Czy wyspać się znaczy zawsze to samo? Dobry sen jest warunkuje dobry stan naszego zdrowia i nastroju. W czasie jego trwania następuje regeneracja całego organizmu. Wysypianie się zapewnia także dobre samopoczucie. Wiele osób narzeka nie tylko na długość snu ale i jego jakość. Budzą się zmęczone, z bólami natury neurologicznej. . Zwyrodnienia i bóle kręgosłupa w odcinku szyjnym powodują trudności z zasypianiem i zdrowym snem. Nieprzespanym nocom zapobiec może odpowiednio dobrana poduszka ortopedyczna, która dopasowuje się idealnie do ciała, zapewnia podparcie i odpowiednie ułożenie kręgosłupa
Niekontrolowane oddawanie moczu, to przypadłość, która występuje częściej niż mogłoby się wydawać. Dotyczy najczęściej seniorów, ale dotyka też osób w młodszym wieku. Przyczyn może być wiele. Od obniżenia narządów po poważne schorzenia takie jak np. nowotwory
Poruszanie się na wózku inwalidzkim stanowi nie lada wyzwanie. Niezależnie od tego, czy osoba z niego korzystająca robi to samodzielnie, czy z pomocą opiekuna. Od lat trwa u nas likwidacja różnego rodzaju barier architektonicznych. Pojawia się coraz więcej specjalistycznego sprzętu wspomagającego ich przełamywanie. Jego ceny stają się też coraz bardziej przystępne. Ponadto można uzyskać dofinansowania z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Wśród takich urządzeń znajdujemy także schodołazy.
O tym jak trudna jest codzienna pielęgnacja chorych leżących, które nie są w stanie samodzielnie skorzystać z łazienki, wiele mogliby opowiedzieć ich opiekunowie. Przeniesienie ciężkiej osoby do łazienki bywa wysiłkiem przekraczającym często ich możliwości. Pomocne okazują się być urządzenia transportowe oraz podnośniki wannowe. Niestety nie są one refundowane przez NFZ. Można natomiast skorzystać z dotacji z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.
Problemy ze snem, trudności w zasypianiu w każdej pozycji, ucisk na szyję, budzenie się z bólem pleców lub szyi, sztywność ramion lub całego ciała i wieczne niewyspanie to wszystko może skłaniać do zastanowienia się nie tylko nad rodzajem materaca, na którym śpimy, ale także nad zmianą poduszki.
Pielęgnacja chorych leżących stanowi prawdziwe wyzwanie. Szczególnie jeśli muszą nad nim czuwać osoby bez profesjonalnego przygotowania pielęgniarskiego. Odleżyny powstają niemalże z dnia na dzień. Warto wiedzieć jak im zapobiegać. Leczenie ich jest bowiem długotrwałe a bywa też bolesne.
Wkładki do butów pomagają nie tylko w przypadku występowania dolegliwości związanych z wadami stóp ale również poprawiają codzienny komfort i działają profilaktycznie. Wygodnie stawiać każdy krok? Nie da się tego niczym zastąpić. O czym warto pamiętać przy wyborze wkładek do butów?
Pacjenci dotknięci chorobami nowotworowymi zmagać się muszą nie tylko z samą chorobą ale także z często dotkliwymi skutkami ubocznymi stosowanych terapii. Do najczęstszych należy wypadanie włosów. Problem dotyczy właściwie większości pacjentów onkologicznych. W sposób szczególny dotyka on kobiet. Dla Pań, utrata włosów, spowodowana m.in. przyjmowaniem leków cytostatycznych oznacza duże obciążenie psychiczne.
Lekarze ostrzegają: nadciśnienie tętnicze nie boli, a brak objawów nie musi oznaczać braku choroby. Dlatego też należy regularnie kontrolować wartości ciśnienia tętniczego krwi. Nieleczone nadciśnienie zwiększa ryzyko wystąpienia dolegliwości układu krążenia.
Zbliżają się Dziń Babci i Dziadka. Jeśli szukasz ciekawego i nie sztampowego prezentu pomyśl, może nie zawsze musi to być szalik, skarpety lub pachnąca woda. Można połączyć przyjemne z pożytecznym i kupić prezent bardziej praktyczny. Jaki? No właśnie... Dodatkowo specjalnie z okazji tych świąt możesz poprosić o rabat w sklepie medycznym przy ul. Słowackiego 4
Myślicie, że wkładki do butów, to rzecz całkowicie bez znaczenia? Wielu z nas kupując obuwie nie zastanawia się nawet przez chwilę, jak wpływa ono na nasze zdrowie. Buty oceniamy przede wszystkim według walorów estetycznych oraz "wygody". Ta druga kategoria może być jednak mocno złudna i przysporzyć nam również sporo kłopotów zdrowotnych.
Ocenia się, że 30 % z 10 milionów Polaków cierpiących na nadciśnienie tętnicze nie wie o swojej chorobie. Wielu leczy się nieregularnie lub w ogóle terapii nie podejmuje. W przypadku pięciu procent chorujących przyczynami dolegliwości są schorzenia tarczycy, nerek lub nadnerczy. W pozostałych 95% przypadków mówimy o nadciśnieniu pierwotnym (idiopatycznym czy samoistnym), które jest często skutkiem odziedziczenia dolegliwości, spadkiem elastyczności tętnic a także czynnikami środowiskowymi – zły sposób odżywiania, palenie, siedzący tryb życia, przewlekły stres.
Niemal każdemu z nas zdarza się uskarżać na bóle kręgosłupa. Najczęściej skargi te dotyczą dolegliwości na jego odcinku szyjnym. Związane one są m.in. z aktywnością zawodową związaną z pracą przy biurku, ale dotyczą tak naprawdę wszystkich grup zawodowych. Mięśnie szyi i barków są napięte przez cały dzień a kiedy wieczorem kładziemy się spać także nie pozwalamy im odpocząć, używając najczęściej miękkich puchowych lub poliestrowych poduszek. W ten sposób zamiast odpoczywać męczymy się także w nocy. Jak sobie pomóc? Specjaliści mówią: kupując dobrą poduszkę ortopedyczną.
Pierwsze badanie kręgosłupa dziecka powinno odbyć się w 4-5 roku jego życia. W badaniach przesiewowych stwierdzono, że blisko 50% 15-latków ma wadę układu ruchu.
Bo proszę Pana ja nie wiem, czy ja będę te halluksy operować, przecież one odrastają....
Nowy rok szkolny już wystartował. Poza podręcznikami i innymi niezbędnymi przyborami warto też zadbać o właściwe obuwie, szczególnie dla najmłodszych dzieci. Pamiętajcie, że obuwie nie jest jedynie dekoracyjnym elementem ubioru. Pełni funkcję wspierania, wzmacniania, i ewentualnego korygowania funkcji układu narządów ruchu. Sposób życia, akceleracja ogólnego rozwoju dziecka oraz ogólna tendencja do niskiej aktywności ruchowej wpływają negatywnie na fizjologiczny proces dojrzewania i rozwoju struktur kostno-mięśniowych stóp.
Pierwszy krok dziecka! Bardzo ważna chwila zarówno w życiu rodziców jak i samego malucha. Od tej pory każdego dnia będzie pokonywał coraz większe odległości. Najpierw kilka niepewnych kroków z „pomocą ściany”, później coraz wię-cej bardziej stabilnych już „bez trzymanki”.
Osteoporoza jest chorobą, która wtórnie prowadzi do ograniczenia sprawności fizycznej człowieka. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) osteoporoza jest uogólnioną, metaboliczną, układową chorobą szkieletu, charakteryzującą się zmniejszoną masą i gęstością kości.
Osteoporoza, demineralizacja, czyli odwapnienie kości jest częstym, groźnym schorzeniem. W schorzeniu tym zaburzona jest równowaga pomiędzy obecnymi ciągle procesami tworzenia i degradacji kości.
...razem z latem czeka rzeka, razem z rzeką czeka las, a tam jeszcze nie ma nas...