profilaktyka

Marsz Różowej Wstążeczki w Opocznie. Wspólny gest solidarności i przypomnienie o badaniach

W Opocznie odbył się Marsz Różowej Wstążeczki z udziałem mieszkańców, samorządowców i lokalnych środowisk. Wydarzenie połączyło symboliczny przemarsz z praktyczną profilaktyką, przypominając, że wczesne wykrycie choroby może mieć kluczowe znaczenie.

12.10.2026 18:12

Szkoły pod nadzorem

Wideokonferencja o bezpieczeństwie szkół. Samorządy i służby rozmawiały o zagrożeniach

W Starostwie Powiatowym w Opocznie odbyła się wideokonferencja poświęcona bezpieczeństwu dzieci i młodzieży w szkołach. W rozmowach uczestniczyli przedstawiciele administracji, policji i dyrektorzy placówek, a nacisk położono na profilaktykę i gotowość kryzysową.

12.10.2026 17:23

„Różowa Sobota” w Tomaszowie. Będą ćwiczyć, rozmawiać o zdrowiu i pomagać kobietom zmagającym się z rakiem

Nie wszystko, czego potrzebuje kobieta po diagnozie nowotworu, można znaleźć na recepcie. Czasem potrzebna jest rozmowa, rehabilitacja, peruka, proteza piersi albo zwyczajna obecność drugiego człowieka. W sobotę, 10 października, w Tomaszowie Mazowieckim odbędzie się „Różowa Sobota” – wydarzenie łączące ruch, profilaktykę zdrowotną i konkretną pomoc pacjentkom onkologicznym. Dochód ze spotkania trafi do Fundacji Affidea Nu-Med.

08.10.2026 13:41

Zdrowie dzieci

Zastrzyk nie zastąpi zdrowego dzieciństwa. Leki na otyłość mogą pomóc, ale eksperci ostrzegają

Co trzecie polskie dziecko w wieku wczesnoszkolnym ma nadmierną masę ciała. Medycyna dysponuje coraz skuteczniejszymi lekami przeciw otyłości, jednak nie są one cudownym rozwiązaniem. Profesor Małgorzata Wójcik z Polskiego Towarzystwa Otyłości Dziecięcej przypomina, że w leczeniu najmłodszych pacjentów nie wystarczy zmniejszyć liczby kilogramów. Trzeba zadbać o ich rozwój, zdrowie psychiczne, odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczną.

08.10.2026 10:23

Nowy program profilaktyki raka płuca. Badania bez skierowania ruszą w połowie października

W drugiej połowie października pierwsi pacjenci będą mogli skorzystać z nowego programu profilaktyki raka płuca. Narodowy Fundusz Zdrowia podpisał już pierwsze umowy z placówkami, które będą wykonywać niskodawkową tomografię komputerową klatki piersiowej. Do badania nie będzie potrzebne skierowanie, a świadczenia mają być nielimitowane.

02.10.2026 21:39

Dzień Hipochondryka. Nie wpisuj objawów w Google, jeśli planujesz dożyć kolacji

Zaczyna się niewinnie. Rano trochę boli głowa. Człowiek normalny pije wodę albo kawę. Człowiek przezorny wpisuje objawy do internetu. Pięć minut później ma już trzy choroby tropikalne, niedobór witaminy D, tajemnicze schorzenie neurologiczne i bardzo poważne podejrzenie, że testament należało sporządzić wczoraj. Dziś obchodzimy Dzień Hipochondryka. Prosimy zachować spokój. Przyspieszony puls podczas czytania tego tekstu może być spowodowany czytaniem... tego tekstu.

29.09.2026 06:06

Przewlekły stan zapalny może latami zmieniać serce. Badanie niemal pół miliona osób

Nie boli, nie daje gorączki i przez długi czas może nie powodować żadnych wyraźnych objawów. Tymczasem przewlekły, niewielki stan zapalny w organizmie może być związany ze zmianami w budowie i pracy serca, które rozwijają się na długo przed zawałem czy udarem. Najnowsza analiza danych blisko 488 tysięcy osób pokazuje również, że znaczenie mają nie tylko palenie papierosów czy nadmiar tkanki tłuszczowej, ale także kondycja psychiczna i warunki społeczno-ekonomiczne.

28.09.2026 10:48

Bezpłatna cytologia płynna w Tomaszowie. Cztery terminy badań w październiku

Październik jest miesiącem świadomości nowotworów kobiecych. Z tej okazji Fundacja Affidea NU-MED zaprasza mieszkanki Tomaszowa Mazowieckiego i regionu na bezpłatną cytologię płynną LBC. Badania będą prowadzone w czterech październikowych terminach w Specjalistycznym Szpitalu Onkologicznym w Tomaszowie Mazowieckim. Akcja skierowana jest do kobiet w wieku od 25 do 64 lat. Liczba miejsc jest ograniczona. Rejestracja odbywa się telefonicznie pod numerem 44 786 81 00.

26.09.2026 13:33

Alzheimer nie zaczyna się po siedemdziesiątce. O mózg trzeba zadbać już po czterdziestce

Nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, wysoki cholesterol, niedosłuch, pogarszający się wzrok, brak ruchu i samotność. Lista czynników, które mogą zwiększać ryzyko otępienia, jest znacznie dłuższa, niż jeszcze kilkanaście lat temu sądzono. Neurolodzy przypominają przy okazji obchodzonego 21 września Światowego Dnia Choroby Alzheimera: na kondycję mózgu w wieku 70 czy 80 lat pracujemy już około czterdziestki.

21.09.2026 07:17

Chrypka trwa ponad trzy tygodnie? Nie lekceważ. W Tomaszowie bezpłatne badania onkologiczne

Przewlekła chrypka, trudności w przełykaniu, ból gardła lub ucha czy niegojące się zmiany w jamie ustnej mogą być sygnałem, którego nie należy ignorować. 21 września w Affidea NU-MED Specjalistycznym Szpitalu Onkologicznym w Tomaszowie Mazowieckim będzie można bezpłatnie wykonać badanie nasofiberoskopowe w kierunku wykrywania nowotworów głowy i szyi. Obowiązują wcześniejsze zapisy, a liczba miejsc jest ograniczona.

15.09.2026 09:01

Zdrowie blisko ludzi

Powiatowy Piknik Zdrowia w Opocznie. Profilaktyka, badania i rodzinna atmosfera

W Opocznie odbył się Powiatowy Piknik Zdrowia pod hasłem „Zdrowie w naszych rękach”. Wydarzenie połączyło bezpłatne badania, porady specjalistów i edukację prozdrowotną z ofertą dla całych rodzin.

31.08.2026 21:44

Zdrowie mózgu równie ważne jak zdrowie serca. Neurolog apeluje o profilaktykę

Zdrowie mózgu powinno być traktowane z taką samą powagą jak zdrowie serca czy profilaktyka nowotworowa – podkreśla prof. Halina Sienkiewicz-Jarosz, prezes elekt Polskiego Towarzystwa Neurologicznego. Z okazji przypadającego 22 lipca Światowego Dnia Mózgu ekspertka przypomina, że codzienne decyzje dotyczące diety, ruchu, snu i kontroli podstawowych parametrów zdrowotnych mogą znacząco zmniejszyć ryzyko udaru, otępienia i innych chorób neurologicznych.

22.07.2026 08:16

Internista Warszawa – co powinieneś wiedzieć o zakresie usług oferowanych przez specjalistę

Internista to jeden z najważniejszych specjalistów w dziedzinie medycyny, z którym większość pacjentów ma styczność w trakcie swojego życia. Warto zrozumieć, jak szeroki jest zakres usług świadczonych przez tego lekarza oraz kiedy należy się do niego udać. W poniższym artykule przedstawiamy najważniejsze informacje na temat pracy internisty i sytuacji, w których jego pomoc może okazać się niezbędna.

07.07.2026 19:41

Zadbaj o swoje płuca. W gminie Żelechlinek rusza program profilaktyki POChP

Przewlekły kaszel, duszność, szybkie męczenie się, spadek wydolności oddechowej – to objawy, których nie warto zrzucać wyłącznie na wiek, pogodę, pracę czy „zwykłe osłabienie”. W gminie Żelechlinek realizowany jest Program Profilaktyki Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc na lata 2026–2028, skierowany do pełnoletnich mieszkańców gminy. Program finansowany jest w ramach umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia.

07.07.2026 10:55

Coraz większy problem z leczeniem dziewczynek. Ginekolożka ostrzega: brakuje specjalistów i wyspecjalizowanych ośrodków

W Polsce narasta problem z diagnostyką i leczeniem schorzeń ginekologicznych u dzieci i młodzieży. Alarmuje o tym prof. Agnieszka Drosdzol-Cop, ginekolożka dziecięca. Wskazuje na brak wystarczającej liczby lekarzy zajmujących się tą dziedziną oraz zbyt małą liczbę miejsc, które mogą zapewnić młodym pacjentkom kompleksową opiekę.

05.07.2026 10:09

Zdrowie lokalnie

Dzień Otwarty w TCZ. Szpital pokaże, jak zmienia się dzięki środkom z KPO

Tomaszowskie Centrum Zdrowia zaprasza mieszkańców na Dzień Otwarty pod hasłem „Nowoczesna medycyna bliżej Ciebie”. Wydarzenie odbędzie się 12 czerwca 2026 roku i ma pokazać, jak wsparcie z Krajowego Planu Odbudowy przekłada się na rozwój lokalnego szpitala.

10.06.2026 08:48

Kleszcze nie biorą długiego weekendu. Spacerujmy, ale z głową

Długi weekend ma w sobie coś z małej ucieczki. Z miasta nad Pilicę, z bloków do lasu, z codzienności na ścieżki wokół Spały, Smardzewic, Niebieskich Źródeł czy tomaszowskich parków. To ten moment, kiedy człowiek chce zdjąć z siebie kurz tygodnia, wejść między drzewa i przez chwilę udawać, że świat znów ma właściwe proporcje. Warto jednak pamiętać, że przyroda — piękna, zielona i kojąca — nie jest sterylnym salonem. W trawie, ściółce, zaroślach i na obrzeżach leśnych ścieżek mogą czekać kleszcze.

04.06.2026 12:26

Rak piersi rośnie po cichu. Mammografia może zobaczyć go, zanim będzie za późno

Nowotwór piersi nie wchodzi do życia kobiety jak złodziej z filmów Hitchcocka — z muzyką, cieniem na ścianie i dramatycznym ostrzeżeniem. Najczęściej przychodzi bezszelestnie. Rośnie długo niezauważony, bez bólu, bez alarmu, bez wyraźnego znaku. Dlatego dr n. med. Wojciech Rudnicki, radiolog piersi i przewodniczący Sekcji Diagnostyki Obrazowej Piersi Polskiego Lekarskiego Towarzystwa Radiologicznego, apeluje: mammografia wykonywana co dwa lata pozwala wykryć raka piersi, zanim da przerzuty.

30.05.2026 12:50

Nie geny, lecz styl życia. Dlaczego polscy mężczyźni przegrywają walkę o dłuższe życie?

Polscy mężczyźni wciąż żyją znacznie krócej niż kobiety. Prof. Bolesław Samoliński z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego wskazuje, że różnica ta wynosi około 8 lat, podczas gdy w wielu krajach Europy jest wyraźnie mniejsza. Głównym powodem nie jest wyłącznie medycyna, genetyka ani przypadek, lecz codzienność: nadwaga, otyłość, zła dieta, za mało ruchu i przekonanie, że „jakoś to będzie”. Tyle że organizm nie jest urzędem — nie przyjmuje podań o odroczenie konsekwencji.

27.05.2026 10:45

Zdrowie i wspólnota

Bieg Trzeźwości w Tomaszowie Mazowieckim połączył mieszkańców wokół aktywności i integracji

W Parku Bulwary w Tomaszowie Mazowieckim odbył się „Bieg Trzeźwości” zorganizowany w ramach 38. Forum Trzeźwości. Wydarzenie pokazało, że ruch, wspólne spędzanie czasu i dobra atmosfera mogą skutecznie promować zdrowy styl życia i budować lokalną wspólnotę.

24.05.2026 17:28