Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 18 lipca 2025 12:04
Reklama
Reklama

Tani sposób na relaksacyjny sen

Po całonocnym wypoczynku budzisz się zmęczona. Znasz to uczucie? Dotyczy ono nie tylko kobiet ale również i mężczyzn. Szukamy przeróżnych sposób, by niedogodnościom zaradzić. Większość niestety się nie sprawdza. Być może dlatego właśnie wyroby z zastosowaniem łuski gryki stają się coraz bardziej popularne. Nic w tym zresztą dziwnego. Łuska gryki posiada bowiem pewne szczególne i niezwykle pożądane cechy.

Skąd roślina ta do nas przywędrowała. Historia samej rośliny jako uprawnej a w konsekwencji materaców i poduszek z łuską gryki jest bardzo długa – liczy sobie ponad dwa tysiące lat. Wszystko wskazuje na to, że zaczęło się od uprawy gryki w górskich rejonach Azji. Na terenie dzisiejszych Indii i Pakistanu, u podnóża Himalajów. Stamtąd gryka przywędrowała wraz z karawanami kupieckimi do Chin, Japonii, Korei i do Azji Środkowej. Była to przede wszystkim roślina jadalna.

W dzisiejszych czasach grykę uprawia się niemal na całej północnej półkuli, szczególnie w Azji i Ameryce Północnej. W Europie jest to uprawa marginalna, gdyż jako źródło pożywienia nie stanowi bardzo istotnej pozycji. Patrząc jednak na jej zalety stwierdzić należy, że jest ona ciągle jeszcze niedoceniana.


- Ziele gryki (także łuska) zawiera bardzo duże ilości witaminy P (rutyna).  Jeszcze niedawno to właśnie gryka była głównym surowcem do pozyskiwania tego związku, używanego w medycynie konwencjonalnej zanim nie została wyparta przez produkcję chemiczną - wyjaśnia Kinga Jarząbek z Twojego Sklepu Medycznego w Tomaszowie Mazowieckim.


Gryka w ostatnim czasie znalazła jednak także inne zastosowanie. Zaczęto z niej wyrabiać materace i poduszki profilaktyczne. Są one tak naprawdę wynikiem zagospodarowania łuski pozostającej po oczyszczeniu ziarna.

 

Wiele osób przyglądając się gryczanym poduszkom zastanawia się czy rzeczywiście mogą być one wygodne? 

 

Odpowiedź na to i inne pytania jest prosta. To na czym śpimy, czyli materace i poduszki muszą zapewnić nam komfort podczas snu. To właśnie we śnie regenerujemy siły i odpoczywamy.  Bez głębokiego i relaksującego snu nie ma prawdziwego odpoczynku.

 

Co mówią osoby, które z materacy i poduszek korzystają? Podkreślają przede wszystkim, że nie są one zbyt miękkie,  ale nie są też przy tym za twarde. - Najważniejszą ich cechą jest to, że nie zapadają się pod ciężarem naszego ciała ale także nie sprężynują. Są bardzo solidnym podparciem dla naszego ciała  - mówi Iwona Jaros.

 

Niemal wszystkie materace stanowiące wytwór pomysłowości człowieka i jakie możemy kupić w sklepie mają tą cechę, że wraz z każdym przemieszczeniem się naszego ciała wracają do swojej poprzedniej pozycji. Mogą się różnić stopniem twardości czy też szybkością powracania do swojego pierwotnego kształtu. Natomiast łuska gryki zawarta w materacu bądź poduszce nie wraca do poprzedniej pozycji automatycznie, gdy zwolnimy nacisk. To mniej więcej tak, jakbyśmy leżeli na piasku - piasek odkształci się pod nami i nie wróci do poprzedniej pozycji.

 

- W miejscach gdzie nacisk jest większy materac odkształca się w większym stopniu ale po fazie odkształcania następuje wyrównanie siły nacisku na wszystkich elementach naszego ciała. To właśnie jest tajemnica komfortu snu. Wraz ze zmianą pozycji łuska gryki zawarta w materacu przemieszcza się w nim, poddając się naszemu ciału - dzięki temu dopasuje się do niego. Materac inaczej będzie ukształtowany pod kimś, kto śpi na boku a inaczej pod kimś śpiącym na plecach czy na brzuchu - wyjaśniają sprzedawcy z Twojego Sklepu Medycznego.


Niestety wiąże się z tym pewne cecha negatywna. Przy zmianie pozycji śpiącego pojawia się cichy szelest, trących o siebie łusek do którego niektórzy potrzebują się przyzwyczaić. Wielu osobom to jednak nie przeszkadza.

Poduszki i materace zawierające łuskę gryki są dobre dla alergików. Według informacji udostępnianych przez producentów nie powinny one uczulać.  Przy okazji mają one też tą przewagę nad sztucznymi wyrobami antyalergicznymi, że gryka towarzyszy człowiekowi od wielu tysięcy lat w którym to czasie poddana została wielkiemu sprawdzianowi praktycznemu.

 

Warto też  zauważyć, że łuska gryki, gdy jest sucha, nie pleśnieje, nie atakują jej pasożyty nie rozwijają się w niej bakterie. Nie trzeba jej też czyścić. Można jedyne od czasu do czasu przewietrzyć taki materac lub poduszkę. Należy jednak chronić łuskę gryki przed długotrwałym oddziaływaniem wilgoci.  


Muszelkowata budowa łuski gryczanej przy odpowiedniej, najlepiej kanałowej budowie materaca gwarantują naturalny przepływ powietrza pod leżącym na nim człowiekiem.

 

Taki materac  jest po prostu mieszanką łusek i wolnych przestrzeni między nimi w których swobodnie migruje powietrze.

 

Dzięki temu skóra nie poci się nadmiernie, bo przez całą noc może swobodnie oddychać. Ma to wybitne działanie przeciwodleżynowe. Związki tanin uniemożliwiają rozwój roztoczy, pajęczaków, bakterii gram(+), gram(-).


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Poziomka 30.05.2019 20:00
Brakuje adnotacji "wątek sponsorowany"

Opinie

Igor MatuszewskiIgor Matuszewski

Radni Koalicji Obywatelskiej oceniają ludzi przez pryzmat własnego... Ja. Tropią, donoszą i robią dużo szumu wokół samych siebie. Często poniżają inne osoby w internecie, podważają zaufanie, naruszają dobra osobiste

Donos jaki, złożyli na prezydenta Marcina Witko, radni tomaszowskiej Koalicji Obywatelskiej, żyje od kilku miesięcy, niejako własnym życiem. Postępowanie wyjaśniające, jak już wcześniej informowaliśmy, prowadzi Prokuratura Okręgowa w Siedlcach. Śledczy wciąż proszą o dosyłanie nowych dokumentów, jednak trudno oprzeć się wrażeniu, że albo brak im podstawowej wiedzy, albo też przepisują literalnie fragmenty doniesienia. W dokumentach i pismach mylą firmy, a nawet województwa. Trudno się dziwić, bo gołym okiem widać, że "afera" nakręcana jest politycznie. Problem jest bardzo poważny, bo nie dotyczy tylko Prezydenta Marcina Witko. Okazuje się bowiem, że grupka lokalnych działaczy, w akcie politycznej lub osobistej zemsty, może jechać do współpracowników Ministra Bodnara, którzy następnie zarządzą "śledztwa" na zlecenie swoich partyjnych kolegów, w stosunku do dowolnej osoby. W ten sposób można rozpocząć pogoń za królikiem. Reszty dokonają zaprzyjaźnione media. Za kilka lat, sprawa zostanie zapewne umorzona, ale komuś zostanie zniszczone życie. I to w sensie bardzo dosłownym. W ten sposób potraktowano wcześniej Grzegorza Haraśnego, oraz Tadeusza Adamusa. Obaj politycy Platformy, zostali zaszczuci przez swoich kolegów i "dziennikarzy". Zarówno dla jednego, jak i drugiego zakończyło się to śmiercią.
Mariusz StrzępekMariusz Strzępek

Pan radny Kazimierz Mordaka w niespełna rok samorządowej kadencji stał się czołowym hejterem tomaszowskiej Platformy Obywatelskiej. W pełnych pogardy wpisach poddaje krytyce każdego, kto tylko mu się z jakichś powodów nie podoba. Tymczasem radnemu brakuje podstawowej wiedzy, niezbędnej do sprawowania mandatu

Bohaterowie literaccy, komiksowi, historyczni często posiadają własne konie. Słynny ostatnio Zorro jeździł na Tornado, Don Kichot dosiada Rosynanta, Aleksander Wielki, z kolei Bucefała. Miał Kasztankę, marszałek Piłsudski. A i Napoleon był dumny ze swego Marengo. Tymczasem tomaszowscy samorządowcy mogą zasłynąć co najwyżej tym, że z własnymi końmi na rozumy się zamienili. Trochę złośliwy wstęp, ale jest odpowiedzią na złośliwości kierowane w moim kierunku, wypada więc odpłacić końskim dowcipem, bo bardziej subtelnego adresat mógłby nie zrozumieć. Tomaszowscy radni Koalicji Obywatelskiej z Rady Powiatu Tomaszowskiego takie wrażenie niestety robią. Brak wiedzy merytorycznej próbują nadrabiać internetowym hejtem. Ludzie ci oporni są na wiedze nie tylko wynikającą z lektury książek, aktów prawnych, obowiązującego orzecznictwa, ale też z doświadczenia. Można wybaczyć takie zachowanie panu Kazimierzowi Mordace, który w telewizji chwali własnego wnuczka, który nie lubi się uczyć, ale za to nauczył się jeździć ciągnikiem, ale pozostałym już chyba nie. Wszak uważają się lepszy gatunek ludzki, z pogarda traktujący otoczenie oraz każdego, kto myśli inaczej. O co chodzi? Już wyjaśniam
Reklama

Akt oskarżenia przeciwko drogowemu zabójcy trafił wreszcie do Sądu

Prokuratura Okręgowa w Katowicach poinformowała we wtorek o skierowaniu do Sądu Rejonowego w Piotrkowie Trybunalskim aktu oskarżenia przeciwko Sebastianowi M. podejrzanemu o spowodowanie śmiertelnego wypadku drogowego na autostradzie A1 we wrześniu 2023 r.Data dodania artykułu: 16.07.2025 08:15
Akt oskarżenia przeciwko drogowemu zabójcy trafił wreszcie do Sądu

Raport: prawie połowie Polaków zarobki wystarczają tylko na miesięczne utrzymanie

Prawie połowie respondentów zarobki wystarczają tylko na miesięczne utrzymanie, natomiast 25 proc. Polaków stać na bieżące wydatki i budowanie oszczędności – wynika z raportu „Polaków portfel własny: oszczędny jak Polak”.Data dodania artykułu: 16.07.2025 08:13
Raport: prawie połowie Polaków zarobki wystarczają tylko na miesięczne utrzymanie

Sondaż: według 59,3 proc. badanych rekonstrukcja rządu nie pomoże wyjść z kryzysu politycznego

Zdaniem 59,3 proc. respondentów rekonstrukcja rządu nie pomoże w zażegnaniu kryzysu politycznego i poprawie notowań gabinetu Donalda Tuska - wynika z sondażu IBRiS dla środowej „Rzeczpospolitej”. Według gazety, do prawdziwej rekonstrukcji ma dojść za rok - wtedy miałby się zmienić premier.Data dodania artykułu: 16.07.2025 08:10
Sondaż: według 59,3 proc. badanych rekonstrukcja rządu nie pomoże wyjść z kryzysu politycznego

Wytyczne Prokuratora Generalnego: tryb przyspieszony w sprawach ataków na personel medyczny

Sprawy dotyczące ataków na personel medyczny mają być rozpatrywane w trybie przyspieszonym - to główne założenie opublikowanych we wtorek wytycznych prokuratora generalnego Adama Bodnara.Data dodania artykułu: 16.07.2025 07:54
Wytyczne Prokuratora Generalnego: tryb przyspieszony w sprawach ataków na personel medyczny
Reklama

Polecane

Donosiciel, czyli właściwie kto? Zatroskany obywatel, czy cyniczna i nikczemna postać?

Donosiciel, czyli właściwie kto? Zatroskany obywatel, czy cyniczna i nikczemna postać?

Oczywiście odpowiedź na postawione w tytule pytanie nie jest prosta i oczywista. Bo, czy zatrzymany pijany kierowca, to ofiara donosiciela, czy wyeliminowany z ruchu drogowego potencjalny zabójca? Aktualnie pracuję nad dwoma tekstami opartymi w całości na materiałach archiwalnych Instytutu Pamięci Narodowej. Pierwszy z nich dotyczy dawnego proboszcza parafii św. Wacława przy ulicy Słowackiego, Ryszarda Salskiego. Drugi, operacji "Dywan", obejmującej działania wobec pracowników FD "Weltom", w tym mojego ojca. Dokumenty, jakie studiuję sporządzone są oczywiście przez Służby bezpieczeństwa komunistycznego reżimu. W przypadku księdza, to setki, jeśli nie tysiące stron, zawierających przeróżne informacje. Akta nie są tylko zbiorem donosów. Zwracają uwagę analizy sporządzane przez funkcjonariuszy, sięgające nawet relacji w państwie watykańskim. Ciekawe? Bez wątpienia: tak. To pokazuje bowiem, kto uznawany był za prawdziwego wroga "dyktatury proletariatu". Więcej na ten temat w artykule, który piszę. Dzisiaj tylko dwa zdania na temat donosów i donosicieli.Data dodania artykułu: Dzisiaj, 09:18 Liczba pozytywnych reakcji czytelników: 1
Radni Koalicji Obywatelskiej mają reprezentować partię, czy mieszkańców?

Radni Koalicji Obywatelskiej mają reprezentować partię, czy mieszkańców?

Według informacji, jaką mogliśmy wyczytać Barbara Klatka zawieszona w prawach członka PO. Powodem było oczywiście jej głosowanie za udzieleniem wotum zaufania oraz absolutorium dla Prezydenta Tomaszowa Mazowieckiego. Przewodnicząca Rady Miejskiej podjęła autonomiczną decyzję, którą nie mogli być zaskoczeni inni członkowie klubu radnych KO, ponieważ byli o tym poinformowani wiele dni wcześniej. Barbara Klatka konkurentka Marcina Witko w wyborach na urząd prezydencki, szeroko uzasadniała swoją decyzję, dotyczącą głosowania. Podkreślała realizowane inwestycje, wykonany prawidłowo budżet, ale przede wszystkim fakt, że samorząd to miejsce, gdzie pracuje się dla... mieszkańców. Krótko mówiąc: liczy się sprawy ważne dla tomaszowian, a legitymacje partyjne należy chować do najgłębszych kieszeni. Przewodnicząca RM wykazała się sporą odwagą, bo skutki było dosyć łatwo przewidzieć.Data dodania artykułu: Wczoraj, 19:45 Liczba komentarzy: 5 Liczba pozytywnych reakcji czytelników: 5
Donosiciel, czyli właściwie kto? Zatroskany obywatel, czy cyniczna i nikczemna postać?Uwaga: utrudnienia w ruchu na ul. Modrzewskiego𝗭𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮̨ł 𝟯𝟭-𝗹𝗲𝘁𝗻𝗶 𝗞𝗮𝗺𝗶𝗹 𝘇 𝗧𝗼𝗺𝗮𝘀𝘇𝗼𝘄𝗮 𝗠𝗮𝘇𝗼𝘄𝗶𝗲𝗰𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼 /komunikat nieaktualny - osoba odnalezionaRadni Koalicji Obywatelskiej mają reprezentować partię, czy mieszkańców?MARATON HORRORÓWWznowienie naboru na dotacje do kotłów gazowychZapraszamy do kina dla koneserów„Tkanie na kolanie” już 26 lipca w Muzeum! Rękodzieło łączy pokolenia w Tomaszowie MazowieckimDementował, a jednak pracę znalazł w poradni w TomaszowieRaport: prawie połowie Polaków zarobki wystarczają tylko na miesięczne utrzymanieEtykiety w Twoim biznesie. Poznaj rodzaje etykietKomunikat o przerwach w dostawie prądu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Wasze komentarze

Autor komentarza: Stare SNarodoweTreść komentarza: Argentyńczycy pod Częstochową, teraz Paragwajczyk w Wałbrzychu ... Co to jest? Oni nawet łopaty nie potrafią trzymać, jakie to uzupełnienie rynku pracy, tylu bezrobotnych jest!Źródło komentarza: Będą protestować przeciwko emigrantom.Autor komentarza: WyborcaTreść komentarza: Pytanie ankiety jest tendencyjne. Jak na listę do wyborów się dostać to komitet czy partia są ważne tak? ale później to już radny jest niezależny, obywatelski... No tak też nie może być bo to jest postawione na głowie. Albo komitety do samorządu powinny być tylko obywatelskie, nie partyjne albo jak kandydat partyjny chce być niezależny to zdaje mandat i wchodzi za niego następny z listy!Źródło komentarza: Radni Koalicji Obywatelskiej mają reprezentować partię, czy mieszkańców?Autor komentarza: geoTreść komentarza: w/g harmonogramu też jest inaczej bo kiedyś pisałem maile w tej sprawie i żadnego odzewu na Farbiarskiej zbierają odpady w środy mieszane a w piątek metale i makulaturę i tutaj zawsze jest problem albo z jednym albo z drugim nie zawsze odbierają wszystko w piątek. Teraz mieszane w środę nie zostały zabrane.Źródło komentarza: Prosimy o interwencję ZGWIK - spółka odpowiadaAutor komentarza: tommazTreść komentarza: Tak, to człowiek bez żadnego wykształcenia, który z braku możliwości godziwego zarobkowania (bo w sektorze prywatnym szybko weryfikowali tego pajaca) zajęcia chce zarabiać pomimo braku kompetencji. I takiego tłustego awanturnika utrzymujemy z naszych podatków!Źródło komentarza: Piotrowi Kucharskiemu nie podobają się artykuły na jego tematAutor komentarza: Po/PiS=PSLTreść komentarza: Cóż póki w samorządzie będzie dominować nie logika a polityka nic się nie zmieni no chyba, że na gorsze. Po wyborach w 2023 roku wierzyłem, że coś się zmieni, zmieni na lepsze - niestety zawiodłem się. Obecni niczym nie różnią się od PiS-u no może kolorem tabliczek z grantami ;) Szkoda, że żadna ze stron nie potrafi zrozumieć, że ludzie to nie stado baranów, które bezustannie można golić by ostatecznie wieść je na rzeź!Źródło komentarza: Radni Koalicji Obywatelskiej mają reprezentować partię, czy mieszkańców?Autor komentarza: MATreść komentarza: Jabłoński, mój rówieśnik, znam go z czasów gimnazjum i szkoły średniej. Przez cały ten okres, ten jegomośc był skupiony tylko na sobie, miał problemy z nauką, był krętaczem i typowym cwaniaczkiem. Zawsze zależało mu tylko na jednym - sława i rozgłos, po trupach do celu. Czy coś się w tej kwestii zmieniło? Jak widać nie.Źródło komentarza: Radni Koalicji Obywatelskiej mają reprezentować partię, czy mieszkańców?
Reklama
Reklama

Napisz do nas

Zachęcamy do kontaktu z nami za pomocą formularza. Możecie dołączyć zdjęcia i inne załączniki. Podajcie swojego maila ułatwi to nam kontakt z Wami
Reklama
Reklama
Reklama