Twój Sklep Medyczny Tomaszów Mazowiecki

Wkładki ważne nie tylko dla stóp

Myślicie, że wkładki do butów, to rzecz całkowicie bez znaczenia? Wielu z nas kupując obuwie nie zastanawia się nawet przez chwilę, jak wpływa ono na nasze zdrowie. Buty oceniamy przede wszystkim według walorów estetycznych oraz "wygody". Ta druga kategoria może być jednak mocno złudna i przysporzyć nam również sporo kłopotów zdrowotnych.

08.05.2020 17:48 6 1

Czas na zmiany, czyli poskromić nadciśnienie

Ocenia się, że 30 % z 10 milionów Polaków cierpiących na nadciśnienie tętnicze nie wie o swojej chorobie. Wielu leczy się nieregularnie lub w ogóle terapii nie podejmuje. W przypadku pięciu procent chorujących przyczynami dolegliwości są schorzenia tarczycy, nerek lub nadnerczy. W pozostałych 95% przypadków mówimy o nadciśnieniu pierwotnym (idiopatycznym czy samoistnym), które jest często skutkiem odziedziczenia dolegliwości, spadkiem elastyczności tętnic a także czynnikami środowiskowymi – zły sposób odżywiania, palenie, siedzący tryb życia, przewlekły stres.

01.05.2020 21:30 2

Poduszka i... po bólu

Niemal każdemu z nas zdarza się uskarżać na bóle kręgosłupa. Najczęściej skargi te dotyczą dolegliwości na jego odcinku szyjnym. Związane one są m.in. z aktywnością zawodową związaną z pracą przy biurku, ale dotyczą tak naprawdę wszystkich grup zawodowych. Mięśnie szyi i barków są napięte przez cały dzień a kiedy wieczorem kładziemy się spać także nie pozwalamy im odpocząć, używając najczęściej miękkich puchowych lub poliestrowych poduszek. W ten sposób zamiast odpoczywać męczymy się także w nocy. Jak sobie pomóc? Specjaliści mówią: kupując dobrą poduszkę ortopedyczną.

08.04.2020 20:40 2

Zwalnianie dziecka z zajęć WF-u jest błędem

Pierwsze badanie kręgosłupa dziecka powinno odbyć się w 4-5 roku jego życia. W badaniach przesiewowych stwierdzono, że blisko 50% 15-latków ma wadę układu ruchu.

13.10.2019 12:42 8 1

Czy to odrasta?

Bo proszę Pana ja nie wiem, czy ja będę te halluksy operować, przecież one odrastają....

24.09.2019 23:21

Dobre buty na nowy rok szkolny

Nowy rok szkolny już wystartował. Poza podręcznikami i innymi niezbędnymi przyborami warto też zadbać o właściwe obuwie, szczególnie dla najmłodszych dzieci. Pamiętajcie, że obuwie nie jest jedynie dekoracyjnym elementem ubioru. Pełni funkcję wspierania, wzmacniania, i ewentualnego korygowania funkcji układu narządów ruchu. Sposób życia, akceleracja ogólnego rozwoju dziecka oraz ogólna tendencja do niskiej aktywności ruchowej wpływają negatywnie na fizjologiczny proces dojrzewania i rozwoju struktur kostno-mięśniowych stóp.

15.09.2019 11:00 1

Małe stopy - duże potrzeby, czyli buty dziecka

Pierwszy krok dziecka! Bardzo ważna chwila zarówno w życiu rodziców jak i samego malucha. Od tej pory każdego dnia będzie pokonywał coraz większe odległości. Najpierw kilka niepewnych kroków z „pomocą ściany”, później coraz wię-cej bardziej stabilnych już „bez trzymanki”.

06.09.2019 09:48 1

Osteoporoza - cichy złodziej kości!

Osteoporoza, demineralizacja, czyli odwapnienie kości jest częstym, groźnym schorzeniem. W schorzeniu tym zaburzona jest równowaga pomiędzy obecnymi ciągle procesami tworzenia i degradacji kości.

12.06.2019 20:21 2

Lato, lato, lato czeka

...razem z latem czeka rzeka, razem z rzeką czeka las, a tam jeszcze nie ma nas...

08.06.2019 18:59 1

Tani sposób na relaksacyjny sen

Po całonocnym wypoczynku budzisz się zmęczona. Znasz to uczucie? Dotyczy ono nie tylko kobiet ale również i mężczyzn. Szukamy przeróżnych sposób, by niedogodnościom zaradzić. Większość niestety się nie sprawdza. Być może dlatego właśnie wyroby z zastosowaniem łuski gryki stają się coraz bardziej popularne. Nic w tym zresztą dziwnego. Łuska gryki posiada bowiem pewne szczególne i niezwykle pożądane cechy.

30.05.2019 18:54 1 1

Uraz najczęściej spotykany, czyli skręcenie stawu skokowego

Sezon na bieganie trwa podobno cały rok, jednak w letnich miesiącach biegaczy pojawia się więcej. Chcemy Wam dzisiai opowiedzieć o najczęściej spotykanych urazach wśród biegaczy. Opowie o nich doktor Jacek Reichert, doświadczony lekarza rehabilitacji medycznej

26.05.2019 09:24 1

Z pomarańczową skórką można sobie poradzić

Cellulit, zwany także „pomarańczową skórką” spędza sen z powiek nie tylko kobiet. Należy sobie powiedzieć wprost, że jest on chorobą. To często spotykane schorzenie tkanki łącznej i tłuszczowej. Można chyba nawet zaryzykować stwierdzenie, że jest to obecnie choroba cywilizacyjna. Według niektórych badaczy dotyczyć ona może nawet ok. 80 proc. kobiet i dziewcząt, bo coraz częściej dotknięte są nią osoby młode.

24.03.2019 11:42 1

Zdrowie ile cię trzeba cenić ?!! Dyskopatia

Problem dolegliwości bólowych kręgosłupa dotyka coraz szerszego grona ludzi i co ciekawe w coraz młodszym wieku. Najnowsze badania kliniczne dowodzą ,iż schorzenia kręgosłupa różnej postaci, począwszy od zwykłych zmian funkcjonalnych a skończywszy na ciężkich uszkodzeniach spowodowanych urazem lub chorobą, stanowią już problem blisko 80 procent naszego społeczeństwa.

09.03.2019 11:01 3

Projekt Amazonka: Turbany na każdą okazję

Kolejny odcinek cyklu Laury Peters poświęconego Amazonkom.

29.07.2018 13:01

Laura dla Amazonek cz. 2 - Bielizna, Biustonosz, Gorset protetyczny dla Amazonek - jak prawidłowo dobrać rozmiar?

Tym razem Laura doradzi Wam jak jak prawidłowo dobrać rozmiar biustonosza lub gorsetu protetycznego.

27.05.2018 09:51

Niedoceniane a bardzo ważne

Potrzeba stosowania odpowiednich skarpetek przy wielu schorzeniach, a w szczególności w przypadku cukrzycy, jest powszechnie niedoceniana, zarówno wśród pacjentów jaki i, niestety, personel medyczny. Wiedzę o konieczności stosowania takich skarpetek, jak i o dostępności na rynku odpowiednich produktów, posiada jedynie niewielka część osób, których ten problem dotyczy.

04.02.2018 11:34 5

Żylaki? Możesz ich uniknąć

Dużą część dnia spędzamy pracując w pozycji stojącej lub siedzącej. Minimalna ilość ruchu sprzyja powstawaniu żylaków, które stają sie aktualnie schorzeniem cywilizacyjnym. Jak się przed nimi ustrzec. Oczywiście stosując rekomnesatę w postaci ruchu oraz profilaktyczną odzież oraz bieliznę.

06.12.2017 10:00

Moda na szpitalnym korytarzu

Jak najczęściej wyobrażamy sobie lekarza, dentystkę lub pielęgniarkę? Gdyby zapytać o taki opis przygodnie spotkaną osobę, zapewne bez wahania wskazałaby biały fartuch lub żakiet. No może jeszcze stetoskop, jako nieodłączny atrybut medycznego rzemiosła.

29.08.2017 18:00 6

Dla terapii i rehabilitacji

W miniony czwartek Centrum Diagnostyki i Terapii Onkologicznej gościło tomaszowskie Amazonki. Tym razem poszukiwano odpowiedzi na pytania, jakie pojawiają się wokół tematu peruk, będących elementem rehabilitacji pacjentek z chorobami nowotworowymi. Odpowiedzi udzielał specjalista w tej dziedzinie pan Ireneusz Harbuz. Wyjaśniał różnice oraz wady i zalety peruk z włosów naturalnych i syntetycznych. Tłumaczył w jaki sposób pielęgnować perukę. Doradzał jaką perukę wybrać? Spotkanie zorganizowane zostało przy współudziale punktu zaopatrzenia medycznego "Twój Sklep Medyczny w Tomaszowie Mazowieckim przy ul. Słowackiego 4. Kolejne spotkanie, poświęcone podobnej tematyce także w NU-MED CDiTO już 30 marca, w czwartek, godz. 17:00. Wstęp wolny dla każdej zainteresowanej.

19.02.2017 23:59

Dlaczego drżą Ci ręce

Drżenie rąk, szczególnie to powtarzające się, przedłużające w czasie i nie ustępujące, powinno nas zaniepokoić, ponieważ często, choć nie zawsze, jest objawem rozpoczynającej się choroby. Jeśli mamy wątpliwości co do przyczyn powinniśmy problem skonsultować z lekarzem, na początek z rodzinnym. On będzie naszym przewodnikiem i pokieruje nami w dalszym postępowaniu.

15.08.2016 16:19 1