Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 10 czerwca 2025 22:09
Reklama

Tai Chi w Tomaszowie!

Serdecznie zapraszamy na pokaz Tai Chi. Od września rozpoczną się regularne zajęcia, pierwsze trzy tygodnie będą bezpłatne.

Pokaz odbędzie się 01.06.2007r. (piątek) o godz. 10:00 w Hali Sportowej ZSP nr 2 przy ul. Św. Antoniego 57/61. Organizatorem jest stowarzyszenie Taoistycznego Tai Chi w Polsce, oddzial w Łodzi. Adres: 93-119 Łódź, Nieszawska 20/26 (042) 676 33 15 www.taichi.pl.

Taoistyczne Tai Chi
kładzie szczególny nacisk na aspekt zdrowotny. Styl taoistyczny łączy elementy klasycznego stylu Yang z wiedzą na temat tradycyjnej medycyny chińskiej oraz medytacji.

Ćwiczenia dla wszystkich:
Tai Chi może być stosowana zarówno przez ludzi w zaawansowanym wieku jak i przez tych, którzy mają problemy zdrowotne.

Poprawa kondycji i samopoczucia:
Regularne ćwiczenie Taoistyczne Tai Chi pozwala zwiększyć elastyczność stawów, poprawić krążenie, wzmocnić mięśnie i zlikwidować punkty przeciążenia kręgosłupa.

Możliwość poprawy zdrowia:
Tysiące ludzi w Taoistycznym Tai Chi odkryło skuteczny środek na drodze do odzyskania i utrzymania dobrego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego.

Harmonia ruchu oraz odprężenie ciała i umysłu:
Ćwiczenie Taoistycznego Tai Chi pozwala nie tylko przywrócić energię i znaleźć odprężenie, ale również uspokoić umysł.

Reklama



Życzliwi instruktorzy i możliwość rozwoju:
Wszyscy instruktorzy w Stowarzyszeniu są ochotnikami, bezinteresownie pomagają innym. Prowadzone są grupy cotygodniowe.

Zasady członkostwa w STTC:
Każdy zainteresowany może uczestniczyć w zajęciach przez pierwsze trzy tygodnie, aby sprawdzić czy taka forma ćwiczeń mu odpowiada. Po upływie tego czasu należy opłacić kwartalną składkę, która uprawnia do uczestnictwa we wszystkich zajęciach prowadzonych na danym poziomie.

Szereg zniżek:
-studenci i uczniowie nie pracujący płacą 80% normalnej składki
-emeryci i renciści płacą 50% normalniej składki
-dwie lub więcej osób ze wspólnego gospodarstwa domowego-każda płaci 70% normalnej składki.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Basia 31.05.2007 15:04
Poszukiwałam leku na moje chore serce-arytmia, znalazłam, tym lekiem jest TAI CHI.Ćwiczę ósmy rok i nie wyobrażm sobie dłuższej przerwy.Ta forma rekreacji, bo tak traktuję moje ćwiczenia pozwala mi na znalezienie dystansu do spraw życia codziennego.Dziekuję instruktorom za dobrą energię i chęć pomagania innym bez gratyfikacji.

Reklama
Jasiu 30.05.2007 21:36
Gratuluję Veritas . Jak się zastanawiam to jest już dobrze. A jak chcemy wiedzieć dlaczego instruktorzy prowadzą zajecia dez wynagrodzenia to warto przyjść na zajęcia albo na pokaz i poszerzyć sobie wiedzę. To moze byc pierwszy krok w podróży na tysiąc mil.W miłym towarzystwie.Pozdrawiam serdecznie.

Stasia 30.05.2007 19:48
Ćwiczyłam jednocześnie jogę i tai chi obie są ciekawe dla ciała i ducha .Po kilku latach zostałam przy tai chi i polecam osobą bardzo zajętym ,można się oderwać od spraw codziennych i odpreżyć .Jestem katoliczką .

Agata 30.05.2007 18:39
Tai chi nie jest rodzajem jogi. Tai Chi to jedno, a joga, to coś zupełnie innego. Obie formy ćwiczeń są niezwykle zbawienne dla zdrowia. W przeciwieństwie do jogi tai chi ćwiczy się na stojąco, wykonując powolne, płynne ruchy całego ciała. Styl Taoistycznego Tai Chi, który będzie pokazywany w Tomaszowie nie jest sztuką walki, choć z niej czerpie korzenie. Taoistyczne Tai Chi jest formą dostępną dla wszystkich, bez względu na wiek,płeć,schorzenia czy wyznanie. Osoby poniżej 15 roku życia mogą przyjść na zajęcia z rodzicem (tym bardziej, że są zniżki rodzinne)lub przedstawić instruktorowi pisemne pozwolenie od rodzica na ćwiczenie Tai Chi.

Veritas 29.05.2007 19:02
hmm tak sie tylko zastanawiam-instruktorzy prowadza zajęcia bezinteresownie... Czyż to nie dziwne, tym bardziej że tai chi to rodzaj jogi. Miałam znajomego, który rozwijał się duchowo poporzez ten rodzaj medytacji i był wyznawcą Hare Kryszna, która jak wiadomo jest sektą. Hmmm ale chętnie bym poszłą na te pierwsze zajęcia, aby sie zorientować co i jak;)

alo_ola 25.05.2007 12:46
A nie wie ktoś czy jest może jakiś zakres wiekowy. Wiem, że do niektórych sztuk walki trzeba mieć minimum 16 lat?!

Opinie

Reklama

Rozprawa w TSUE w sprawie WIBOR 11 czerwca, na wyrok jeszcze poczekamy

Sektor bankowy, wraz z polskim rządem, broni wskaźnika WIBOR w związku z nadchodzącą sprawą w Trybunale Sprawiedliwości Unii Europejskiej (C-471/24). Na rozprawie 11 czerwca br. nie zapadnie jeszcze wyrok, będzie to wyłącznie wysłuchanie stron. Na rozstrzygnięcie możemy poczekać jeszcze nawet rok.Data dodania artykułu: 10.06.2025 14:52
Rozprawa w TSUE w sprawie WIBOR 11 czerwca, na wyrok jeszcze poczekamy

Raport ZUS: dobra kondycja Funduszu Ubezpieczeń Społecznych; rośnie liczba obcokrajowców

Stabilna sytuacja na rynku pracy przełożyła się na dobrą kondycję finansową Funduszu Ubezpieczeń Społecznych – wynika z najnowszego raportu ZUS. Liczba osób objętych ubezpieczeniami emerytalnym i rentowymi pod koniec marca była o 16,3 tys. większa niż rok wcześniej. Rośnie też liczba obcokrajowców.Data dodania artykułu: 09.06.2025 10:03
Raport ZUS: dobra kondycja Funduszu Ubezpieczeń Społecznych; rośnie liczba obcokrajowców

IBRiS dla PAP: niemal co dziesiąty Polak jeździ na wakacje last minute

Na wakacje typu last minute wyjeżdża niespełna 9 proc. badanych Polaków – wynika z badania przeprowadzonego przez IBRiS dla Polskiej Agencji Prasowej. Przy planowaniu wypoczynku prawie 40 proc. osób bierze pod uwagę to, ile będzie kosztował wyjazd.Data dodania artykułu: 09.06.2025 08:51
IBRiS dla PAP: niemal co dziesiąty Polak jeździ na wakacje last minute

Środowe głosowanie w sprawie wotum zaufania dla rządu testem dla koalicji rządzącej

KO i Nowa Lewica zapowiedziały już poparcie rządu w środowym głosowaniu w sprawie wotum zaufania. PSL ma podjąć decyzję w poniedziałek, a Polska 2050 domaga się "uwspólnienia" programu koalicji rządzącej. Stanowiska wszystkich partii koalicyjnych będą znane prawdopodobnie na początku tygodnia.Data dodania artykułu: 08.06.2025 11:45
Środowe głosowanie w sprawie wotum zaufania dla rządu testem dla koalicji rządzącej

W niedzielę w Kościele katolickim przypada uroczystość Zesłania Ducha Świętego

W niedzielę w Kościele katolickim przypada uroczystość Zesłania Ducha Świętego zwana Pięćdziesiątnicą – jedno z najstarszych i największych świąt. Uroczystość ta kończy w Kościele okres wielkanocny.Data dodania artykułu: 08.06.2025 11:24
W niedzielę w Kościele katolickim przypada uroczystość Zesłania Ducha Świętego

Szefowa KPRP: w interesie Polski jest, by mandat prezydenta był silny i niekwestionowany

W interesie Polski jest, by mandat prezydenta był silny i niekwestionowany; podważanie wyniku wyborów jest skandaliczne - oceniła w sobotę szefowa KPRP Małgorzata Paprocka odnosząc się do kontrowersji związanych z liczeniem głosów w jednej z komisji podczas niedzielnej II tury wyborów prezydenckich.Data dodania artykułu: 08.06.2025 11:22
Szefowa KPRP: w interesie Polski jest, by mandat prezydenta był silny i niekwestionowany

Pracodawcy apelują do rządu o ustalenie płacy minimalnej w 2026 r. na minimalnym poziomie

Wzrost płacy minimalnej w 2026 r. powinien opierać się na wskaźniku wynikającym z obecnie obowiązującej ustawy, czyli nie przekroczyć 50 zł – postulują organizacje pracodawców. Propozycja minimalnego wynagrodzenia w 2026 r. znalazła się w czwartkowym porządku obrad Komitetu Stałego Rady Ministrów.Data dodania artykułu: 05.06.2025 16:22
Pracodawcy apelują do rządu o ustalenie płacy minimalnej w 2026 r. na minimalnym poziomie

Premier: 11 czerwca w Sejmie wotum zaufania dla rządu

Premier Donald Tusk poinformował we wtorek, że w przyszłą środę, 11 czerwca, Sejm rozpatrzy wniosek o wotum zaufania dla rządu, odbędzie się też głosowanie w tej sprawie. Przekazał, że konsekwencją wotum zaufania będzie także "okresowa" ocena prac rządu i poszczególnych resortów.Data dodania artykułu: 03.06.2025 15:00
Premier: 11 czerwca w Sejmie wotum zaufania dla rządu
ReklamaSklep Medyczny Tomaszów Maz.
Z Miłości dla Zdrowia

Z Miłości dla Zdrowia

Zapraszamy na marsz i bieg „Z Miłości dla Zdrowia”Fundacja Affidea NU-MED oraz Prezydent Tomaszowa Mazowieckiego Marcin Witko zapraszają do Tomaszowa Mazowieckiego na Charytatywny Bieg i Marsz Nordic Walking „Z Miłości dla Zdrowia”, który jest częścią festynu profilaktycznego.Fundacja Affidea NU-MED i Prezydent Tomaszowa Mazowieckiego Marcin Witko zapraszają wszystkich miłośników aktywności fizycznej, jak i amatorów, którym bliskie są działania prozdrowotne, do wzięcia udziału w wyjątkowym wydarzeniu sportowym o szczytnym celu.Bieg i marsz „Z Miłości dla Zdrowia" to nie tylko sportowa rywalizacja – to wyraz troski o zdrowie i życie. Poprzez wspólną aktywność chcemy zwrócić uwagę na znaczenie profilaktyki onkologicznej i wczesnego wykrywania chorób nowotworowych. Wierzymy, że sport i zdrowy styl życia to najlepsza droga do budowania świadomości zdrowotnej.Bieg jest głównym wydarzeniem Festynu Profilaktycznego, który organizowany jest przy Specjalistycznym Szpitalu Onkologicznym NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim, ul. Jana Pawła II 35. Uczestnicy festynu będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych oraz konsultacji ze specjalistami.- Profilaktyka to fundament zdrowia – zamiast leczyć choroby, uczmy się im zapobiegać. Regularne badania, zdrowy styl życia i świadomość zagrożeń pozwalają uniknąć poważnych problemów zdrowotnych, zanim się pojawią. Festyn profilaktyczny to doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie – skorzystać z bezpłatnych badań, konsultacji specjalistycznych i zdobyć cenną wiedzę, która może wpłynąć na jakość naszego życia, dlatego serdecznie wszystkich zapraszamy na nasze wydarzenie” – Dyrektor szpitala.Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w Biegu i Marszu NW na dystansie 5 km.. Zapisy online poprzez link: DO:ST:AR:TUZysk z opłat wpisowego na charytatywny Bieg i Marsz NW „Z MIŁOŚCI DLA ZDROWIA” zostanie przeznaczony na działania Fundacji NU-MED, która od 2017 r. wspiera pacjentów onkologicznych oraz ich rodziny.Dla początkujących biegaczy i rodzin z dziećmi mamy do zaoferowania bieg rekreacyjny na dystansie 2 km. Każdy uczestnik biegu otrzyma pamiątkowy medal. Zapisy na bieg rekreacyjny będą prowadzone w dniu biegu.TERMIN I MIEJSCE:15 czerwca 2025 r. (niedziela)Parking Specjalistycznego Szpitala Onkologicznego NU-MED w Tomaszowie Mazowieckim (wejście od ulicy Wandy Panfil)PROGRAM FESTYNU:• 08:30-10:00 – Przyjmowanie zgłoszeń, wydawanie numerów i kart startowych w biurze zawodów• 09:30 – Uroczyste otwarcie Festynu• 10:00 – Start biegu rekreacyjnego na dystansie 2 km (bez pomiaru czasu)• 10:20 – Start biegu głównego na dystansie 5 km (z pomiarem czasu)• 10:30 – Start marszu Nordic Walking (z pomiarem czasu)• Dekoracja – ceremonia wręczenia nagród po zakończeniu biegu i marszu• 13:00 – Zakończenie FestynuNAGRODY I KATEGORIE:• Każdy uczestnik biegu na 2 km, 5 km i marszu Nordic Walking otrzymuje pamiątkowy medal• W biegu głównym na 5 km – klasyfikacja w grupach wiekowych z podziałem na płeć (nagrody rzeczowe za I, II i III miejsce)• W marszu Nordic Walking – klasyfikacja open kobiet i mężczyzn (nagrody rzeczowe dla trzech pierwszych kobiet i trzech pierwszych mężczyzn)• Zdobywcy I miejsca w biegu głównym i marszu Nordic Walking otrzymują dodatkowo puchary- Serdecznie zachęcam wszystkich do aktywności fizycznej – ruch to najlepsza inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie! Zapraszam na Bieg i Marsz NW 'Z miłości dla zdrowia', gdzie wspólnie, w radosnej atmosferze, pokażemy, jak ważna jest profilaktyka i troska o zdrowie.” – Prezes Fundacji.KONTAKT Z ORGANIZATOREM:Kinga Jóźwik Tel: 503 962 037 E-mail: fundacja@nu-med.plData rozpoczęcia wydarzenia: 15.06.2025

Polecane

Blisko 13 milionów dofinansowania na rozbudowę drogi Wólka Jagielczyńska – Krzemienica

Blisko 13 milionów dofinansowania na rozbudowę drogi Wólka Jagielczyńska – Krzemienica

W czwartek, 5 czerwca 2025 roku, w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Tomaszowie Mazowieckim odbyła się konferencja prasowa poświęcona pozyskaniu przez Powiat Tomaszowski dofinansowania na rozbudowę drogi powiatowej nr 4302E na odcinku od węzła Wólka Jagielczyńska (droga krajowa S8) do miejscowości Krzemienica. Całkowita wartość projektu wynosi 15 792 554,53 zł. Pozostałą kwotę powiat pokryje z środków własnych. W ramach inwestycji planowana jest kompleksowa przebudowa blisko 3-kilometrowego odcinka drogi. Zakres prac obejmuje całkowitą rozbiórkę istniejącej nawierzchni i budowę nowej drogi od podstaw, wraz z systemem odwodnienia, przebudową zjazdów publicznych i indywidualnych, a także dostosowaniem infrastruktury do aktualnych standardów bezpieczeństwa i jakości. Jak przy każdej inwestycji o tak dużym zakresie, konieczna będzie również wycinka drzew kolidujących z pracami drogowymi. Jednakże przewidziano nasadzenia kompensacyjne, które zostaną zrealizowane po zakończeniu głównych robót budowlanych, w ramach prac porządkowych. Pozwoli to nie tylko zrekompensować straty przyrodnicze, ale także wpłynie na poprawę estetyki otoczenia przebudowanej drogi. Zakończenie prac planowane jest na 30 czerwca 2026 roku.Data dodania artykułu: Dzisiaj, 11:17
Uroczysta przysięga wojskowa w Tomaszowie MazowieckimRozprawa w TSUE w sprawie WIBOR 11 czerwca, na wyrok jeszcze poczekamyDzięki Radnemu Batorskiemu powstały nowe miejsca postojowe wzdłuż ul. KoplinaZatrzymany za posiadanieZapraszamy na Paradę ulicznąBlisko 13 milionów dofinansowania na rozbudowę drogi Wólka Jagielczyńska – KrzemienicaKolorowy wiatr w MCK-uPodróż po Europie w SP nr 3Letni koncert uczniów PSMTomaszowski Budżet Obywatelski 2026 rusza już 12 czerwca!GUS ostrzega przed oszustami podszywającymi się pod UrządIMGW ostrzega: burze w 14 województwach, silny wiatr na Pomorzu
Reklama
Reklama
Komedia ze szpitalem w tle

Komedia ze szpitalem w tle

Wczorajsza sesja rady powiatu zwołana w trybie nadzwyczajnym miała także nieco inny wymiar. Na temat samej próby odwołania Starosty Mariusza Węgrzynowskiego, pisałem we wcześniejszym felietonie. Ale to nie był jedyny zaplanowany punkt obrad. Drugim miała być informacja Prezesa Tomaszowskiego Centrum Zdrowia na temat wyniku finansowego za ubiegły rok, oraz z bieżącej działalności szpitala. Ten punkt bardzo mnie interesował i specjalnie dla niego przybyłem na obrady. W porządku obrad umieścili go wnioskodawcy, czyli radni Koalicji Obywatelskiej. Byłem nieco zaskoczony, kiedy zauważyłem, że Prezesa Utrackiego nie ma. Nie było też nikogo innego, kto reprezentowałby naszą placówkę medyczną. Nie dostaliśmy też żadnych materiałów, na bazie których moglibyśmy prowadzić dyskusję. Podkreślę to mocno: nie jest do tego potrzebne kworum. Do dzisiaj rana myślałem, że absencja, to złośliwe działanie Starosty i Zarządu szpitala. Rano jednak dowiedziałem się, że wnioskodawcy (KO) zapomnieli Prezesa powiadomić. Trudno mu się więc dziwić, że nie przyszedł. Może się to komuś wyda śmieszne, ale wcale takie nie jest.
NFZ w trudnej sytuacji; wrócił temat reformy szpitali i podwyżek płac

NFZ w trudnej sytuacji; wrócił temat reformy szpitali i podwyżek płac

Narodowy Fundusz Zdrowia jest w trudnej sytuacji finansowej, co wymaga kolejnych dotacji z budżetu państwa. Potrzebne są m.in. pieniądze na lipcowe podwyżki wynagrodzeń. Docelowo system ma uratować reforma szpitalnictwa - czwartą wersję reformy zapowiedział resort zdrowia.
Reklama
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama