profilaktyka

Jak skutecznie dbać o zdrowie jamy ustnej w wieku dorosłym?

Podstawą prawidłowej higieny jamy ustnej w każdym wieku są regularne wizyty u stomatologa oraz szczotkowanie zębów co najmniej dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Mimo że te zasady są wpajane dzieciom i młodzieży już od najmłodszych lat, to niestety dorośli często o nich zapominają. Profilaktyka to podstawa, dlatego zachęcamy do odświeżenia wiedzy na temat właściwej higieny zębów i dziąseł.

31.08.2023 13:54

Otępienie starcze, czym się objawia?

Otępienie starcze, inaczej nazywane demencją, to jednostka chorobowa dotykająca osoby w podeszłym wieku. Najczęściej zapadają na nią, bez względu na płeć, osoby po 80 roku życia. W medycynie coraz częściej jednak znane są przypadki otępienia starczego rozpoznane już po 60 roku życia. Otępienie jeszcze w niedawnej przeszłości dotyczyło tylko osób w podeszłym wieku i sądzono, że jest naturalnym etapem starości. Współcześnie zachorowalność dotyczy osób coraz młodszych. Czym się objawia, jakie przybiera formy i etapy?

25.11.2022 18:19 1

O sercowych problemach w tomaszowskim magistracie

W piątek, 23 lutego 2018 roku, w sali konferencyjnej Urzędu Miasta w Tomaszowie Mazowieckim odbyło się spotkanie zatytułowane "Zadbaj o swoje serce", poświęcone profilaktyce chorób układu krążenia, a także zapobiegania zawałowi serca. Uczestników spotkania powitał Marcin Witko - Prezydent Tomaszowa Mazowieckiego razem z Krzysztofem Kuchtą - przewodniczącym Rady Miejskiej i sekretarzem miasta - Katarzyną Marchewką.

24.02.2018 20:37

Kolana – największy problem biegaczy

Bieganie – czynność z pozoru prosta, naturalna, niewymagająca specjalnych predyspozycji. Niestety, to tylko pozory, ponieważ jogging niesie ze sobą ryzyko kontuzji. Czasami nawet tak poważnych, że konieczna jest hospitalizacja i rehabilitacja. Najbardziej narażone na urazy są kolana, ponieważ skupia się na nich największe obciążenie podczas biegu.

17.07.2015 16:41

Przyczyny zawału serca

Wśród większości społeczeństwa pokutuje pogląd na to, że zawał serca jest czymś, co dotyka człowieka niespodziewanie i bez większych ostrzeżeń. Tymczasem istnieje całe grono przyczyn, które występują w bezpośredniej korelacji z występowaniem zawału serca u osób dorosłych. Warto się z nimi zapoznać, jako że na ich podstawie można zastosować również odpowiednią profilaktykę przeciwzawałową.

03.07.2015 14:57

Żylaki – jak im zapobiegać?

Żylaki to przykra dolegliwość, która najczęściej dotyka kobiety w wieku dojrzałym. Jednak te rozwijają się dużo szybciej, objawiając się na początku uczuciem ciężkości nóg, mrowienia w stopach, czy drętwienia łydek. Powstają, bo krew zalega w żyłach lub nie dopływa prawidłowo z kończyn dolnych. Czy żylakom można zapobiec?

12.06.2015 16:50

Refluks - jak można mu zapobiegać?

Refluks to samoistne cofanie się pokarmu z żołądka do przełyku. Jeśli przyczyna nie zostanie szybko znaleziona, osobie, która cierpi na tę dolegliwość, grozi choroba refluksowa. Częsta zgaga jest powodem, dla którego powinniśmy zacząć się martwić, można jednak spróbować zapobiec rozwojowi choroby, zanim się pojawi.

27.03.2015 08:02

Zbadaj się w miesiącu walki z rakiem piersi!

Badanie mammograficzne (prześwietlenie piersi) to najskuteczniejsza metoda wykrywania wczesnych objawów raka piersi. Już niebawem takie badanie znów można będzie wykonać w mammobusie FADO Centrum Usług Medycznych, należącym do grupy LUX MED, który 16 i 17 października odwiedzi Tomaszów Mazowiecki i stanie przy Sklepie "TESCO", Warszawska 32.

01.10.2013 14:07

Nowotwory „intymne” – wciąż wiemy o nich za mało

W tym roku we wrześniu po raz pierwszy w Polsce obchodzony jest „Miesiąc Świadomości Nowotworów Ginekologicznych”. Stowarzyszenia wspierające kobiety chore na nowotwory intymne zwracają szczególną uwagę na trudno wykrywalny, lecz dość częsty nowotwór, jakim jest rak jajnika. Większy dostęp do informacji o przebiegu tej choroby, sposobach jej leczenia i znaczeniu specjalistycznej opieki ginekologa-onkologa może pozytywnie wpłynąć na poprawę jakości życia kobiet zmagających się z chorobą oraz ich bliskich.

28.09.2013 09:07

Zapobiegać zamiast leczyć

Pod koniec maja w sali kolumnowej Sejmu miała miejsce debata zatytułowana „Zdrowa Kobieta – silna Polska. Bądź dla siebie najważniejsza”. Jej organizatorem była Parlamentarna Grupa Kobiet, Polska Koalicja na Rzecz Walki z Rakiem Szyjki Macicy. Honorowy patronat nad wydarzeniem objęły marszałek Sejmu Ewa Kopacz i wicemarszałek Senatu Maria Pańczyk-Pozdziej. Do dyskusji zaproszono autorytety medyczne, polityków oraz organizacje społeczne zajmujące się profilaktyką zdrowotną. Na zaproszenie poseł Platformy Obywatelskiej, Doroty Rutkowskiej, w konferencji uczestniczyła także Małgorzata Nowak, radna Powiatu Tomaszowskiego.

09.06.2012 12:07 1

Maleo profilaktycznie

Koncertem Maleo Reggae Rockers zakończyło się wczoraj trwające tydzień Tomaszowskie Forum Trzeźwości. Pomijając fakt, że sam gatunek muzyczny związany jest nieodłącznie z paleniem indyjskich „ziółek”, to jednak przecież nie wszyscy słuchający reggae muszą je przecież palić, a jeśli już to niekoniecznie się zaciągają. Pomijając tę drobną niestosowność wynikającą z kontekstu imprezy, koncert w Sali widowiskowej Społeczności Chrześcijańskiej „TOMY” zgromadził wczoraj grubo ponad setkę widzów, głównie młodzieży w wieku gimnazjalnym. Darek Malejonek i jego zespół w ponad półtoragodzinnym programie pokazali się z jak najlepszej strony. Usłyszeć można było utwory ze wszystkich płyt zespołu, w tym najnowszej, zatytułowanej „Rzeka dzieciństwa”. Jednym z nich był właśnie cover z repertuaru Tadeusza Nalepy i grupy Breakout o tym samym tytule w kołyszącej rytmem aranżacji.

20.05.2012 10:36 8

Milion z budżetu

Prawie 500 tysięcy złotych otrzymały w ubiegłym roku z Urzędu Miasta organizacje pozarządowe (i kluby sportowe) na realizację zadań związanych z realizacją Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Integracji Społecznej Osób Uzależnionych i ich Bliskich. Niestety nie idzie to w parze ze spadkiem sprzedaży alkoholu w naszym mieście.

30.03.2012 14:18

Nie tylko suche gadanie

Przedstawiamy wywiad z Adamem Sokołem przeprowadzony w trakcie piątkowej imprezy SKA w Sch TOMY. Adam Sokół był jednym z organizatorów koncertu a także kilku spotkań z tomaszowską młodzieżą, na których poruszał tematy związane z tolerancją, narkotykami oraz alkoholem. Przeczytajcie, co Adam ma do powiedzenia, bo naprawdę warto.

07.12.2009 14:00 22

Wyhamuj w porę! Sprawdź, czy twoje picie jest bezpieczne

Gmina Miasto Tomaszów Mazowiecki dołączyła do grona prawie 1.400 samorządów realizujących zorganizowaną przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych ogólnopolską społeczną kampanię edukacyjno-profilaktyczną „Sprawdź, czy Twoje picie jest bezpieczne”. Kampania adresowana jest do dorosłych konsumentów napojów alkoholowych. Jej celem jest ograniczenie liczby osób pijących ryzykownie i szkodliwie oraz przekazanie wiedzy na temat szkód wiążących się ze spożywaniem alkoholu.

29.09.2009 13:05 4

DOK bliżej natury

W dniach 3 – 14 sierpnia w Dzielnicowym Ośrodku Kultury przeprowadzono po raz kolejny Wakacyjną Akcję z elementami profilaktyki uzależnień „Z Ośrodkiem Kultury Bliżej Natury”. W projekcie wzięło udział ponad 30 uczestników. Bardzo atrakcyjny program mógł być zrealizowany dzięki dofinansowaniu Gminy Miasto Tomaszów z zakresu Miejskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Integracji Społecznej Osób Uzależnionych i ich Bliskich.

18.08.2009 14:30

Zbadaj piersi

Urząd Miasta w Tomaszowie Mazowieckim we współpracy z Centrum Usług Medycznych „FADO” S.A. organizuje w dniach 17 – 31 sierpnia 2009 roku bezpłatne badania mammograficzne dla kobiet w wieku od 50 do 69 roku życia.

12.08.2009 08:32 3

Rak to nie wyrok

Stowarzyszenie Mężczyzn z Chorobami Prostaty „Gladiator” im. prof. Tadeusza Koszarowskiego oraz Ogólnopolski Programu Edukacyjnydla Pacjentów z Rakiem Prostaty i Ich Bliskich „Rak to nie wyrok” mają zaszczyt zaprosić na otwarte spotkania edukacyjne dla pacjentów i ich bliskich, które odbędzie się w niedzielę, 14 grudnia o godzinie 14 w auli Publicznego Gimnazjum w Szczercowie przy ul. Rzecznej 7

11.12.2008 01:13 1

Dzień walki z chorobą, której... nie ma

Od kilku lat 1 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień Walki z AIDS. W tym okresie samorządy, organizacje społeczne i pedagodzy szkolni organizują imprezy i spotkania poświęcone tej chorobie. W Tomaszowie aktywnie w akcję profilaktyczną zaangażowało się PCK oraz Społeczność Chrześcijańska TOMY. Wczoraj wolontariusze PCK zaprosili tomaszowian do wspólnego ułożenia ze świec i zapalonych zniczy wstążki, symbolu solidarności z osobami chorymi na AIDS. Odzew był dosyć skromny, więc i ułożona wstążka miała raczej symboliczny charakter.

02.12.2008 14:19 10

Bezpłatne badania mammograficzne

NZOZ „MEDICA” w Łodzi zaprasza mieszkanki Tomaszowa na nieodpłatne badania mammograficzne piersi które będzie można zrobić sobie już 13 listopada .

03.11.2008 14:47 15

Jesteśmy oszukiwani

Narkotyki to plaga. Extasy, heroina, trawka, kwas i inne świństwa. Niby wszyscy wiemy czym może skończyć się ich zażywanie a mimo tego amatorów „odlotu” ciągle nie brakuje. Stowarzyszenie Arka Noego zorganizowało dzisiaj spotkanie z uczniami klas pierwszych II LO im. Stefana Żeromskiego

06.03.2008 14:13 16