zdrowie

Sondaż - co myślimy o 2025 roku: boimy się przyszłości; najbardziej wojny

Aż 60,2 proc. ankietowanych czuje obawę, myśląc o 2025 r. – wynika z sondażu United Surveys by IBRiS dla "Dziennika Gazety Prawnej".

02.01.2025 13:15

Olejek z konopii CBD a alergie: Czy może pomóc w łagodzeniu objawów alergicznych?

W świecie pełnym stresu i niepewności, naturalne metody radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami zdrowotnymi i emocjonalnymi zyskują na popularności. Olejek z konopi CBD, choć otoczony kontrowersjami, wyróżnia się jako produkt obiecujący ulgę bez efektów ubocznych typowych dla tradycyjnych leków. Zanurzmy się w świat tego naturalnego eliksiru, aby odkryć jego potencjalne korzyści i zrozumieć, dlaczego coraz więcej osób wybiera olejek CBD jako swojego sprzymierzeńca w dążeniu do dobrego samopoczucia.

29.05.2024 10:48

Ashwagandha - jakie ma zalety?

Ashwagandha (witania ospała) to roślina ajurwedyjska, która zmaga się z niezwykle wymagającymi warunkami środowiskowymi. Doświadcza suszy, która wywołuje stres fizjologiczny. Dostosowała się do niesprzyjających czynników zewnętrznych, wykształcając własne mechanizmy adaptacyjne. Można ją spotkać nie tylko na terenie Indii, Chin i Bangladeszu, ale też na południu Europy w basenie Morza Śródziemnego. Witania ospała to niewielki krzew, z którego najważniejsze są korzenie obfitujące w cenne substancje. Poznaj zalety ashwagandhy!

17.11.2023 13:55

Oregano. Magiczne zioło w kuchni i zdrowiu

Oregano, znane również jako dziki majeranek, to popularna przyprawa używana na całym świecie, zwłaszcza w kuchniach śródziemnomorskich i meksykańskich. Jest to zioło wieloletnie, którego nazwa naukowa to Origanum vulgare. Oregano rośnie zarówno dziko, jak i jest uprawiane jako roślina ogrodowa. Jego liście są bogate w smak i aromat, a także mają właściwości lecznicze.

17.10.2023 12:45

Kolejne spotkanie z pasją w Pasji

Od kilku miesięcy w Krajowym Stowarzyszeniu Seniorów PASJA w Tomaszowie Mazowieckim organizowane są cykliczne spotkania, których tematem przewodnim jest zdrowie. W każdy 3 wtorek miesiąca członkowie Stowarzyszenia mają okazję porozmawiać na tematy intersujące nie tylko osoby cierpiące na różnego rodzaju schorzenia. W miniony wtorek odbyły się zajęcia, które tym razem miały charakter warsztatowy. Poprowadził je Wojciech Gemzała, doświadczony ratownik medyczny z Tomaszowskiego Centrum Zdrowia.

19.05.2023 07:49

Jak wzmocnić organizm w okresie grypy i przeziębień?

Przeziębienie lub objawy grypopodobne pojawiają się wraz z jesiennym i zimowym chłodem. Skłonność do zapadania na przeziębienia i grypę nie dotyczy tylko osób o obniżonej odporności organizmu, ale również tych, których zdrowy styl życia ułatwia skutecznie opieranie się tego rodzaju chorobom. Przeziębienie jest najczęściej efektem kontaktu z bakteriami i wirusami chorobotwórczymi, obecnymi w otaczającej nas przestrzeni.

12.01.2023 16:21

Poznaj wyjątkowe funkcje oczyszczaczy powietrza

W obecnych czasach do naszych mieszkań dostaje się z różnych źródeł ogromna ilość szkodliwych pyłów i innych zanieczyszczeń, które chcąc nie chcąc wdychamy wraz z naszymi rodzinami. Chcąc ograniczyć ten szkodliwy wpływ powinniśmy rozważyć zakup oczyszczacza powietrza, który nie tylko zoptymalizuje wilgotność w pomieszczeniu, ale także wychwyci wszelkie szkodliwe pyły.

30.11.2022 11:51

Dla kogo pomocny może być oczyszczacz powietrza?

Oczyszczacze powietrza cieszą się coraz większą popularnością. Wiele marek wypuszcza coraz to nowsze i bardziej funkcjonalne modele tych urządzeń. Różnią się między sobą wydajnością, rozmiarem, wyglądem, a nawet głośnością pracy. Większość urządzeń działa jednak na tyle cicho, że domownicy mogą się spokojnie wyspać, podczas gdy urządzenie oczyszcza dla nich powietrze. Czy w ogóle warto w nie inwestować? Komu najbardziej przyda się oczyszczacz powietrza?

28.11.2022 16:42

Czym jest intuicyjne odżywianie ?

Dieta może być źródłem rozczarowania. Diety przekonują Cię, że nie tylko schudniesz, ale że stosowanie ich doprowadzi Cię do lepszego zdrowia, a nawet życia. Rzadko tak jest, a częściej mogą one skierować cię na ścieżkę efektu jo-jo, która jest niebezpieczna i może nawet doprowadzić do przybrania na wadze więcej niż na początku.

13.08.2022 08:07 1

Czy zaparcia są niebezpieczne dla organizmu?

Zaparcia to wypróżnienia, które pojawiają się maksymalnie dwa razy w tygodniu. Wypróżnianie powoduje wtedy zazwyczaj ból i jest związane z wysiłkiem. Często pojawia się też uczucie niepełnego wypróżnienia. Zaparcia pojawiają się u około 25% populacji. Częściej występują u kobiet. Zazwyczaj ten problem dotyka osób starszych, pozbawionych ruchu albo stosujących leki powodujące zwolnienie perystaltyki jelit.

19.06.2022 20:11

Endermologia, czyli skuteczna broń w walce z cellulitem

Walka z cellulitem czy nagromadzoną tkanką tłuszczową w poszczególnych partiach ciała potrafi być wyczerpująca. Choć sylwetkę możemy modelować na wiele różnych sposobów, niektóre z nich przynoszą krótkotrwałe efekty, inne z kolei oznaczają długi czas oczekiwania na nie. Istnieje jednak skuteczny sposób, dzięki któremu szybko osiągnięte rezultaty pozostaną z nami na długo. Rozwiązaniem jest endermologia.

25.05.2022 14:16

Witamina E – aby organizm działał z pełną sprawnością

Witamina E to wspólna nazwa dla grupy tokoferoli oraz tokotrienoli. Jest jednym z czynników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, dlatego tak ważne jest, aby dostarczać mu ją w odpowiednich ilościach. A skąd się bierze? Na co konkretnie wpływa?

24.05.2022 20:26

Wzmocnij swoje zdrowie dzięki technice człowieka lodu - Wima Hofa

Metoda Wima Hofa łączy oddychanie, leczenie zimnem i zaangażowanie, aby pomóc Ci głębiej połączyć się z Twoim ciałem. Wymaga ona mocnego wdechu, spokojnego wydechu i zatrzymania oddechu na dłuższy czas.

11.05.2022 08:20

Szybka i skuteczna suplementacja w postaci kroplówek witaminowych

Kroplówki kojarzą się głównie ze szpitalem, pacjentami w niezbyt dobrym stanie potrzebujących hospitalizacji. Warto jednak wiedzieć, że są także kroplówki wzmacniające, zawierające witaminy i szereg dodatkowych substancji, które oddziałują korzystnie na sferę psychiczną.

22.02.2022 15:34 1

Dlaczego warto zostać pielęgniarką?

Każdy z nas ma swoje powołanie. Jedni garną się do pracy fizycznej, mając ku temu odpowiednie predyspozycje, inni z kolei twierdzą, że ich powołanie jest praca z ludźmi. Nie ma co ukrywać, współpraca z drugim człowiekiem wymaga rozwinięcia odpowiednich cech psychicznych jak empatia, zrozumienie czy też otwarcie się na drugiego człowieka i jego potrzeby. Są to cechy, które są nieobce kobietom, więc warto zastanowić się nad tym czy drogą życiową, którą należy podjąć, nie jest pielęgniarstwo. Aby się dowiedzieć o zaletach byciu pielęgniarką, zachęcamy do zapoznania się z poniższym artykułem.

23.09.2021 14:19 2 1

Skąd bierze się popularność Yerba Mate w Polsce?

Obecnie bardzo modne stało się picie herbat ziołowych, które oprócz specyficznego smaku, posiadają mnóstwo witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Napary z ziół pomagają przyspieszyć metabolizm, wspomagają odchudzanie oraz pozytywnie wpływają na wygląd skóry. Oprócz tego niektóre z nich mają właściwości pobudzające - tak jak popularna Yerba Mate. Czym zatem jest ten wspaniały ekstrakt i jak zdobył popularność w Polsce?

12.07.2021 10:34 4

Nowoczesna i innowacyjna siarczkowa dieta redukcyjna SDR

Obecnie coraz więcej osób szuka skutecznych metod odchudzania. Powszechnie znane sposoby chudnięcia, często wymagają ogromnego nakładu pracy. Kiedy myślimy o redukcji masy ciała zazwyczaj przychodzą nam na myśl intensywne ćwiczenia fizyczne albo wymagająca żelaznej dyscypliny dieta. Z pomocą przychodzi innowacyjna metoda chudnięcia- siarczkowa dieta redukcyjna. Istnieje wiele mitów i legend o wpływie wody siarczkowej na ludzki organizm, postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości.

12.07.2021 10:00

Czy drewniane budowle są alternatywą dla murowanych?

Współczesność wymaga od ludzkości refleksji i zdecydowanych działań na rzecz ekologii. To zaś skłania nas do szukania alternatywnych rozwiązań, które pozwolą ograniczyć ślad środowiskowy pozostawiany przez człowieka. Czy w budownictwie taką alternatywą mogą być budowle drewniane? Opowie nam o tym Pan Przemysław Balcewicz. Od wielu lat pełni on bowiem funkcję dyrektora w firmie Eko-Architektura - która znajduje się na szczycie listy producentów budowli drewnianych.

05.07.2021 11:54

KoenzymQ10 na zdrowie, czyli jak naturalnie wspomóc kondycję

Powszechnie znany koenzym Q10 określany często eliksirem młodości ma ogromnie istotny wpływ nie tylko na wygląd naszej skóry i skalę atakujących ją zmarszczek, ale również nieocenione jest jego oddziaływanie na pracę wielorakich narządów wewnętrznych. Ubichinon, bo o nim tutaj mowa, stanowi niezbędny składnik każdej komórki ludzkiej. Skąd go czerpać, skoro naturalnie, wraz z biegiem czasu, zmniejsza się jego samoistna produkcja?

16.04.2021 10:20

Colostrum, czyli czym jest siara

To, co młode ssaki otrzymują wraz z mlekiem matki określane jest potocznie mianem siary, a więc w wielkim skrócie – naturalny produkt gruczołów mlekowych jaki tworzony jest na czas ciąży oraz tuż po porodzie, z czasem przemieniający się w standardowe mleko. Colostrum, bowiem i tak mówi się na siarę, równie dobrze może stanowić wysokiej klasy suplement jaki warto aby zażywał regularnie nawet dorosły człowiek, któremu zależy na poprawieniu kondycji zdrowotnej oraz ogólnie dobrej formie. Za pośrednictwem rekomendowanych źródeł dystrybucji wyrobów z kategorii superfoods oraz certyfikowanych preparatów uzupełniających dietę typu sklepswanson.pl, mamy możliwość zaopatrzenia się w Colostrum z atestem, bezpieczne w zażywaniu oraz gwarantujące szereg zalet.

22.02.2021 20:17 1