seniorzy

Pan Michał z Dąbrówki skończył 100 lat. Wyjątkowy jubileusz w gminie Czerniewice

Mieszkaniec Dąbrówki, pan Michał Tworski, świętuje setne urodziny. To obecnie najstarszy mężczyzna w gminie Czerniewice i druga najstarsza osoba w całym samorządzie.

29.08.2026 13:02

Alarm dla seniorów

Próba oszustwa w Tomaszowie. Seniorka nie dała się nabrać na historię o wypadku

W Tomaszowie Mazowieckim doszło do kolejnej próby oszustwa metodą „na legendę”. Tym razem 80-letnia mieszkanka usłyszała w słuchawce dramatyczną historię o wypadku, ale dzięki czujności otoczenia nie straciła pieniędzy.

20.08.2026 00:31 1

Emerytura coraz bliżej minimum. ZUS prognozuje spadek świadczeń, ekspert ostrzega przed niskimi wypłatami dla większości Polaków

Emerytury będą wypłacane. Problem w tym, ile będzie można za nie kupić. Z prognoz ZUS przekazanych Polskiej Agencji Prasowej wynika, że w 2027 roku przeciętna emerytura ma odpowiadać 54,1 proc. przeciętnego wynagrodzenia, ale w 2080 roku już tylko 24,5 proc. Dr Tomasz Lasocki z Politechniki Warszawskiej idzie jeszcze dalej: jego zdaniem w przyszłości znaczna większość Polaków może otrzymywać emeryturę minimalną. A liczby pokazują, że problem bardzo niskich świadczeń nie należy wyłącznie do odległej przyszłości.

16.08.2026 07:54

Opieka zaczyna się od człowieka. 7 sierpnia dziękujemy tym, którzy są przy seniorach każdego dnia

Nie zawsze noszą biały fartuch. Częściej mają przy sobie torbę z lekami, listę zakupów, telefon do lekarza i cierpliwość, której nie da się kupić w żadnej aptece. 7 sierpnia obchodzimy Dzień Pracownika Opieki nad Osobami Starszymi — święto ludzi wykonujących jedną z najtrudniejszych, a jednocześnie najmniej dostrzeganych prac. W opiece nad seniorem liczy się jednak nie tylko obecność drugiego człowieka. Równie ważne są bezpieczeństwo mieszkania, odpowiednio dobrany sprzęt oraz dostęp do fachowej informacji. W Tomaszowie Mazowieckim takim miejscem wsparcia może być Twój Sklep Medyczny przy ulicy Słowackiego 4.

07.08.2026 00:00

Ważny krok

Lubochnia z programem rewitalizacji. To otwiera drogę do milionów z funduszy

Rada Gminy Lubochnia uchwaliła Gminny Program Rewitalizacji, czyli dokument niezbędny do ubiegania się o wysokie dofinansowanie z funduszy europejskich. To dopiero pierwszy etap, ale bez niego duże inwestycje nie mogłyby ruszyć.

31.07.2026 22:09

Pamięć o seniorach

„Ja nie zapomnę o tobie”. Światowy Dzień Dziadków i Osób Starszych

W niedzielę, 26 lipca, obchodzimy VI Światowy Dzień Dziadków i Osób Starszych. To święto wdzięczności, pamięci i szacunku wobec ludzi, którzy przez dziesięciolecia budowali nasze rodziny, lokalne wspólnoty i społeczeństwo. Tegorocznym obchodom towarzyszą słowa: „Ja nie zapomnę o tobie”.

26.07.2026 07:00

Seniorzy w drodze

Klub Seniora „Aktywni Razem” odwiedził Sandomierz i Ujazd

Seniorzy z Klubu Seniora „Aktywni Razem” z Opoczna wzięli udział w wycieczce do Sandomierza i Ujazdu. Program obejmował zwiedzanie zabytków, rejs po Wiśle i wizytę w ruinach zamku, a całość stała się okazją do integracji i aktywnego spędzenia czasu.

21.07.2026 11:39

Cyfrowi seniorzy

Seniorzy z gminy Opoczno uczą się internetu i bezpieczeństwa w projekcie „eFajfy”

W Opocznie odbyły się bezpłatne szkolenia komputerowe dla seniorów z gminy. Uczestnicy poznawali podstawy obsługi urządzeń cyfrowych oraz zasady bezpiecznego korzystania z sieci w ramach projektu „eFajfy”.

15.07.2026 22:11

Sauna dla seniora: jak bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw termoterapii w starszym wieku

Saunowanie to jedna z najstarszych i najskuteczniejszych metod poprawy odporności oraz ogólnej kondycji fizycznej, która z powodzeniem może być praktykowana również przez seniorów. Regularne korzystanie z wysokich temperatur sprzyja regeneracji organizmu, jednak wymaga odpowiedniego przygotowania oraz dostosowania sesji do indywidualnych potrzeb osób w dojrzałym wieku. Właściwe podejście pozwala na czerpanie pełni korzyści z relaksu, przy jednoczesnym zachowaniu najwyższego poziomu bezpieczeństwa.

30.06.2026 17:58

Upał może zabić po cichu. Lekarz apeluje: seniorzy powinni zostać w domach

To nie jest zwykłe „gorąco”. To pogoda, która dla osób starszych, przewlekle chorych i samotnych może stać się pułapką. Dr Michał Sutkowski, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej, apeluje: w czasie upałów seniorzy najlepiej, by w ogóle nie wychodzili z domu. Rodzina, sąsiedzi i opiekunowie powinni potraktować ten komunikat śmiertelnie poważnie.

29.06.2026 19:02

Nie każdy potrzebuje wielkich słów. Czasem wystarczy przytulenie

Dzień Przytulania, obchodzony w Polsce 24 czerwca, brzmi jak jedno z tych świąt, które łatwo zbyć uśmiechem, emotikoną albo krótkim „miłego dnia”. A jednak pod tą miękką nazwą kryje się temat poważniejszy niż niejeden oficjalny raport: samotność, zmęczenie, brak bliskości i potrzeba drugiego człowieka. W świecie, w którym częściej dotykamy ekranu telefonu niż dłoni bliskiej osoby, zwykłe przytulenie staje się czymś więcej niż gestem. Bywa komunikatem: „jestem”, „widzę cię”, „nie musisz dziś dźwigać wszystkiego sam”.

24.06.2026 07:06

Nie tylko dzieci i młodzi. Choroby alergiczne coraz częściej dotykają seniorów

Alergia długo miała w społecznej wyobraźni twarz dziecka z inhalatorem, nastolatka kichającego w maju albo młodego dorosłego walczącego z pyłkami traw. Tymczasem lekarze ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego zwracają uwagę, że choroby alergiczne coraz częściej pojawiają się także u osób po 60. roku życia — czasem po raz pierwszy w życiu. To ważny sygnał również dla mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i regionu, gdzie sezon pylenia, zanieczyszczenia powietrza i starzenie się społeczeństwa tworzą mieszankę, której nie wolno lekceważyć.

27.05.2026 15:11 1

Fałszywy wnuczek, fałszywy policjant, fałszywy prokurator. Stara metoda, nowe narzędzia

To nie są już tylko historie opowiadane przy rodzinnym stole jako przestroga dla babci i dziadka. Oszustwa „na legendę” wciąż są jedną z najgroźniejszych form przestępczości wymierzonej w osoby starsze, samotne, ufne, ale też po prostu zaskoczone nagłym telefonem. Od stycznia do kwietnia tego roku policja odnotowała w całym kraju 2 805 takich oszustw. To o około 300 więcej niż w pierwszych czterech miesiącach 2025 roku.

24.05.2026 12:17

Zdrowie lokalnie

„Bezpieczna Przystań” rośnie w szybkim tempie. Powstanie 25 miejsc opieki długoterminowej

Tomaszowskie Centrum Zdrowia informuje o kolejnych postępach budowy „Bezpiecznej Przystani”. Inwestycja ma przynieść 25 miejsc opieki długoterminowej i wzmocnić system wsparcia dla seniorów oraz osób niesamodzielnych w powiecie tomaszowskim.

21.05.2026 22:01 2

Aktywny senior

Taniec łączy pokolenia w Tomaszowie. Seniorzy udowadniają, że na pasję nigdy nie jest za późno

W Tomaszowie Mazowieckim seniorzy regularnie uczestniczą w zajęciach tanecznych, które dają im ruch, radość i integrację. To przykład, jak lokalne inicjatywy wspierają aktywność, zdrowie i budowanie więzi w starszym wieku.

21.05.2026 17:34 3

ZUS: w 10 lat liczba pracujących emerytów wzrosła o połowę

W grudniu 2025 r. 879,5 tys. emerytów łączyło pobieranie świadczenia z aktywnością zawodową. To o ponad 52 proc. więcej niż dziesięć lat wcześniej – poinformował w poniedziałek ZUS. Średni wiek pracujących emerytów wynosi 69,5 roku dla mężczyzn i 66,6 roku dla kobiet.

18.05.2026 10:55

Rodzina nie jest przeżytkiem. 15 maja przypomina o tym szczególnie mocno

15 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Rodzin. W 2026 roku przypada on w piątek. To święto ustanowione przez ONZ w 1993 roku, mające przypominać, że rodzina nie jest jedynie prywatną sprawą czterech ścian, lecz jednym z najważniejszych fundamentów życia społecznego. (Kalbi.pl)

15.05.2026 09:30

Polacy uciekają przed wakacyjnym szczytem. Prawie połowa chce wypoczywać wiosną lub wczesnym latem

Jeszcze niedawno wakacje miały w Polsce swój żelazny rytm: koniec roku szkolnego, lipcowy wyjazd nad Bałtyk, sierpniowe kolejki na Zakopiance, walka o ostatni wolny pokój i ceny, które w sezonie potrafiły szybować jak mewa nad smażalnią ryb. Dziś ten kalendarz coraz wyraźniej się kruszy. Polacy zaczynają podróżować inaczej — wcześniej, krócej, bardziej praktycznie i z kalkulatorem w ręku.

13.05.2026 09:21

Seniorzy i bezpieczeństwo

Spotkanie z seniorami w Królowej Woli. Policja mówiła o zagrożeniach i codziennym wsparciu

W Domu Ludowym w Królowej Woli odbyło się spotkanie poświęcone bezpieczeństwu seniorów z gminy Inowłódz. Rozmowa dotyczyła zarówno zagrożeń w codziennym życiu, jak i problemów związanych z internetem, samotnością oraz dostępem do pomocy.

08.05.2026 22:58

Ekspert o bonie senioralnym: dobre rozwiązanie, ale martwi mała liczba beneficjentów

Bon senioralny to dobre rozwiązanie, które może być elementem stymulacji usług opiekuńczych na poziomie lokalnym – powiedział PAP Dominik Owczarek z Instytutu Spraw Publicznych. Dodał, że niepokojące jest jednak to, że tak mało seniorów będzie mogło skorzystać z tego wsparcia.

06.05.2026 09:24