demencja

Badania: dieta bogata w warzywa i owoce może zmniejszyć ryzyko demencji – nawet u seniorów

Badania opublikowane w Neurology na 93 tys. osób (średnia 59 lat) pokazują, że dieta bogata w warzywa i owoce zmniejsza ryzyko demencji o 11% — nawet gdy zmiana nawyków nastąpiła po 50. roku życia. Kluczowa jest jednak wysoka jakość produktów roślinnych.

10.04.2026 15:35

Nie masz czasu na siłownię? Kilka minut dziennie może uratować Twoje zdrowie

Już kilka minut intensywnego wysiłku dziennie może znacząco obniżyć ryzyko poważnych chorób, takich jak demencja, cukrzyca czy choroby serca. Nowe badanie pokazuje, że kluczowa jest nie tylko ilość ruchu, ale przede wszystkim jego intensywność.

08.04.2026 10:45

Otępienie starcze, czym się objawia?

Otępienie starcze, inaczej nazywane demencją, to jednostka chorobowa dotykająca osoby w podeszłym wieku. Najczęściej zapadają na nią, bez względu na płeć, osoby po 80 roku życia. W medycynie coraz częściej jednak znane są przypadki otępienia starczego rozpoznane już po 60 roku życia. Otępienie jeszcze w niedawnej przeszłości dotyczyło tylko osób w podeszłym wieku i sądzono, że jest naturalnym etapem starości. Współcześnie zachorowalność dotyczy osób coraz młodszych. Czym się objawia, jakie przybiera formy i etapy?

25.11.2022 18:19 1

Opiekunka osób starszych Niemcy - praca w opiece za granicą

Podjęcie nowego zatrudnienia zawsze wiąże się z pewną niewiadomą, co może budzić wątpliwości i sytuacje stresowe. Problem ten może jednak zostać rozwiązany wtedy, gdy zdecydujesz się podjąć pracę w pewnym i sprawdzonym miejscu.

03.09.2022 05:43

demencja

Badania: dieta bogata w warzywa i owoce może zmniejszyć ryzyko demencji – nawet u seniorów

Nie masz czasu na siłownię? Kilka minut dziennie może uratować Twoje zdrowie

Otępienie starcze, czym się objawia?

Opiekunka osób starszych Niemcy - praca w opiece za granicą

Legia wyszarpała zwycięstwo w ostatniej sekundzie. Widzew znów bez punktów

„Pijany radny i strzelba w szafie. Czy naprawdę nic się nie stało?”

Baseny termalne wracają do planów Tomaszowa. Miasto wskazuje termin i zakres inwestycji

Łódzka Kolej Aglomeracyjna rozpoczyna sezon turystycznych wycieczek po regionie

Tomaszów ma swojego Kononowicza. Piotr Kucharski wydaje się marzyć, by...."nie było niczego"

Po 27 latach odchodzi na emeryturę dyrektor PCPR w Tomaszowie Mazowieckim