sobota, 5 września 2026 04:58

Zaloguj się

Z OSTATNIEJ CHWILI:

Reklama

Reklama

Lifestyle:

Seniorzy

Mają ponad 110 lat, a ich układ odpornościowy wciąż walczy. Naukowcy znaleźli niezwykłe komórki

Mają ponad 110 lat, a ich układ odpornościowy wciąż walczy. Naukowcy znaleźli niezwykłe komórki

Można byłoby pomyśleć, że organizm człowieka po przekroczeniu setnych urodzin przypomina stare miasto: coraz więcej usterek, coraz mniej ekip zdolnych do naprawy. Tymczasem u ludzi żyjących 110 lat i dłużej naukowcy odkrywają coś znacznie bardziej fascynującego. Ich układ odpornościowy nie tylko się starzeje. W pewnych obszarach wygląda tak, jakby nadal uczył się, przystosowywał i przygotowywał do walki. 20.08.2026 08:55

Emerytura coraz bliżej minimum. ZUS prognozuje spadek świadczeń, ekspert ostrzega przed niskimi wypłatami dla większości Polaków

Emerytura coraz bliżej minimum. ZUS prognozuje spadek świadczeń, ekspert ostrzega przed niskimi wypłatami dla większości Polaków

Emerytury będą wypłacane. Problem w tym, ile będzie można za nie kupić. Z prognoz ZUS przekazanych Polskiej Agencji Prasowej wynika, że w 2027 roku przeciętna emerytura ma odpowiadać 54,1 proc. przeciętnego wynagrodzenia, ale w 2080 roku już tylko 24,5 proc. Dr Tomasz Lasocki z Politechniki Warszawskiej idzie jeszcze dalej: jego zdaniem w przyszłości znaczna większość Polaków może otrzymywać emeryturę minimalną. A liczby pokazują, że problem bardzo niskich świadczeń nie należy wyłącznie do odległej przyszłości. 16.08.2026 07:54

Opieka zaczyna się od człowieka. 7 sierpnia dziękujemy tym, którzy są przy seniorach każdego dnia

Opieka zaczyna się od człowieka. 7 sierpnia dziękujemy tym, którzy są przy seniorach każdego dnia

Nie zawsze noszą biały fartuch. Częściej mają przy sobie torbę z lekami, listę zakupów, telefon do lekarza i cierpliwość, której nie da się kupić w żadnej aptece. 7 sierpnia obchodzimy Dzień Pracownika Opieki nad Osobami Starszymi — święto ludzi wykonujących jedną z najtrudniejszych, a jednocześnie najmniej dostrzeganych prac. W opiece nad seniorem liczy się jednak nie tylko obecność drugiego człowieka. Równie ważne są bezpieczeństwo mieszkania, odpowiednio dobrany sprzęt oraz dostęp do fachowej informacji. W Tomaszowie Mazowieckim takim miejscem wsparcia może być Twój Sklep Medyczny przy ulicy Słowackiego 4. 07.08.2026 00:00

Coraz więcej Polaków dożywa stu lat. Ilu stulatków mieszka w Łódzkiem i powiecie tomaszowskim?

Coraz więcej Polaków dożywa stu lat. Ilu stulatków mieszka w Łódzkiem i powiecie tomaszowskim?

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu setne urodziny były wydarzeniem tak rzadkim, że przyciągały uwagę całej miejscowości. Dziś nadal są niezwykłym jubileuszem, ale liczba osób przekraczających symboliczną granicę wieku systematycznie rośnie. W czerwcu 2026 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych wypłacał świadczenie honorowe już 4262 osobom. To o ponad 200 więcej niż pół roku wcześniej. 31.07.2026 12:10

„Ja nie zapomnę o tobie”. Światowy Dzień Dziadków i Osób Starszych

Pamięć o seniorach

„Ja nie zapomnę o tobie”. Światowy Dzień Dziadków i Osób Starszych

W niedzielę, 26 lipca, obchodzimy VI Światowy Dzień Dziadków i Osób Starszych. To święto wdzięczności, pamięci i szacunku wobec ludzi, którzy przez dziesięciolecia budowali nasze rodziny, lokalne wspólnoty i społeczeństwo. Tegorocznym obchodom towarzyszą słowa: „Ja nie zapomnę o tobie”. 26.07.2026 07:00

Sauna dla seniora: jak bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw termoterapii w starszym wieku

Sauna dla seniora: jak bezpiecznie korzystać z dobrodziejstw termoterapii w starszym wieku

Saunowanie to jedna z najstarszych i najskuteczniejszych metod poprawy odporności oraz ogólnej kondycji fizycznej, która z powodzeniem może być praktykowana również przez seniorów. Regularne korzystanie z wysokich temperatur sprzyja regeneracji organizmu, jednak wymaga odpowiedniego przygotowania oraz dostosowania sesji do indywidualnych potrzeb osób w dojrzałym wieku. Właściwe podejście pozwala na czerpanie pełni korzyści z relaksu, przy jednoczesnym zachowaniu najwyższego poziomu bezpieczeństwa. 30.06.2026 17:58

Upał może zabić po cichu. Lekarz apeluje: seniorzy powinni zostać w domach

Upał może zabić po cichu. Lekarz apeluje: seniorzy powinni zostać w domach

To nie jest zwykłe „gorąco”. To pogoda, która dla osób starszych, przewlekle chorych i samotnych może stać się pułapką. Dr Michał Sutkowski, specjalista chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej, apeluje: w czasie upałów seniorzy najlepiej, by w ogóle nie wychodzili z domu. Rodzina, sąsiedzi i opiekunowie powinni potraktować ten komunikat śmiertelnie poważnie. 29.06.2026 19:02

Nie tylko dzieci i młodzi. Choroby alergiczne coraz częściej dotykają seniorów

Nie tylko dzieci i młodzi. Choroby alergiczne coraz częściej dotykają seniorów

Alergia długo miała w społecznej wyobraźni twarz dziecka z inhalatorem, nastolatka kichającego w maju albo młodego dorosłego walczącego z pyłkami traw. Tymczasem lekarze ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego zwracają uwagę, że choroby alergiczne coraz częściej pojawiają się także u osób po 60. roku życia — czasem po raz pierwszy w życiu. To ważny sygnał również dla mieszkańców Tomaszowa Mazowieckiego i regionu, gdzie sezon pylenia, zanieczyszczenia powietrza i starzenie się społeczeństwa tworzą mieszankę, której nie wolno lekceważyć. 27.05.2026 15:11 1

Nie geny, lecz styl życia. Dlaczego polscy mężczyźni przegrywają walkę o dłuższe życie?

Nie geny, lecz styl życia. Dlaczego polscy mężczyźni przegrywają walkę o dłuższe życie?

Polscy mężczyźni wciąż żyją znacznie krócej niż kobiety. Prof. Bolesław Samoliński z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego wskazuje, że różnica ta wynosi około 8 lat, podczas gdy w wielu krajach Europy jest wyraźnie mniejsza. Głównym powodem nie jest wyłącznie medycyna, genetyka ani przypadek, lecz codzienność: nadwaga, otyłość, zła dieta, za mało ruchu i przekonanie, że „jakoś to będzie”. Tyle że organizm nie jest urzędem — nie przyjmuje podań o odroczenie konsekwencji. 27.05.2026 10:45

ZUS: w 10 lat liczba pracujących emerytów wzrosła o połowę

ZUS: w 10 lat liczba pracujących emerytów wzrosła o połowę

W grudniu 2025 r. 879,5 tys. emerytów łączyło pobieranie świadczenia z aktywnością zawodową. To o ponad 52 proc. więcej niż dziesięć lat wcześniej – poinformował w poniedziałek ZUS. Średni wiek pracujących emerytów wynosi 69,5 roku dla mężczyzn i 66,6 roku dla kobiet. 18.05.2026 10:55

Dyskretna pomoc, która przywraca komfort. Wkładki urologiczne dla mężczyzn – co warto wiedzieć?

Dyskretna pomoc, która przywraca komfort. Wkładki urologiczne dla mężczyzn – co warto wiedzieć?

Są tematy, o których wciąż mówi się półgłosem. Jakby należały do sfery wstydu, a nie zdrowia. Tymczasem nietrzymanie moczu u mężczyzn – czy to po zabiegach urologicznych, w przebiegu chorób prostaty, czy wraz z wiekiem – dotyka znacznie większej liczby osób, niż się powszechnie przyznaje. I co ważne: są na to skuteczne, dyskretne rozwiązania. 23.04.2026 13:07

Długie drzemki u seniorów pod lupą naukowców

Długie drzemki u seniorów pod lupą naukowców

Coraz dłuższe drzemki w ciągu dnia, częstsze zasypianie i tzw. poranne dosypianie mogą być ważnym sygnałem ostrzegawczym dotyczącym zdrowia osób starszych – wynika z badania opublikowanego na łamach „JAMA Network Open”. Naukowcy podkreślają jednak wyraźnie: chodzi o zależność statystyczną, a nie o dowód, że to właśnie drzemki skracają życie. 23.04.2026 09:13

Dzień Windy 2026. Dla wielu to codzienność, dla innych – bariera nie do pokonania

Dzień Windy 2026. Dla wielu to codzienność, dla innych – bariera nie do pokonania

23 marca obchodzimy Dzień Windy, święto z pozoru nietypowe, ale w rzeczywistości bardzo bliskie codziennemu życiu milionów ludzi. To właśnie tego dnia w 1857 roku w Nowym Jorku uruchomiono pierwszą windę pasażerską, która na zawsze zmieniła sposób funkcjonowania miast. 23.03.2026 00:00

Kiedy domowa opieka seniora przestaje wystarczać?

Kiedy domowa opieka seniora przestaje wystarczać?

Opieka nad osobą starszą w warunkach domowych to rozwiązanie, które przez długi czas wydaje się najbardziej naturalne i komfortowe. Senior pozostaje w znanym otoczeniu, a bliscy mają poczucie, że zapewniają mu najlepsze możliwe wsparcie. Z biegiem czasu jednak sytuacja może się zmieniać, a codzienna pomoc przestaje odpowiadać rosnącym potrzebom. Właśnie wtedy pojawia się moment refleksji nad tym, czy dotychczasowa forma wsparcia jest nadal wystarczająca. 19.03.2026 11:46

Rusza kolejna edycja programu "opieki wytchnieniowej"

Rusza kolejna edycja programu "opieki wytchnieniowej"

Powiat Tomaszowski szykuje się do uruchomienia kolejnej edycji programu „Opieka wytchnieniowa”. Jak wynika z ogłoszenia, samorząd oczekuje na podpisanie umowy w ramach programu „Opieka wytchnieniowa dla Jednostek Samorządu Terytorialnego – edycja 2026”, finansowanego z Funduszu Solidarnościowego. W związku z tym Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Tomaszowie Mazowieckim ogłosiło nabór uczestników. 09.02.2026 07:37

Zobacz, jak odpowiednio zaplanować rehabilitację nad Bałtykiem, aby maksymalizować efekty

Zobacz, jak odpowiednio zaplanować rehabilitację nad Bałtykiem, aby maksymalizować efekty

Planowanie powrotu do pełnej sprawności fizycznej wymaga nie tylko profesjonalnego wsparcia, ale również sprzyjających warunków zewnętrznych, które przyspieszają regenerację organizmu. Wyjazd nad polskie morze stanowi doskonałą okazję do połączenia intensywnej pracy z fizjoterapeutą z naturalnymi walorami klimatycznymi, takimi jak jodowane powietrze. Odpowiednie przygotowanie harmonogramu oraz wybór sprawdzonego ośrodka to kluczowe elementy, które pozwolą Państwu w pełni wykorzystać potencjał leczniczy tego wyjątkowego regionu. 31.12.2025 12:33

Seniorzy wzięli udział w Spartakiadzie Zdrowia

Seniorzy wzięli udział w Spartakiadzie Zdrowia

8 grudnia w kręgielni przy ul. Strzeleckiej po raz kolejny odbyła się Spartakiada Zdrowia dla Seniorów. To cykliczne wydarzenie, organizowane nieprzerwanie od 2016 roku, na stałe wpisało się w kalendarz miejskich imprez łączących sport, integrację i profilaktykę zdrowotną. Do sportowej rywalizacji w turnieju kręglarskim stanęły trzyosobowe drużyny seniorek i seniorów reprezentujących organizacje, kluby, koła oraz osoby indywidualne, które ukończyły 60. rok życia. 10.12.2025 21:27 1 1

Na czym polega dom seniora?

Na czym polega dom seniora?

Dom seniora jestem miejscem stworzonym z myślą o osobach starszych, które potrzebują pomocy w codziennym funkcjonowaniu, ale jednocześnie jest dla nich ważne poczucie bezpieczeństwa. Świadomość, że są w dobrych rękach. W takich placówkach liczy się zarówno profesjonalna pomoc, jak i ciepła atmosfera, dzięki której seniorzy mogą czuć się swobodnie i w sposób komfortowy spędzać czas. Coraz więcej rodzin traktuje domy opieki jako rozsądne i odpowiedzialne rozwiązanie, które łączy troskę, bezpieczeństwo i standard życia na odpowiednim poziomie. 23.11.2025 12:26

Ogólnopolski Dzień Seniora: święto doświadczenia, energii i relacji

Ogólnopolski Dzień Seniora: święto doświadczenia, energii i relacji

14 listopada w całym kraju składamy życzenia tym, którzy niosą pamięć kilku pokoleń, a jednocześnie coraz częściej są dziś… najaktywniejszą częścią lokalnych społeczności. Ogólnopolski Dzień Seniora to nie tylko bukiety i serdeczne słowa. To także wspólne działania organizacji pozarządowych, stowarzyszeń, klubów i instytucji, które budują ofertę dla osób starszych i zapraszają młodszych do współpracy. Cel jest jasny: promować aktywność w dojrzałym wieku oraz zbliżać do siebie pokolenia. 14.11.2025 10:05

Pani Danuta Karbownik ma 100 lat – i wciąż zachwyca! 🎉

Pani Danuta Karbownik ma 100 lat – i wciąż zachwyca! 🎉

Sto lat i… ani myśli zwalniać! 🥳 11 listopada 2025 r. Pani Danuta Karbownik z Tomaszowa Mazowieckiego świętowała setne urodziny, wciąż zachwycając energią, pogodą ducha i miłością do ludzi, ogrodu oraz zwierząt. Jej recepta? „Praca – nie tylko fizyczna, ale i głową.” 13.11.2025 11:32 1 1

poprzednia

1

2

Reklama