Banku, aż 58 proc. osób jest zaskoczonych kosztami związanymi ze zdrowiem. Podobne głosy słychać w Tomaszowie Mazowieckim i powiecie tomaszowskim, gdzie pacjenci przyznają, że w aptekach i podczas prywatnych wizyt zostawiają coraz więcej pieniędzy.

11.03.2026 12:20

Sukces tomaszowianki w wojewódzkim przeglądzie. Jadwiga Kocik na podium

Miły akcent dla Tomaszowa Mazowieckiego. Mieszkanka miasta Jadwiga Kocik znalazła się w gronie laureatów Wojewódzkiego Przeglądu Wokalnego dla Seniorów 2026. Artystka zdobyła II miejsce w kategorii solistów, potwierdzając, że muzyczna pasja nie zna wieku.

06.03.2026 16:20 1

Bezpłatna platforma łączy osoby z niepełnosprawnościami i asystentów

Z początkiem 2026 roku mieszkańcy Tomaszowa Mazowieckiego i okolic mogą korzystać z bezpłatnego portalu Asystuje.pl, który ułatwia bezpośredni kontakt pomiędzy osobami z niepełnosprawnościami, osobami starszymi oraz ich rodzinami a asystentami osobistymi. Serwis działa lokalnie – ogłoszenia dotyczą konkretnego miasta i najbliższej okolicy.

29.01.2026 22:26

Pani Zofia Biernacka uhonorowana tytułem „Zasłużony dla Miasta Tomaszowa Mazowieckiego”

Tomaszów Mazowiecki – Podczas XXX sesji Rady Miejskiej Tomaszowa Mazowieckiego, która odbyła się 27 stycznia 2026 roku, pani Zofia Biernacka odebrała prestiżowy tytuł „Zasłużony dla Miasta Tomaszowa Mazowieckiego” w uznaniu za swoje wieloletnie zaangażowanie społeczne i patriotyczne. Wniosek o wyróżnienie złożył prezydent miasta Marcin Witko, a Rada Miejska podjęła jednogłośną decyzję o przyznaniu tytułu.

28.01.2026 21:09 2

Muzyczna podróż w przeszłość w Dziennym Domu Pobytu

W dniu 23 stycznia 2026 roku podopieczni Dziennego Domu Pobytu przy ulicy Niskiej mieli okazję przeżyć wyjątkowe chwile dzięki uczniom Szkoły Podstawowej nr 9, którzy przygotowali dla nich niezwykle wzruszający występ artystyczny.

28.01.2026 08:00 2

Seniorzy wzięli udział w Spartakiadzie Zdrowia

8 grudnia w kręgielni przy ul. Strzeleckiej po raz kolejny odbyła się Spartakiada Zdrowia dla Seniorów. To cykliczne wydarzenie, organizowane nieprzerwanie od 2016 roku, na stałe wpisało się w kalendarz miejskich imprez łączących sport, integrację i profilaktykę zdrowotną. Do sportowej rywalizacji w turnieju kręglarskim stanęły trzyosobowe drużyny seniorek i seniorów reprezentujących organizacje, kluby, koła oraz osoby indywidualne, które ukończyły 60. rok życia.

10.12.2025 21:27 1 1

Dyżur Tomaszowskiej Rady Seniorów - czas na rozmowę o jakości życia starszych mieszkańców

Tomaszowska Rada Seniorów serdecznie zaprasza mieszkańców na comiesięczne dyżury, podczas których można zgłaszać uwagi, potrzeby i pomysły dotyczące poprawy jakości życia osób starszych w naszym mieście. Najbliższy dyżur odbędzie się 3 grudnia (środa) w Urzędzie Miasta (budynek C, parter, pok. 1, wejście od ulicy Mościckiego) w godz. 10:00-12:00. Zachęcamy do udziału i dzielenia się swoimi opiniami. Więcej informacji: Wydział Spraw Społecznych i Rodziny tel.605 335 693 tel. 44 724 23 11 wew. 571,575.

01.12.2025 21:11

„Rz”: Niedoceniani 50-latkowie

Duża część z 15 mln osób po 50. roku życia chce się cieszyć życiem i wydawać pieniądze. Firmy popełniają błąd, gdy traktują ich odgórnie jako emerytów z kłopotami finansowymi - pisze w czwartek „Rzeczpospolita”.

27.11.2025 09:57

Powiatowy Dzień Seniora w PCAS-ie

Powiatowe Centrum Animacji Społecznej po raz kolejny zaprosiło seniorów do wspólnego świętowania Powiatowego Dnia Seniora w PCAS-ie, fundując koncert Marcina Jajkiewicza z Michałem Roratem i Sebastianem Janikiem. Znane przeboje porwały publiczność, która nagrodziła artystów bisami; każdy gość otrzymał słodki upominek, a wydarzenie odbyło się pod patronatem starosty.

20.11.2025 18:04

Tomaszów: policjanci wyważyli drzwi i uratowali 79‑latkę

W czwartek, 13 listopada 2025 roku, tomaszowscy policjanci uratowali życie 79-letniej mieszkanki miasta. Do interwencji doszło po zgłoszeniu od zaniepokojonego wnuka, który od kilku godzin nie mógł nawiązać z babcią kontaktu.

17.11.2025 22:52 2

Ogólnopolski Dzień Seniora: święto doświadczenia, energii i relacji

14 listopada w całym kraju składamy życzenia tym, którzy niosą pamięć kilku pokoleń, a jednocześnie coraz częściej są dziś… najaktywniejszą częścią lokalnych społeczności. Ogólnopolski Dzień Seniora to nie tylko bukiety i serdeczne słowa. To także wspólne działania organizacji pozarządowych, stowarzyszeń, klubów i instytucji, które budują ofertę dla osób starszych i zapraszają młodszych do współpracy. Cel jest jasny: promować aktywność w dojrzałym wieku oraz zbliżać do siebie pokolenia.

14.11.2025 10:05

Świętowanie u seniorów

W czwartek, 9 października 2025 roku, w sali „Wiśniowy Sad” restauracji Deko Smaku seniorzy zrzeszeni w tomaszowskim oddziale Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów świętowali swój dzień. Spotkanie rozpoczęło się od minuty ciszy ku pamięci członków Związku, którzy odeszli. Chwilę później scena należała do chóru „Jesienne Słowiki”, który – jak mówili uczestnicy – „wprowadził wszystkich w nastrój wzruszenia i wdzięczności”.

13.10.2025 20:23

Po wakacyjnej przerwie seniorzy wracają do cyfrowej przygody w tomaszowskiej bibliotece

Sala komputerowa w Miejskiej Bibliotece Publicznej przy ul. Mościckiego 6 znów wypełniła się rozmowami, śmiechem i stukotem klawiatur. Po letniej przerwie wystartowała kolejna odsłona cyklu „Podstawy obsługi komputera, Internetu i smartfonu 60+”. Organizatorzy mówią wprost: to zajęcia, które mają odczarować technologię i dać seniorom samodzielność w codziennych sprawach – od kontaktu z bliskimi po załatwianie formalności online. „Po letniej przerwie wracamy” – informowała biblioteka, zapraszając stałych bywalców i nowych chętnych na pierwsze popołudnie z podstawami cyfrowego świata.

06.10.2025 00:28 2

Dyżur Tomaszowskiej Rady Seniorów — czas na rozmowę o jakości życia starszych mieszkańców

Tomaszowska Rada Seniorów zaprasza na comiesięczny dyżur poświęcony sprawom osób starszych. To otwarte spotkanie, na którym można zgłosić potrzeby, uwagi i pomysły dotyczące codziennego życia seniorów w mieście.

26.09.2025 23:26 1

Wspólna wycieczka do Grot i nad Zalew – seniorzy z DDP I i DDP II w plenerze

Seniorzy z DDP I i DDP II wspólnie odkryli uroki Grot Nagórzyckich i Zalewu Sulejowskiego podczas słonecznej wycieczki 27 sierpnia. Integracyjne spotkanie pełne historii, pięknych widoków i wzruszających rozmów nie tylko zbliżyło uczestników, ale także dostarczyło im niezapomnianych wspomnień.

30.08.2025 15:47

Tego filmu nie możecie przegapić

Cisza nocna nie taka cicha jak się wydaje

Lucjan, emerytowany aktor teatralny, zostaje oddany przez syna do domu opieki. Położona na wsi rezydencja sprawia wrażenie idyllicznego miejsca, z przyjaznym personelem gotowym do pomocy oraz życzliwymi mieszkańcami. Okazuje się jednak, że skrywa pewną tajemnicę… Lucjana zaczynają prześladować makabryczne wizje. Zbiega się to w czasie ze śmiercią kilku pensjonariuszy. Lucjan będzie musiał ustalić, czy jego wizje są prawdziwe, czy też traci rozum.

23.01.2025 09:28

12 mld zł do spłaty ma 370 tys. zadłużonych seniorów

Dług osób w wieku 65+ osiągnął ok. 12 mld zł, a zadłużonych jest 370 tys. seniorów - wynika z raportu BIG InfoMonitor. Zgodnie z badaniem 22 proc. z nich spodziewa się nieznacznego pogorszenia swojej sytuacji finansowej, a co szósty znacznego; nikt nie wierzy w zdecydowaną zmianę na lepsze.

20.01.2025 14:58