Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki

Stopa to fundament ciała. Poradnik o wkładkach ortopedycznych i badaniu stóp

Ból stóp po całym dniu pracy, ciężkie nogi, pieczenie pięt, odciski, przeciążone kolana, biodra albo kręgosłup — często traktujemy je jak zwykłe zmęczenie. Tymczasem problem bywa ukryty niżej, dokładnie tam, gdzie zaczyna się każdy ruch: w ustawieniu stóp. To one są pierwszym kontaktem ciała z podłożem. Jeśli ten fundament pracuje nierówno, konsekwencje mogą iść w górę niczym fałszywa nuta w dobrze znanej melodii — przez kostkę, kolano, biodro, aż po plecy.

29.05.2026 16:08

Łóżko rehabilitacyjne w domu: wygoda pacjenta i realna ulga dla opiekunów

Łóżko rehabilitacyjne w domu to ogromne wsparcie dla pacjentów po operacjach ortopedycznych, takich jak wszczepienie endoprotezy biodra czy kolana, a także dla osób geriatrycznych mających trudności z wstawaniem i poruszaniem się. Elektryczna regulacja wysokości, zagłówka i leża oraz zdalna obsługa pilotem znacząco ułatwiają codzienną pielęgnację i odciążają opiekunów. W przypadku krótkoterminowej rekonwalescencji najkorzystniejszą opcją jest wypożyczenie sprzętu – m.in. w firmie Twój Sklep Medyczny przy ul. Słowackiego 4 w Tomaszowie Mazowieckim.

14.05.2026 15:24

Bezdech senny to nie tylko chrapanie. W Tomaszowie Mazowieckim dostępne są refundowane aparaty CPAP

W Tomaszowie Mazowieckim można skorzystać z refundowanych przez NFZ aparatów CPAP do leczenia obturacyjnego bezdechu sennego. To ważna pomoc dla osób, które chrapanie, poranne zmęczenie i senność w dzień od dawna traktowały jak zwykłą przypadłość.

12.05.2026 19:04

Laura dla Amazonek cz. 4 - Peruka i jej historia. Jaką rolę odgrywa fryzura w psychoonkologii

Kolejna część porad dla Amazonek autorstwa Laury Peters Duda. Tym razem weźmie w nim udział także znany także tomaszowskim Amazonkom Irek Harbuz, postać niezwykle barwna, a do tego doskonały fachowiec. Posłuchajcie jak opowiada o perukach, ich historii oraz roli, jaką odgrywają w terapii

12.05.2026 08:51

Jak wybrać dobre urządzenie i kiedy naprawdę warto mierzyć ciśnienie?

Ciśnieniomierz medyczny w domu to nie gadżet, lecz rozsądny nawyk

Wiele osób kupuje ciśnieniomierz dopiero wtedy, gdy lekarz wypowie słowo „nadciśnienie”. To błąd, bo regularna kontrola ciśnienia tętniczego ma sens dużo wcześniej. Nadciśnienie przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, dlatego bywa nazywane „cichym zabójcą”. Nieleczone zwiększa ryzyko udaru, zawału, niewydolności serca i uszkodzenia nerek. Właśnie dlatego domowy pomiar ciśnienia nie jest modą, ale elementem odpowiedzialnej profilaktyki.

19.03.2026 19:33

Orteza stawu skokowego – kiedy naprawdę jest potrzebna? Przewodnik pacjenta i sportowca

Ból kostki potrafi wywrócić codzienność do góry nogami. Wystarczy jedno niefortunne postawienie stopy, skręcenie podczas biegu czy zejście ze schodów i nagle pojawia się pytanie: co dalej? W wielu przypadkach lekarz lub fizjoterapeuta mówi jedno słowo – orteza stawu skokowego. Ale czym ona właściwie jest? I co ważniejsze – kiedy rzeczywiście jest niezbędna, a kiedy tylko „na wszelki wypadek”?

18.03.2026 16:06

Orteza stawu kolanowego – kiedy warto ją stosować, jaką wybrać i czy można dostać refundację NFZ?

Ból kolana, uraz podczas treningu, niestabilność stawu lub powrót do sprawności po operacji – to tylko część sytuacji, w których lekarze zalecają stosowanie ortezy stawu kolanowego. Dobrze dobrany stabilizator może nie tylko zmniejszyć ból, ale również przyspieszyć proces leczenia i rehabilitacji.

16.03.2026 15:13

Terapia uciskowa – skuteczne leczenie obrzęków, lipodemii i chorób żył

Terapia uciskowa pomaga w leczeniu obrzęku limfatycznego, lipodemii i chorób żył. Sprawdź, jak działają produkty JOBST i gdzie w Tomaszowie Mazowieckim można je profesjonalnie dobrać – Twój Sklep Medyczny, ul. Słowackiego 4.

23.02.2026 12:04

Fryzura, która leczy spojrzeniem. Relacja ze szkolenia z Ireneuszem Harbuzem

Ireneusz Harbuz poprowadził w Tomaszowie Maz. szkolenie o doborze i pielęgnacji peruk dla kobiet podczas leczenia onkologicznego. Przymiarki, porady kolorystyczne i triki modelowania dały uczestniczkom pewność i praktyczne umiejętności; fundacja oferuje dofinansowanie peruk.

25.09.2025 21:09

Na kłopoty ze snem i bólami kręgosłupa

Problemy ze snem, trudności w zasypianiu w każdej pozycji, ucisk na szyję, budzenie się z bólem pleców lub szyi, sztywność ramion lub całego ciała i wieczne niewyspanie to wszystko może skłaniać do zastanowienia się nie tylko nad rodzajem materaca, na którym śpimy, ale także nad zmianą poduszki.

30.09.2024 08:00

Laura dla Amazonek cz. 1 - bielizna po mastektomii

Rozpoczynamy prezentację cyklu materiałów zatytułowanych "Projekt Amazonka by Laura". W części pierwszej masa przydatnych informacji na temat dobioru bielizny dla kobiet po zabiegu mastektomii. Już wkrótce w Tomaszowie ruszy także nowy Projekt przygotowywany przez Fundację im. dr Jana Serafina Rode. Ma on w twj chwili roboczy tytuł "Przystanek Amazonka". Podobnego jeszcze w Tomaszowie nie było. Będziemy na bieżąco informować o kolejnych działaniach i wydarzeniach. Będzie też okazja do osobistego spotkania z Laurą, która znana jest wśród Amazonek w całej Polsce.

10.09.2024 12:20

Peruka, czy chustka - oto jest pytanie...

Pacjenci dotknięci chorobami nowotworowymi zmagać się muszą nie tylko z samą chorobą ale także z często dotkliwymi skutkami ubocznymi stosowanych terapii. Do najczęstszych należy wypadanie włosów. Problem dotyczy właściwie większości pacjentów onkologicznych. W sposób szczególny dotyka on kobiet. Dla Pań, utrata włosów, spowodowana m.in. przyjmowaniem leków cytostatycznych oznacza duże obciążenie psychiczne.

02.09.2024 21:52 1

Bezdech senny częstszy niż się wydaje

Obturacyjny bezdech senny to choroba, w której podczas snu dochodzi do zatrzymana oddychania lub jego spłycenia. Bezdechy powtarzające się wiele razy w ciągu każdej godziny snu, powodują liczne szkodliwe dla naszego zdrowi następstwa, m.in.: zmęczenie, problemy z koncentracją i nadciśnienie tętnicze. W przypadku potwierdzonego rozpoznania bezdechu sennego konieczne jest podjęcie leczenia.

15.08.2024 11:46 2 2

Przez sport do... zaopatrzenia ortopedycznego

Łokieć tenisisty. Choroba ta została po raz pierwszy opisana w latach trzydziestych XVIII wieku, jednakże popularna dzisiaj nazwa przyjęła się dopiero jakieś 50 lat później.

11.08.2024 20:32 1

Jak dbać o kręgosłup - w zdrowiu i chorobie cz.2

Bóle pleców są obecnie chorobą cywilizacyjną. Co na to specjaliści?

06.08.2024 16:47

Na urazy i profilaktycznie

Ortezy stawu kolanowego i podudzia - są stosowane w celu doleczania już uszkodzonej kończyny (kontuzje i stany zapalne stawu kolanowego i podudzia), oraz w celach profilaktyki urazów. Stosowane są więc przez osoby aktywne i czynnie uprawiające sport

27.07.2024 18:15 1

Jak dbać o kręgosłup - w zdrowiu i chorobie

Bóle kręgosłupa, szczególnie dolnego odcinka (low-back pain), są cierpieniem bardzo rozpowszechnionym, uprzykrzającym i utrudniającym życie i pracę wielu osobom.

21.07.2024 20:30 2 1

Jaka wybrać poduszkę ortopedyczną? Wygodny sen ma znaczenie

Czy wyspać się znaczy zawsze to samo? Dobry sen jest warunkuje dobry stan naszego zdrowia i nastroju. W czasie jego trwania następuje regeneracja całego organizmu. Wysypianie się zapewnia także dobre samopoczucie. Wiele osób narzeka nie tylko na długość snu ale i jego jakość. Budzą się zmęczone, z bólami natury neurologicznej. . Zwyrodnienia i bóle kręgosłupa w odcinku szyjnym powodują trudności z zasypianiem i zdrowym snem. Nieprzespanym nocom zapobiec może odpowiednio dobrana poduszka ortopedyczna, która dopasowuje się idealnie do ciała, zapewnia podparcie i odpowiednie ułożenie kręgosłupa

12.11.2023 11:54 2 1

Pieluchomajtki dla dorosłych - wszystko co trzeba wiedzieć

Niekontrolowane oddawanie moczu, to przypadłość, która występuje częściej niż mogłoby się wydawać. Dotyczy najczęściej seniorów, ale dotyka też osób w młodszym wieku. Przyczyn może być wiele. Od obniżenia narządów po poważne schorzenia takie jak np. nowotwory

04.11.2023 11:39

Schodołaz zamiast windy

Poruszanie się na wózku inwalidzkim stanowi nie lada wyzwanie. Niezależnie od tego, czy osoba z niego korzystająca robi to samodzielnie, czy z pomocą opiekuna. Od lat trwa u nas likwidacja różnego rodzaju barier architektonicznych. Pojawia się coraz więcej specjalistycznego sprzętu wspomagającego ich przełamywanie. Jego ceny stają się też coraz bardziej przystępne. Ponadto można uzyskać dofinansowania z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Wśród takich urządzeń znajdujemy także schodołazy.

01.11.2023 23:29