zdrowie

Neurolog: mózg to centrum dowodzenia, więc trzeba dbać o jego higienę

Mózg to nasze centrum dowodzenia. Niestety, przypominamy sobie o nim zazwyczaj dopiero wtedy, gdy zaczyna szwankować – powiedziała PAP dr n. med. Katarzyna Śmiłowska z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu. Dodała, że trzeba dbać o jego higienę.

22.07.2025 08:42

Dietetyczka: w wakacje łatwiej zadbać o zdrowie i sylwetkę

W wakacje łatwiej zadbać o zdrowie i sylwetkę – powiedziała dr Małgorzata Słoma-Krześlak ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Dodała, że mogą one być dobrym początkiem zmian, które warto kontynuować także w pozostałych porach roku, aby cieszyć się lepszą kondycją i zdrowiem.

13.07.2025 12:31

Zły sen rujnuje nie tylko zdrowie Polaków, ale też gospodarkę. Roczne straty idą w miliardy złotych

Wzrósł odsetek Polaków niezadowolonych z jakości swojego snu. Obecnie ten problem dotyczy już 41,4%. Jednocześnie ubyło w społeczeństwie usatysfakcjonowanych osób. Teraz jest ich 52,7%. Natomiast przybyło niezdecydowanych rodaków. Aktualnie stanowią oni 5,9%. Wiadomo też, że największe kłopoty ze snem mają osoby zarabiające 5000-6999 zł netto miesięcznie. Eksperci komentujący wyniki sondażu alarmują, że niewyspani pracownicy mogą kosztować gospodarkę i pracodawców minimum 9 mld zł rocznie. To aż o 1 mld zł więcej w porównaniu do zeszłorocznego wyliczenia, ale najnowsze szacunki wcale nie zaskakują ekspertów.

08.05.2025 12:12

Trampolina ogrodowa – jak aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu?

Trampoliny ogrodowe stały się jednym z najpopularniejszych sposobów na aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu. Łączą w sobie zabawę, sport i rekreację w jednym, oferując korzyści zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Ten artykuł przybliży Ci wszystko, co powinieneś wiedzieć o trampolinach ogrodowych – od ich rodzajów i zalet zdrowotnych, przez zasady bezpieczeństwa, po wskazówki dotyczące zakupu i konserwacji. Niezależnie od tego, czy dopiero rozważasz zakup trampoliny, czy już jesteś jej szczęśliwym posiadaczem, znajdziesz tu praktyczne informacje i porady, które pomogą Ci w pełni cieszyć się tym wspaniałym urządzeniem rekreacyjnym.

17.03.2025 13:29

Będzie ubywać mięsa na stołach Polaków. Eksperci radzą ograniczyć spożycie nawet o dwie trzecie

Produkcja zwierzęca nie zniknie, ale będzie musiała zostać ograniczona – oceniają eksperci rynku żywności i podkreślają, że przemawiają za tym zarówno względy zdrowotne, jak i środowiskowe. Obecnie przeciętny Polak zjada ok. 75 kg mięsa rocznie, a wskazywana przez dietetyków zdrowa granica to ok. 20

22.01.2025 13:00

Dr Dąbrowiecki: gdy zanieczyszczenia powietrza wyczuwamy węchem, znaczy, że jest bardzo źle

W wielu rejonach kraju jesteśmy narażeni na znaczne, czasami nawet kilkudziesięciokrotne przekroczenia górnej granicy normy poziomu zanieczyszczeń powietrza. Gdy wyczuwamy je węchem, to znaczy, że jest już bardzo źle - ostrzega dr Piotr Dąbrowiecki w rozmowie z PAP.

06.01.2025 17:01

Sondaż - co myślimy o 2025 roku: boimy się przyszłości; najbardziej wojny

Aż 60,2 proc. ankietowanych czuje obawę, myśląc o 2025 r. – wynika z sondażu United Surveys by IBRiS dla "Dziennika Gazety Prawnej".

02.01.2025 13:15

Artykuł partnera portalu NaszTomaszow.pl

Jakie są typowe błędy do uniknięcia w zarządzaniu zdrowiem?

Poznaj częste błędy popełniane przez ludzi w zarządzaniu zdrowiem oraz praktyczne wskazówki, jak ich unikać, aby prowadzić zdrowszy i bardziej zrównoważony styl życia.

12.12.2024 06:05

Codzienne zanieczyszczenia powietrza silniej wpływają na zdrowie niż krótkotrwały smog

Smog i zła jakość powietrza to nie to samo. Sytuacje smogowe to wysokie stężenia zanieczyszczeń trwające relatywnie krótko. Choć negatywnie wpływają one na zdrowie, to znacznie większe znaczenie mają zanieczyszczenie powietrza, bo mają wpływ długotrwaly, codzienny - tłumaczy dr Krzysztof Skotak z IOŚ-PIB.

16.11.2024 11:12

Eksperci: rak płuca wciąż późno wykrywany; warto skorzystać z programu wczesnej diagnostyki

Wczesne wykrycie raka płuca zwiększa szanse na skuteczne leczenie, dlatego warto, by osoby z grup ryzyka skorzystały z programu wczesnej diagnostyki tego nowotworu – przypominają eksperci z okazji obchodzonego w listopadzie Światowego Miesiąca Świadomości Raka Płuca.

01.11.2024 15:38

Cała Polska sprawdza znamiona! Dni Świadomości Czerniaka w Tomaszowie Mazowieckim

Już 29 października mieszkańcy Tomaszowa Mazowieckiego i okolic będą mogli skontrolować swoje znamiona podczas „Dni Świadomości Czerniaka w Tomaszowie Mazowieckim”. Akcja organizowana przez Akademię Czerniaka, Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki „Sarcoma” przy wsparciu Specjalistycznego Szpitala Onkologicznego Nu-Med w Tomaszowie Mazowieckim ma na celu zwrócenie uwagi społeczeństwa na istotę działań profilaktycznych, w tym regularnego badania znamion, umożliwiających walkę z tym nowotworem. Szybkie rozpoznanie pozwala bowiem na niemal 100-procentowe jego wyleczenie.

25.10.2024 13:35

Ekspert: otyłość należy leczyć tylko pod nadzorem lekarskim

Otyłość jest chorobą, którą należy leczyć pod nadzorem lekarskim. Na pewno nie na własną rękę albo korzystając z niesprawdzonych źródeł – powiedział w Dniu Walki z Otyłością konsultant wojewódzki w dziedzinie diabetologii dr Tomasz Szczepanik.

24.10.2024 10:06

Artykuł partnera portalu NaszTomaszow.pl

Bezpłatne badania dermatoskopowe skóry w Tomaszowie Mazowieckim!

Czerniak jest jednym z najbardziej agresywnych nowotworów skóry, ale wczesne wykrycie znacząco zwiększa szanse na skuteczne leczenie. Regularne badania dermatoskopowe mogą uratować życie, dlatego tak ważne jest, aby korzystać z dostępnych możliwości profilaktyki. Grubość czerniaka (mierzona w tak zwanej skali Breslow) jest jednym z najważniejszych czynników prognostycznych – im grubszy czerniak, tym większe ryzyko przerzutów i gorsze rokowania.

11.10.2024 10:30

Nu-Med przejęty

Grupa Affidea, wiodący ogólnoeuropejski dostawca specjalistycznych usług z zakresu opieki zdrowotnej, w tym opieki onkologicznej, zaawansowanej diagnostyki obrazowej oraz poradni specjalistycznych, ogłosiła dziś, że pomyślnie zakończyła przejęcie Grupy Nu-Med, renomowanego dostawcy usług opieki onkologicznej.

09.10.2024 13:26 4

44 mld 690 mln zł z budżetu państwa na zdrowie

Wydatki na zdrowie przekroczą w 2025 r. 221,7 mld zł. W tym skonsolidowana kwota wydatków zaplanowana w projekcie budżetu państwa na ten cel to 44,69 mld zł. Pozostałą część tej sumy stanowią wydatki NFZ finansowane ze składki zdrowotnej.

30.08.2024 14:22

Artykuł partnera NaszTomaszow.pl

Przetworzone jedzenie a zdrowie – to musisz wiedzieć

Wygoda i łatwa dostępność przetworzonego jedzenia sprawia, że to coraz popularniejsza opcja. Sklepowe półki wręcz uginają się od gotowych dań, szybkich przekąsek i wyrobów cukierniczych z długim terminem przydatności. Jednak, czy takie jedzenie jest zdrowe i dostarcza organizmowi niezbędnych wartości odżywczych? Sprawdźmy to.

26.08.2024 13:37 1

Powiat Tomaszowski napęcznieje... od nikomu niepotrzebnych etatów

Tomaszowskie Centrum Zdrowia ma zyskać kolejnych dwóch dyrektorów, a koszty ich etatów mogą sięgnąć blisko miliona złotych rocznie. Według lokalnych informacji, w tle są polityczne nominacje, nie zaś kwalifikacje, co budzi coraz większe pytania o przyszłość szpitala.

27.07.2024 10:09 27 14

Fundacja Nu-Med wraz z partnerami zaprasza na imprezę „Z miłości do Zdrowia”

To już 15 czerwca 2024 r. pobiegniemy, by promować zdrowie. Skorzystać będzie można też z innych atrakcji

01.06.2024 16:44

Olejek z konopii CBD a alergie: Czy może pomóc w łagodzeniu objawów alergicznych?

W świecie pełnym stresu i niepewności, naturalne metody radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami zdrowotnymi i emocjonalnymi zyskują na popularności. Olejek z konopi CBD, choć otoczony kontrowersjami, wyróżnia się jako produkt obiecujący ulgę bez efektów ubocznych typowych dla tradycyjnych leków. Zanurzmy się w świat tego naturalnego eliksiru, aby odkryć jego potencjalne korzyści i zrozumieć, dlaczego coraz więcej osób wybiera olejek CBD jako swojego sprzymierzeńca w dążeniu do dobrego samopoczucia.

29.05.2024 10:48

Pieniądze z KPO na zdrowie zagrożone przez długi szpitali

Zadłużenie szpitali w 2023 r. urosło o 10 proc. w skali roku, a bez restrukturyzacji placówek pieniądze z KPO na zdrowie są zagrożone - podaje we wtorek „Dziennik Gazeta Prawna”.

12.03.2024 09:29