stres

Psychiatra: mamy wzrost liczby zaburzeń lękowych

Obserwuję wzrost liczby zaburzeń lękowych, czyli tego, co było na przykład na początku pandemii – powiedział w rozmowie z PAP psychiatra Jacek Koprowicz, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu MSWiA w Warszawie.

04.12.2022 13:21

Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

W pracy spędzamy większość dnia, więc ma ona istotny wpływ na nasze codzienne życie i samopoczucie. Praca często jest też źródłem stresu, który może mieć różne przyczyny i skutki. Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

19.05.2022 21:58

Wzmocnij swoje zdrowie dzięki technice człowieka lodu - Wima Hofa

Metoda Wima Hofa łączy oddychanie, leczenie zimnem i zaangażowanie, aby pomóc Ci głębiej połączyć się z Twoim ciałem. Wymaga ona mocnego wdechu, spokojnego wydechu i zatrzymania oddechu na dłuższy czas.

11.05.2022 08:20

Blisko 40 proc. Polaków ocenia, że w czasie pandemii pogorszyło się ich zdrowie psychiczne.

38,5 proc. ankietowanych ocenia, że w czasie pandemii pogorszyło się ich zdrowie psychiczne. Wszystko z powodu wzrostu cen – wynika z badania przeprowadzonego przez UCE RESEARCH.

24.03.2022 15:54

Złamane serce a medycyna

Motyw złamanego serca często przejawia się w literaturze, kinematografii i sztuce. Serce łamie się zwykle przy rozstaniu dwojga zakochanych, często nieszczęśliwie, nierzadko złamanemu sercu towarzyszy zdrada albo śmierć. Patrząc na ujęcie literackie tego zjawiska trudno tak naprawdę opisać czy owe złamane serce jest – poczuciem zawodu, straty, traumatycznym doświadczeniem. Okazuje się jednak, że szukając odpowiednika złamanego serca w realnym świecie medycyna może nas zaskoczyć. Dlaczego?

24.01.2022 11:39

Dlaczego łupież może nawracać?

Łupież to choroba, która dotyka skóry głowy, a z którą zmagają się przeróżni ludzie: w różnym wieku i każdej płci. Mówi się o niej często, ponieważ skutki jej rozwoju są łatwo rozpoznawalne i sprawiają, że przestajemy czuć się komfortowo. Na temat łupieżu pojawiło się też wiele mitów, które warto zweryfikować i sprawdzić, czy mają w sobie ziarenko prawdy. Czy to jednak prawda, że tej choroby nie da się całkowicie wyleczyć i dlatego nawraca?

28.09.2021 14:06

Dlaczego nie warto poganiać pracownika?

„Ciężka praca” dla większości z nas jest synonimem drogi do sukcesu. Zgodnie z tym założeniem sumienne wykonywanie swoich obowiązków ma być gwarancją zawodowego powodzenia, a tym samym bezpieczeństwa finansowego dla Nas i Naszych najbliższych. I chociaż nikt nie ma wątpliwości co do tego, że sumienne wykonywanie powierzonych obowiązków jest jak najbardziej wskazane, to czy rzeczywiście „ciężka praca” w tradycyjnym rozumieniu tego pojęcia jest najlepszą drogą do realizacji swoich zawodowych celów?

15.03.2020 20:53

Czy depresję można przekazać w genach?

Depresja jest jednym z najczęściej rozpoznawanych zaburzeń psychicznych na świecie. Co więcej, jej rozpowszechnienie z roku na rok wzrasta, stanowiąc poważny problem medyczny, społeczny, także ekonomiczny. Z ostatnich badań wynika, że skłonność do stanów depresyjnych może kształtować się już w bardzo wczesnym dzieciństwie, a nawet w życiu płodowym.

03.03.2020 15:36 1

Wypalenie zawodowe – kiedy zaczyna się problem?

Wielu psychologów zgodnie twierdzi, że wypalenie zawodowe to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Wymagająca psychicznie praca i nadmiar obowiązków – to codzienność tysięcy Polaków. Początkowy zapał i chęć jak najlepszego wykonywania obowiązków często kończy się spadkiem motywacji i poczuciem skrajnego wyczerpania, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Diagnoza: wypalenie zawodowe. Kiedy możemy mówić o tym, że dotyka nas ten problem? Jakie są pierwsze objawy, które powinny skłonić nas do działania? O sposobach radzenia sobie z wypaleniem zawodowym rozmawiamy z psycholog Pauliną Mikołajczyk z Centrum Medycznego Damiana.

05.09.2019 12:13 2 3

Stres, magnez i choroby serca

Magnez jest mikroelementem niezbędnym do życia. Nie zdajemy sobie sprawy, że pierwiastek ten jest zaangażowany w ponad 300 różnych reakcji biochemicznych przebiegających codziennie w naszym organizmie.

09.06.2016 10:15

Nerwówka i stres? Spróbuj... kolekcjonerstwa

Większości z nas kolekcjoner kojarzy się z postacią przesiadującą w ciemnym gabinecie pełnym antyków i innych staroci, przeglądającą klasery ze znaczkami lub monetami. Taki obraz kolekcjonerstwa sprawia, że nie jest to hobby wysoko cenione na liście zainteresowań. Okazuje się jednak, że kolekcjonowanie różnych rzeczy ma również pewien wpływ na nasze stany psychiczne. W jaki sposób?

15.08.2015 14:20

stres

Psychiatra: mamy wzrost liczby zaburzeń lękowych

Jak radzić sobie ze stresem w pracy?

Wzmocnij swoje zdrowie dzięki technice człowieka lodu - Wima Hofa

Blisko 40 proc. Polaków ocenia, że w czasie pandemii pogorszyło się ich zdrowie psychiczne.

Złamane serce a medycyna

Dlaczego łupież może nawracać?

Dlaczego nie warto poganiać pracownika?

Czy depresję można przekazać w genach?

Wypalenie zawodowe – kiedy zaczyna się problem?

Stres, magnez i choroby serca

Nerwówka i stres? Spróbuj... kolekcjonerstwa

1 sierpnia w Tomaszowie Mazowieckim. Obchody 82. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego

Dziś w kraju i na świecie. 21 lipca – Hemingway, Armstrong i „The Wall” w Berlinie

Poseł obiecuje leczenie. Szpital odsyła pacjentkę. NFZ potwierdza: pieniądze się skończyły

Radny zamówił dwanaście lat papierów. Za urzędniczy maraton zapłacą mieszkańcy

21 lipca w Tomaszowie Mazowieckim odbędą się próby systemu alarmowego

CKD wstrzymuje przyjęcia pacjentów onkologicznych. Czy to ten szpital ma gwarantować Tomaszowowi „większą dostępność” leczenia?