zdrowie

ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE. TYDZIEŃ WALKI Z OTYŁOŚCIĄ W NOWYM CENTRUM DIETETYCZNYM!

Z okazji Światowego Dnia Walki z Otyłością przez cały tydzień 24-30.10 zapraszamy na BEZPŁATNE KONSULTACJE z Dietetykiem Naturhouse w NOWYM CENTRUM DIETETYCZNYM w Tomaszowie Maz.!

29.10.2020 15:45

Dzień Twojego serca

Polacy zapytani, co robią, aby utrzymać swoje serce w dobrej kondycji twierdzą, że dbają o nie poprzez unikanie palenia oraz aktywność fizyczną. Około połowa respondentów unika tłustych potraw oraz nie spożywa w nadmiarze alkoholu. Czy to wystarczy? Tak. Dla serca ważny jest systematyczny trening, ponieważ powiększa i podwaja on sieć naczyń krwionośnych w organizmie, dzięki czemu więcej bogatej w tlen krwi może dotrzeć do serca. Regularnymi ćwiczeniami można nie tylko wzmocnić serce, ale także obniżyć poziom złego cholesterolu i cukru we krwi oraz zmniejszyć ciśnienie tętnicze.

30.09.2020 12:47 1

Szpital z widokami... na wiceprezesa

Do Komisji Zdrowia Rodziny i Spraw Społecznych dotarła w ubiegłym tygodniu informacja o planowanym powołaniu wiceprezesa w spółce Tomaszowskie Centrum Zdrowia. By to zrobić niezbędna jest zmiana statutu. Część członków komisji, którą kieruję wyraziła swoje zaniepokojenie. Dotąd szpital funkcjonował w oparciu o jednoosobowy zarząd pod postacią Prezesa, którego wspierali pełnomocnicy ds. medycznych. Sytuacja taka trwala przez ostatnich kilkanaście lat i żaden z poprzednich prezesów nie uskarżał się na nadmiar zajęć i konieczność zatrudnienia mu supportu. Czemu miałoby się to zmienić właśnie teraz?

27.07.2020 13:36 18 8

Tomaszowskie Stowarzyszenie Amazonek zaprasza na spotkanie z dr Anną Rogulską – dietetykiem klinicznym

Tomaszowskie Stowarzyszenie Amazonek zaprasza na spotkanie z dr Anną Rogulską – dietetykiem klinicznym. Spotkanie odbędzie się w Sali konferencyjnej Powiatowego Centrum Animacji Społecznej w Tomaszowie Mazowieckim przy ulicy Farbiarskiej 20/24 w środę, 22 lipca 2020 roku, o godzinie 15.30.

17.07.2020 18:22

Skontroluj jelito grube zanim będzie za późno. Za darmo

Tysiąc mieszkańców z trzech powiatów: skierniewickiego, opoczyńskiego, tomaszowskiego będzie mogło skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych raka jelita grubego, które organizuje Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Rawie Mazowieckiej. Już można się zgłaszać. Badania w kwocie ponad 1,2 miliona złotych wsparła Unia Europejska.

15.07.2020 11:13 1

Wracają zabiegi rehabilitacyjne

Z dniem 8 lipca 2020 w Centralnym Ośrodku Sportu – Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spale uruchomione ponownie zostały usługi rehabilitacyjne.

10.07.2020 14:16 1

Wiosna i lato – czas alergii – kiedy konieczna staje się wizyta u alergologa i testy alergiczne

Wiosna i lato większości z nas kojarzą się z czasem beztroski, czerpania radości z coraz bardziej słonecznej pogody, obcowania z naturą... Niestety sytuacja wygląda inaczej, kiedy u kogoś właśnie w tym czasie – który jest jednocześnie momentem największego stężenia alergenów roślinnych, zaczyna objawiać się alergia. Jeśli ten problem dotyczy także Ciebie, przeczytaj nasz poradnik i dowiedz się, jak walczyć z alergią!

30.06.2020 17:34

Jak zabija dezinformacja? Zdrowie w czasach fake newsów

Fake newsy dotyczące koronawirusa szerzą się błyskawicznie. To jednak zaledwie kropla w morzu fałszywych wiadomości związanych ze zdrowiem. Lewoskrętna witamina C, szczepionki powodujące autyzm, cudowne suplementy zwalczające raka – lista mitów medycznych jest długa. Nieprawdziwych treści jest wiele i prawie zawsze przyświeca im jeden cel: osiągnąć partykularną korzyść.

18.03.2020 11:21 2

Rozmawiali o depresji

W piątek, 21 lutego 2020 roku, w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Tomaszowie Mazowieckim, odbyła się konferencja dotycząca depresji, choroby naszych czasów, która często jest bagatelizowana.

24.02.2020 16:00 1

Nie jesteście już skazani na kaprysy natury - szczegółowo o biotechnologii

Świat, w którym żyjemy zmienia się tak naprawdę każdego dnia. Jeżeli porównany wszystko to, co otacza nas obecnie z tym, co znajdowało się tam kilkadziesiąt i kilkaset lat temu – znajdziemy się w ogromnym szoku. Jest to oczywiście temat do rozmów dla wielu naukowców i specjalistów, którzy zastanawiają się czy idziemy w dobrym kierunku. Nie każdemu podobają się wprowadzane usprawnienia i doskonale wiemy, że dla niektórych ludzi najlepsze jest to, co dobrze już znają. A dlaczego o tym wspominamy? Nasz dzisiejszy tekst chcielibyśmy poświęcić biotechnologii i temu w jaki sposób zmienia one nasze życie każdego dnia. Oczywiste jest, że bez problemu znajdziemy osoby, które uważają ją za wybawienie i najlepszy wynalazek ludzkości - oraz tych, którzy uważają, iż genetycznie zmodyfikowane produkty będą tym, co sprowadzi zagładę na nasz świat. Bardzo często obawiamy się nowości i nie chcemy ryzykować, że cokolwiek pójdzie nie tak. W ten sposób jednak odcinamy się od wielu możliwości, które zapewniają nam innowacyjne rozwiązania. Wszystko to, co nas otacza nie mogłoby istnieć, gdyby nie ludzie, którzy zdecydowali się pójść o krok dalej. Dlatego też trzeba ciągle zadawać pytania i szukać na nie odpowiedzi, gdyż tylko w ten sposób jesteśmy w stanie panować nad tym, co dzieje się dokoła. A jeżeli poczujemy taką ochotę - możemy również być częścią tych zmian. Jeżeli jesteś ciekawy tego, w jaki sposób faktycznie się to odbywa lub po prostu kompletnie nie masz pojęcia czym jest biotechnologia i chciałabyś dowiedzieć się więcej na ten temat – w dalszej części postaramy się odpowiedzieć na kilka najważniejszych pytań. Dodatkowo, polecimy Ci również stronę internetową, która przepełniona jest aktualnymi danymi dotyczącymi najciekawszych badań i planowanych przedsięwzięć. Pamiętaj, że zawsze warto być na bieżąco - nie chcesz przecież, aby ominęły Cię rewolucyjne zmiany, które dzieją się pod twoim nosem.

01.09.2019 21:36

W Niewiadowie Razem po Zdrowie

Wójt Gminy Ujazd Artur Pawlak zaprasza na kolejną imprezę sportowo rekreacyjną

25.05.2019 08:52

„Moje Niewidzialne SM”.

Światowy Dzień SM został ustanowiony w 2009 roku przez Międzynarodową Federację Stwardnienia Rozsianego oraz organizacje partnerskie i obchodzony jest w 68 krajach, w tym w Polsce. Jego celem jest szerzenie informacji i podnoszenie świadomości społecznej na temat życia z tą wciąż nieuleczalną chorobą neurologiczną, na którą cierpi około 2,5 miliona ludzi na świecie, a w Polsce – około 50 000. Data tegorocznych obchodów to 30 maja.

20.05.2019 21:28

Zastosowanie ziela dziurawca - właściwości i porady praktyczne

Dziurawiec to roślina, którą można znaleźć w całej Polsce. Porasta łąki, polany, zbocza i skraje lasów. Będzie skutecznym lekarstwem na depresję, trudno gojące się rany, a nawet zaparcia. Nie są to jednak wszystkie właściwości tej byliny. Sprawdź, jakie jest działanie i zastosowanie lecznicze ziela dziurawca.

02.01.2019 21:19 1

Wsparcie kuracji odchudzającej – jak szybciej osiągnąć wyznaczone cele?

Odchudzanie może być proste, o ile podejdziemy do niego w odpowiedni sposób. Podczas stosowania diety nie chodzi o to, aby drastycznie ograniczyć codzienną porcję kalorii, ale o to, aby zapewnić swojemu organizmowi wartościowe źródło energii i usprawnić efektywność procesów spalania tkanki tłuszczowej.

10.12.2018 19:03 1

Jak przygotować się na pierwszy zabieg rehabilitacyjny?

Pierwsza wizyta fizjoterapeuty bywa niepotrzebnie stresująca. Wiele osób nie wie, co czeka je za drzwiami gabinetu, a także jak się odpowiednio przygotować na pierwsze spotkanie z lekarzem. Na szczęście nie ma się czego obawiać. Przygotowanie się na wizytę w poradni rehabilitacyjnej oraz świadomość, co czeka nas w gabinecie w znacznym stopniu zminimalizuje lęk.

09.11.2018 08:30

„PIKNIK Z PASJĄ PO ZDROWIE” – dopisała pogoda i frekwencja

7 września 2018r na terenie Zespołu Szkolno-Przedszkolnego nr 1 przy ul. Niemcewicza 50/56 odbył się piknik „Z pasją po zdrowie” pod patronatem Fundacji Małgorzaty Glinki.

13.09.2018 06:57

To już jutro - piknik siatkarski: Z pasją po zdrowie

Dla uczestników pikniku organizatorzy przygotowali wiele atrakcji. Będzie strefa zabaw dla dzieci (wszystkie atrakcje gratis ), turniej siatkówki plażowej dla dzieci w wieku szkolnym oraz konkurencje na wesoło dla rodziców.

25.08.2018 17:32

Siatkarski piknik „Z pasją po zdrowie” już za miesiąc nad Pilicą. Atrakcje dla dzieci, rodzin i dorosłych

UKS 13 Joker oraz Akademia Tomaszowskiej Siatkówki zapraszają dzieci, młodzież i dorosłych na siatkarski piknik " Z pasją po zdrowie", który odbędzie się 26 sierpnia nad Pilicą podczas imprezy Lokalni Niebanalni.

27.07.2018 00:01

Smog a zdrowie. Co nas truje latem?

Smog to nie problem sezonowy. Latem także wdychamy spalany w piecach złej jakości węgiel i śmieci. Co się dzieje wtedy z naszym organizmem – tłumaczą eksperci zapytani przez Forum Rozwoju Efektywnej Energii.

10.07.2018 17:00 2

Udar mózgu każdego dnia

Do Tomaszowskiego Centrum Zdrowia trafia każdego miesiąca ponad 30 pacjentów z udarem mózgu. Każdego dnia do szpitala trafia 1-2 pacjentów, dla których liczy sie szybka pomoc. Ta liczba w najbliższych latach wzrośnie ze względu na procesy demograficzne i starzenie się społeczeństwa. Oblicza się, że ten wzrost osiągnąć może w ciągu ok. 10 lat nawet 37 procent. Obecnie w całej Polsce notuje się 80 tysięcy przypadków rocznie.

15.03.2018 23:00