zdrowie psychiczne

Depresja wciąż jest jeszcze tematem tabu

Ludzie wstydzą się mówić o tym, że zmagają się z chorobą, która może być bardzo niebezpieczna. Nie pozwala normalnie pracować, uczyć się, jeść, spać. Co może ją wywołać i jak jej zapobiec?

13.10.2022 22:39

Czas obalić mity dotyczące zdrowia psychicznego

W tym roku Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego przebiega pod hasłem walki ze stygmatyzacją osób borykających się z zaburzeniami psychicznymi. UNICEF szacuje, że na świecie 1 na 7 dzieci w przedziale wiekowym 10-19 lat boryka się z tym problemem.

10.10.2022 11:33 1

Depresja pracowników to dla gospodarki koszt 325 mln zł rocznie

Ponad 61 proc. Polaków ocenia, że ma oznaki depresji - wynika z badania sondażowego przekazanego PAP przez UCE Research. Straty dla gospodarki wywołane absencją pracowników w depresji, sięgają 325 mln zł rocznie - podali autorzy badania.

23.02.2022 20:42

Dzień Walki z Depresją

Depresja to groźna choroba. Utrudnia funkcjonowanie w wielu sferach życia, takich jak praca czy relacje z innymi ludźmi. Jest też źródłem ogromnego cierpienia. Jeśli chcesz wesprzeć osobę chorą na depresję, zastosuj kilka wskazówek.

23.02.2022 12:18

Nastoletnia depresja. Życie w trybie online/offline - nie pozwól dziecku wylogować się z życia

XVI edycja ogólnopolskiej kampanii społeczno-edukacyjnej Forum Przeciw Depresji.

17.02.2022 19:45 1

Czarne chmury nad psychiatrą dziecięcą. Wiele ośrodków może paść

Mimo alertów, że polskim dzieciom i nastolatkom potrzebuje fachowej pomocy, kilkudziesięciu ośrodkom psychologicznym grozi zamknięcie. Chodzi o wyśrubowane wymogi.

13.12.2021 10:38

Rzecznik Praw Dziecka: młodzi potrzebują pilnej pomocy psychologicznej

Co siódme dziecko w Polsce odczuwa niezadowolenie ze swojego życia w stopniu zagrażającym jego zdrowiu psychicznemu - wynika z ogólnopolskiego badania jakości życia dzieci i młodzieży, zleconego przez Rzecznika Praw Dziecka Mikołaja Pawlaka. Podkreślił, że młodzi potrzebują pilnej pomocy psychologicznej.

05.11.2021 22:35 1

Cierpisz na wypalenie zawodowe? Wkrótce dostaniesz na nie zwolnienie lekarskie

Długotrwałe przemęczenie, zbyt niskie wynagrodzenie, brak możliwości awansu, praca w stresie, przeciążenie wykonywanymi obowiązkami – te i inne czynniki mogą powodować tzw. „wypalenie zawodowe”. Światowa Organizacja Zdrowia dostrzegła problem i zdefiniowała go, jako diagnozę medyczną, którą oficjalnie sklasyfikowała. W 2022 r. wejdą w życie nowe przepisy, które pomogą zminimalizować niepokojące zjawisko.

18.09.2021 12:13 1

Wstawanie godzinę wcześniej może znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia depresji

Budzenie się o wcześniejszej porze pomaga zapobiegać depresji – dowodzą amerykańscy naukowcy, opierając się na wynikach badań genetycznych przeprowadzonych na próbie 840 tys. osób. – Odkryliśmy, że wstawanie nawet godzinę wcześniej może znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia depresji – wskazuje Celine Vetter, adiunkt na Uniwersytecie Kolorado w Boulder. Nie oznacza to jednak, że krótszy sen jest korzystny – zalecane jest wcześniejsze kładzenie się spać i przeniesienie apogeum aktywności na godziny, w których najsilniej operuje światło słoneczne. Aktywność fizyczna, obok suplementacji witaminy D, jest również jednym ze sposobów zapobiegania depresji w regionach, w których występuje zjawisko nocy polarnej.

31.05.2021 11:14

Epidemia depresji – najgroźniejsza z chorób XXI wieku, której nie przejdziemy bezobjawowo!

Stan psychiczny kilkuset tysięcy nastolatków jest obecnie tak słaby, że mówimy tu prawdopodobnie o największym problemie społecznym dotykającym młodzieży w ciągu ostatnich kilkunastu lat. W związku ze Światowym Dniem Zdrowia, Fundacja Młodych Liderów porusza istotny temat choroby, jaką jest depresja. Kampania społeczna pod nazwą Poproszę Uśmiech ma na celu przybliżenie problemów, z jakimi zmagają się obecnie młode osoby, a także pomoc w odzyskaniu przez nich uśmiechu.

07.04.2021 12:42 1

Pandemia pogorszyła już i tak słabą kondycję psychiczną Polaków. Wciąż często wstydzą się pójść do psychologa czy psychiatry

Pogarsza się zdrowie psychiczne Polaków. Na depresję w naszym kraju cierpi ok. 1,5 mln osób. W ostatnich dwóch latach połowa z nas doświadczyła trwałego obniżenia nastroju – wynika z raportu Instytutu LB Medical. Pandemia koronawirusa jeszcze nasiliła ten problem. Tylko w I połowie 2020 roku liczba zwolnień lekarskich związanych z depresją wzrosła o 72 proc. w porównaniu z tym samym okresem ubiegłego roku. Problemem jest też niska świadomość społeczna choroby – tylko 40 proc. osób byłoby skłonnych pójść do psychologa lub do psychiatry. Często powstrzymuje ich przed tym wstyd.

08.01.2021 05:49 3

Dzieci pozostają bez pomocy. Potwierdza to także NIK

System lecznictwa psychiatrycznego dzieci i młodzieży wymaga zmian, bowiem nie zapewnia kompleksowej oraz powszechnie dostępnej opieki zdrowotnej w tej dziedzinie. Problemem jest nierównomierne, w skali kraju, rozmieszczenie kadry lekarskiej, szpitalnych oddziałów psychiatrycznych i poradni dla małoletnich. W pięciu województwach nie funkcjonował żaden oddział psychiatryczny dzienny, a w województwie podlaskim brakowało oddziału całodobowego. Zdarzało się, że małoletni pacjenci trafiali na oddziały dla dorosłych. Zmniejszyła się również liczba podmiotów udzielających małoletnim ambulatoryjnych świadczeń psychiatrycznych, a jednocześnie dostępność do nich była uzależniona od miejsca zamieszkania - utrudniona w małych miastach i na wsi. Przede wszystkim jednak brakowało profilaktyki zaburzeń psychicznych, którą powinien zapewnić model leczenia środowiskowego, stanowiący najbardziej efektywną formę opieki psychiatrycznej nad tą populacją.

15.09.2020 11:24 2

Tym razem o depresji poporodowej

Zapraszamy na spotkanie dotyczące depresji poporodowej. Gościem specjalnym będzie psycholog Hubert Cabała. Opowie o tym czym jest depresja, jakie są jej objawy, jak pomóc osobie w depresji i gdzie szukać pomocy. Zachęcamy wszystkich do udziału w spotkaniu, nie tylko młodych rodziców, lecz każdego kto jest zainteresowany tematem. Może ktoś z Waszych bliskich potrzebuje wsparcia: siostra, przyjaciółka, koleżanka. Wstęp na spotkanie jest bezpłatny, a dzieci są zawsze mile widziane.

25.02.2020 21:22 2

Rozmawiali o depresji

W piątek, 21 lutego 2020 roku, w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Tomaszowie Mazowieckim, odbyła się konferencja dotycząca depresji, choroby naszych czasów, która często jest bagatelizowana.

24.02.2020 16:00 1

Porozmawiaj o depresji

Komisja Zdrowia Rodziny i Spraw Społecznych Rady Powiatu Tomaszowskiego, Fundacja Tomaszowskiego Centrum Zdrowia oraz Tomaszowskie Centrum Zdrowia Sp. z o.o. serdecznie zapraszają na Konferencję pt.: „Depresja- Porozmawiajmy o niej”, która odbędzie się dnia 21.02.2020 r. w siedzibie Starostwa Powiatowego w Tomaszowie Mazowieckim, ul.św.Antoniego 41 o godz. 10.00-13.00 na I piętrze, Sala nr 129. Konferencja pod patronatem Starosty Tomaszowskiego Mariusza Węgrzynowskiego. Depresja, to trzecia najczęściej występująca choroba na świecie.

20.02.2020 17:16 4 3

Zdrowie Psychiczne równie ważne

W 2018 roku Powiat Tomaszowski przyjął Program Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2018-2022. Zawiera on część zat. diagnoza występowania zaburzeń psychicznych na terenie powiatu tomaszowskiego. Niestety wydaje się być ona mocno niekompletna, ponieważ opiera się jedynie na danych pochodzących z Powiatowego Zespołu do Spraw Orzekania o Niepełnosprawności. Obejmje więc jedynie osoby, które same chcą uzyskać prawne potwierdzenie statusu osoby niepełnosprawnej. Liczba osób cierpiących na zburzenia psychicznie jest wielokrotnie większa niż wskazuje to ten dokument.

21.01.2020 10:46 7 2

Wypalenie zawodowe – kiedy zaczyna się problem?

Wielu psychologów zgodnie twierdzi, że wypalenie zawodowe to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Wymagająca psychicznie praca i nadmiar obowiązków – to codzienność tysięcy Polaków. Początkowy zapał i chęć jak najlepszego wykonywania obowiązków często kończy się spadkiem motywacji i poczuciem skrajnego wyczerpania, zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Diagnoza: wypalenie zawodowe. Kiedy możemy mówić o tym, że dotyka nas ten problem? Jakie są pierwsze objawy, które powinny skłonić nas do działania? O sposobach radzenia sobie z wypaleniem zawodowym rozmawiamy z psycholog Pauliną Mikołajczyk z Centrum Medycznego Damiana.

05.09.2019 12:13 2 3

NFZ kontroluje szpital

Od tygodnia w Tomaszowskim Centrum Zdrowia trwa kontrola Narodowego Funduszu Zdrowia. Pracownicy NFZ od dyrekcji szpitala zażądali dokumentacji działalności oddziałów: ortopedycznego, laryngologicznego oraz zdrowia psychicznego. Zarząd spółki podejrzewa, że kontrola może mieć związek ze skargą na nieprawidłowości w działalności szpitala. Kontrolowane są m.in. grafiki dokumentujące czas pracy poszczególnych lekarzy. Warto przypomnieć, że od dłuższego czasu radni Rady Powiatu zwracają uwagę na wadliwe funkcjonowanie poradni Ambulatoryjnej Opieki Specjalistycznej, w tym ortopedycznej oraz zdrowia psychicznego. O braku właściwej organizacji pracy i nadzoru mówiła także dr Tamara Trafidło, która w ubiegłym roku odeszła z pracy w tomaszowskim szpitalu.

18.04.2017 17:17 16

Psycholog jest trenerem, albo korepetytorem

Z psychoterapeutką Marią Cyniak-Cieciurą rozmawiała Karolina Ososińska.

18.08.2015 11:43

Nerwówka i stres? Spróbuj... kolekcjonerstwa

Większości z nas kolekcjoner kojarzy się z postacią przesiadującą w ciemnym gabinecie pełnym antyków i innych staroci, przeglądającą klasery ze znaczkami lub monetami. Taki obraz kolekcjonerstwa sprawia, że nie jest to hobby wysoko cenione na liście zainteresowań. Okazuje się jednak, że kolekcjonowanie różnych rzeczy ma również pewien wpływ na nasze stany psychiczne. W jaki sposób?

15.08.2015 14:20