zdrowie

Gdzie się leczyć w Święta

„Otyłość, Zdrowie, Zrównoważony Rozwój” - pierwsze w Polsce interdyscyplinarne kompendium wiedzy o otyłości

Pierwsze polskie kompendium o otyłości: jak obniżyć koszty 36 mld zł i ratować zdrowie społeczeństwa. Dowiedz się rozwiązań i działań. Sprawdź!

Dzień Pocałunku – małe święto wielkich emocji

28 listopada znów będzie trochę bardziej miękki, ciepły i uśmiechnięty niż zwykle. W 2025 roku wypada w piątek, więc los sam podsuwa pretekst, żeby przedłużyć weekendową atmosferę bliskości. Dzień Pocałunku to jedno z tych nieformalnych świąt, które niby są „tylko zabawą”, a jednak potrafią powiedzieć o nas więcej, niż niejeden poważny raport o stanie relacji międzyludzkich.

🔥 DNI OTWARTE W AKADEMII SPORTU 🔥 📅 22 listopada (sobota) | 14:00–18:00

W sobotę, 22 listopada, Akademia Sportu zaprasza wszystkich chętnych na wyjątkowe Dni Otwarte. To niepowtarzalna okazja, aby zobaczyć, jak na co dzień funkcjonuje Akademia Sportu, porozmawiać z instruktorami oraz wziąć udział w specjalnych atrakcjach przygotowanych na to wydarzenie.

Międzynarodowy Dzień Mężczyzn – święto skarpetek nie do pary i pilotów od telewizora

19 listopada obchodzimy Międzynarodowy Dzień Mężczyzn — święto skarpetek nie do pary i pilotów od telewizora. To dzień, by docenić codzienność mężczyzn: dać im spokój, powiedzieć „dobrze, że jesteś” i przypomnieć, że mogą prosić o wsparcie.

W nocy z soboty na niedzielę zmieniamy czas na zimowy

W nocy z soboty na niedzielę, z 25 na 26 października, zmieniamy czas z letniego na zimowy. Wskazówki zegarów cofniemy z godz. 3.00 na 2.00, przez co będziemy spać godzinę dłużej. Do czasu letniego wrócimy w ostatni weekend marca.

Światowy Dzień Uśmiechu: mały gest, wielka moc

Obchodzony w pierwszy piątek października od 1999 roku, narodził się z prostego pomysłu Harvey’a Balla — grafika, który w 1963 r. narysował żółtą, uśmiechniętą buzię. „Smiley face” miał robić dokładnie to, czego na co dzień najbardziej potrzebujemy: wywoływać bezinteresowny uśmiech i rozbrajać codzienny stres. Od tamtej pory stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych symboli na świecie, a październikowe święto przypomina, że życzliwość bywa zaraźliwa.

Światowy Dzień Jabłka: mały owoc, wielka sprawa

Światowy Dzień Jabłka przypomina, że w Polsce — jednym z czołowych producentów — zwykłe jabłko łączy przyjemność jedzenia z realnym wsparciem zdrowia. Bogate w witaminy, pektynę i przeciwutleniacze, dostępne lokalnie i tanio, pomagają obniżać cholesterol, wspierać jelita i zastępować słodycze — warto sięgać po nie codziennie.

Ekspertka: choroba Alzheimera zaczyna się wiele lat przed pojawieniem się wyraźnych objawów

Prof. Katarzyna Nowakowska-Domagała w Światowym Dniu Choroby Alzheimera podkreśliła, że zaczyna się ona wiele lat przed pojawieniem się wyraźnych objawów. Dodała, że dotyka nie tylko samych chorych, ale w dużym stopniu również ich bliskich, którzy nie powinni pozostawać z tym sami.

Sezon grypy startuje. Łódzkie szczepi się szybciej, ale wirus też przyspiesza

W aptece na osiedlu kolejka przesuwa się wolno, między półkami brzęczą lodówki ze szczepionkami. Farmaceutka w białym fartuchu tłumaczy, że teraz jest najlepszy moment: uodpornienie po szczepieniu przeciw grypie buduje się przez mniej więcej dwa–trzy tygodnie, więc kto chce spokojniej przejść przez styczeń i luty, powinien działać już dziś. W Łódzkiem zaszczepiło się w tym sezonie prawie 21 tysięcy osób; najwięcej w Łodzi, najmniej w powiecie skierniewickim. To dobry prognostyk, bo wirus – jak co roku – rozkręca się jesienią, a szczyt zachorowań zwykle przypada między styczniem a marcem.

CBOS: 70 proc. badanych negatywnie ocenia publiczną ochronę zdrowia w Polsce

70 proc. badanych ocenia negatywnie publiczną ochronę zdrowia w Polsce – wynika z najnowszego sondażu CBOS. Jednocześnie niemal trzy czwarte ankietowanych docenia kompetencje lekarzy.

Światowy Dzień Bezpieczeństwa Pacjenta: gdy błąd medyczny nie może zostać przemilczany

Mylić się jest rzeczą ludzką, ale w ochronie zdrowia błąd może kosztować życie. Sprawdź, czym jest błąd medyczny, jak zgłosić zdarzenie niepożądane i gdzie szukać pomocy prawnej pacjenta.

Raport: rocznie 40 tys. przedwczesnych zgonów w Polsce z powodu smogu

Co roku w Polsce z powodu smogu i zanieczyszczeń powietrza umiera przedwcześnie ok. 40 tys. osób – to jeden z najwyższych wskaźników w UE. Raport CMKP wskazuje, że Polacy mają niską świadomość głównych źródeł emisji i skutków zdrowotnych, a poziom działań profilaktycznych jest ograniczony.

W budżecie państwa na zdrowie brakuje co najmniej 23 mld zł w 2026 r.

Najnowsza, 14. edycja „Monitora Finansowania Ochrony Zdrowia” Federacji Przedsiębiorców Polskich (FPP) przedstawia porównanie planowanych poziomów publicznych nakładów na ochronę zdrowia z istniejącymi potrzebami i zobowiązaniami. Choć przedstawiony projekt budżetu państwa gwarantuje spełnienie ustawowego wymogu przeznaczenia 6,8% PKB na zdrowie (licząc bieżące wydatki względem PKB sprzed dwóch lat), potrzeby wydatkowe znacznie wyprzedzają istniejące gwarancje ustawowe. Planowany budżet NFZ na przyszły rok wynosi 217,4 mld zł, w tym 26 mld zł z dotacji podmiotowej z budżetu państwa. To kwota zdecydowanie zbyt mała, by wypełnić wszystkie zobowiązania wynikające z obecnego stanu prawnego. W 2026 r. NFZ będzie potrzebował co najmniej 240 mld zł.

Ekspertka: nawet 20 proc. Polaków może mieć bezdech senny

Obturacyjny bezdech senny jest najczęstszym zaburzeniem snu. Na świecie cierpi na niego prawie miliard osób, a w Polsce nawet 20 proc. populacji. Dr hab. Helena Martynowicz z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu podkreśliła, że nieleczony zwiększa ryzyko zawału, udaru mózgu, a także wypadków komunikacyjnych.

Konieczny: możemy się spodziewać, że dotacje na zdrowie będą musiały być w 2026 r. zwiększone

Kwoty na ochronę zdrowia w ostatnich latach okazywały się za małe i możemy się spodziewać, że dotacje budżetowe na zdrowie będą musiały być w 2026 r. zwiększone – powiedział PAP wiceminister zdrowia Wojciech Konieczny.

Życie ze stomią bez powikłań – dlaczego regularna wymiana sprzętu jest kluczowa?

Regularna wymiana sprzętu stomijnego to nie tylko kwestia higieny, ale przede wszystkim zdrowia i codziennego komfortu. Dzięki obecnym limitom pacjenci mogą bez obaw dbać o skórę wokół stomii, zapobiegać powikłaniom i wracać do normalnego życia. Specjaliści z Polskiego Towarzystwa Pielęgniarek Stomijnych oraz Twój Sklep Medyczny w Tomaszowie Mazowieckim podpowiadają, jak robić to prawidłowo.

Kolejne zajęcia w szkole rodzenia już dzisiaj

Poniedziałkowe zajęcia w Szkole Rodzenia poprowadzi certyfikowany doradca noszenia Agata Nagórniewicz

Neurolog: mózg to centrum dowodzenia, więc trzeba dbać o jego higienę

Mózg to nasze centrum dowodzenia. Niestety, przypominamy sobie o nim zazwyczaj dopiero wtedy, gdy zaczyna szwankować – powiedziała PAP dr n. med. Katarzyna Śmiłowska z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu. Dodała, że trzeba dbać o jego higienę.

Dietetyczka: w wakacje łatwiej zadbać o zdrowie i sylwetkę

W wakacje łatwiej zadbać o zdrowie i sylwetkę – powiedziała dr Małgorzata Słoma-Krześlak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Dodała, że mogą one być dobrym początkiem zmian, które warto kontynuować także w pozostałych porach roku, aby cieszyć się lepszą kondycją i zdrowiem.