Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 16 czerwca 2025 23:24
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Sport:

Kulturystyka

Reset
Wybór siłowni - na co zwrócić uwagę?

Wybór siłowni - na co zwrócić uwagę?

Decyzja o wyborze siłowni to ważny krok w drodze do lepszej kondycji fizycznej i zdrowia. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym entuzjastą fitnessu, odpowiednia siłownia może znacząco wpłynąć na Twoje postępy. Poniżej przedstawiamy najważniejsze czynniki, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze siłowni, zwłaszcza jeśli szukasz siłowni w Łodzi. 13.06.2024 13:17
Mistrzowie z LV GYM

Mistrzowie z LV GYM

W Lutsku - Ukraina- w terminie 16-19.05 odbyły się Mistrzostwa Świata federacji WPA (World Powerlifting Alliance) w wyciskaniu sztangi leżąc. W zawodach startowało prawie 500 zawodników z 22 krajów (w tym zawodnicy m.in. z USA). Reprezentacja Polski zdobyła 18 złotych medali i 7 srebrnych w wyciskaniu sztangi leżąc Pro (ranga profesjonal). 22.05.2019 23:53
Siłacze z medalami

Siłacze z medalami

Siłacze z Powiatowego Centrum Animacji Społecznej w Tomaszowie Maz. wzięli udział w lX Mistrzostwach w wyciskaniu sztangi szkół ponadgimnazjalnych i Vl Otwartych mistrzostwach w wyciskaniu sztangi w kategorii powyżej 21 lat. 08.04.2019 16:24
Reklama
Gracjan z mistrzowskim tytułem

Gracjan z mistrzowskim tytułem

Gracjan Ostalak został Mistrzem Islandii do 85kg federacji IFBB. Zawody odbyły się 29 marca br. Nasz kulturysta zdobył też drugie miejsce w kategorii "Open". Jak podkreśla trener personalny, pod którego okiem Gracjan przygotowywał się do startu, jest to tym wiekszy sukces, że okres przygotowawczy był niezwykle krótki. Dodatkowo zawodnik miał przejściowe problemy zdrowotne, zanim trafił pod opieke obecnego trenera. Potrzebna była więc nie tylko siła fizyczna ale też dużo samozaparcia, by sprostać wyzwaniu. 02.04.2018 09:30
Ze złotym medalem

Ze złotym medalem

Tomaszowianin złotym medalistą zawodów kulturystycznych o Puchar Ziemi Puckiej 09.03.2016 13:51    7
Tomaszowskie debiuty w kulturystyce i fitness

Tomaszowskie debiuty w kulturystyce i fitness

W dniach 26-28.02.2016br. w hali AmberExpo w Gdańsku odbył się Fit festival, czyli największe targii fitness w Polsce. W czasie jego trwania rozegrane zostały Debiuty w Kulturystyce i Fitness. 01.03.2016 16:18    2
Reklama Sklep Medyczny Tomaszów Maz.
Tomaszowianin na podium

Tomaszowianin na podium

W dniach 17-18 kwietnia w Hali Targów Kileckich odbyły się Mistrzostwa Polski w Kulturystyce. 21.04.2015 13:33    1
Debiut i od razu sukces

Debiut i od razu sukces

W minioną sobotę, w hali konferencyjnej Targów Kieleckich odbyły Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w kulturystyce i fitness. Nasze miasto reprezentowała 19 letnia Kaja Wojciechowska w kategorii fitness sylwetkowe kobiet. 07.10.2013 23:59    11
Udany debiut podopiecznego Mariusza Marusika

Udany debiut podopiecznego Mariusza Marusika

23 marca w Ostrowi Mazowieckiej odbyły się Debiuty Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. Wystartował w nich 23 letni mieszkaniec Opoczna Damian Półtorak reprezentujący Muscular Shop Team, który trenował pod okiem tomaszowskiego trenera Mariusza Marusika (mistrza polski w kulturystyce. 25.03.2013 16:37
Reklama
Duży sukces Mariusza

Duży sukces Mariusza

W słowackim mieście Brusno, ukrytym pośród wspaniałych gór, odbył się Międzynarodowy Turniej Kulturystyczny „Mister Universe 2012”. Nasze miasto i kraj reprezentował na nim Mariusz Marusik z klubu "Muscular Shop Team" Tomaszów Mazowiecki. 11.06.2012 10:34    5
Kolejny sukces Mariusza

Kolejny sukces Mariusza

W miejscowości Świecie, niedaleko Torunia odbyły się Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness Federacji National Athletic Comitee-Polska 2012. Nasze miasto reprezentował na tych zawodach utytułowany zawodnik tomaszowskiego klubu "Muscular Shop Team" Mariusz Marusik. 27.05.2012 13:25    4
Kulturystyka: Mariusz Marusik reprezentantem Polski

Kulturystyka: Mariusz Marusik reprezentantem Polski

5 listopada w Przodkowie k. Gdańska w hali sportowo-widowiskowej odbył się Puchar Polski federacji NAC w kulturystyce i fitness. Tomaszowa Mazowiecki reprezentowało dwóch zawodników w kulturystyce ekstremalnej. Tomaszowianie wrócili z zawodów z sukcesami. Mariusz Marusik pokonał wszystkich konkurentów, wygrywając zmagania pucharowe w swojej kategorii. 11.11.2011 12:35    8
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Dni Tomaszowa z niedosytem... a może z rozczarowaniem

Dni Tomaszowa z niedosytem... a może z rozczarowaniem

Tegoroczne Dni Tomaszowa trudno uznać za wielkie wydarzenie artystyczne. Jeszcze zanim tak naprawdę się zaczęły przeczytać można było liczne krytyczne komentarze, dotyczące doboru występujących na scenie wykonawców. Trudno się dziwić, zważywszy, że przez lata przyzwyczailiśmy się do występów topowych gwiazd. Równie nietrafiony okazał się termin imprezy. Równolegle mieliśmy bowiem szereg koncertów i festynów w okolicznych mniejszych i większych miejscowościach. Na szczęście wesołe miasteczko, jak zwykle przyciągnęło dużą rzeszę tomaszowian. Był oczywiście fantastyczny koncert otwarcia i barwna parada ulicami miasta, ale... O gustach się podobno nie dyskutuje, mimo to postanowiliśmy zapytać Was o opinię. Czy nie uważacie, że ten rozdział lokalnego "kolorytu" powinien zostać już zamknięty?
Mieszkaniowy dodatek teraz łatwiej dostępny - także dla prywatnych najemcówŚwiętojańska biesiada w PCASDni Tomaszowa z niedosytem... a może z rozczarowaniemProgram Czyste Powietrze w nowej odsłonie Nareszcie ciepły, zdrowy dom na lata44. Ogólnopolski Tomaszowski Bieg im. Bronisława Malinowskiego - zapisySondaż: Polacy nie myślą o szkoleniu wojskowym„Kwiaty” – zapraszamy na wernisaż wystawy malarstwa
Reklama

Za oknem

zachmurzenie duże

Temperatura: 15°C Miasto: Tomaszów Mazowiecki

Ciśnienie: 1022 hPa
Wiatr: 12 km/h

Reklama

Czytane

Kto zostanie nowym dyrektorem lub dyrektorką w TCZ? Borowski definitywnie odchodzi

Kto zostanie nowym dyrektorem lub dyrektorką w TCZ? Borowski definitywnie odchodzi

Kolejna osoba odchodzi ze szpitala. Już czwarta. Tym razem jest to Konrad Borowski, dyrektor ds. pielęgniarstwa w Tomaszowskim Centrum Zdrowia. Złożył już wypowiedzenie i obecnie przebywa na urlopie. Jak sam twierdzi na chwilę obecną nie widzi możliwości współpracy zarówno z Prezesem szpitala, jak i Starostą Mariuszem Węgrzynowskim. Pojawia się więc wakat na kolejne stanowisko. Kto je zajmie. Od dłuższego czasu mówi się o tym, że Starosta na tę funkcję chce powołać bliską mu politycznie Ewę Kaczmarek zastępca Pielęgniarki Koordynującej Oddz. Chorób Wewnętrznych. Na liście nazwisk pojawia się też córka radnego Szczepana Goski, która zdaniem pracowników TCZ ma zostać umieszczona w roli odchodzącego Borowskiego lub osoby koordynującej tomaszowskie ratownictwo medyczne. Zapewne wkrótce dowiemy się czy pogłoski ze szpitalnych korytarzy się potwierdzą. W ten sposób pełnię odpowiedzialności nad szpitalem przejmuje "ośrodek decyzyjny" w postaci Mariusza Węgrzynowskiego oraz Adrian Witczak, którego w spółce reprezentuje prokurent Glimasiński. Otwarte zostaje pytanie: kto następny: dyrektor - główna księgowa Alina Jodłowska? Z całą pewnością zostaną dyrektorzy, którzy sami nie wiedzą co w spółce robią.
Wyniki wyborów w powiecie tomaszowskim

Wyniki wyborów w powiecie tomaszowskim

Państwowa Komisja Wyborcza na swoich stronach opublikowała już wyniki z 100% obwodowych komisji.
Nowość - Technik mechanik lotniczy!

Nowość - Technik mechanik lotniczy!

Bliski człowiek Macierewicza prezesem tomaszowskiego szpitala

Bliski człowiek Macierewicza prezesem tomaszowskiego szpitala

Wczoraj pisałem o braku decyzji, co do powołania na funkcję Prezesa Tomaszowskiego Centrum Zdrowia. Dzisiaj już zapadła. Prezes Wiesław Chudzik przestaje kierować szpitalem. Na jego miejsce Mariusz Węgrzynowski wyznaczył bliskiego współpracownika Antoniego Macierewicza, byłego zastępcę Służby Kontrwywiadu Wojskowego płk Marka Utrackiego.
60. lat minęło. Nauczyciele, których trudno zapomnieć

60. lat minęło. Nauczyciele, których trudno zapomnieć

Szkoła Podstawowa numer 8 przy ulicy Stolarskiej, to także moja szkoła. Tutaj właśnie zaczynałem własną edukację, mieszkając wówczas w domu przy ulicy Piekarskiej, którego dzisiaj już nie ma. Była na tyle moja, że kiedy w 2. klasie przeprowadziliśmy się na Niebrów, nie było mowy, bym ją zmieniał. Wyobrażacie sobie dzisiaj 8-latka, który sam idzie do szkoły na drugi koniec miasta i nie jest zawożony przez rodziców samochodem? No i na lekcje religii śmigało się do pobliskiego kościoła przy ulicy Słowackiego. To był jeszcze ten stary, modrzewiowy kościół, w sposób barbarzyński rozebrany i zniszczony. Lekcjom religii i samej parafii poświęcę może nieco inne artykuły, kiedy zakończy się kwerenda w IPN, o którą poprosiłem, jakiś czas temu. No ale miało być o szkole... No to będzie.
Sympatycy Grzegorza Brauna zapraszają na spotkanie

Sympatycy Grzegorza Brauna zapraszają na spotkanie

Reklama
NaszTomaszów.pl

NaszTomaszów.pl

Do sprzedania, wydzierżawienia lub prowadzenia na własny rachunek najpopularniejszy serwis internetowy w Tomaszowie Mazowieckim. "NaszTomaszów.pl" Zarejestrowany tytuł prasowy Prawie 6 tysięcy zarejestrowanych stale weryfikowanych i aktualizowanych użytkowników. 5 tysięcy odwiedzin dziennie. Prawie pół miliona odsłon miesięcznie. Odpowiadamy jedynie na poważne oferty
PEDIATRA ELŻBIETA PTASIŃSKA

PEDIATRA ELŻBIETA PTASIŃSKA

PEDIATRA*, specjalista chorób płuc, ELŻBIETA PTASIŃSKA - codziennie wizyty domowe
Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 536

Łóżko rehabilitacyjne Elbur PB 536

Z pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż gratisNa zdjęciu: Łóżko PB 536 w kolorze buk, z dzielonymi barierkami po jednej stronie łóżka. Akcesoria: Rubens 9 w kolorze buk.Nowoczesne wzornictwo oraz wielofunkcyjność to dominujące cechy łóżka Elbur PB 536. Zwiększone obciążenie robocze do 200 kg, osłonięte koła jezdne oraz centralny hamulec ułatwiający pracę personelu to sprawdzone rozwiązania stosowane w wielu domach opieki oraz wybierane coraz chętniej przez wymagających klientów indywidualnych.Kolory standardowe: Kolory niestandardowe*:DETALE PRODUKTU:1. Dopuszczalne obciążenie 200 kg4. Pilot z blokadą poszczególnych funkcji2. Centralny hamulec łóżka 5. Ukryte koła3. Nowoczesny napęd podnoszenia leża6. Dzielona barierka (opcja)OPCJE:zmiana długości leża • zmiana kolorystyki i wypełnienia leża • dzielone barierkiPODSTAWOWE DANE TECHNICZNEBezpieczne obciążenie robocze200 kgMaksymalna waga użytkownika165 kgRegulacja wysokości leża:od 39 do 80 cmRegulacja segmentu oparcia pleców:0 ÷ 70°Regulacja segmentu oparcia podudzi:0 ÷ 20°Wymiary zewnętrzne długość × szerokość:207 × 106 cmPrześwit pod łóżkiem:ok. 16 cmCiężar całkowity:131,2 kg FUNKCJEDO POBRANIA: Karta produktu PB-536 [PDF]
Gabinet logopedyczny "Gaduła"

Gabinet logopedyczny "Gaduła"

Gabinet logopedyczny w Tomaszowie Mazowieckim "Gaduła" diagnoza - terapia - profilaktyka nowoczesne programy multimedialne ul. Tkacka 17a
CHIRURG  RÓŻAŃSKI ANDRZEJ

CHIRURG  RÓŻAŃSKI ANDRZEJ

Specjalista chirurg, choroby naczyń obwodowych, konsultacje chirurgiczne, środa godz. 16.00 - 18.00telefon: 501 343 990
Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Wózek inwalidzki Meyra FORMAT

Cena: Do negocjacjiZ pełną ofertą wózków inwalidzkich możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów oraz montaż i dostawy bezpośrednio do domów pacjentów CECHY PRODUKTU:rama aluminiowo-stalowa o konstrukcji krzyżakowejtekstylna tapicerka z napiętością pasamiboczki skośne odchylane, zdejmowanepodnóżki uchylne, zdejmowane z możliwością regulacji długościpas podudziahamulce bębnowe dla opiekunaaluminiowe ciągiregulacja wysokości siedziskakoła przednie 200 x 50koła tylne 24 x 13/8”, ogumienie pełnekolor ramy srebrnyregulacja środka ciężkości
NaszTomaszów.pl

NaszTomaszów.pl

Do sprzedania, wydzierżawienia lub prowadzenia na własny rachunek najpopularniejszy serwis internetowy w Tomaszowie Mazowieckim. "NaszTomaszów.pl" Zarejestrowany tytuł prasowy Prawie 6 tysięcy zarejestrowanych stale weryfikowanych i aktualizowanych użytkowników. 5 tysięcy odwiedzin dziennie. Prawie pół miliona odsłon miesięcznie. Odpowiadamy jedynie na poważne oferty
PEDIATRA A. ŚMIETANKA

PEDIATRA A. ŚMIETANKA

PEDIATRA A. ŚMIETANKA*. Wizyty domowe
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: rwdTreść komentarza: I żadnej wady ? Niemożliwe.Data dodania komentarza: 16.06.2025, 21:56Źródło komentarza: 5 zalet styropianu elewacyjnegoAutor komentarza: DrugieTreść komentarza: miejsce, a opisane jak pierwsze;)Data dodania komentarza: 16.06.2025, 20:46Źródło komentarza: Puchar Prezydenta dla drużyny Trenerów Akademii LechiiAutor komentarza: JudaszTreść komentarza: A w miejskich spółkach to wszystko cacyData dodania komentarza: 16.06.2025, 14:34Źródło komentarza: Zamiast ratownika lub lekarza dwóch kierowców. Czy sprawą zajmie się Prokuratura?Autor komentarza: PoPiSTreść komentarza: Ten gość tj. pan Braun nie jest chory, ani ebnięty, jak to sugerujecie, to wyrachowany i niezmiernie inteligentny cynik, który na takiej postawie postanowił zrobić karierę polityczną i pieniądze (w eurokołchozie całkiem nieźle mu płacą i na to akurat nie narzeka) ażeby zaistnieć robi cyrk i oczywiście w imię Boga, Honoru i Ojczyny oczywiście. Teraz kiedy jest na fali zaraz będzie miał coraz więcej naśladowców zwłaszcza, że za 2,5 roku wybory a patent na popularność i tani i jak się okazuje całkiem dobry ;)Data dodania komentarza: 16.06.2025, 14:13Źródło komentarza: Sympatycy Grzegorza Brauna zapraszają na spotkanieAutor komentarza: PoPiSTreść komentarza: A to nie imć Mateusz podpisał te uzgodnienia z KE w sprawie spłaty odsetek od pożyczek ? No i niestety teraz my Polacy musimy spłacać !Data dodania komentarza: 16.06.2025, 14:07Źródło komentarza: Sympatycy Grzegorza Brauna zapraszają na spotkanieAutor komentarza: Młody MedykTreść komentarza: Myślę że ten artykuł powinien zostać cały usunięty, bo to bzdury. Pan donosiciel podał błędne informacje. W karetce było dwóch Ratowników. W artykule złamano również tajemnicę RODO w informacjach podanych o tym z jakim schorzeniem przewożona była pacjentka. Jeśli ktoś wie kto to był to już wie jakie ma schorzenie. I proszę nie mieszać w to Ratowników Medycznych i innych pracowników pogotowia, dla których takie zdarzenia są dla wszystkich traumą i zmartwieniem o życie i zdrowie Naszych kolegów. Sugeruję aby nie słuchać jednego Pana który ma żal za stratę "stołka". To co on robi jest podłością i brakiem szacunku dla drugiego człowieka, a tym bardziej dla koleżanek i kolegów z pracy w pogotowiu. Jak bardzo złym trzeba być aby tak robić.Data dodania komentarza: 16.06.2025, 09:06Źródło komentarza: Zamiast ratownika lub lekarza dwóch kierowców. Czy sprawą zajmie się Prokuratura?
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama