zbilansowana dieta

Owoce w diecie: ile owoców jeść dziennie? Czy pora dnia ma znaczenie?

Żyjemy w czasach, w których wszystko dzieje się szybko. Szybko pracujemy, szybko konsumujemy rozrywkę, szybko jemy. Niestety to, co kładziemy na swój talerz, często jest dalekie od tego, co powinno się na nim znaleźć. Na szczęście coraz częściej wybieramy również zdrowe przekąski, także w formie owoców. Niektórzy zastanawiają się, jednak, jaka porcja owoców dziennie jest właściwa? Jaka pora na ich spożywanie jest najlepsza, a kiedy powinniśmy się powstrzymać od słodkich przekąsek? Czy owoce są ciężkostrawne? Na te pytania udzielamy odpowiedzi w poniższym materiale. Zapraszamy do lektury.

05.09.2022 12:42    1

Domowe jedzenie dla psa czy gotowa karma? Co wybrać?

Kwestia żywienia najlepszego przyjaciela człowieka jest tematem, który zastanawia wielu właścicieli czworonogów. Odpowiednie jedzenie dla psa oznacza, że zwierzę jest zdrowe i radosne. Ile osób, tyle pomysłów na psie menu. Dowiedz się, jaka metoda karmienia sprawdzi się w przypadku twojego futrzaka. Jaka karma będzie najlepsza i na co zwrócić uwagę?

16.06.2021 17:43