Warsztaty Stress Off w Parku Solidarność
Zatrzymaj się na chwilę i zadbaj o swój dobrostan
Centrum Opus zaprasza na warsztaty „STRESS OFF – zatrzymaj się na chwilę”, skierowane do osób działających społecznie, prowadzących organizacje i angażujących się lokalnie. To spotkanie dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć stres, przeciążenie i zmęczenie towarzyszące codziennej aktywności.
Program warsztatów
Podczas wydarzenia uczestnicy przyjrzą się temu, skąd bierze się stres i jak reaguje na niego ciało. W programie znalazły się także proste techniki oddechowe i uważnościowe do wykorzystania na co dzień, rozmowa o odporności psychicznej i wypaleniu oraz przestrzeń na wymianę doświadczeń w swobodnej atmosferze.
Warsztaty poprowadzi Katarzyna Bogołembska – trenerka i animatorka Centrum Opus. Organizatorzy zachęcają, by zabrać ze sobą ulubione kocyki, ponieważ część spotkania odbędzie się na trawie.
Informacje organizacyjne
Wydarzenie odbędzie się 14 maja 2026 roku w godzinach 17:15–19:15 w Parku Solidarność przy muszli koncertowej w Tomaszowie Mazowieckim. Udział w warsztatach jest bezpłatny.
„Wielcy wracają”, a rzeczywistość sama pisze im skecze. Kabaret Skeczów Męczących przyjedzie do Tomaszowa
W Polsce kabareciarze mają coraz trudniejsze zadanie. Nie dlatego, że zabrakło tematów do żartów. Przeciwnie – rzeczywistość produkuje ich tyle, że nawet najbardziej utalentowani scenarzyści mogą nie nadążać. Polityka, urzędy, życie społeczne i nasze codzienne przyzwyczajenia dostarczają materiału, którego nie powstydziłby się sam Stanisław Bareja. W piątek, 20 listopada, o godzinie 18.00 w Tomaszowie Mazowieckim wystąpi Kabaret Skeczów Męczących. Artyści przyjadą z nowym programem „Wielcy wracają”. Data dodania artykułu: 10.11.2026 22:13
Nie wszystko musi być głośne, żeby poruszać serca. Kraina Łagodności zabrzmi w Tomaszowie
W świecie, w którym muzyka coraz częściej próbuje przekrzyczeć samą siebie, istnieją jeszcze artyści przekonani, że kilka akordów gitary i dobrze dobrane słowa potrafią powiedzieć więcej niż potężna ściana dźwięku. W niedzielę, 15 listopada, o godzinie 17.00 w MCK Tkacz w Tomaszowie Mazowieckim wystąpi zespół Wszystkiego Najlepszego. Przed nami spotkanie z piosenką poetycką, balladą i folkiem. Z muzyką, która nie domaga się uwagi za wszelką cenę, lecz cierpliwie czeka, aż ktoś zechce jej naprawdę posłuchać. Data dodania artykułu: 10.11.2026 22:03
Tomaszów Mazowiecki zaprasza na obchody 108. rocznicy odzyskania niepodległości
Uroczystości religijne, historyczne, sportowe i muzyczne złożą się na lokalne obchody 108. rocznicy odzyskania przez Polskę niepodległości. Program obejmuje wydarzenia 11 i 14 listopada, a jego kulminacją będą wspólne spotkania mieszkańców. Data dodania artykułu: 10.11.2026 19:56
Joanna Kordula gościła w miejskiej bibliotece. Spotkanie z pisarką i tomaszowianką
Joanna Kordula była gościem Miejskiej Biblioteki Publicznej w Tomaszowie Mazowieckim. Spotkanie autorskie odbyło się w czytelni, gdzie pisarka odpowiadała na pytania prowadzącej. Data dodania artykułu: 10.11.2026 13:21
Dwie orkiestry, wspólny finał. „Zgrani dla Gminy” zagrają w Smardzewicach
Orkiestry dęte ze Smardzewic i Zawady spotkają się na międzypokoleniowych warsztatach, a efekty zaprezentują publiczności. Koncert finałowy odbędzie się 22 listopada o godzinie 13:30 w sali widowiskowej w Smardzewicach. Data dodania artykułu: 09.11.2026 19:24
Jesienne Targi Rękodzieła w Galerii Tomaszów – rzeczy z duszą, tworzone ręcznie
W Galerii Tomaszów ponownie zagości wyjątkowa, rękodzielnicza atmosfera. Już 13–14 listopada, w piątek i sobotę, odbędą się Targi Rękodzieła, podczas których twórcy i rzemieślnicy zaprezentują swoje unikatowe wyroby. To doskonała okazja, by poznać osoby stojące za przedmiotami z duszą, poczuć klimat ręcznie tworzonych rzeczy i z wyprzedzeniem pomyśleć o oryginalnych prezentach na zbliżające się święta. Data dodania artykułu: 09.11.2026 17:14
