Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 30 stycznia 2026 08:31
Z OSTATNIEJ CHWILI:
Reklama
Reklama

Tai Chi w Tomaszowie!

Serdecznie zapraszamy na pokaz Tai Chi. Od września rozpoczną się regularne zajęcia, pierwsze trzy tygodnie będą bezpłatne.

Pokaz odbędzie się 01.06.2007r. (piątek) o godz. 10:00 w Hali Sportowej ZSP nr 2 przy ul. Św. Antoniego 57/61. Organizatorem jest Stowarzyszenie Taoistycznego Tai Chi w Polsce, oddzial w Łodzi. Adres: 93-119 Łódź, Nieszawska 20/26 (042) 676 33 15 www.taichi.pl.

Taoistyczne Tai Chi kładzie szczególny nacisk na aspekt zdrowotny. Styl taoistyczny łączy elementy klasycznego stylu Yang z wiedzą na temat tradycyjnej medycyny chińskiej oraz medytacji.

Ćwiczenia dla wszystkich:
Tai Chi może być stosowana zarówno przez ludzi w zaawansowanym wieku jak i przez tych, którzy mają problemy zdrowotne.

Poprawa kondycji i samopoczucia:
Regularne ćwiczenie Taoistyczne Tai Chi pozwala zwiększyć elastyczność stawów, poprawić krążenie, wzmocnić mięśnie i zlikwidować punkty przeciążenia kręgosłupa.

Możliwość poprawy zdrowia:
Tysiące ludzi w Taoistycznym Tai Chi odkryło skuteczny środek na drodze do odzyskania i utrzymania dobrego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego.

Harmonia ruchu oraz odprężenie ciała i umysłu:
Ćwiczenie Taoistycznego Tai Chi pozwala nie tylko przywrócić energię i znaleźć odprężenie, ale również uspokoić umysł.

Życzliwi instruktorzy i możliwość rozwoju:
Wszyscy instruktorzy w Stowarzyszeniu są ochotnikami, bezinteresownie pomagają innym. Prowadzone są grupy cotygodniowe.

Zasady członkostwa w STTC:
Każdy zainteresowany może uczestniczyć w zajęciach przez pierwsze trzy tygodnie, aby sprawdzić czy taka forma ćwiczeń mu odpowiada. Po upływie tego czasu należy opłacić kwartalną składkę, która uprawnia do uczestnictwa we wszystkich zajęciach prowadzonych na danym poziomie.

Szereg zniżek:
-studenci i uczniowie nie pracujący płacą 80% normalnej składki
-emeryci i renciści płacą 50% normalniej składki
-dwie lub więcej osób ze wspólnego gospodarstwa domowego-każda płaci 70% normalnej składki.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Basia 31.05.2007 15:04
Poszukiwałam leku na moje chore serce-arytmia, znalazłam, tym lekiem jest TAI CHI.Ćwiczę ósmy rok i nie wyobrażm sobie dłuższej przerwy.Ta forma rekreacji, bo tak traktuję moje ćwiczenia pozwala mi na znalezienie dystansu do spraw życia codziennego.Dziekuję instruktorom za dobrą energię i chęć pomagania innym bez gratyfikacji.

Jasiu 30.05.2007 21:36
Gratuluję Veritas . Jak się zastanawiam to jest już dobrze. A jak chcemy wiedzieć dlaczego instruktorzy prowadzą zajecia dez wynagrodzenia to warto przyjść na zajęcia albo na pokaz i poszerzyć sobie wiedzę. To moze byc pierwszy krok w podróży na tysiąc mil.W miłym towarzystwie.Pozdrawiam serdecznie.

Stasia 30.05.2007 19:48
Ćwiczyłam jednocześnie jogę i tai chi obie są ciekawe dla ciała i ducha .Po kilku latach zostałam przy tai chi i polecam osobą bardzo zajętym ,można się oderwać od spraw codziennych i odpreżyć .Jestem katoliczką .

Agata 30.05.2007 18:39
Tai chi nie jest rodzajem jogi. Tai Chi to jedno, a joga, to coś zupełnie innego. Obie formy ćwiczeń są niezwykle zbawienne dla zdrowia. W przeciwieństwie do jogi tai chi ćwiczy się na stojąco, wykonując powolne, płynne ruchy całego ciała. Styl Taoistycznego Tai Chi, który będzie pokazywany w Tomaszowie nie jest sztuką walki, choć z niej czerpie korzenie. Taoistyczne Tai Chi jest formą dostępną dla wszystkich, bez względu na wiek,płeć,schorzenia czy wyznanie. Osoby poniżej 15 roku życia mogą przyjść na zajęcia z rodzicem (tym bardziej, że są zniżki rodzinne)lub przedstawić instruktorowi pisemne pozwolenie od rodzica na ćwiczenie Tai Chi.

Veritas 29.05.2007 19:02
hmm tak sie tylko zastanawiam-instruktorzy prowadza zajęcia bezinteresownie... Czyż to nie dziwne, tym bardziej że tai chi to rodzaj jogi. Miałam znajomego, który rozwijał się duchowo poporzez ten rodzaj medytacji i był wyznawcą Hare Kryszna, która jak wiadomo jest sektą. Hmmm ale chętnie bym poszłą na te pierwsze zajęcia, aby sie zorientować co i jak;)

alo_ola 25.05.2007 12:46
A nie wie ktoś czy jest może jakiś zakres wiekowy. Wiem, że do niektórych sztuk walki trzeba mieć minimum 16 lat?!

Opinie

Reklama

Dziś w kraju i na świecie (piątek, 30 stycznia)

Dziś jest piątek, trzydziesty dzień roku. Wschód słońca o godz. 7.22, zachód o 16.16. Imieniny obchodzą m.in. Martyna, Maciej, Teofil, a także Adelajda, Aleksander, Bronisław, Feliks, Gerard, Hiacynta, Marcin, Piotr i Sebastian.Data dodania artykułu: 30.01.2026 00:00
Dziś w kraju i na świecie (piątek, 30 stycznia)

EKUZ od 1 stycznia 2026: e‑PUAP znika, wyrabiaj przez IKP lub mojeIKP

Od 1 stycznia 2026 r., w wyniku zmian przepisów o doręczeniach elektronicznych, NFZ uprościł wydawanie karty EKUZ i wycofał e‑PUAP — wnioski składaj przez Internetowe Konto Pacjenta lub aplikację mojeIKP. Przed feriami (w Łódzkiem start już w sobotę) sprawdź ważność EKUZ i wyrób nową online; karta zapewnia niezbędną opiekę za granicą, ale nie pokrywa transportu medycznego ani akcji ratowników górskich.Data dodania artykułu: 28.01.2026 12:22
EKUZ od 1 stycznia 2026: e‑PUAP znika, wyrabiaj przez IKP lub mojeIKP

Dziś w kraju i na świecie (środa, 28 stycznia)

Dziś jest środa, dwudziesty ósmy dzień roku. Wschód słońca o godz. 7.24, zachód o 16.13. Imieniny obchodzą m.in. Augustyn, Flawian, Ildefons, Julian, Karol, Manfred, Manfreda, Olimpia, Piotr, Radomir, Roger, Tomasz i Waleriusz.Data dodania artykułu: 28.01.2026 07:48
Dziś w kraju i na świecie (środa, 28 stycznia)

Fałszywe nagie zdjęcia dziecka i AI. UODO: przepisy są, problemem jest ich niestosowanie (wywiad)

Sprawa deepfake’ów z udziałem dziecka z Mazowsza ujawniła problemy ze stosowaniem prawa wobec nowych technologii. Prezes UODO Mirosław Wróblewski wskazuje, że obowiązujące przepisy pozwalały na ściganie sprawców, lecz nie zostały użyte.Data dodania artykułu: 27.01.2026 09:59
Fałszywe nagie zdjęcia dziecka i AI. UODO: przepisy są, problemem jest ich niestosowanie (wywiad)

Dziś w kraju i na świecie (wtorek, 27 stycznia)

Dziś jest wtorek, dwudziesty siódmy dzień roku. Wschód słońca o godz. 7.26, zachód o 16.11. Imieniny obchodzą m.in. Chryzostom, Dacjusz, Elwira, Henryk, Jan, Jerzy, Julian, Karolina, Leander, Leandra, Przemysław, Rozalia.Data dodania artykułu: 27.01.2026 00:00
Dziś w kraju i na świecie (wtorek, 27 stycznia)

Sondaż IBRiS dla Onetu: Nawrocki numerem jeden; rośnie zaufanie do Tuska i Sikorskiego

Prezydent Karol Nawrocki pomimo lekkiego spadku utrzymuje pozycję lidera sondażu zaufania przeprowadzonego dla Onetu przez IBRiS. Na podium znaleźli się też szef polskiej dyplomacji Radosław Sikorski oraz premier Donald Tusk; obaj zaliczyli wzrosty o odpowiednio 3 i 4,4 pkt proc.Data dodania artykułu: 26.01.2026 21:24
Sondaż IBRiS dla Onetu: Nawrocki numerem jeden; rośnie zaufanie do Tuska i Sikorskiego

Dziś w kraju i na świecie (poniedziałek, 26 stycznia)

26 stycznia w Warszawie prezydent Karol Nawrocki spotka się z ministrem Radosławem Sikorskim, by rozstrzygnąć spór o nominacje ambasadorskie i omówić ewentualne przystąpienie Polski do Rady Pokoju. Tego samego dnia Pałac przyjmie prezydent Mołdawii Maię Sandu, MSZ gościć będzie saudyjskiego ministra, a PKOl ogłosi skład na igrzyska w Mediolanie.Data dodania artykułu: 26.01.2026 00:00
Dziś w kraju i na świecie (poniedziałek, 26 stycznia)

34. Finał WOŚP/ W niedzielę zbiórka na diagnostykę i leczenie chorób przewodu pokarmowego

W niedzielę Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy będzie kwestować na rzecz diagnostyki i leczenia chorób przewodu pokarmowego u dzieci. Na ulicach w całej Polsce tysiące wolontariuszy będzie zbierać pieniądze do puszek, odbędzie się też szereg imprez i internetowych aukcji.Data dodania artykułu: 25.01.2026 09:10Liczba komentarzy artykułu: 1
34. Finał WOŚP/ W niedzielę zbiórka na diagnostykę i leczenie chorób przewodu pokarmowego
Reklama
Zawody Kontrolne w Arenie Lodowej

Zawody Kontrolne w Arenie Lodowej

Szybkość, setne sekundy i forma na półmetku sezonuSezon w Arenie Lodowej trwa w najlepsze – lód jest gotowy, a zawodnicy nie zwalniają tempa. Już 1 lutego 2026 roku obiekt zaprasza na Zawody Kontrolne w łyżwiarstwie szybkim. To nie jest impreza „na pokaz”, tylko konkretny, sportowy sprawdzian: pomiar aktualnej formy, test szybkości i ważny element przygotowań przed dalszą częścią sezonu.Kiedy i gdzie?📅 01.02.2026 (niedziela)🕙 10:00 – 12:00📍 Arena LodowaKto startuje i na jakich dystansach?W zawodach rywalizować będą kobiety i mężczyźni, a program obejmuje dwa klasyczne dystanse sprinterskie:500 m1000 mTo właśnie na tych odcinkach najlepiej widać, ile znaczy technika, rytm i praca nóg – a różnice na mecie potrafią zamknąć się w setnych i dziesiątych częściach sekundy.Dlaczego „kontrolne” są takie ważne?Zawody kontrolne są dla zawodników czymś w rodzaju sportowego „przeglądu technicznego”. Trenerzy dostają twarde dane:jak wygląda start,czy tempo jest stabilne,gdzie zawodnik traci czas na łukach,jak wypada praca na finiszu.A dla samych łyżwiarzy to szansa, by sprawdzić się w warunkach zbliżonych do tych najważniejszych – pod presją, z pomiarem czasu, w realnej rywalizacji.Informacje dla zawodników: zapisy📩 Zgłoszenia przyjmowane są mailowo: [email protected]🗓 do 30.01.2026 (piątek) do godz. 12:00Warto nie zostawiać tego na ostatnią chwilę – start w zawodach kontrolnych to często jeden z kluczowych punktów planu treningowego na ten etap sezonu.Zaproszenie dla kibiców: zobacz szybkość z bliskaDla kibiców to świetna okazja, by przekonać się, jak wygląda łyżwiarstwo szybkie „od środka”. Z trybun widać najlepiej, że tu nie wygrywa ten, kto jedzie „ładnie”, tylko ten, kto potrafi urwać ułamki sekund: na starcie, w dojeździe do łuku, na wyjściu i na ostatnich metrach.Jeśli lubisz sport, który jest równocześnie widowiskowy i bezlitośnie precyzyjny – 1 lutego Arena Lodowa będzie właściwym adresem.Data rozpoczęcia wydarzenia: 01.02.2026

Polecane

Spór z ubezpieczycielem lub bankiem? Pomoże Rzecznik FinansowyPrzedwojenna elegancja, młode głosy i wielka scena w Tomaszowie!16,5 roku więzienia za spowodowanie wypadku, w którym zginęły dwie kobiety„Głos Hind Rajab”Świąteczna atmosfera w PCAS-ieWspólne szkolenie w górach. Żołnierze 25 Brygady i ratownicy SGRW ćwiczyli w realnych warunkachMost na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad WolbórkąPersona non grata, czyli Sołtys w wielkim mieścieEkspert: nowa ustawa o przepisach ruchu drogowego to wyraźny sygnał dla piratów drogowychProobronność to postawa, nie agresjaInsp. Tomasz Jędrzejczyk odchodzi na emeryturę, stery przejmuje mł. insp. Przemysław MazurkiewiczPani Zofia Biernacka uhonorowana tytułem „Zasłużony dla Miasta Tomaszowa Mazowieckiego”
Reklama
Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

Tomaszowskie TBS Spółka z o.o. poszukuje osoby na stanowisko DOZORCY.

1. Podstawowym obowiązkiem dozorcy jest dbałość o powierzone jego pieczy budynki i ich wyposażenie w urządzenia techniczne.2. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości i właściwych służb technicznych o dostrzeżonych uszkodzeniach lub wadliwym działaniu instalacji i urządzeń technicznych.3. Podejmowanie doraźnych działań w zakresie ochrony mieszkańców przed niebezpiecznymi skutkami uszkodzeń lub wadliwego działania urządzeń wspólnego użytku.4. Niezwłoczne usuwanie skutków opadów śniegu i gołoledzi w okresie zimowym.5. Sprzątanie, konserwacja i właściwe utrzymywanie przydzielonych terenów zielonych w okresie letnim.6. Udział w organizowanych akcjach sanitarno-porządkowych, odśnieżania, odgruzowywania itp.7. Dbałość o należyty stan wyposażenia nieruchomości, sprzętu ppoż. oraz pojemników do gromadzenia nieczystości, zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności ich wymiany.8. Niezwłoczne zawiadamianie zarządcy nieruchomości o konieczności wywozu nieczystości.9. Czuwanie nad sprawnym działaniem wszystkich punktów świetlnych w budynkach mieszkalnych i gospodarczych.10. Zgłaszanie do administratora faktów o samowolnym zajmowaniu lokali.11. Zawiadamianie zarządcy nieruchomości o rażących przypadkach naruszania przez mieszkańców regulaminu porządku domowego.12. Wywieszanie flag z okazji świąt i uroczystości oraz utrzymywanie ich w czystości.13. Rozklejanie ogłoszeń, dostarczanie lokatorom korespondencji dot. zmian wysokości czynszu, upomnień itp.14. Wystawianie pojemników na odpady komunalne, selektywne i biodegradowalne zgodnie z harmonogramem wywozów przedstawionych przez firmę zajmującą się wywozem odpadów; wstawianie opróżnionych pojemników w wyznaczone miejsce.15. Sprzątanie pozostałości odpadów w miejscu składowania pojemników.16. Dbałość o należyty stan sprzętu i narzędzi przeznaczonych do utrzymywania porządku i czystości posesji.17. Wykonywanie innych czynności nieobjętych niniejszym zakresem obowiązków, a wynikających z umowy o pracę, obowiązujących przepisów oraz poleceń administratora. 
Reklama
Reklama
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: KamilTreść komentarza: Do piekła!Źródło komentarza: 16,5 roku więzienia za spowodowanie wypadku, w którym zginęły dwie kobietyAutor komentarza: SzaraczekTreść komentarza: Czy pani dyrektor która pochopnie wydała decyzję o zamknięciu mostu, jeszcze pracuje w starostwie?Źródło komentarza: Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad WolbórkąAutor komentarza: mieszkaniecTreść komentarza: A jakie ma wykształcenie ?Źródło komentarza: Grzegorz Franczak nowym prezesem MZKAutor komentarza: MonikaTreść komentarza: Gospodarskim okiem da się zaradzić, brawa dla starosty.Źródło komentarza: Most na ul. Legionów pod lupą ekspertów. Analiza stanu technicznego przeprawy nad WolbórkąAutor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: Owszem, w Tomaszowie i w powiecie jest dużo zdolnej młodzieży oraz innych zdolnych ludzi, jednak ci wszyscy, konkretni ludzie mają jedną wielką wadę: nie należą do aktualnie rządzącej w terenie partii. Zboczone, partyjne szuje zawsze myślą tak: po jaką cholerę nam taki fachowiec, jak on nie jest "nasz"?! PS. Już po wyborze nowego starosty i zarządu powiatu napisałem, że zmienił się tylko szyld nowej władzy, ale mam wątpliwości czy zmienią się zasady rozdawania stołeczków. I chyba się (niestety) nie myliłem....Źródło komentarza: Grzegorz Franczak nowym prezesem MZKAutor komentarza: TomTreść komentarza: Dalej idziemy w to co było...Źródło komentarza: Grzegorz Franczak nowym prezesem MZK
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama