Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 11 maja 2026 08:56
Reklama Twój Sklep Medyczny

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna

Wszystko o zdrowiu

Zdrowie – informacje, profilaktyka i medycyna | NaszTomaszow.pl

Zdrowie to jedna z najważniejszych kategorii na portalu NaszTomaszow.pl – Codzienna Gazeta Internetowa. Publikujemy tutaj najnowsze informacje dotyczące zdrowia mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego, regionu łódzkiego i całej Polski. Poruszamy tematy związane z profilaktyką, leczeniem chorób, zdrowym stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną oraz zdrowiem psychicznym.

W kategorii „Zdrowie” znajdziesz rzetelne artykuły o chorobach cywilizacyjnych, takich jak nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby serca, nowotwory czy depresja. Informujemy o objawach, metodach leczenia i nowoczesnej diagnostyce. Publikujemy także rozmowy z lekarzami, specjalistami i ekspertami ochrony zdrowia.

Na bieżąco opisujemy wydarzenia związane ze służbą zdrowia w Tomaszowie Mazowieckim i regionie: działania szpitali, poradni, ratownictwa medycznego, programów profilaktycznych oraz lokalnych akcji zdrowotnych. Czytelnicy znajdą tu również informacje o nowych badaniach naukowych, zagrożeniach epidemiologicznych i zmianach w systemie ochrony zdrowia.

Dużą uwagę poświęcamy codziennym nawykom wpływającym na jakość życia. Piszemy o zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej, wpływie stresu na organizm, śnie, odporności i profilaktyce zdrowotnej. Pokazujemy, jak dbać o zdrowie nie tylko w gabinecie lekarskim, ale przede wszystkim każdego dnia.

Kategoria „Zdrowie” na NaszTomaszow.pl to miejsce dla osób, które chcą świadomie troszczyć się o siebie i swoich bliskich. Łączymy lokalne informacje z praktyczną wiedzą medyczną, tworząc przestrzeń, w której zdrowie staje się tematem bliskim codziennemu życiu mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i okolic.

SIŁOWNIA PLENEROWA NA TERENIE ORDN !

SIŁOWNIA PLENEROWA NA TERENIE ORDN !

Mamy prawdziwą przyjemność poinformować, iż zgłoszona lokalizacja w TOMASZOWIE MAZOWIECKIM została zakwalifikowana do etapu głosowania, który rozpoczął się 10 maja i będzie trwał do końca czerwca! 11.05.2017 22:48
Wyróżnienia dla krwiodawców w I LO

Wyróżnienia dla krwiodawców w I LO

Podczas uroczystego zakończenia nauki uczniów klas maturalnych w I Liceum Ogólnokształcącym w Tomaszowie również podsumowano działalność młodzieży w honorowym krwiodawstwie. 09.05.2017 10:08    1
Co nie sprzyja laktacji

Co nie sprzyja laktacji

Wiele świeżo upieczonych mam przeżywa, że na pewno nie ma mleka. Piersi miękkie, dziecko płacze, położne nie wspierają, teściowe dają mądre rady… Jak tu nie zwariować? Zamiast słuchać tego wszystkiego, zastanów się, czy masz w ogóle powody do niepokoju… Są sytuacje, w których zamiast pomóc laktacji, po prostu jej szkodzimy. 09.05.2017 06:25
W tomaszowskim szpitalu KOC jest niepotrzebny

W tomaszowskim szpitalu KOC jest niepotrzebny

Z danych dotyczących porodów, jakie wykazało Tomaszowskie Centrum Zdrowia w Narodowym Funduszu Zdrowia wynika, że liczba porodów w szpitalu nieznacznie spadła. W 2015 r. w TCZ odbyło się 729 porodów, za które ŁOW NFZ zapłacił 1 917 760 zł. Z kolei w roku 2016 odbyło się 701 porodów, za które Fundusz przeznaczył 1 934 712 zł (większa kwota za mniejszą liczbę porodów wynika z ich różnej wyceny – porody mnogie i powikłane są wyżej wycenione). 05.05.2017 07:08    28
Czy tomaszowskie mamy karmią piersią? Zalecenia zaleceniami, a życie życiem…

Czy tomaszowskie mamy karmią piersią? Zalecenia zaleceniami, a życie życiem…

WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) zaleca wyłączne karmienie piersią do 6 miesiąca życia dziecka. Wyłączne to znaczy bez dokarmiania sztucznymi mieszankami, bez wcześniejszego rozszerzania diety dziecka produktami uzupełniającymi oraz bez dopajania (soczkami czy wodą). Ponadto WHO rekomenduje utrzymanie karmienia piersią do 2 roku życia dziecka albo dłużej, gdy życzą sobie tego i matka, i dziecko. Niby każdy te zalecenia zna, a jednak tak niewiele mam się do nich stosuje… 02.05.2017 22:12    2
Z depresją nie ma żartów

Z depresją nie ma żartów

Depresja dotyka ok. 12-15 proc. społeczeństwa. Takie liczby podają prowadzone badania epidemiologiczne. Jej ryzyko wzrasta wraz z wiekiem człowieka. Dotyka ona wszystkich niezależnie od środowiska, stopnia wykształcenia czy majętności. Do 25 proc. chorych, którzy zgłaszają się do lekarza pierwszego kontaktu, cierpi właśnie z powodu depresji. Dane statystyczne mówią, że kobiety są diagnozowane dwukrotnie częściej niż mężczyźni. Natomiast to oni trzy razy częściej popełniają samobójstwa z powodu tego schorzenia. 01.05.2017 13:42
Ugryzienie kleszcza grozi nie tylko boreliozą

Ugryzienie kleszcza grozi nie tylko boreliozą

Co roku odnotowuje się w Polsce 200–300 przypadków zachorowań na kleszczowe zapalenie mózgu (KZM), najczęściej u mężczyzn w średnim wieku. Następstwami tej groźnej choroby mogą być np. zaburzenia pamięci, uszkodzenie nerwów i słuchu, ograniczenie wydolności fizycznej, a nawet śmierć. Na szczęście przeciw KZM istnieje szczepionka. 26.04.2017 16:25    6
Wszawica wciąż obecna w szkołach

Wszawica wciąż obecna w szkołach

W placówkach na terenie powiatu tomaszowskiego występuje problem wszawicy. Dotyczy on głównie szkół, prowadzonych przez okoliczne gminy.Taką informację przekazała radnym w czasie ostatniej Sesji Rady Powiatu Tomaszowskiego nowa dyrektor SANEPiD-u, Iwona Sarwa. 20.04.2017 21:18    6
3,5 miliona na wsparcie niepełnosprawnych

3,5 miliona na wsparcie niepełnosprawnych

Ponad 3,5 miliona złotych przeznaczył w tym roku Powiat Tomaszowski na wsparcie osób niepełnosprawnych. Środki niemal w całości pochodzą z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. 20.04.2017 21:12
NFZ kontroluje szpital

NFZ kontroluje szpital

Od tygodnia w Tomaszowskim Centrum Zdrowia trwa kontrola Narodowego Funduszu Zdrowia. Pracownicy NFZ od dyrekcji szpitala zażądali dokumentacji działalności oddziałów: ortopedycznego, laryngologicznego oraz zdrowia psychicznego. Zarząd spółki podejrzewa, że kontrola może mieć związek ze skargą na nieprawidłowości w działalności szpitala. Kontrolowane są m.in. grafiki dokumentujące czas pracy poszczególnych lekarzy. Warto przypomnieć, że od dłuższego czasu radni Rady Powiatu zwracają uwagę na wadliwe funkcjonowanie poradni Ambulatoryjnej Opieki Specjalistycznej, w tym ortopedycznej oraz zdrowia psychicznego. O braku właściwej organizacji pracy i nadzoru mówiła także dr Tamara Trafidło, która w ubiegłym roku odeszła z pracy w tomaszowskim szpitalu. 18.04.2017 17:17    16
Jak dbać o swoje oczy podczas pracy przy komputerze?

Jak dbać o swoje oczy podczas pracy przy komputerze?

Obecnie bardzo wiele osób pracuje przy komputerze. Z jednej strony jest to wygodne, ponieważ te maszyny usprawniają pracę wielu biur, czy też pozwalają na pracę zdalną, a z drugiej strony nie da się ukryć, że niszczą nasz wzrok. Jak zatem pomóc swoim oczom, aby mogły zachować najlepszą formę, przez maksymalnie długi czas? 05.04.2017 18:36
ORDN w sieci

ORDN w sieci

Ośrodek Rehabilitacji Dzieci Niepełnosprawnych w Tomaszowie Mazowieckim ma nową stronę internetową. Projekt wykonała firma Brand Media Dariusza Kwapisiewicza /którego fotografie możecie też często oglądać na naszym portalu/. Ze strony dowiedziecie się z jakich usług Ośrodka mogą skorzystać tomaszowskie dzieci. Wśród nich masaże suche, światłolecznictwo, elektrolecznitwo, hydroterapia, kinezyterapia, terapia psychologiczno pedagogiczna. Macie też możliwość zapoznania się z kadrą, wyposażeniem oraz warunkami przyjęcia. Zachęcamy do odwiedzin www.ordntomaszowmaz.pl 05.04.2017 08:52
W poczuciu bezsilności

W poczuciu bezsilności

Rodzice dzieci w stosunku do których orzeczono tzw. konieczność wczesnego wspomagania twierdzą, że są niedoinformowani. Po opuszczeniu poradni specjalistycznej zostają pozostawieni samym sobie. Nie wiedzą do kogo się udać, z kim rozmawiać. Brakuje kompleksowej informacji, poradników, publikacji informujących o możliwościach skorzystania ze wsparcia. Jakoś sobie radzą w gąszczu instytucji i przepisów. Dla wielu jest to prawdziwa "droga przez mękę". Nic dziwnego, że czują się opuszczeni. 04.04.2017 20:18    2
O doborze fryzur na wiosnę

O doborze fryzur na wiosnę

W najbliższy czwartek o godzinie 17:00 w sali konferencyjnej Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej Nu Med odbędzie się spotkanie z dyrektorem firmy NAH, specjalistą od kompozycji fryzur, ekspertem od wizerunku, jurorem licznych konkursów fryzjerskich, organizatorem i prowadzącym spotkań szkoleniowo - warsztatowych, Ireneuszem Harbuzem. Warsztaty kierunkujemy do wszystkich Pań, w tym oczywiście borykającymi się z chorobami onkologicznymi. 29.03.2017 21:40
Porozmawiaj o autyzmie

Porozmawiaj o autyzmie

Stowarzyszenie na Rzecz Dzieci z Autyzmem „Iskierka” zaprasza na wspólne obchody Światowego Dnia Świadomości Autyzmu. 29.03.2017 21:30
Mamo wypełnij ankietę

Mamo wypełnij ankietę

Narodowy Fundusz Zdrowia zaprasza kobiety, które urodziły w ciągu ostatnich 12 miesięcy, do podzielenia się swoimi spostrzeżeniami dotyczącymi opieki okołoporodowej oraz opieki nad noworodkiem sprawowanej w placówkach medycznych udzielających świadczeń finansowanych ze środków publicznych. 21.03.2017 13:44
Więcej pieniędzy od NFZ

Więcej pieniędzy od NFZ

Prawie 5 milionów złotych trafi do 19 szpitali operujących pacjentów chorych na zaćmę. Dyrektor ŁOW NFZ podpisał dokumenty pozwalające na przekazanie pieniędzy do szpitali. Dzięki dodatkowym pieniądzom , będzie można skrócić kolejkę oczekujących o co najmniej 2 100 pacjentów. 13.03.2017 17:20
Zdrowie ważna rzecz.

Zdrowie ważna rzecz.

Klasa 2H z Zespołu Szkół Ponadgimnazjalnych numer 1 pod opieką Pani Małgorzaty Wuls , dzięki zaangażowaniu koordynatora Akcji RAKOBRONA Jacka Matyszewskiego odwiedziła NU-MED Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej w Tomaszowie Maz .. 09.03.2017 22:17
Warsztaty według Weroniki Sherborne

Warsztaty według Weroniki Sherborne

Ogromnym zainteresowaniem cieszyły się pierwsze otwarte zajęcia grupowe prowadzone metodą ruchu rozwijającego Weroniki Sherborne dla dzieci w wieku 2–8 lat, które odbyły się 3 marca w Miejskim Centrum Kultury, filii "Tkacz". 08.03.2017 11:34
Już niedługo co trzeci dorosły Polak będzie otyły

Już niedługo co trzeci dorosły Polak będzie otyły

Do 2030 r. jedna na trzy osoby dorosłe w Polsce będzie otyła - ostrzegali eksperci w Senacie podczas konferencji dotyczącej epidemii otyłości. Przypominali także, że otyłość jest chorobą, a wśród jej powikłań wymienia się m.in. cukrzycę, nowotwory i depresję. 07.03.2017 15:03    1
ReklamaTwój Sklep MEydczny
Reklama
Skarpetki zdrowotne frotte ze srebrem

Skarpetki zdrowotne frotte ze srebrem

Skład:bawełna 80%, Prolen® Siltex ze srebrem 17%, Lycra® 3% Wielkości:35-37, 38-40, 41-43, 44-46, 47-49 (oprócz koloru białego i szarego)        (według ZN-JJW-P-005)Konstrukcja:Skarpetki nieuciskające Medic Deo® Silver to komfortowe skarpetki zdrowotne wykonane z naturalnej przędzy bawełnianej z dodatkiem jonów srebra. Skarpety ze srebrem Medic Deo® Silver mogą dzięki temu służyć jako naturalne wsparcie w profilaktyce i leczeniu różnych schorzeń stóp i nóg!Specjalna konstrukcja cholewki i niewielka domieszka nowoczesnego włókna Lycra® w całym wyrobie powodują idealne bezuciskowe przyleganie do nóg i maksymalną elastyczność - nietamowanie przepływu krwi i komfort nawet dla opuchniętych nóg.Dzięki działaniu przędzy z jonami srebra, wzmocnionemu apreturą antybakteryjną i antygrzybiczną Sanitized®, skarpetki hamują rozwój mikrobów i zapobiegają jednocześnie przykremu zapachowi podczas użytkowania. Miejsca stóp narażone na otarcia i urazy są chronione przez miękką trójwarstwową dzianinę frotte. Opaska elastyczna na śródstopiu zapobiega przesuwaniu się skarpetki na nodze.Skarpetki nadają się znakomicie do aktywności fizycznej. Do produkcji skarpetek jest używana czysta bawełna - naturalna przędza najwyższej jakości.SKARPETKI ZAREJESTROWANE JAKO WYRÓB MEDYCZNYZ pełną ofertą możecie zapoznać się odwiedzając nasz punkt zaopatrzenia medycznegoTomaszów Mazowiecki ul. Słowackiego 4Oferujemy atrakcyjne rabaty dla stałych klientów Honorujemy Tomaszowską Kartę Seniora 
Reklama

Komentarze

Autor komentarza: AjdejanoTreść komentarza: To pańskie wystąpienie powyżej też można nazwać " dętymi wypocinami, napisanymi przy komputerze" . Straszy Pan Admina kodeksem karnym ?! Niech Pan nie straszy, tylko niech Pan sam wystąpi do prokuratury z formalnym oskarżeniem przeciwko Adminowi. W tych pańskich, długich wypocinach też brak jakichkolwiek argumentów. Więc, przypominam Panu takie chłopskie powiedzenie: nie strasz, nie strasz, bo się zesrasz. Pozdrowienia od starego czekisty.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 21:17Źródło komentarza: Koniec konfliktu w tomaszowskim ŚDS? Dyrektorka odchodzi po miesiącach napięć i skandaluAutor komentarza: ...Treść komentarza: Sfingowano sprawy żeby poprzedią wywalić, bo pielęgniarka pisowa miała parcie na stołek. Urobiła katechostaristę i dawaj. Zapomniała , że żeby rządzić to trzeba mieć głowę na karku, a nie tylko kumpla starostę i mieszankę w głowie. W dodatku to kłamliwa baba. Myślę że spadając na cztery łapy przy pomocy kumpla, są osoby które zweryfikują jej poczynania i niewypażonąData dodania komentarza: 10.05.2026, 11:29Źródło komentarza: Dyscyplinarka dla marzanny Popławskiej. Dyrektorka uciekła na L4. W tle zarzuty naruszenia nietykalności cielesnejAutor komentarza: Silnik na parę spodniTreść komentarza: Biblię trzeba rozumieć, a nie tylko cytować. Cała Polska i pół Tomaszowa spiskują przeciwko wzorowym członkom Prawa i Sprawiedliwości? Podejrzane. Prawo i Sprawiedliwość wzięło nazwę z Psalmu 33, w którym na początku Bóg jest wychwalany i podziwiany, a potem jest zalecenie, żeby się Go bać. Niektórzy najwidoczniej się za mało boją.Data dodania komentarza: 10.05.2026, 08:43Źródło komentarza: Koniec konfliktu w tomaszowskim ŚDS? Dyrektorka odchodzi po miesiącach napięć i skandaluAutor komentarza: SkąpiecTreść komentarza: Nie będzie jej. Brawo. Teraz najważniejsze, żeby to, co się działo w ŚDS, nie powtórzyło się nigdzie indziej. I pozostają pytania: czy jeśli nie została zwolniona, to dostanie odprawę? z czyich pieniędzy? i czy można by przeznaczyć te pieniądze na coś innego?Data dodania komentarza: 9.05.2026, 12:04Źródło komentarza: Koniec konfliktu w tomaszowskim ŚDS? Dyrektorka odchodzi po miesiącach napięć i skandaluAutor komentarza: KrzysztofTreść komentarza: Dzień dobry, Tak się zastanawiam nad "bezstronnością" pana redaktora... Dość wyraźnie widać, że średnio inteligentny czytelnik natychmiast wyczuje zionącą nienawiść do ludzi wspierających PiS. Wydaje się, że prawdziwy redaktor - taki z powołania i prawdziwego zdarzenia, powinien emanować kulturą, profesjonalizmem, merytorycznością i przede wszystkim O-BIEK-TY-WIZ-MEM. Niestety tendencyjność w polowaniu na ludzi prawicy jest wszechobecna w jego "artykułach". Ale chyba nie o tym ta dysputa... Zastanawiam się, kim jest ta rzekomo pokrzywdzona osoba... Koleżanka pana redaktora, celebrytka szukająca poklasku, może jakaś osoba z innej opcji politycznej..? Zakładam również wariant przedstawiony przez p. redaktora, ale "profesjonalizm" i tendencyjność jego artykułów nie dają żadnej nadziei na obiektywną relację... Nie widząc dowodów, twierdzę, że to zwykła, pospolita, słowna napaść, której celem jest zdyskredytowanie prężnie działającej i wymagającej najwyższych standardów Dyr Marzanny Popławskiej. Normalny człowiek przedstawiłby jakieś dowody, a nie tylko domysły i czcze oskarżenia, które w tym momencie stają się wręcz pomówieniami, z których tak naprawdę nic nie wynika... Jesli chodzi o dowody, to najprostszy wydaje się bardzo oczywisty, np.: monitoring, czy obdukcja lekarska. Z artykułu nic takiego nie wynika, więc na wstępie widać, że sprawa jest dęta i śmierdzi polowaniem i komuszą ubecją: "Dajcie mi człowieka, a paragraf się znajdzie.". Jakże łatwo jest kogoś oskarżyć i obsmarować błotem, a jakże trudno ustalić fakty i je obiektywnie przedstawić. Jak widać nasz "redaktor" nie popisał się i znalazł dziurę w całym. Czytając te dęte wypociny, tworzone przy klawiaturze, a nie w terenie, nie znalazłem nic, co by w jakikolwiek sposób pogrążało p. Dyr Marzannę Popławską. Ups! W tym miejscu to ja przepraszam - nieznacznie pomyliłem się... Znalazłem jeden fakt (dosłownie JEDEN FAKT): jest jakieś pomówienie... Niestety, to może się wiązać z bardzo poważnymi konsekwencjami karnymi, opartymi o paragrafy KK (Kodeksu Karnego) o zniesławienie art. 212, a to już może być przestępstwo - grozi za to kara grzywny oraz do 1 roku pozbawienia wolności. Kiedyś już pisałem na temat sytuacji w ŚDS i jak widać, nadal są problemy w relacjach dyrektor - część kadry. Nadal zastanawiam się, czy determinacja pani dyrektor Popławskiej, jej wola podnoszenia standardów i poziomu opieki w ŚDS, z czym wiążą się coraz wyższe wymagania, mogły zderzyć się z dość dużym oporem części kadry spowodowanym np.: lenistwem, a co za tym idzie szukaniem haków na wymagającą najwyższych standardów Dyr Marzannę Popławską, by się jej pozbyć za wszelką cenę..? Na miejscu redaktora powściągnąłbym się z tak tendencyjnymi komentarzami, by nie zaszkodzić sobie, własnemu majątkowi i własnej wolności. Natomiast na miejscu pani dyr, wiedząc, że jestem czysty, wytoczyłbym proces o zniesławienie, by nauczyć co po niektórych szacunku i obiektywizmu. Nie umniejszając ludziom ciężko pracującym przy taśmach produkcyjnych na trzy zmiany, zaprosiłbym kilka osób ze ŚDS i pana redaktora na miesięczne praktyki/staż, by poznały, czym jest prawdziwa praca na akord w systemie wielozmianowym... Gdzie w tym artykule Panie "Redaktorze" znalazła się druga strona medalu - jakikolwiek komentarz pani dyrektor? Czy podjął Pan próbę nawiązania kontaktu, zwrócenia się z prośbą o komentarz do sprawy, w której ewidentnie poluje się na Dyr ŚDS Marzannę Popławską..? Brak komentarza z jej strony dobitnie świadczy o Pana tendencyjności i braku obiektywizmu. To bardzo smutne... Czekam na dalszy ciąg... DO-WO-DY! P.S.: Przytoczę kilka tekstów - być może do właściwych osób..: "Niech kamieniem rzuca ten, który jest bez grzechu!", "Jeśli Twój brat zgrzeszy przeciwko Tobie, idź i upomnij go w cztery oczy. Jeśli nie usłucha, weź świadka, albo dwóch... Jeśli i tych nie usłucha, przedstaw to kościołowi...". Zakładam, że osobą rzekomo pokrzywdzoną, nie jest tzw.: "osoba kościołowa", bo to dyskwalifikowałoby ją ze wspólnoty i rujnowało fundamenty wiary... Piszę w tym miejscu, akurat o tym kontekście sprawy, bo niektórzy ignoranci coś wspominają o zasiadaniu w pierwszych ławkach w kościele... Dodam jeszcze, że chyba mamy nowy super narybek do piłkarskiej kadry... Jeśli monitoring nic nie wykaże i rzekomo pokrzywdzona nie ma żadnej obdukcji, to być może okaże się, że "system Neymar" (piłkarski symulant fauli) działa także w ŚDS... By być obiektywnym zaczekam na dowody Panie Redaktorze...Data dodania komentarza: 9.05.2026, 10:45Źródło komentarza: Koniec konfliktu w tomaszowskim ŚDS? Dyrektorka odchodzi po miesiącach napięć i skandaluAutor komentarza: WyborcaTreść komentarza: Radny powinien ponieść konsekwencje prawne!Data dodania komentarza: 8.05.2026, 22:14Źródło komentarza: Naruszenie ochrony danych na sesji. Sprawa trafiła do UODO, a miastu grożą konsekwencje finansowe
ReklamaTwój Sklep Medyczny
ReklamaTwój Sklep Medyczny
ReklamaTwój Sklep Medyczny
Reklama