zdrowie psychiczne

Ekspert: samotność i brak relacji kluczowymi czynnikami kryzysów psychicznych młodzieży

Samotność, powierzchowne relacje i presja oczekiwań to najważniejsze czynniki wpływające na pogarszający się stan psychiczny dzieci i młodzieży – ocenił psychoterapeuta rodzinny i wiceprezes Fundacji Fosa w Gdańsku Dastin Suski.

28.03.2026 19:06

Psycholog: nastolatki są „wplątane” w konsumpcjonizm

Nastolatki żyją dziś w kulturze konsumpcji, w jednej bańce informacyjnej – słysząc, że dążenie do wartości materialistycznych jest jedyną drogą do szczęścia i sukcesu w życiu - mówi psycholog prof. dr hab. Anna Maria Zawadzka z Uniwersytetu Gdańskiego (UG).

15.02.2026 09:46

Szykuj ramiona, bo w środę będzie ruch jak na promocji pączków

Międzynarodowy Dzień Przytulania wypada co roku 21 stycznia. W 2026 to środa — idealnie, bo środa jest jak człowiek w połowie tygodnia: już zmęczona, ale jeszcze udaje, że wszystko pod kontrolą. I właśnie wtedy świat ogłasza: „Dobra, dość. Przytul się.”

21.01.2026 05:00 1

Eksperci alarmują: TikTok poza kontrolą dorosłych; algorytmy modelują emocje dzieci

TikTok stał się jednym z najpoważniejszych wyzwań dla bezpieczeństwa dzieci w internecie – ostrzegają eksperci. Wskazują na nieskuteczną kontrolę rodzicielską, agresywne algorytmy i realne zagrożenia dla zdrowia psychicznego najmłodszych.

04.01.2026 15:56

Marihuana nie jest dla młodzieży - ostrzegają badacze

Naukowcy z Columbia, analizując dane ponad 160 tys. uczniów w USA (2018–2022), pokazują, że nawet użycie marihuany 1–2 razy w miesiącu łączy się z gorszymi ocenami oraz objawami depresji i lęku. Silniejsze dziś produkty z wyższym THC i dojrzewający mózg nastolatków skłaniają ekspertów do apelów o wczesne rozmowy.

29.12.2025 09:14

Lęk i bezsenność mogą osłabiać odporność

Lęk i bezsenność mogą zmniejszać liczbę komórek NK, czyli naturalnych strażników odporności. Ich niedobór oznacza słabszą reakcję organizmu na infekcje i inne zagrożenia - przekonują naukowcy z Arabii Saudyjskiej.

12.12.2025 11:24

Badanie: młodzi koncentrują się na emocjach, ale przeżywają je w samotności

Młodzi koncentrują się na emocjach, ale przeżywają je w samotności – wynika z badań przeprowadzonych wśród uczniów z województwa lubelskiego. Rozwiązaniem mogą być zajęcia integracyjne i budowanie pozytywnego klimatu w klasach.

25.10.2025 13:31

Opóźnianie snu i Instagram wpływają na zdrowie psychiczne młodych

Badania prof. Anety Przepiórki z KUL pokazują, że u młodych użytkowników portali społecznościowych obserwuje się związek między tzw. prokrastynacją snu, czyli odkładaniem pory pójścia spać bez racjonalnego powodu, gorszym snem a symptomami depresji.

20.10.2025 13:55

Psycholog: dzieci uciekają, bo przeżywają kryzys, a nie z powodu internetowych trendów

Nastolatkowie uciekają z domu, bo przede wszystkim przeżywają kryzys, a nie z powodu internetowych trendów – oceniła w rozmowie z PAP psycholog Marta Szczodrak. Odniosła się w ten sposób do ostatnich zaginięć dzieci, które według niektórych doniesień miały być konsekwencją „challenge’u”.

18.10.2025 11:37

Ekspertka: media społecznościowe coraz częściej przyczyniają się do kryzysów psychicznych

Na Oddziale Toksykologii Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu rośnie liczba pacjentów przyjmowanych po próbach samobójczych – poinformowała PAP kierująca oddziałem prof. Natalia Pawlas. Wskazała, że coraz częściej do kryzysów psychicznych przyczyniają się media społecznościowe.

10.10.2025 16:02

Samotność w okresie dojrzewania zmienia mózg

Nastolatki, które często wybierają izolację społeczną, prezentują widoczne różnice w budowie i pracy mózgu. Wycofanie społeczne może mieć głębokie konsekwencje dla zdrowia psychicznego – ostrzegają naukowcy.

05.10.2025 11:40

Dzień Zdrowia Psychicznego w Galerii Tomaszów

Zdrowie psychiczne to jeden z najważniejszych obszarów, który wpływa na jakość życia każdego człowieka. 4 października, w sobotę, w Galerii Tomaszów, z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, dostępne będą bezpłatne konsultacje ze specjalistami zorganizowane we współpracy z Centrum Zdrowia Psychicznego działającym w strukturach Tomaszowskiego Centrum Zdrowia.

30.09.2025 11:31

Ekspert: kontrowersje wokół edukacji zdrowotnej wynikają z lęku i braku wiedzy

Kontrowersje wokół edukacji zdrowotnej wynikają z lęku i braku wiedzy podsycanych przez środowiska, które można identyfikować jako prawicowe - ocenił w rozmowie z PAP psycholog, ekspert ds. edukacji Przemek Staroń.

29.09.2025 16:32

Wdzięczność osłabia finansowy stres

Wyższy poziom wdzięczności może obniżyć nasilenie stresu związanego z kłopotami finansowymi. Jego związek z decyzjami odnośnie pieniędzy jest jednak skomplikowany - ustalili badacze.

13.09.2025 10:55

„Mówmy, zanim będzie za późno”. Samobójstwa, hazard i zdrowie psychiczne

Życie ludzkie jest największą wartością. Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom przypomina, że temu kryzysowi można zapobiegać – pod warunkiem, że o nim rozmawiamy, reagujemy wcześnie i budujemy dostępne ścieżki pomocy. WHO i Międzynarodowe Towarzystwo Zapobiegania Samobójstwom podkreślają: samobójstwom można zapobiec, a zmiana narracji – od tabu do otwartego, życzliwego dialogu – ratuje życie. W Tomaszowie Mazowieckim mieliśmy prawdziwą falę samobójstw oraz prób samobójczych. Wiele z nich miało związek z olbrzymią ilością punktów z maszynami do gier hazardowych. Do dzisiaj ponosimy koszty społecznego tego niezbyt etycznego biznesu

10.09.2025 07:00

Nowacka: przeciwnicy edukacji zdrowotnej działają na rzecz pornolobby

Przeciwnicy edukacji zdrowotnej działają na rzecz pornolobby i seksualizacji dzieci. My w edukacji zdrowotnej chronimy przed seksualizacją – powiedziała w czwartek ministra edukacji Barbara Nowacka.

04.09.2025 10:44

Psychiatra: psy w służbie zdrowia pomagają pacjentom w walce z lękiem i depresją

Psy terapeutyczne wspierają leczenie pacjentów psychiatrycznych, pomagając redukować lęk i poprawiać nastrój – powiedział PAP w Międzynarodowym Dniu Psa dr Michał Opielka z Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Specjalistycznego w Chorzowie.

26.08.2025 13:25

Już 15 minut na łonie przyrody wspiera psychikę

Już 15 minut dziennie spędzane na łonie przyrody pomaga osobom mieszkającym w mieście utrzymać psychikę w dobrym stanie. Szczególnie mocno korzystają ludzie młodzi - wynika z analizy przeprowadzonej przez naukowców ze Stanford University (USA).

06.08.2025 12:12

Przebywanie w lesie pozytywnie wpływa na zdrowie. Kąpiele leśne stają się coraz popularniejsze

Zażywanie kąpieli leśnych ma pozytywne oddziaływanie na zdrowie człowieka, zarówno w aspekcie psychicznym, jak i w zakresie wzmacniania układu odpornościowego. Badania naukowe wykazały między innymi, że taka forma odpoczynku przyczynia się do zwiększenia produkcji i aktywności podstawowych komórek układu immunologicznego, spełniających ważną rolę w walce z wirusami i nowotworami. Polacy coraz lepiej zdają sobie sprawę z tego dobroczynnego wpływu, dlatego rośnie popularność kąpieli leśnych.

26.07.2025 10:09

Przyszłość centrów zdrowia psychicznego nadal nie jest znana. Pilotaż kończy się w lipcu

Opieka psychiatryczna oparta na opiece środowiskowej to najskuteczniejsza forma świadczenia pomocy pacjentom – uważają psychiatrzy. Właśnie w taki sposób świadczenia są realizowane przez centra zdrowia psychicznego działające na razie w ramach pilotażu. Eksperci nie są pewni co do tego, na jakich zasadach CZP będą pracowały od lipca, kiedy pilotaż dobiegnie końca. Ministerstwo Zdrowia zapewnia, że nie zmieni się sposób ich finansowania, a do sieci będą dołączane kolejne ośrodki. Do końca roku mają swoim zasięgiem objąć co najmniej 80 proc. populacji.

20.02.2025 11:51 1